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这次来咨询的是一位女患者，今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班，作息不固定。平时情绪不太稳定，会通过吃东西来缓解，吃撑了才满足，但是容易不消化。近期啊发现自己的睡眠质量越来越差了，休息不好导致...……更多
2024-07-04 06:33:00乏力,透支,节制,中医,身体,脾虚
...持人的精力，使气血平稳顺畅，出现肾透支时，会有浑身乏力，没有精气神，经常打瞌睡的情况。即便睡眠时间充足，白天也会没有精神，感到疲惫乏力，想要睡觉，此时一定要尽早调理肾脏。02保护肾脏，需改掉这几个习惯滥...……更多
2023-03-18 22:02:00信号,透支,节制,肾脏,透支,身体
...湿的环境中引起的。外感邪湿者，可能有肢体沉重、困倦乏力、骨节肌肉疼痛等症状。湿邪侵袭肠胃时，会出现饮食不香、腹胀腹痛、排便不利、腹泻等症状。
2、内湿大多因为脏器功能失调引起的，在许多情况下是由于脾脏功...……更多
2024-05-25 15:39:00湿气,症状,身体,脾胃,舌苔,症状
...得知J的腰酸、腰痛反复发作10多年，近期腰酸加重，伴有乏力。主诉：腰酸、腰痛反复发作10年余，腰酸加重，伴乏力一周。面部有痘痘，手脚心汗，早起口酸，晚上口渴、口干，喜冷饮，胃胀，打嗝，大便溏一天3-4次，睡眠可...……更多
2023-12-14 11:23:00脾虚,腰痛,余年,乏力,医师,中医
...或大便秘结，虽有便意，但临厕大便又难排出，伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。
具体操作：将150-200克韭菜叶洗净切段，用5-8克食用油炒，加0.5-1克食盐，鸡蛋1个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。失眠食疗方法：龙眼...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...家工作都很辛苦，熬夜是很稀松平常的事情。其实这是在透支着我们的身体，熬夜伤肝，肝肾同源，二者相互影响，而身体是一个整体，肾虚往往伴随着脾虚，脾虚又会引发其他问题，就这样形成一个恶行循环，李先生就是其中...……更多
2023-10-30 11:04:00医案,脾虚,中医,先生,脾虚,同时
...脾虚的人，是有很多症状：食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形……脾虚如何调理？如何判断自己是不是脾虚？在中医的传承中，有着许多经典的古方...……更多
2024-05-09 11:31:00脾虚,脾胃,专治,一方,四君子汤,脾虚
...退，食物消化吸收能力下降，进而导致体重下降。4.肢体乏力：身体无法获得足够的能量供应，导致肢体无力、疲倦乏力。5.怕冷：脾胃虚寒的人会觉得寒冷，尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白：舌苔是中医...……更多
2024-05-09 10:35:00脾虚,名方,专治,七大,症状,脾胃
...。“节后综合征”已成为许多人的常见症状，包括疲劳、乏力、精神不集中、体弱、工作效率低等。实际上，不仅是休息日过后，在日常生活中，面对巨大的生活和工作压力，不少人都会感到疲惫、乏力、身体虚弱。偶尔发生这...……更多
2022-12-21 15:21气虚,综合症,解放,感觉,综合
...湿积聚，如果你总感觉肚子胀，不想吃饭，身体还困重，乏力，不想动，大便不成形，舌体胖大，舌头两边有一圈牙齿印，这个时候可以参考，参苓白术丸搭配四君子丸一起使用，一个强力健脾补气，提高脾的运化能力，一个重...……更多
2024-07-18 06:07:00中成,中成药,乏力,湿疹,身体,湿气
...能也会受到影响，所以说，这样的人往往还会伴随着体倦乏力、少气懒言、身体虚弱，胃口差，容易胃胀腹胀、便溏腹泻等等。那如果你也出现这些情况的话，选用补中益气丸就比较对症了。第二种：归脾丸它所针对的舌象特征...……更多
2024-07-18 06:02:00益气,脾虚,白术,湿气,脾虚,益气
...常见症状包括食欲不振、腹胀、大便不成形、体重减轻、乏力和面色苍白。长期脾虚还可能导致营养不良和免疫力下降。
三个养脾补虚的绝招要有效养脾补虚，可以从以下三个方面入手：1. 饮食调理适量食用养脾食物：黄豆、...……更多
2024-06-04 17:40:00脾虚,脾虚,脾胃,中医,健康,身体
...物质，导致身体消瘦。此外，胃强脾弱还容易出现疲劳、乏力、头晕等症状，因为脾虚不能运化水谷精微，导致气血不足。胃强脾弱需“减负”1.饮食有节制，要少吃长期进食寒凉、油腻、辛辣等刺激性较大的食物，对脾胃造成...……更多
2024-05-09 11:18:00仙丹,脾胃,胃口,不好,脾胃,食欲
...状，那就要及时的对症调理了。如果有食欲不振、腹胀、乏力、大便溏稀等脾气虚的症状，可以参考四君子颗粒。如果还伴有内脏下垂或者脱垂等中气下陷的问题，可以参考补中益气丸；如果有畏寒怕冷，吃点生冷冰凉的就肚子...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...同的搭配方法，教你通三焦、降逆气、化瘀滞，有效改善乏力、痰多、嗜睡等症状，脾虚都不慌。首先，陈皮气味芳香，香能醒脾，能健脾，芳香又可以化湿，所以如果你脾虚湿气重，能吃但是消化不了、身体困重，容易疲倦、...……更多
2024-07-17 06:13:00三焦,痰多,脾虚,陈皮,乏力,陈皮
...，头发脸上爱出油的特征，平时有大便黏腻、手脚冰凉、乏力疲劳、腹胀等症状，如果痰浊淤积于肺部，还会导致咳嗽多痰。西医治疗脂肪瘤，常采用手术切除，或者挤压与抽吸的办法，但没法改善脾虚痰湿重的问题，所以患者...……更多
2024-07-15 06:27:00脂肪瘤,痰多,病根,四肢,脂肪,中医
...健康的人群，其表现常见面色欠红润而略显萎黄，且疲倦乏力、脘腹部胀满不适、食欲不振、大便溏稀或黏滞不畅、失眠多梦等，爱好中医知识的朋友估计已经猜出来了，这就是大家常说的脾虚人群。中医认为脾主运化，能将摄...……更多
2024-01-31 01:06:00脾虚,养生,人群,脾虚,子时,症状
...熬夜、饮食不规律等情况。不少人都会有食欲不振、倦怠乏力、提不起精神的现象，经常一吃寒凉性的食物就会拉肚子，或者出现恶心呕吐、腹泻腹胀、大便不成形等症状。倦怠乏力这其实就是脾虚了。中医认为，脾虚百病生，...……更多
2024-07-17 10:42:00一剂,良方,中医,脾胃,干姜,脾虚
...虚的表现，除了胃口不好，消化不良之外，往往还有气短乏力的情况，也就是身体疲惫没有力气，胃口不好，吃不多，嘴巴里常常觉得淡淡的，吃什么都感觉没有味道，饭后还容易出现脘腹胀满，甚至打嗝嗳气这样的情况，还有...……更多
2024-04-09 11:55:00脾虚,中医,类型,选择,方法,脾虚
...易在体内积聚。表现为食欲不振、腹胀、大便溏薄、四肢乏力、面色萎黄等。这类人群吃上述湿气重的水果，易加重脾虚湿盛的症状。2、湿热体质者湿热体质者体内既有湿又有热，表现为口干口苦、小便黄赤、大便黏滞、面垢...……更多
2024-04-29 12:22:00越重,湿气,水果,湿气,水果,症状
...。可能会自觉肚子饱胀，或者对食物没有兴趣。2、身体乏力脾虚的人通常会感到身体乏力，精神疲惫。主要是因为脾脏负责身体的能量代谢，当脾虚时，身体无法有效利用食物中的能量，因此会感到疲劳。3、水肿脾虚的人通常...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
...能。1、脾气虚。食欲不振、脘腹痞闷、面色萎黄、气短乏力，应考虑“脾气虚”，因为脾主运化，能将饮食消化、吸收，化生气血并输送至全身以营养五脏六腑、四肢百骸。脾虚不能运化水谷，化生气血则会出现上述症状。2、...……更多
2024-04-12 22:04:00脾虚,脾胃,医生,专家,脾虚,化生
...腰膝冷痛，甚至还有功能减退，欲望下降，总是感到疲倦乏力，没有精神等情况，但是呀，不能先去温补肾阳，否则就会出现效果很弱，甚至还上火的情况为什么呢？因为你现在还有肝郁脾虚的情况，脾胃虚弱，所以药物不能被...……更多
2024-05-05 10:02:00舌头,脾虚,肝郁,脾胃,肝气,情况
...症状。因此，当你发现自己的面色长期萎黄，且伴有疲倦乏力、食欲不振等症状时，就要警惕脾虚的可能。图片来源于网络，侵删特征二：眼袋浮肿眼袋浮肿是脾虚的又一明显特征。脾虚导致水湿运化失常，水湿容易积聚在眼部...……更多
2024-05-09 10:25:00脾虚,特征,脾虚,脾胃,口唇,特征
...适当的运动也有助于改善食欲不振的症状。症状2：疲劳乏力脾虚患者容易感到身体疲劳乏力，即便经过充分的休息，也难以恢复体力。主要是因为脾虚导致气血不足，身体各器官无法得到足够的能量和营养供给。长期下来，还...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
...气血生化不足，面部失去光泽，出现萎黄无华的现象。4.乏力倦怠：由于气血生化不足，身体得不到足够的滋养，患者常感到乏力、倦怠，精神不振。5.舌象异常：舌淡苔白，舌体胖大，边有齿痕，是脾虚的典型舌象表现。舌体...……更多
2024-05-09 10:28:00脾虚,方法,脾虚,脾胃,足三里,气血
...的纳差、口气重、口臭、腹痛、腹胀、嗳气酸臭、便秘、乏力、精神差、舌苔白厚腻等人群。发热、腹泻者忌服。二、解酒护肝茶【材料】葛花10克、葛根10克、枳椇子10克、覆盆子10克、菊花5克。【做法】将材料洗净，加水1000...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...紫苏叶等泡水代茶；其次是健脾利湿法。若平时饮食不加节制，脾胃就易受到损伤，运化功能就会减弱，脾虚者需少食辛辣刺激、生冷油腻的食物，多补充一些具有健脾功效的药食同源的食材,如薏米、山药、茯苓、赤小豆等；...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
...退，食物消化吸收能力下降，进而导致体重下降。4.肢体乏力：身体无法获得足够的能量供应，导致肢体无力、疲倦乏力。5.怕冷：脾胃虚寒的人会觉得寒冷，尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白：舌苔是中医...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
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