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...牛肉，一般是水牛肉和黄牛肉，两者都能补气益血、温补脾胃。不过，水牛肉性凉，吃后不易上火；而黄牛肉性温，补气血、强筋骨的作用更强。
冬至过后是一年中最冷的时候，要说起御寒之法，必须要说到羊肉。羊肉，性温...……更多
2024-01-02 10:42:00益气,时机,最好,牛肉,黄芪,身体
...加少许盐或龙舌兰蜜、枫糖浆、椰枣味道会更好。杏仁奶食谱杏仁1杯、龙舌兰蜜4茶匙、盐少许、热水4杯 ……更多
2024-01-25 16:58:00一杯,脾胃,止咳,滋补,牛奶,东西
...补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效。黄精多被用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、须发早白、精血不足、内热消渴等症。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的...……更多
2024-04-02 11:35:00功效,脾胃,作用,降血糖,动脉,精血
...脾和胃猪肚也能够抵达良好的健脾和胃作用，假设存在着脾胃衰弱的现象，平常能够常用猪肚煲汤，能够有用的改进脾胃虚寒或者是脾胃不和的问题。在日常日子傍边恰当合理的多吃猪肚，能够有用弥补养分物质，还能够改进脾...……更多
2023-12-28 06:26:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...对疾病抵抗力较差的另一面，而且饮食稍有不慎，会伤及脾胃。鉴于小孩这样的生理特点，家长们不敢给小孩服用膏方。不过，宋代儿科专家钱乙把小孩的生理特点总结为“脏腑柔弱，易虚易实，易寒易热”。那么，小孩既然有...……更多
2023-12-02 00:06:00小娃,关键,小孩,脾胃,小儿,调治
...说，更是一道美味养生佳品。以下，是鸽子桂圆大枣汤的食谱做法。
推荐食谱：【鸽子桂圆大枣汤】食材准备：鸽子、桂圆、山药、木耳、大枣、枸杞、姜片、姜、盐、料酒详细做法：1.鸽子宰杀，洗去血水，切块备用，山药...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...急，接下来就为大家介绍四道能有效祛湿的汤品。
推荐食谱一：薏米红豆汤薏米和红豆是众所周知的祛湿利器，两者结合煮成的汤，不仅能有效帮助身体排除多余水分，还能补充丰富的营养，如蛋白质、膳食纤维以及多种维生...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...等情况。可能大家都注意肺的功能失调，但南京市中医院脾胃病科杨勤主任中医师提醒，防治流感，顾护脾胃也十分重要。图源 视觉中国《杂病源流犀烛·感冒》阐述曰“感冒，肺病也，元气虚而腠理疏也。……肺主气，脾生气...……更多
2023-12-12 16:21:00扬子,脾胃,感冒,保护,功能,健康
导语：冬天养脾胃，多吃这5种食物，补气血健脾胃，安稳过冬身体棒冬天胃口好，一会儿想吃这，一会儿想吃那，但为了身体好，吃啥都要有度，当心吃得不对伤了脾胃，对身体不利。冬天要懂得养脾胃，建议大家多吃这5种食...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...以控制食欲均有益处。那么，哪些人群不适合食用竹笋？脾胃虚寒的人群。竹笋性寒，虽然可以促进胃肠蠕动，但对于脾胃本就虚寒的人则不宜食用。清末名医费伯雄就曾指出，竹笋“性冷难化，多食动气，不益脾胃，令人嘈杂...……更多
2024-04-24 03:38:00春笋,食用,竹笋,春笋,食用,脾胃
...膳食纤维，有助于促进消化和排便，维持肠道健康。推荐食谱：【雪花红薯】创意烹调，营养美味
准备食材：红薯、粉丝、白糖做法如下：1.将红薯清洗干净，削皮，切成小块，裹上一层淀粉，再用热油稍微炸一下，使其外酥...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...变得较为脆弱。为了在春季保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食，它们不仅...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...。结合食物的营养成分和药用价值，通过合理搭配食材和食谱，达到预防疾病的目的。以下是一些常见的食物：1.**姜汤**：姜具有温阳驱寒、解毒开胃的功效，适用于感冒、胃寒等症状。2.**鸡蛋莲子羹**：蛋白质和维生素丰富，...……更多
2024-04-24 14:52:00养生,东西,症状,功效,红枣,益气
...种粗粮，堪称是五谷之王你知道吗？吃对方法，它可以养脾胃、润肠道，而且还是减脂降糖的好物，你猜到它是哪种食物了吗？身体强健，需五谷为养，谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食，也是我们生成气血的根本，正确的...……更多
2024-04-09 10:58:00脾胃,粗粮,五谷,肠道,燕麦,粗粮
...这个快节奏的世界里，我们的饮食习惯常常被忽视，导致脾胃功能受损。为了让你拥有健康的脾胃，我们为你精选了六种健脾养胃的优质食材，助你开启一段个性化的饮食之旅。小米粥1.小米：天然的脾胃守护者**小米被誉为“...……更多
2024-01-19 11:02:00健康饮食,饮食,之旅,健康,茯苓,脾胃
...降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。下面我们详细说明茶树菇的主要功效与作用：一、抗氧化（抗衰老）研究发现，茶树...……更多
2024-04-03 09:18:00益气,甘温,茶树,抗衰老,作用,美容
...炖羊肉汤还是羊蝎子炖萝卜，都是非常美味且营养丰富的食谱选择。在寒冷的冬季，让我们一起品尝这些美食，享受羊肉带来的美味和健康吧！ ……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...血等，都有很好的效果。非常适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃虚弱者食用。推荐菜品：【乌鸡汤】主要食材：乌鸡，红枣，枸杞，人参，当归。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，乌鸡洗净后，加入食盐和料酒抹...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...的小太阳，但很多家长都面临一个共同问题，就是孩子的脾胃虚弱，容易积食，容易生病。积食不仅影响孩子的身体健康，还会导致其他疾病的发生。为了养出一个健康宝宝，我们必须从饮食抓起，做到三餐规律，合理搭配食物...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱：【清炒山药】这道清炒山药不仅美味，还有助于祛湿排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡萝卜、盐、食用油具体做法：1.将山药清洗干净，去皮...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...家长们最担心的莫过于孩子反复感冒、生病，尤其是那些脾胃虚弱的小朋友。他们似乎总是比其他孩子更容易受到病毒的侵扰，这不仅影响了孩子的日常生活和学习，也给家庭带来了不小的困扰。但是，如果我告诉您，有几个简...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...四种：黄芪搭配山药山药大家都熟悉，药食同源，可以健脾胃，加上黄芪补气，能缓解脾胃气虚导致的中气下陷所引起的胃下垂、子宫脱垂、脱肛，以及食欲不振、腹胀、腹痛、大便溏稀等情况。第五种：黄芪搭配山楂山楂大家...……更多
2024-04-09 06:14:00黄芪,内行,小钱,外行,人参,大事
...米里面含有人体需要的多种营养物质，适当进食玉米也对脾胃功能提高有利，还能够加速体内湿气的去除。2、生姜患者适量食用生姜可以祛除湿气。生姜性味辛热，具有发汗解表、温中止呕、温胃散寒、祛湿等功效。适量食用...……更多
2023-01-07 12:00:00湿气,湿气,香菇,薏米,胡萝卜,益气
...身体会对你“感激不尽”！每天一杯黄芪水——健脾除湿脾胃是后天之本，因为不良的生活习惯以及饮食习惯容易使人出现脾虚症状，脾虚人就会过度疲劳，此时便会增加患病风险。脾胃虚弱，体内湿气难以排出，水湿在体内停...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...之选。古艾今食，传统味道的现代演绎1、传统艾草温情食谱
古人对艾草的运用融会贯通，不仅可以泡脚调理，还将其用于饮食之中。制作艾草青团时，采用了艾草的鲜嫩部分，结合澄粉和糯米粉，加入猪油和糖等调味料，制成...……更多
2024-03-30 10:57:00消炎,法宝,全身,农村,青团,节庆
...我们人体有什么关系呢？我们人体的气，是由肾中精气、脾胃消化吸收而得的水谷精气和肺吸入的清气三部分结合而成，充盈全身，然后通过气的推动，来保持我们人体正常生理活动所需的动力，气的活力强，我们体内的生机，...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...之剂，既可以达到生血、改善骨髓抑制的作用，又可以健脾胃，改善患者食欲。另一处方名为“参芪维康”，所有肿瘤治疗过程中，体质较差的患者都可以服用。王煜坤介绍，参芪维康以人参、黄芪为主药，大剂量应用，益气扶...……更多
2024-02-07 07:38:00抗癌,中药,患者,王煜,治疗,益气
...楼梯两侧的墙壁上，装饰着错落有致的小景观，制作出“二十四节气”主题墙，人与自然和谐共处的景观环境处处可见……走进市育新幼儿园五一路分园，“食出健康，育见美好”的食育环境创设别出心裁，为孩子们打造出一个...……更多
2023-12-06 02:17:00幸福,幼儿,幼儿园,育新,教育,活动
...补血，对女性的美容养颜也有很好的帮助。可以试试桂花糯米藕这道美食，制作方法如下：材料：-糯米-莲藕-红糖-红枣-红花生-冰糖步骤：1.将糯米提前用清水浸泡4个小时以上，最好可以提前浸泡一晚，沥干水分。莲藕选择那种...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...竟是什么呢？对此，中医认为，减肥的根本，就在于调理脾胃，在《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉”的说法，身体过度肥胖，往往也是脾胃负担过重，无法及时运化的结果。在日常生活中，我们常常会将脾胃视为一个整体，...……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
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7月10日，滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
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7月以来，全国多地温度居高不下，很多人选择躲在空调房里，有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间，一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气
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在忙碌的现代生活中，不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状，如:天花板怎么掉地上了？房屋倾斜，地面也在波动
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今天我们来聊聊头部有瘀血的话题，那么头部有瘀血会有什么表现呢？比如，脱发。头发长得好好的，怎么就脱掉了？原来，头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
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2024-07-17 06:09:00