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糖尿病食谱——海虾米炒菠菜
材料:海虾米、菠菜、葱、蒜、植物油、料酒、盐、蚝油做法:1.海虾米用水泡发;菠菜洗净、去根,并切成适当长度的段;葱切葱花,蒜切末备用。2.在锅中烧开水,加入少许盐(使菠菜保持翠绿色),然后放入菠菜段,快速...……更多
糖尿病食谱--虾米拌菜心
材料:卷心菜(选择鲜嫩的部分)、小虾米、盐、醋、香油做法:1.将卷心菜洗净,去除老叶和根部,切成丝。2.将切好的卷心菜放入开水中焯烫约1分钟,捞出后立即用冷水冲洗,沥干水分。3.将焯好水的卷心菜放入大碗中,加...……更多
糖尿病食谱--莴笋炒鸡丝
材料:莴笋、鸡胸肉、大蒜、生姜、植物油、料酒、生抽、盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将莴笋去皮,切丝。鸡胸肉洗净,也切成丝。然后将鸡丝放入碗中,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟。蒜、姜分别切末...……更多
糖尿病食谱--豆腐炒茴香
材料:豆腐、茴香、葱、植物油、盐、味精做法:1.将茴香洗净后沥水,切成小段备用。豆腐切成小块,放入沸水中焯2分钟以去除豆腥味并使其更加坚实,然后捞出沥水。葱切葱花备用。2.热锅后倒入少许植物油,放入葱花炒香...……更多
糖尿病食谱--蒜蓉苋菜
材料:苋菜、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.将苋菜择洗干净;蒜去皮、洗净后切末;葱切葱花备用。2.炒锅置火上,倒入适量植物油,待油烧至七成热时,加入葱花、大量蒜末炒香。3.放入苋菜,翻炒至熟。4.用盐调味,翻炒均...……更多
糖尿病食谱--洋葱尖椒肉丝
材料:猪瘦肉、尖椒、洋葱、料酒、生抽、植物油、盐、鸡精做法:1.将猪瘦肉切成细丝,加入料酒、生抽,搅拌均匀后腌制10分钟,使肉丝更加滑嫩。洋葱和尖椒洗净后切成丝或片状备用。2.锅中倒入适量植物油,油热后下入...……更多
糖尿病食谱--墨鱼花炒芹菜
材料:芹菜、墨鱼、葱、红椒、黄椒、姜丝、植物油、盐、鸡精做法:1.将芹菜择洗干净,切成段状;墨鱼清除内脏,洗净后切段并改花刀(也可切丝),用开水快速氽烫后沥干水分,以去除腥味并保持嫩滑;红椒、黄椒洗净切...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...),即可起到良好的调理作用。中医认为“天人相应”,二十四节气与人的生活习惯和健康息息相关。根据季节的变化,人们的饮食、作息习惯也会有所调整。通过了解和关注这些节气,可以让我们更好地适应季节的变化,保持...……更多
食话食说 | 常喝茶能降低糖尿病风险!附三款中药代茶饮
...上帮助人们远离糖尿病。许多研究发现,常喝茶具有控制血糖水平、降低患糖尿病的风险等积极作用。 喝黑茶有助于维持健康血糖近期,一项于欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上发表的研究结果显示,经常喝茶与糖尿病前期和...……更多
...水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性的代谢性疾病,以高血糖为主要标志,2型糖尿病占比所有糖尿病90%以上。二、糖尿病的临床表现1、典型表现:“三多一少”,即:多饮、多食、多尿、体重下降。常见的不典型表现:瘙痒、...……更多
糖尿病食谱--秋葵炒鸡蛋
材料:秋葵、鸡蛋、适量蒜、小米辣、盐、生抽、植物油等做法:1.秋葵洗净,用刀斜切成片,再把鸡蛋敲入碗中,打散成蛋液,大蒜拍扁去皮后切小粒,小米辣去蒂后洗净切小圈2.锅里放入适量清水大火烧开,然后放入秋葵,...……更多
糖尿病食谱--秋葵拌虾仁
材料:秋葵、虾仁、蒜、植物油、盐、生抽、蚝油、香醋做法:1.将虾仁清洗干净,挑出虾线备用;秋葵洗净;蒜切末备用。2.锅中烧水,水开后放入处理好的虾仁,煮熟后捞出,用凉水冲洗一下以保持虾仁的鲜嫩口感。3.锅中...……更多
降血糖要先灭火!2味中药煮水,血糖降到5.6
...进胰岛素分泌,增加外周组织对葡萄糖的利用,从而降低血糖。玄参味甘微苦,性微寒。入肺、胃、肾经。具有清热凉血,滋阴降火之功。现代研究发现,玄参多糖具有降血糖作用,且能保护胰岛β细胞。这两味药物相辅相成,...……更多
糖尿病管理的“五驾马车”,你了解吗?
...糖尿病!01.饮食治疗控制热量摄入,注意饮食营养均衡,食谱不能太单一,而是要吃得杂一些,鱼、虾、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等,都要适量摄取。注意饮食清淡,尽量选择蒸、煮、拌的烹饪方法,尽量不用油炸、油煎或红烧...……更多
一口青团一口春 这类人群要谨慎
...物各有不同。今天我们就来聊聊江南的春季限定美食——青团。青团起初是一种冷食,因清明前一、两天的寒食节不生火、吃冷食这一风俗延续而来,由于两个节日时间、习俗相近,随着时间的推移,寒食节日渐式微,但部分习...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...掉不是因为胃肠道疾病所导致的,就要考虑是糖尿病自身血糖控制欠佳所引起的。在刚才提到的排查胃部疾病的同时,也可以同时监测患者的血糖情况,以必要时给予相应的处理。那么糖尿病口苦口干舌燥喝什么呢?医生给出以...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...院方供图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为二十四节气中“冬至”后的第三个九天,在农历的冬月二十八至腊月初七。此时天气严寒,人体的阳气最为微弱,容易遭受寒邪,使血脉凝滞不通、筋脉拘急挛缩,出现四...……更多
血糖明显降低!德州市德广医院中西医联合精心治疗糖尿病
...院住院半个月后,顺利出院。糖障患者王勇今年52岁,高血糖病情已有10年之久,最初在当地一医院进行治疗,但不见起色,经朋友推荐来到德州市德广医院找到院长辛松峰博士。初到德广医院时,王勇餐后2小时血糖达19.6mmol/L,...……更多
揭秘糖尿病患者的最佳早餐:控制血糖从这里开始
...种类)、全谷物都是膳食纤维的良好来源。三、我的早餐食谱分享以下是我日常早餐的几种搭配,供大家参考:1. 燕麦早餐材料:燕麦片、牛奶或豆浆、新鲜水果(如蓝莓、草莓)、坚果(如核桃、杏仁)。做法:将燕麦片与牛...……更多
中医对糖尿病的认识及分类
...,辅助预防和改善糖尿病;针对不同地区、不同季节编制食谱示例,提出食养指导,提升膳食指导个性化和可操作性;依据现代营养学理论和相关证据,以及我国传统中医理念和调养方案,推动中西医结合,传承传统食养文化,...……更多
传统中医与现代护理的融合,糖尿病管理新选择
...拾对生活的信心。一、糖尿病的基础知识糖尿病是一种以血糖水平长期增高为特征的代谢性疾病,主要分为1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病等类型。长期血糖失控可能会导致心血管疾病、肾功能衰竭、视网膜病变甚至截肢...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...讨艾草的营养成分、药用价值以及食用方式,并结合传统食谱,为您呈现一场关于艾草的健康与美味之旅。艾草的养生价值春天,艾草以其嫩绿的身姿呈现在人们的视野中,散发着清新的气息。古人云:“春天吃一草,百岁不显...……更多
能活到85岁以上的糖尿病患者,大多都在55岁时,戒掉3件事
...好能够做到多样化、丰富化。网络上有很多糖尿病饮食的食谱,大家最好进行鉴别后选择。控制血糖的食谱中最好是多蔬菜,多蛋白质,少吃些淀粉。高油高盐、高热量、高糖的食物也要尽量少吃,这些不利于血糖的稳定。如果...……更多
提醒糖尿病人:想要保护胰岛功能,厨房里有3种调料,建议停用
...面系统地介绍了糖尿病饮食方面的宜忌,以及食疗方法和食谱,可以说这是一本糖友们必备的饮食指南。此外,这套书中还有关于高血压,高血脂,肠胃病以及营养治病方面的饮食调养知识和方法,大家可以根据自身情况来参阅...……更多
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
...要的作用。此外,掌握更多饮食调理、控制血糖的方法和食谱,对于糖友们的帮助也很大。 ……更多
问止中医 | 陈帅医师:糖尿病血糖爆表,可以纯中医治疗吗?
血糖爆表,求助中医L女士是在朋友的推荐下找到的我,她老公Q先生爆表的血糖值及医院的住院通知让她焦急万分。出于对中医的坚信和问止中医疗效的肯定,L女士放弃了住院和胰岛素、降糖药的治疗方案,选择了纯中医的治...……更多
血糖升高一日三餐该怎样吃?尽量掌握这个方法,或许有助血压平稳
...的食物才是最重要,糖尿病的患者可以选择制作出自一个食谱来管理一下自己习惯才是最重要,要不然就可能会导致糖尿病的问题越来越严重,每个人在生活中应该要合理的安排孩子的饮食对于自己病情会有很好的帮助,能够预...……更多
担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
...肚皮毫无顾忌的食用。在吃了一定量的水果后,相应的在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标。另外,这些水果控糖期也能安心吃第一种:葡萄第二种:蓝莓第三种:柚子秋冬季节,是吃柚子的好时间。很多人只知道柚...……更多
三伏天高温来袭,北京正中堂中医医院助有效控糖
...炙烤下,人体往往会经历一系列生理变化,其中之一便是血糖水平的波动。这是因为高温环境下,人体为了散热会大量出汗,导致体内水分和电解质的流失。对于糖尿病患者而言,这种流失可能进一步影响血液浓缩度,使得血糖...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
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乌当区委书记王鸣明走访慰问离退休干部
1月10日,贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部,为他们送去党委、政府的关怀与温暖,向他们致以节日问候和新春祝福
2025-01-16 22:11:00
贵阳市公安局乌当分局举行“话初心、谈警路、讲传承”警察节座谈会
为进一步鼓舞激励士气,增强离退休干部荣誉感、自豪感和归属感,1月10日,贵阳市公安局乌当分局举行“话初心、谈警路、讲传承”警察节座谈会
2025-01-16 22:12:00
“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
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从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
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贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
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兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
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芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
本文转自:人民网-安徽频道珩琅山下粮油香,村民分红过大年。1月14日上午,芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村在村部大广场为全体村民举行2024年度村股份经济合作社分红大会
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