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发展循环农业,节本又增效,三十里铺镇“鱼菜共生”搭起生态增收链
...草丛生;棚内紫叶生菜、油麦菜、朝天椒、木耳菜、奶油白菜等有机蔬菜长势喜人。依托“高唐锦鲤”品牌优势和当地良好的锦鲤养殖产业基础,三十里铺镇牢牢把握乡村振兴机遇,大力发展锦鲤养殖产业,通过构建锦鲤产业链...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...吃狂喝,是不是发现腰围悄悄增加了几圈?是时候从过度油腻的食物中恢复过来,减减肥啦!蔬菜选对吃对,特别有利于减肥。相反,选错吃错,就容易发胖。减肥时选菜吃菜容易踩的7个坑你一定要知道,完美避开就能帮你轻...……更多
想要减肥就别放纵!这些“低卡”食物赶紧安排起来~
...除了坚持运动之外,大家在吃上也要注意!对于一些比较油腻、热量较高的食物,还是最好不吃或者少吃!西兰花西兰花可是很好的减脂肪蔬菜,每100克西兰花才有27千卡,相当于小半碗米饭,是低脂肪,低胆固醇,低碳水化合...……更多
在饭店离职员工说,这几道菜特别脏,厨师自己都不会吃
...口感差一点,但是一定要清洗干净后再炸。 第三道:大白菜很多人下饭店都会点一道青菜,而大白菜这类卷心的蔬菜,我不建议大家点,因为很多饭店为了提升上菜速率,这类菜都是切好后直接下锅炒,根本不洗,而大白菜虽...……更多
拌生菜!不仅健康又美味,而且只需五分钟就能完成
...仅健康又美味,而且只需五分钟就能完成。无论你是拒绝油腻的素食者还是爱吃蔬菜的美食家,这道菜都能满足你的味蕾。快跟着我一起学习,让我们的味蕾在这美味的拌生菜中嗨起来吧!段落一:选用新鲜时令蔬菜首先,选择...……更多
清水蔬菜为天水麻辣烫添“鲜”增香
...蔬菜施的是有机化肥,种出的小油菜不仅色泽鲜亮,而且营养价值也很丰富。为了助力天水麻辣烫,我们还把之前准备栽植西红柿和黄瓜的大棚改种了很多新品种的麻辣烫配菜。”张红斌一边忙碌一边对记者说。自天水麻辣烫“...……更多
辽宁新民:全产业链条发展, 助力提稳“菜篮子”
...计算机进行高精度环境控制,无须土壤,不洒农药,依靠营养液,在洁净的栽培空间内,使蔬菜生长得更加绿色健康。“我们的厂房占地5000平方米,一侧是全封闭人工光育苗箱,每间育苗箱育苗时间8天,可同时培育3.45万株苗;...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
...鲜美,能够提供丰富的营养。尤其是在中老年人中,少吃油腻食物,多吃些高叶酸食物,效果更佳。我们经常尝试用茼蒿来制作肉末茼蒿。将茼蒿切段后,再加入瘦肉、葱姜蒜等调料一起炒熟,这种菜肴不仅美味可口,而且叶酸...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...常不错的,而且还不会导致人体免疫力低下,也不会出现营养不良的状况,减肥期间要选择低热量、低脂肪、低盐食物。 ……更多
夏天吃饺子,韭菜白菜靠边站!这种馅鲜香不油腻,全家都爱吃!
...子在这个夏天,无疑成为了新的宠儿。它不仅口感鲜香不油腻,而且制作简单,是全家都爱吃的美味佳肴。丝瓜虾仁馅的饺子,以其清新的口感和丰富的营养,成为了夏季餐桌上的新宠。丝瓜口感爽滑,虾仁肉质鲜嫩,两者搭配...……更多
湖北孝感首衡城:蔬菜产销两旺
...菜的泡沫箱从货车搬运到短驳车。一车车莴笋、扁豆、大白菜等蔬菜整装待发,运送到华中地区二级农产品批发市场和大型商超等。商户正在装卸蔬菜。“我们在云南等地有合作的种植基地,各地的冷库也储备了充足的货物。今...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...本来的节奏,尤其是春节期间,难免大鱼大肉,吃得过于油腻,“每逢佳节胖三斤”,说好的三斤,却不止3斤,所以春节过后还应该改变饮食规律,可以适当多吃一些“刮油”的食物,科学饮食,健康生活。春季期间食用了较...……更多
冬天最该吃的三道绿叶菜,好吃又便宜,男女老少都好吃
...耗油之后加水再打个鸡蛋小煮一会就可以喝了。第二个小白菜炒香菇先将蘑菇和小白菜洗干净,之后切成小段,起锅烧油,油开后把小白菜和蘑菇下锅反复翻炒至成熟加点盐和蚝油,就可以吃了第三个清炒油麦菜将油麦菜洗干净...……更多
这几种蔬菜6月份好准备种植了,别错过播种时间,错过要等来年
...植毛豆,种植方法与大豆、豆角等类似。5、夏萝卜和夏白菜6月是夏萝卜和夏白菜的种植季节,而丰收则在8-9月。然而,要种植这两种蔬菜,必须选用耐热和抗病性强的品种,比如夏抗40萝卜、樱桃萝卜以及四季水果萝卜等。另...……更多
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
...稳过秋冬。入秋后, 别盲目吃大鱼大肉来贴秋膘,少吃油腻、辛辣食物, 要健康合理安排的饮食,多吃一些应季的蔬菜,补充维生素、矿物质和粗纤维等多种营养。 今天,分享一道营养美味的减脂菜,清肠减脂又饱腹,三元块...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
...对于脾胃不好的人来说,既要保证营养摄入,又要避免吃油腻、难以消化的食物。1、主食推荐①糙米饭糙米保留了稻谷的胚芽和糠层,富含B族维生素、膳食纤维及矿物质,比精白米更有利于脾胃健康。搭配瘦肉、豆腐等优质蛋...……更多
减肥最猛的4道菜谱出炉!加速脂肪燃烧,减脂人士看过来
第一道菜:嗨,来尝尝这道酸辣白菜炒虾仁吧!酸酸辣辣的,白菜炒得脆脆的,虾仁嫩嫩的,简直是美味极了!保证让你吃得停不下来!这个菜谱啊,用了热量低的白菜,还加了高蛋白质的虾仁,再撒上点辣椒,倒点醋,吃起...……更多
天津人的“菜篮子”品种丰富供应充足 本地菜品价格 受降雨影响有涨幅 扫码阅读手机版
...,而且有些本地菜也能买到。家里孩子就最喜欢本地的圆白菜,没想到超市里就有,价格不贵还特别新鲜。据辛口镇碧城农产品批发市场介绍,近期本地菜占其供货量10%至15%。这位负责人告诉记者,自8月以来,西青、静海、武...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...大约1分钟,加少许食盐调味,翻拌均匀,出锅,清爽解油腻的荠菜炒豆干完成,荠菜香味浓郁,营养丰富。二、白灼生菜准备食材:生菜一大颗、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。 做法步骤:1、生菜切掉根部,清洗干净,...……更多
地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主要食材的美食
食谱一:酸辣白菜多一份酸爽,多一份美味酸辣白菜是一道经典的素菜小炒,香辣酸爽的味道可以开胃下饭,非常受欢迎。在制作过程中,我们可以使用一些特别的调料,使得这道菜更加美味。首先,我们可以在调酱汁的时候...……更多
火锅里咬起来嘎嘣脆的贡菜,到底是不是晒干的莴笋?
...(Lactuca sativa)。我们在市场上买到的球生菜、叶生菜、油麦菜、莴笋和贡菜都是莴苣的不同品种而已,如同金毛、二哈、吉娃娃都是狗的不同品种一样。有两件事儿,可以直观表明,这些菜都属于一个家族。不管是莴笋还是油...……更多
女生体重超110斤,按照这个食谱吃,轻松变成减肥,饱腹感还强
...仁100g)、植物油10g加餐:1小根玉米晚餐:1碗杂粮粥、炒白菜(白菜200g)、青椒千张(青椒50g、千张50g)、植物油5g举例3早餐:玉米200g、豆浆300ml、茶叶蛋1个(60g)中餐:3两杂粮饭、青椒千张鸡丝(青椒50g、千张40g、鸡胸肉50g...……更多
夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没有营养,还伤身体
...三种蔬菜,咱们尤其在夏天能不吃就尽量不吃了。首先是白菜,我觉得应该没人不知道白菜吧。一进冬天,家家户户都要屯上好几百斤,腌酸菜,炖大白菜吃。但是到了夏天呢,气温高,很容易助长病毒和病菌,但是你有没有发...……更多
白菜炖豆腐之所以受到家庭喜爱是由于以下几个原因
...清淡健康:白菜炖豆腐的做法相对简单,不添加太多油和油腻调味品,能够保持菜品的清淡口感,符合健康饮食的要求。总结:白菜炖豆腐是一道美味健康的家常菜品。通过准备食材并按照正确的步骤炖煮,可以保持白菜和豆腐...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...比,莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥。本文将重点介绍一道莴笋炒鸡蛋的美食,并分享其烹饪技巧和营养价值。莴笋炒鸡蛋的烹饪技巧为了制作一道口感清脆爽口、色泽诱人的莴笋炒鸡蛋,我们需...……更多
以下六类蔬菜应尽量少吃,以免加重肠胃负担或造成脾胃损伤
...肠胃健康。同时,保持规律的三餐、避免暴饮暴食、减少油腻食物的摄入等良好的饮食习惯也是维护肠胃健康的重要措施。如果肠胃问题持续存在或严重影响到生活品质时,建议及时就医寻求专业的医疗帮助。 ……更多
三伏天少吃大鱼大肉,多吃五道素菜,清淡少油营养丰富,清爽度夏
...负担,我们应当适时调整餐桌上的菜肴,应避免过量摄入油腻、高热量的食物,如大鱼大肉,这类食物不仅加重肠胃负担,还会影响消化与代谢。此时,多吃素菜不仅能有效补充身体所需的水分与维生素,还能促进肠胃蠕动,帮...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...品,不仅滋味鲜美,而且对身体健康大有裨益。一、【小白菜花蛤汤】 所需食材:小白菜、蛤蜊、粉丝、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油。做法如下:1.将小白菜清洗干净,切成小段备用。蛤蜊洗净后,焯水,将水备用,花蛤捞出...……更多
春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅真香,一强免疫,二养肝,三通便
...上火,又害怕长肉多,作为我们中老年,还是吃点香还不油腻,且营养丰富的好消化食物最合适。于是,菜市场溜达了一圈,现在的荠菜真是贵得离谱,不是咱普通老百姓的菜,果断放弃。大白菜缺帮短叶的看着没食欲,一大堆...……更多
油麦菜富含营养,可以提供丰富的维生素和膳食纤维,增加睡眠质量
...瘦肉就制作完成了。 油麦菜炒瘦肉不仅口感鲜嫩,而且营养丰富。蔬菜和瘦肉的搭配,能够满足身体对于营养的需求。油麦菜的清爽口感能够解腻,增加食欲,同时瘦肉的鲜嫩口感也非常美味。因此,全家人都非常喜欢这道菜...……更多
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
【天眼问医】皮肤科专家解读指尖上的秘密
除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
2025-02-03 23:33:00
工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
2025-02-03 20:34:00
卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
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卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
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大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
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今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
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