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为什么睡多久都还是疲倦?这篇文章告诉你答案
...,那么大概率你就是脾阳虚了。更精准测评自己属于哪种体质,你可以点击下方进行测试。脾阳虚的体质在现代社会真得非常普遍。饮食生冷、吃夜宵、吃太多、吃饭时喝大量酒水饮料等等,这些不良生活习惯的“标配”,让我...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
在中医理论中,人们常常将体质分为“虚”和“实”两种类型。体虚指的是体内阴阳失衡,气血不足,容易感到疲倦、乏力、精神不振等症状。那么,如何补充体虚呢?接下来,我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调...……更多
膏方小知识
...高效、便捷医疗服务的追求。2.膏方的适应人群有哪些?体质虚弱者,重在增强体质、提高抗病防病能力;慢性病患者,重在补虚纠偏;亚健康群体,重在调节免疫力、修养身心;女性,重在补血养血、美容养颜;老年人,重在...……更多
男女通用!黄芪这样搭配泡水,肾虚体弱的人建议了解
...誉为“补气圣药”的草本植物,搭配得当,可以成为提升体质、改善肾虚的天然良方。在这里,我们不谈虚无缥缈的养生秘诀,只分享实实在在、经过验证的健康方案。如果你或你的亲人正面临体虚肾虚的困扰,那么这篇关于黄...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...入了成都2024年十大民生实事工作目标之一。成都将国民体质监测中心“放进医院”,共建了成都市运动促进健康服务中心(西区),以百姓有切实需求的跑步和三大球为核心,开设了运动处方门诊、运动康复门诊、运动损伤综...……更多
逍遥丸有何作用?医生建议:服用时注意6点,或更健康
...在服用前应咨询医生,权衡利弊后再做决定。第六,过敏体质者慎用。逍遥丸中的某些成分可能引起过敏反应,如皮疹、呼吸困难等。过敏体质者在服用前应告知医生自己的过敏史,以便医生判断是否适合服用。总之,逍遥丸作...……更多
三七粉中的有效成分在加热过程中可能会受到破坏,从而影响其药效
...影响。因此,儿童及青少年应避免食用三七粉。四、过敏体质者三七粉中含有多种成分,如皂甙、黄酮类化合物等,过敏体质者食用后可能出现过敏反应,如皮疹、呼吸困难等。因此,过敏体质者应避免食用三七粉。五、肝肾功...……更多
长期吃“六味地黄丸”的人,身体会咋样?医生:5个变化等着你
...黄丸的正确服用方法第一,要在医生指导下使用每个人的体质和病情都有所不同,因此需要医生根据实际情况来确定剂量和服用方法。不要自行使用,以免影响疗效或产生不良反应。第二,一般采用温水服用将适量的六味地黄丸...……更多
如何预防药物相关性肾损伤?
...具有肾毒性的药物时,更应增加水分摄入。六、注意个人体质差异每个人的体质不同,对药物的耐受性也有所差异。有些人可能对某些药物特别敏感,容易出现肾损伤。因此,在用药前,我们应告知医生自己的过敏史、疾病史等...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...水分,使其更易于排出。这类中成药通常适用于老年人或体质虚弱者的便秘。在使用中成药时,还需注意其对身体整体平衡的影响。中医认为,脾胃是后天之本,脾胃健康直接影响肠道功能。很多中成药在缓解便秘的同时,也会...……更多
中医药文化节受热捧 重庆中医药专家教市民防治呼吸道疾病
...医院制剂中心副主任中药师徐冲表示,中老年人由于个人体质、病症不同,建议量体裁衣、一人一方去服用膏方进行养生或调理,这样更有助于发挥膏方的效果。由于膏滋以补益药为主,兼顾治疗调理,故服用膏方,一定要在医...……更多
五积散中含有麻黄等成分,过敏体质者应慎用
...咨询医生的意见。此外,五积散中含有麻黄等成分,过敏体质者应慎用。五、总结与展望五积散作为中药里的万能方之一,其广泛的治疗范围和卓越的疗效备受赞誉。通过了解其历史渊源、功效作用和应用范围,我们可以更好地...……更多
为什么中药不能长期喝,长期喝的影响是什么?中医为你揭
...些中药含有重金属元素,长期服用可能造成重金属中毒。体质变化:中医认为,人的体质会随着年龄、环境、生活习惯等因素的变化而发生变化。长期服用同一种中药,可能无法适应体质的变化,导致药效减弱或产生副作用。药...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...端”的天气,老年人需要注意哪些方面来减少患病,增强体质呢?一起来听听浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇的养生之道。气温忽高忽低,增减衣物要合理病毒高发季,做好防护最重要近日气温不定,流感高发,汪潇的门...……更多
中草药安全无毒,当心伤肝!除了何首乌,这些中药也要注意
...受到患者个体差异的显著影响。这些差异,如基因差异和体质差异,可能导致同一剂量的中药在不同个体中产生不同的影响,其中包括肝损伤的风险。深入理解这些个体差异对于优化中药治疗方案和预防肝损伤至关重要。首先,...……更多
两味中药的配伍,相辅相成,能够发挥出极大的疗效
...界里,药物的选择与配伍往往需要根据患者的具体病情和体质来进行。然而,在面对心脏病、血管硬化、三高等多种疾病时,有一些经典的中药方剂往往能够展现出其独特的疗效。其中,一种名为“丹参饮”的中药方剂,由两味...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...或者身体免疫力较差的人来说,谷维素可以帮助他们增强体质,提高抵抗力。由于谷维素具有上述四大功能,因此赢得了众多人的青睐。无论是中年人还是老年人,无论是男性还是女性,都可以通过适当补充谷维素来改善身体状...……更多
它被称为“女人草”,常食益母草活血化瘀散风解毒美白养颜效果好
...严格把控,避免过量益母草的使用剂量需根据个体差异、体质和实际需要调整。通常情况下,成人每次使用量不宜超过10克,日服用次数不超过3次。初次使用者应从小剂量开始,逐渐增加至适宜剂量。服用方式:多样化选择,效...……更多
秋冬调理肺病不妨试试中医膏方
...使“正气存内,邪不可干”。膏方是一人一方,针对不同体质,防治结合,寓治于防,具有稳定持久的特点。膏方常用于慢性疾病患者的原因是其口感良好,方便服用。首先,膏方制作一料可以连续服用一个月之久,不必天天自...……更多
...人都说好的补品,最好别盲目跟风。“一定要根据自己的体质来选择补品和进补方式,在进补之前应先了解自己的体质。”中医专家说,经常有人不辨体质,看到别人进补什么自己也跟风,或者想当然地认为自己“缺什么,要补...……更多
滋阴补血方加小剂量红花治愈血小板减少症
...宜骤补,故先清利湿热,待湿热祛除,再予以滋阴补血。方中柴胡、黄芩、半夏、白芍、大黄为大柴胡汤,功在疏肝清利湿热,薏苡仁、蒲公英清热利湿,藿香、佩兰、苍术、厚朴和中化湿。二诊时大便通畅,舌苔转为白腻,故...……更多
服用中药,需注意的常见5大禁忌,您知道吗?
...个体化的治疗。例如,中药可以根据患者的年龄、性别、体质等因素,制定更加适合的治疗方案。此外,中药还可以根据患者的病情变化,随时调整治疗方案,以达到最佳的治疗效果。 最后,中药的价格相对较低。虽然中药的...……更多
常喝黄芪水补气养血,但这5种人不要碰,否则可能是“自找麻烦”
...:黄芪具有补气固表的作用,能够增强机体免疫力,增强体质,预防感冒等疾病。托毒生肌:黄芪具有托毒生肌的作用,能够促进伤口愈合,缓解疼痛,减轻炎症等。益气利水:黄芪具有益气利水的作用,能够促进排尿,消除水...……更多
新冠病毒如何中医治疗,重庆官方指引来了
...此方适用于普通大众,老人、儿童、患有严重基础疾病及体质虚弱者请在执业中医师指导下辨证用药;②14岁及以上按照成人剂量服用,6-14岁按照成人剂量的2/3服用,3-5岁按照成人剂量的1/3服用,建议3岁以下不服用。③哺乳期...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...在冬天患肺炎,中年人的亚健康,非常适合通过膏方增强体质,提高免疫力;治病方面,许多慢性病如失眠、老慢支、肺心病、高血压、冠心病、多种妇科疾病、慢性肝肾疾病等,以及外科手术、肿瘤化疗后等情况,都适合通过...……更多
脾虚、肾虚,你还在吃六味地黄丸?这些年,或许你吃错药了!
...的人,近二三十年以来,阴虚的已经极少见到,都是阳虚体质。六味地黄丸,作为一个滋阴的方子,针对的是阴虚体质。现在阴虚体质已经不见了,所以六味地黄丸早已失去了用武之地。六味地黄丸,现在已经成为应该淘汰的药...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...人都出现了发热、咳嗽、咽痛等等上呼吸道的症状,有的体质好的人,对症治疗后很快就好了,而体质相对较差的人来说,往往会好的比较慢,甚至会出现以上我们说的“后遗症”。想要弄清楚为什么疾病痊愈之后出现这样的“...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...一种叫凝酸蛋白质的物质,大量食用容易引发便秘。寒性体质的人需要注意醋的食用量,因为醋中含蛋白质、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,而与热性的羊肉同食则热上加热。”羊肉虽好但并非人人皆宜...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...痰湿易发胖春节过后,民众体重增长的情况不同,“易胖体质”也成为了互联网上热议的话题之一。“易胖体质”究竟是否存在?对此,王陈芳表示,从中医角度来看,“易胖体质”在一定程度上是存在的,体重增长的原因也是...……更多
中医师开出食疗调理方
...择北芪、党参、西洋参、人参等药材煲汤;如果是偏阳虚体质人群,还可以用鹿茸等药材煮水代茶饮,或搭配瘦肉、鸡肉等煲汤,但注意不能太油腻。上班族建议随身带个保温杯,用适量人参或西洋参、北芪等泡水喝,坚持一个...……更多
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鸡蛋地瓜粉,家常菜中的美味秘密,轻松上手
鸡蛋地瓜粉,是家常菜中常见的食材搭配,简单好做,且口感丰富。尤其是地瓜粉这种食材,Q弹滑爽,和鸡蛋的柔嫩搭配在一起,不仅营养加倍
2024-10-15 09:00:00
清爽开胃的凉拌苦瓜制作指南
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清炒青瓜是一道简单、清爽的家常菜,制作过程不复杂,适合任何厨艺水平的人来尝试。今天我将用详细的步骤教大家如何做好这道菜
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随着三胎政策的开放,身边二胎、三胎的朋友是越来越多。但生二胎并没有想象中的简单,各方面都有所要求,特别是女性的年龄。近期一个关于“女性最佳生育年龄”的调查
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晚餐不知道吃什么,你就跟我这样做,半小时上桌,全是下饭菜
哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里
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别再糟蹋青菜了!学会这两招,秒变厨艺高手
在繁忙的都市生活中,一顿简单而美味的家常菜无疑是一种慰藉。炒青菜,作为餐桌上的常客,其鲜嫩与爽口总能为我们的味蕾带来一丝清新
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神奇粉末大揭秘:土豆一年不发芽、不变绿的秘诀
马铃薯,作为家庭餐桌上的常客,以其丰富的营养价值和多变的烹饪方式深受人们喜爱。然而,如何长时间保持土豆的新鲜度,防止其发芽或变绿
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腌萝卜革命:如何用食醋创造无与伦比的口感与营养
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导读:西红柿的含铁量是它自身的50倍呢,春天要是碰到可别心慈手软呀,能起到一补血的作用,还能二助眠,三止咳呢!大家好呀
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