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国家卫健委发布健康减肥指南
...晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...肤干燥,很多人都知道多喝水,根据《中国居民膳食营养指南》指出,每天喝水要在1200-1500mL,才能保证人体所需要的基本水分,可这么水,很多人都会忘记喝,所以大部分每日饮食是达不到要求的!其实要日常饮食中,我们可...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...、甲减、高血脂、脂肪肝等。肥胖儿童发生睡眠呼吸暂停综合征的风险也高于正常体重的儿童。肥胖儿童易引发心脑血管疾病。儿童肥胖会增加高血压的发生率,对心脑血管造成危害。在临床上,高血压是最常见的心脑血管疾病...……更多
艾加莫德国内上市,现在国内都有哪些药用于治疗重症肌无力?
...gG、LPR4-IgG等抗体采用ELISA检测。同时,联合TBA以及副肿瘤综合征相关抗体检测可给予临床更加全面指示参考。 ……更多
哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大
...血液中胰岛素含量过高,或者是胰岛素抵抗容易导致代谢综合征和二型糖尿病。第四,代谢综合征的患者,表现为高血糖、高血压、高血脂、肥胖等多种代谢异常的综合征,因此,如果发现有上述情况,需要积极到医院进一步检...……更多
《中国儿童川崎病诊疗循证指南(2023)》发布
...疗、超声心动图的临床应用以及川崎病合并巨噬细胞活化综合征的处理等问题,给出了21条推荐意见。首都医科大学附属北京儿童医院杜忠东教授指出《指南》的重要性、实用性,并且赋诗一首赞誉《指南》的发布。《中国当代...……更多
过半受访青年感觉中医养生让自己的亚健康状态有所改善
...健康的状态,常见的症状有疲劳、头晕、失眠,还有颈肩综合征(又称“办公室综合征”),另外还有一些因抵抗力下降导致的过敏、焦虑等等。陈雪觉得,熬夜、不爱运动、爱吃油腻的外卖,是当前年轻人比较常见的不良生活...……更多
带你认识肥胖病
...种与生活密切相关的慢性代谢性疾病,因此肥胖又名代谢综合征。肥胖是一种独立疾病,也是诱发2型糖尿病、心脑血管疾病及多种癌症的危险因素,世界卫生组织(WHO)将其列为导致疾病负担的十大危险因素之一。体重达到多少才算肥...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...国家卫生健康委组织编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》。食养指南旨在发挥现代营养学...……更多
听劝!“自救指南”快收下,这几招让你满血复活
...待来年过年能放10天假如果出现了以上状态恐怕就是节后综合征在“作祟”若不及时调整生理上有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等心理上如厌倦、提不起精神影响工作和学习效率甚至焦虑、神经衰弱等应对“节后综合征”这几...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...寿命长短,也有助于预防肥胖、高血压、血脂异常和代谢综合征,还可防治2型糖尿病、预防认知功能下降等。2022年秋季,AHA和洛克菲勒基金会在其他利益相关方的支持下,启动了“食物即良药”项目,目标是进一步开展健康饮...……更多
商超饮料区亮起“红橙绿”
...超重肥胖都是密切相关的,同时也会增加成人肥胖、代谢综合征、糖尿病、心血管疾病等患病风险,所以现在全家人尽量少喝饮料,实在要喝也尽量喝少糖无糖的。市民王小姐告诉记者,有了这个标签之后,在选购饮料前她会特...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...里所说的“肉”是指优质蛋白质。肌少症作为常见的老年综合征之一,发病率高、起病隐匿、对机体影响广泛,研究表明,老年人群骨折与肌量减少、肌力下降、跌倒增加、骨量减低密切关联。所以,营养师建议老年人每一餐都...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血的重要途径。女性朋友们可以多食用一些补血食材,如红枣、黑木耳、黑豆、绿叶蔬菜等。补充一些富含铁元素的食物也非常重要,如瘦肉、...……更多
世界睡眠日:警惕“打鼾” 别让睡不好觉影响健康
...,造成呼吸间歇暂停,医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,俗称“鼾症”。“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征以睡眠时呼吸反复停顿为特征,会导致血氧饱和度降低,可能引起高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病等疾病,...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...成的风险。此外,长期摄入高糖食物还会导致肥胖和代谢综合征等健康问题,代谢综合征是一组与代谢有关的健康问题,包括高血压、高胆固醇、糖尿病等,这些问题会给血管带来负担,加重心血管疾病的风险,所以为了保护血...……更多
中医有术|脸上爆痘月经“偷懒”,可能是多囊卵巢综合征惹的祸
...懒”,脸上爆痘、长“胡须”,变胖、不孕……多囊卵巢综合征以多种方式困扰着很多育龄期女性,那么,到底什么是多囊卵巢综合征?山东中医药大学第二附属医院妇产科副主任丁婷介绍,多囊卵巢综合征俗称“多囊”,是一...……更多
睡不好觉不仅会变胖,还会不孕!
...关联,是目前女性怀孕难的一大原因,那就是--多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征是一种育龄妇女常见的内分泌及代谢异常导致的疾病。其特征之一是内分泌异常引发的女性排卵功能的紊乱和丧失,造成不孕。另外,多囊的患者...……更多
3个月减重47斤 重医附属永川医院开展腹腔镜减重代谢微创手术助力肥胖患者重塑健康人生
...高血脂、高胆固醇、高尿酸血症及脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、月经不调等代谢问题。为了让杨女士得到更全面的治疗,该院减重代谢外科联合麻醉科、内分泌科、营养科、康复医学科、呼吸内科、手术室、心理咨询中心等科...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...中的鸡蛋和虾仁口感鲜嫩,配上蛤蜊的鲜甜,简直是一道养生佳品。制作过程中,将虾去壳切丁,与鸡蛋混合后煎制,再加入清水和蛤蜊一起烹饪,最后撒上葱末,一碗鲜美的鸡蛋蛤蜊汤便可上桌。春季食用,既可以解渴消暑,...……更多
了解一下慢性疲劳综合征
...。1988年,美国疾病控制中心将疲劳正式命名为慢性疲劳综合征,主要是指疲劳引起的一种长期疲乏无力的状态,不通过卧床休息而缓解的全身不适、精神萎靡、注意力不集中等一系列症候群而言。慢性疲劳综合征的定义如下排...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...态,并伴有严重的脂肪肝、双膝关节损伤及睡眠呼吸暂停综合征,生活质量受到严重影响,生命健康也遭到严重损害。刘先生决定选择外科手术治疗,咨询多家医院后,他在青岛市中心医院减重与代谢疾病诊疗中心就诊。综合评估后,减...……更多
中医进补有膏招
...去年入秋以来,广州中医药大学梅州医院特别开设“悲秋综合征”专病专症门诊,帮助患者解决“来自秋天的忧愁”。进入秋天,日照减少、气温降低,草枯叶落、花木凋零。有些人会触景生情,觉得心中凄凉,从而产生忧郁、...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...银耳等为好。3.健脾养胃。霜降时节,常被人称为“多事之秋”。这个时候,气候干燥且寒热多变,稍有不慎极易伤风感冒或旧病复发。脾胃是后天之本,是气血的生化之源,有句俗话“补冬不如补霜降”,意思是秋补比冬补更...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...体重超重或肥胖、高脂血症、高血压、高尿酸血症等代谢综合征的人群,常常容易发生此类情况,仔细检查后往往会确诊为糖尿病前期。糖尿病前期是糖尿病发病前的过渡阶段,包括空腹血糖受损、糖耐量受损以及二者的混合状...……更多
成人及儿童青少年4项食养指南发布
...中医药报发挥中西医联合优势成人及儿童青少年4项食养指南发布本报讯 (记者王 迪)近日,国家卫生健康委印发4项2024年版食养指南,分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》...……更多
外国女子重达170公斤 要靠呼吸机入睡
...重曾达到170公斤。由于严重超重,她出现了睡眠呼吸暂停综合征,每晚得靠呼吸机才能入睡。此外,她还患有胰岛素抵抗、高尿酸血症、桥本甲状腺炎、甲状腺功能减退等症状。种种疾病将欧女士折磨得苦不堪言,她曾想在国外...……更多
外籍人士在通看诊有福音
...者,54岁,患有原发性肥胖,伴随高血脂、高尿酸、代谢综合征等,BMI值达28以上,还曾有过痛风……这位中年男人几乎集齐了因肥胖导致的各类疾病。接诊的夏志银主任为其制定了详细的治疗方案。针对肥胖,建议其降低卡路...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...油很好吃,在以前那个年代当中备受欢迎,但是随着人们养生意识的逐渐提升,大家却感觉猪油是一个饱受争议的食物。有一些人认为猪油是健康的,而有一些人则认为猪油不健康,在这两个问题之间来回的徘徊。有相关传言声...……更多
这些动作不要做,这个穴位可养生
...士立正在直播 夏子昂/摄■小毛 小甜春节里如何预防假期综合征?如何做好居家保健,健康过节?1月18日下午,温州老年病医院针灸推拿科主任、主任中医师,浙江中医药大学兼职教授郑士立在本报“名医直播间”给出了答案。...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
生殖器疱疹会导致“私密部位”不适?这3个表现,男女都该记住
有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00