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经常吃维生素c能够美白,事实到底如何呢?不妨了解下
...肤确实有好处,尤其是在美白方面。其次,更具每个人的体质,具体情况具体分析。因为根据调查显示,并不是每个人都能达到美白效果。因为每个人都有不同的身体、结构和皮肤状况,并不是每个人都服用维生素C是有效的。...……更多
胸闷腹胀、食欲不振?来看区卫健委推荐的调补花茶
雨水时节,体质偏颇人群容易出现胸闷腹胀、食欲不振以及咽痛、鼻出血、牙龈出血等症状。此时可以配合冲泡饮用草本花茶来改善这些不适症状。来看区卫健委推荐——茶是我国最古老的传统饮料,民间俗语“宁可一日无油...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...胃热、内火旺盛者应慎用。在使用陈皮时,请根据自己的体质和需求,选择合适的方法和剂量。 ……更多
小儿柴桂不是退烧药,怎么用才对?
...的是,小儿柴桂并非万能药,对于不同的感冒类型和不同体质的孩子,使用时需谨慎,并最好在医生的指导下进行。感冒治疗新视角:选择对症药物感冒,俗称“伤风”,是一种常见的呼吸道疾病,主要症状包括咳嗽、流涕、发...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
...来覆去不安稳,不小心受了风着了凉,就会发病。也就是体质弱的人,劳累受风着凉了之后,寒邪凝滞与筋脉血管中,引起血液、经络循环不畅,导致肢体、关节麻木,所以称为血痹。血痹的常见症状包括关节酸沉、手脚麻木、...……更多
请停止喝这5种中药,或被列入伤肝“名单”,不妨了解清楚
...身体虚弱。个体差别也会影响中药的服用时间。不同人的体质、年龄、性别、生活习气等要素都会对中药的吸收、代谢和排泄产生影响。因而,在服用中药时,应依据个人状况调整剂量和服用时间,以到达最佳疗效。此外,服用...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...的三伏天,气温动辄在30度左右徘徊,中暑都是分分钟的事儿。这个时候,再养生的人也会忍不住冷饮、生冷瓜果的诱惑。但有经验的人都知道,寒凉只能解一时的闷热;随之而来,体内湿气加重、邪热雍闭在体内,甚至导致一...……更多
常吃中药可养生?提醒:想要保证用药健康,3点建议请收下!
...可能导致肝、肾功能大幅受损的。所以千万不要再认为有事儿没事儿都可以多吃点中药了,这种错误做法其实是很容易对身体健康造成不良影响的。2、适量进补对于进补类中药,绝大多数人都会过度偏爱,认为此类药材吃的越...……更多
红枣是一种营养丰富的食品,但需要适量食用
...食用。成年人每天建议食用10颗左右的红枣,并根据个人体质和需求进行调整。同时,注意搭配其他食材和选择新鲜优质的红枣,以保证身体健康。 ……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...补健身的作用,同时还能将身体里的水湿病气给化解。此方中,茯苓甘淡,具有很好的祛湿作用,可以将身体里的水湿,引入膀胱,然后随着小便一起从身体排出,除此之外,茯苓这味药材在安神方面,也能发挥一定的作用。芡...……更多
...要等调整好情绪之后再进行。有些女性因为分娩而出现了体质变化,比如腹泻、胃胀、舌苔厚腻等,膏方暂时也不适合这些女性,而是要先进行1—2周的开路方调理,运化肠胃之后,服用膏方才能吸收膏脂。新晋妈妈通常会问:...……更多
问止中医 | 医案:针药治持续一年的干咳和咽喉痒
...:脉弦、涩(左寸脉沉细)干咳长久不愈,其病因与患者体质有关。阳气不足,气化失司,水湿内停。多种原因导致虚火或实火,火热灼伤阴津,炼津成痰,上绕于肺。《灵枢·邪气脏腑病形》:“形寒寒饮则伤肺。”因内、外...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...包括丹参、天麻、生地黄、黄芪等。中医师会根据患者的体质和病情开具个性化的中药方剂。因此,中西医结合治疗时,医生会根据患者的具体情况,综合考虑西药和中药的使用。第二,生活干预法。西医强调采取健康的生活方...……更多
软坚散结,对治疗良恶性肿瘤效果奇佳
...改善生活质量。这也是中医治疗肿瘤的优势。由于每个人体质不用,病情不同,用量不同,一定要在专业医生的指导下服用,千万不要自己随意用药。 ……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...疗方中药治疗主要是通过调节患者体内的气血平衡,改善体质,从而达到治疗妊高症的效果。下面介绍4种常用的中药食疗方:1.地参滋阴方:药用生地黄、沙参、枸杞子、麦冬、川楝子、桑寄生、白芍、丹参和石决明,每味药材...……更多
荨麻疹是怎样形成的?荨麻疹反复,红肿痒痛如何缓解?
...,这些高出的IgE会紊乱人体的免疫系统,使其产生敏感性体质,从而导致荨麻疹的产生,从而强化荨麻疹免疫防御机能,提高环境适应能力。患有荨麻疹怎么办?1、远离过敏原荨麻疹是一种过敏性皮肤病,想要把病情尽快的控...……更多
若想加速中药的新陈代谢,可以采用这3个方法
...阳、调理、经络等,中医在治疗时会辩证实施,针对不同体质和疾病特征也会对患者采用个性化的治疗方案。许多人在调理疾病时,有的人会选择中医,而有的人则会选择西医,而最近几年来随着我国文化的不断推崇,中医更是...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...不同人对鱼油补充剂的反应可能存在差异。有些人可能因体质原因无法充分吸收鱼油中的营养成分,或者出现过敏反应。因此,在使用鱼油补充剂前,最好先咨询医生或营养师的意见,了解自己的体质是否适合补充鱼油。 ……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...则中医中药治疗肺癌的基本原则是根据患者的具体病情和体质特点,采用个体化的辨证施治方法。中医认为,气血是维持人体正常功能的重要物质基础。在肺癌治疗中,调理气血可以增强肺脏的功能,提高机体的免疫力,抑制肿...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...注意剂量,避免过量使用。“三白汤”的性质偏温,对于体质偏热的人群来说,可能会加重上火等不适症状,所以需要适量饮用。对于患有高血压、心脏病等疾病的人来说,也需要根据医生的建议使用。在今后的生活中,我们可...……更多
儿科常见病相关知识
...常见病的预防与治疗方法(一)预防方法1.加强锻炼,增强体质首先,要让孩子养成良好的作息习惯。作息规律对于身体健康至关重要。家长应该教导孩子早睡早起,避免熬夜。一般来说,儿童每天需要8~10小时的睡眠时间。充足的...……更多
...别慌!且听专家详解近日,42岁的王女士遇到一件纠结的事儿。半年前,她开始备孕,准备要二胎。近日,她发现自己怀孕了。惊喜的同时,王女士想起一周前单位体检时自己做了腰椎CT。她非常纠结,42岁了还能怀孕很不容易,...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...120/85mmHg,体重:68kg)。 怎么知道自己算不算肥胖?1.身体质量指数(BMI)身体质量指数BMI=体重/身高的平方(kg/㎡),是目前最便捷和应用最为广泛的指标。由于BMI不是直接测量身体成分,对于肌肉型个体如运动员可能存在误...……更多
药酒变“毒酒”,再三提醒:5种中药别拿来当补品,可能损害肝肾
...有些药材具有温补作用,适合体虚的人群使用,但如果是体质热盛或有特定疾病的人士,则不宜使用。其次,药酒的酿造过程也是一个关键因素。酒精可以提取中药材中的有效成分,但同时也可能提取出一些有毒成分。长期饮用...……更多
关节僵硬,膝盖总是隐隐作痛?退行性关节炎那些事儿,建议了解
想象一下,每天早上起床时,你的膝盖像是被时间遗忘的铰链,发出抗议的声音。随着时间的流逝,这种隐痛不仅没有减轻,反而逐渐加剧。这不是单纯的老年病,这是退行性关节炎正在向你发出的警告信号。通过一个真实的...……更多
让孩子不生病的秘诀
...他们每天保证7~8小时的高质量睡眠。(二)适量运动,增强体质运动是保持身体健康的重要途径。家长应该鼓励孩子参加各种体育活动,如游泳、跑步、打篮球等,以增强体质,提高抵抗力。此外,运动还有助于孩子保持良好的心...……更多
“国医”受年轻人追捧
...,展会现场刮起一股“国医风”。开展两天,2号馆三因方中医展位迎来近千人打卡问诊,有意思的是年轻人占了一大半。昨天中午,记者来到三因方中医展位。该展位不像传统中医馆,布置得很“潮”,布条、竹子、灯笼等搭...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...小火炖至鸡肉熟烂,加适量盐调味即可。功效温肾助阳。方中沙苑子味甘,性温,归肝、肾经,具有补肾助阳、固精缩尿、养肝明目的功效,可用于治疗肾虚腰痛、遗尿尿频、白带过多、目暗不明、头昏目花等病症。巴戟天味甘...……更多
男性晨起后,坚持吃几片生姜,一段时间后或会收获6个益处
...通八达。优点五:缓解四肢严寒平常,大多数女性朋友的体质都很冷,经常感到怕冷,四肢严寒,但是,有些男性朋友的身体和四肢也很冷。因而,考虑到这个问题,男性朋友也能够坚持早上起床后吃姜或浸泡在水中。它们还能...……更多
空腹需要注意的那些事儿
...指8小时以上没有热量摄入。然而,空腹状态需要注意的事儿也有不少,如空腹进食某些食物或剧烈运动容易诱发一些不良反应,对身体造成影响。中医亦强调空腹饥饿状态时需要注意外界环境变化,重视空腹饮食禁忌,保持定...……更多
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河北南皮:订单红薯迎来丰收好“钱”景
本文转自:人民网-河北频道航拍工人在田间收获成熟的红薯。赵华靖摄杀秧机在红薯田作业。赵宇摄日前,在河北省沧州市南皮县代九拨村一片沙土地
2024-10-05 14:40:00
备孕以及怀孕期间要服用叶酸, 男性备孕的过程中需要吃叶酸吗?
大家都知道女性在备孕以及怀孕期间要服用叶酸,但是却不知道男性在备孕期间也有吃叶酸的必要。今天一起来了解一下男性吃叶酸的好处和必要性
2024-10-05 15:53:00
这些信号早已提示卵巢早衰,只是你没注意!
女人从出生起,小肚子中就有着一份这样的倒三角珍贵“套装”——卵巢和子宫。进入青春期开始,它们同时发生了奇妙的变化,除了看得见的红色月经之外
2024-10-05 15:54:00
【贵阳最in市集】辣子鸡摊主与她的“小洁癖”
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-05 15:49:00
比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00