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女性“糟蹋”子宫的5种行为,提醒女性朋友别再做了
...秘等肠胃问题,还可能会加重痛经,不利于经血的排出。山楂山楂当中含有果酸,吃山楂能够起到开胃的效果,没有食欲的时候吃点山楂,能够让你胃口大增,但是吃太多山楂会减少体内的铁含量,女性在月经期间吃太多山楂,...……更多
...特别是在葡萄中常含的黄酮素物质,活血化淤成效显著。山楂果具备活血化淤的作用,还具备促进消化的功效。菠萝中常含的微生物与菠萝蛋白质,可以使血块消散,具备抗血栓功效。在生活起居中活血化淤的水果蔬菜還是比较...……更多
抢不到,根本抢不到!接连爆卖,中医药产品如何走上时尚化路线
浙江省中医院乌梅荷叶饮上线24小时便卖出115万帖,该院互联网医院一度被挤“崩”,下单人群中,20-35岁的年轻人超80%;杭州市第三人民医院推出1.3元一帖的“养发饮”,上线首日便开出2000帖,第二天达到20000帖,不多时便库...……更多
海参不能和什么同吃
...生成不好消化的成分,会降低海参蛋白质的营养价值。5.山楂山楂里面的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白,而且两者同食,会引起腹疼、呕吐。6.甘草酸甘草酸是酸性食品,而海参在酸性条件下,蛋白质会失活变性,蛋白质...……更多
...、小便发黄、脉弦有力等。可适食酸以敛收肝气,常见的酸味食物如酸豆角、话梅、西红柿、柠檬水及做菜的时候放些醋等,也可以用酸味的中药材如五味子、山楂、酸枣仁煲汤以养肝气。肝郁血虚型宜辛散疏肝此类患者常见胸...……更多
养生切勿 盲目跟风
...便宜,又能养生,还能减肥……夏日炎炎,不少年轻人将乌梅类饮品当成日常饮品首选。从去年起,中药代茶饮乌梅汤就在年轻人中掀起了一场养生热。今年,新版乌梅汤在减肥概念的加持下,更受欢迎。随着“亚健康”群体越...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...此外,冬天多食酸甜食物也是养生的好选择。中医认为,酸味能收敛肝气,甜味能补脾气。冬季是肾气旺盛的时候,肝脏和脾脏的功能相对较弱,因此,适量摄入一些酸甜食物有助于平衡身体的阴阳。可以选择柑橘类水果、苹果...……更多
女人想要瘦,建议多吃这4道菜,润肠通便,清肠刮油,掉秤又解馋
...具体做法:山楂片洗净,用清水浸泡一小时,去除多余的酸味。将泡软的山楂片放入锅中,加水,小火煮至山楂软烂。加桂花蜜,煮沸后转小火,慢炖10分钟,让桂花的香气充分融入山楂中。关火,待凉后即可享用,冷热皆宜,...……更多
水果糖分含量高,糖尿病患者能否食用?一文解开疑惑
...有的膳食纤维,能刺激细胞分泌胰岛素,帮助控制血糖。山楂 山楂中含有大量的钙,能防止糖尿病并发血管疾病。另外含有的黄酮类物质维生素c以及胡萝卜素能促进食物消化,并降低血脂,保护心血管。尽量饭后1~2个小时后吃...……更多
慢性肝炎患者,日常需要注意什么?记得这3件事能养肝
...大量喝酒会导致酒精性肝或肝硬化。可以多吃酸的食物,酸味能进入肝经,可防止脂肪沉积在血管壁上,降低患脂肪肝的风险。建议选择山楂、葡萄或橙子,不过,大家也可以在平时多喝一些养生茶来保养肝脏。总之,慢性肝炎...……更多
有哪些水果具备护肝的功能呢
...肝吃什么新鲜水果好养肝的食物有什么养肝吃什么好4、乌梅干怪味具备清肝火敛肝的作用,在全部怪味食材中乌梅干最具备护肝清肝火的作用,在我国中医学强调乌梅干具备非常好的“和肝火,护肝血”等作用。 ……更多
...着较好的解疮毒效果,但脾胃虚寒者不宜多食用梨。多吃山楂 山楂有着丰富的维生素和氨基酸,并有着一定量的微量元素。有研究显示,100克山楂就含有维生素C约89克,相当于胡萝卜里的8-9倍。冬天是心脑血管疾病高发季节,...……更多
2022-12-23 22:16:00养生,方法
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...意辛味不宜过量,以免伤及肝阳。酸以治体,肝脏的护盾酸味食物,如山楂、柠檬,能够收敛肝脏,帮助稳定情绪,对抗肝脏的过度扩张。山楂具有促进消化、散瘀的功效,适合肝脏不适者食用。柠檬富含维生素C,不仅能美化...……更多
乌梅汤2.0版本爆红!真的能减重?医生有话说
去年夏天,到中医馆开一副乌梅汤受到人们追捧。今年立夏后,加入了荷叶和丹参两味药材,号称能减重的乌梅汤2.0版本火了。它不仅销售火爆,有网友每天在网上晒出饮用后的感受,还有人在2.0版本配方基础上,又添加了其...……更多
露水盈盈 寒气渐重
...”“寒露不摘棉,霜打莫怨天”“大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来”……这些广为流传的节气农谚,勾勒出一幅欢腾热闹的寒露农忙图:层林遍染的大地上,栗子、石榴、红柿、山楂在乡野间点缀,农人争分夺秒地劳作,期待...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...拌,搅拌至冰糖融化,即可享用。 二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑,而且富含维生素和矿物质,有助于滋阴润肺、止咳化痰,帮助消化,更有助于增强人体免疫力,应对...……更多
它是水果中的“药王”,营养价值顶10个苹果,很多人还不知道
...美味吃法即拿即食:将百香果剥开,取出内部果肉。喜欢酸味的人可以直接食用,怕酸的话可以加一点糖或者牛奶再食用。果肉和籽可以根据个人喜好选择分开或一同食用。鲜果榨汁:将处理好的果实放入榨汁机,加入不同的辅...……更多
哪些中成药治胃酸的?
...药制成。消食片具有促进消化、减轻胃酸过多的功效。4.乌梅丸:这是一种中成药,主要由乌梅、山楂、半夏等中草药制成。乌梅丸可以增加胃液的分泌,帮助消化,减少胃酸的产生。5.板蓝根颗粒:这是一种中成药,主要由板...……更多
糖尿病“害怕”的5种水果,提醒大家多吃
...猕猴桃也可以降低血糖,一次不要吃太多,以免腹泻。4.山楂说起山楂,人们便会不自觉的流口水,正是因为山楂具有较酸的成分,所以属于酸性食物,山楂的口感较酸酸酸甜甜的,很难想到他是降血糖的一把好手。山楂具有开...……更多
今日热榜|距离高考,还有2天
...以喝些绿豆汤、菊花茶、金银花茶等解暑饮品。多吃一些乌梅、山楂、柠檬、葡萄、番茄、菠萝等,可以缓解出汗过多而引起的耗气伤阴的症状。作息起居,由于白天时间增长,最好能适当午休,以保持精力充沛。说过节气,来...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...。因此,胃病患者最好避免食用柿子。 山楂山楂是一种酸味较重的水果,它含有大量的有机酸和果胶等成分,可以刺激胃酸分泌,加重胃部炎症和溃疡等问题。此外,山楂中的鞣酸还可能与胃酸结合形成难以消化的硬块,导致...……更多
一年之计在于春,春季养生正当时,中医专家教你正确的养生方法
...应顺应生发的自然特点,注重清淡、滋养,同时适当引入酸味食物,以助肝气的平衡和调养。1.选择时令食材,营养均衡春季应多食用新鲜蔬菜和水果,如菠菜、青菜、草莓等,它们不仅富含维生素和矿物质,还能促进肠胃蠕动...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...在饮食上遵循“省酸增甘”的原则,即在日常饮食中减少酸味食物的摄入,增加甘味食物的摄入,以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等,都属甘味食物,雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...焖5分钟,时间到后,撒上少许葱花即可食用。 第二种:山楂(红红火火)大寒时节是最后滋补养生的一个节气,而吃完滋补油腻的食物后,要适当吃一些酸性食物,才能更好的促进食物的消化和吸收。而山楂就是最适合在大寒...……更多
哪里的醋最好吃?经过对比,这几个地方上榜,有你经常吃的吗?
...食物的油腻感,使食物口感更清爽,味道更加鲜美。醋的酸味功不可没。醋还有出色的保鲜效果。 在烹饪中,醋可以消灭食物中的细菌,延长食物的保质期。此外,醋还能防止食物变色,保持食物原有的新鲜颜色。哪个地方的...……更多
海鲜季节来临 巧用柠檬去腥味
立秋养生总体饮食原则是多酸少辛。酸味食物入肝,肝气可挟制肺气,使人体处于平衡状态。中医认为,柠檬味酸、微甘,性微寒,入肺、胃经。很多人都说,就快到大闸蟹上市的季节了!怎么吃才又健康又爽?食神今天就告...……更多
山楂泡水喝要记住“4禁忌,4搭配”
...,一次放5片就可以了,如果觉得味道酸,可以放3片减少酸味。忌长期喝:长期喝山楂水可能会刺激牙釉质及牙神经,造成牙酸不适。忌隔夜喝:山楂中的营养物质析出,溶于水中,隔夜存放会滋生大量的细菌,如果贸然饮用,...……更多
...原有的经典原味系列产品也已全新升级,将金桂、青柑、乌梅这三大盛行中国数千年的传统风味食材入酒酿造,金桂梅见、乌梅梅见、青柑梅见应运而生。梅见品牌主理人崔彦表示,经过多年努力,梅见已建立起国内规模最大的...……更多
酸性水果有哪些?一篇全解析,带你领略酸中带甜的水果世界!
...中,我们常常可以接触到许多酸性水果,如草莓、葡萄、山楂、柑橘、石榴和橘子等。这些水果之所以味道偏酸,是因为它们富含果酸和柠檬酸等酸性物质。尽管这些酸性水果的味道可能让一些人望而却步,但从营养学的角度来...……更多
#好医声每周一膳 夏至时节 “绿豆乌梅粥” 可消暑利湿、除烦止咳
...赤、口舌生疮、水肿尿少、痘疹疮疡、药物及食物中毒。乌梅性平,味酸、涩。归肝、脾、肺、大肠经。用治肺虚久咳、久泻、久痢、蛔厥腹痛、呕吐、虚热消渴、崩漏下血、疮毒等。本周推荐绿豆乌梅粥当令时节:夏至【原料...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00