三七粉中的有效成分在加热过程中可能会受到破坏，从而影响其药效

随着人们对健康的追求日益增强，三七粉这味神奇的中药材也逐渐走入大众的视野。市场上品牌繁多的三七粉，如同百花齐放，各有千秋。作为消费者，我们应选择正规渠道购买，细心查看产品的生产日期和保质期等信息，以确保我们获得的是品质优良、安全可靠的三七粉。

三七粉的功效有哪些？

三七粉具有止血的作用。三七粉中含有一种名为三七素的成分，这种成分具有很好的止血作用，可以有效地治疗各种出血症状，如吐血、咯血、鼻衄等。同时，三七粉还可以用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道出血症状。

三七粉具有活血化瘀的作用。三七粉中的三七总皂甙能够扩张血管，增加血流量，改善血液循环，抑制血栓形成，从而达到活血化瘀的效果。对于各种淤血阻滞的疾病，如冠心病、心绞痛、脑梗塞等，三七粉都具有很好的治疗作用。

三七粉还具有抗炎、镇痛的作用。三七粉中的黄酮类化合物和皂甙等成分具有抗炎、镇痛的作用，可以缓解各种疼痛症状，如头痛、关节痛、肌肉痛等。同时，三七粉还可以用于治疗各种炎症性疾病，如肺炎、肝炎等。

三七粉还具有提高免疫力的作用。三七粉中的三七总皂甙能够增强机体的免疫力，提高抗病能力，延缓衰老。长期服用三七粉还可以预防和治疗各种慢性疾病，如糖尿病、高血压等。

三七粉，对肝是好是坏？

三七粉对肝的影响是一个复杂的问题，需要考虑多种因素。首先，三七粉是一种中药材，其成分和药效受到产地、采收时间、加工方法等多种因素的影响。因此，不同品牌、不同批次的三七粉可能存在成分和药效的差异。

其次，肝脏是一个复杂的器官，具有多种功能，如代谢、解毒、合成等。三七粉对肝脏的影响可能因个体差异而异，例如不同人的肝脏代谢能力、肝脏疾病类型和病情等。因此，对于特定的人群或个体，三七粉可能具有一定的保肝、护肝作用，而对于其他人群或个体可能并不适用。

此外，三七粉的剂量和用法也是影响其对肝脏影响的因素之一。如果剂量过大或使用不当，可能会对肝脏造成负面影响。因此，在使用三七粉时，应该遵循医生的建议或按照药品说明书上的用法和剂量使用。

医生提醒：这5类人对于三七粉请避而远之

一、孕妇

三七粉具有较强的活血化瘀作用，有可能引起子宫收缩，增加流产风险。孕妇在食用三七粉后，还可能出现胎动不安、腹痛等症状。因此，孕妇应避免食用三七粉，以免对胎儿造成不良影响。

二、经期女性

三七粉具有活血化瘀的作用，经期女性食用三七粉可能导致月经量过多或经期延长，影响身体健康。因此，经期女性也应避免食用三七粉。

三、儿童及青少年

三七粉并非儿童及青少年的常规保健品。儿童的生理特点和三七粉的功效作用不符，长期食用可能对生长发育产生不良影响。因此，儿童及青少年应避免食用三七粉。

四、过敏体质者

三七粉中含有多种成分，如皂甙、黄酮类化合物等，过敏体质者食用后可能出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。因此，过敏体质者应避免食用三七粉。

五、肝肾功能不全者

三七粉中的一些成分需要通过肝脏和肾脏代谢，肝肾功能不全者食用三七粉可能加重肝脏和肾脏负担，影响病情。因此，肝肾功能不全者应避免食用三七粉。

三七粉生吃好还是熟吃好？

一般来说，生吃三七粉比熟吃更好。因为三七粉中的有效成分在加热过程中可能会受到破坏，从而影响其药效。因此，为了更好地发挥三七粉的药效，建议生吃。

然而，对于一些胃不好的人来说，生吃三七粉可能会对胃造成刺激，这时可以选择熟吃三七粉。同时，熟吃三七粉的口感更好，更容易被人接受。

此外，三七粉的用量也有讲究。一般来说，成年人每天可食用3-6克三七粉，分2-3次服用。但具体的用量还需要根据个人的身体状况和医生的建议来确定，以免过量食用对身体健康造成影响。