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“十个女人九个寒”，这可是万病之源，建议常吃5种食物，驱寒保暖补身体！冬天到了，很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉，浑身发冷了？至少我就是这样的人，我一到冬天，手脚永远是冰凉的，我老公经常说我是萝卜腿，...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“活力之源”，这些“不良行为”有损阳气天气一凉，许超的门诊里就挤满了患者，大多都是来扶阳固本，为即将到来的严寒天气做好准备。许超介绍，《黄帝内经》有云，“阳...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...讲：“腰者，肾之府”。由于肾脏为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”。现在许多人怀宝宝困难，相当一部分人与宫冷寒有关，这时候可以试试多搓腰部。因此为保护女性的后天之本，保护腰部也是相当重要。另...……更多
2024-02-27 11:47:00小动,小动作,养生,多种,保养,身体
...体内湿气聚集的食物。湿气是中医六邪之一，也是“百病之源”，中医上认为肥腻易化湿，常吃肥腻、甜腻等肥甘味厚的食物，容易加重体内的湿气堆积，有妇科炎症的女人，体内湿气过多，会使带下分泌物增多，潮湿的环境下...……更多
2024-02-05 14:02:00发物,妇科炎症,炎症,妇科,大夫,食物
...，人们的身体也容易受到寒冷的侵袭，气血不足更是百病之源。为了应对寒冷季节，我们可以通过合理的饮食来补充营养，提高免疫力，防止各种疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，它们富含丰富的营...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...但是又查不出什么病。也有些人并不在意，认为注意做好保暖工作就可以了，但徐宝医生认为，女性畏寒怕冷也可能藏有健康问题。1.缺铁美国重量学家和营养学家试验结果表明：对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...理脾胃非常重要。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。徐嫚丽建议，雨水时节应注重调理脾胃，保持消化功能正常。日常饮食以温热为主，多食用温性食物，如姜、葱、蒜等，以祛湿暖胃。此外，避免过度进食生冷食物...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...是不利的。所以，入冬后，女人最好多喝温水，这样既能保暖又能保持身体的水分平衡。2：生冷食物，像生菜沙拉、生鱼片这类生冷食物，吃多了会加重胃肠的负担，容易导致胃肠不适。在冬天，女人的胃肠功能相对较弱，所...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...肿也会选择穿的越少越好，其实如果在冬天的时候不注意保暖，尤其是腰部的保暖，这样就会刺激子宫伤害卵巢的健康是卵巢功能大大下降，影响了身体的健康，平时的时候一定要注意保暖工作。今天的健康小知识我们就分享到...……更多
2024-01-31 06:03:00同龄人,衰老,标志,女人,女性,身体
...明胃经之合穴，胃的下合穴。脾胃为后天之本，气血生化之源，足三里是补脾胃、益气血的重要穴位。艾灸足三里可以健脾和胃、温阳散寒，对脾胃虚弱、气血不足、阳虚恶寒的人最适宜。艾灸足三里一方面可改善足部怕冷症状...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
俗话说“病从寒中来”，寒乃百病之源。生活中有许多小细节，总是在我们不经意的时候“出招”，为身体种下寒凉之根。如果改掉以下不良习惯，就能有效地避免寒气。爱喝凉水。贪吃冰凉生冷食物，就相当于在体内开了个...……更多
2023-01-06 22:24:00寒气,寒气,游泳,鞋底,天气,身体
...至病态。所以，女性朋友们若是手脚冰凉的话，尽量注意保暖，穿厚一点、戴手套、穿厚鞋袜等。除了外部保暖，还可以通过食物补充温暖的元素。尤其是那些不缺钱的女性朋友们，可以考虑多吃一些鸡肉来补气御寒，从而使手...……更多
2023-11-24 11:39:00御寒,鸡肉,手脚,女人,羊肉,女性
...易伤风感冒或旧病复发。脾胃是后天之本，是气血的生化之源，有句俗话“补冬不如补霜降”，意思是秋补比冬补更重要。霜降时节不先把脾胃养好，就会影响身体的冬藏功能。所以这个时候，不宜再进食寒凉、辛辣、油腻之物...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...维持肌肤的弹性和光泽，还能提升整体健康。3.抗氧化剂之源：抵御岁月侵袭的盾牌抗氧化剂能够中和有害的自由基，保护身体细胞免受损害，包括胶原蛋白。深色蔬菜、浆果和坚果是自然界中抗氧化剂的宝库。它们不仅能帮助...……更多
2024-04-07 10:46:00蛋白,食物,保养,女人,蛋白,皮肤
...好多人存在咳痰症状，中医上讲肺为储痰之器，脾为生痰之源，按摩足三里穴，能健脾化痰，起到防病保健作用。寒冬是“藏精”“养根”的季节，不要做大汗淋漓的剧烈运动，最适合的运动是动作柔缓的“导引”术，把气血往...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...有袖子的衣物，以保护肩部。3.腹部：腹部是人体的脾胃之源，受凉容易导致脾胃虚弱，抵抗力下降。因此，我们要注意腹部的保暖，适时增加衣物，避免腹部受凉。4.腿部：腿部是身体的支柱，有许多重要的经络和穴位。腿部...……更多
2023-11-08 13:24:00感冒,方面,保暖,感冒,腿部,肩部
...的异黄酮属于一个类别，都是天然的雌性激素，有很好的保暖卵巢和延缓早衰的作用，豆类食物也可以满足我们身体的能量所需，如果你的身体因为雌激素减少而出现烦躁提前更年期等情况那么可以用常吃用豆浆泡水喝哦！ ……更多
2023-12-16 13:51:00雌性,激素,食物,女人,雌激素,葛根
...的死亡与炎症相关疾病密切联系！一、慢性炎症是“百病之源”，有办法检查吗？慢性炎症被称为“百病之源”，身体长时间处于炎症状态，会导致组织受损，影响免疫系统的正常功能，促进血管狭窄和斑块形成，增加患病风险...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
一、注意保暖女性出现痛经现象，大多数都是由于在年轻的时候不注意保暖，或者是吃寒性的食物冷饮等所引起的，所以经常痛经的女性一定要注意身体的保暖。不仅会使血液循环加快，血管得到扩张，气滞血瘀的现象就会有...……更多
2024-02-01 06:16:00痛经,姨妈,怎么办,女人,痛经,现象
...少冷空气侵袭，起到保护肺部的作用。5.多喝水水是生命之源，我们身体的任何器官组织都少不了水分的营养多，饮水可以保护呼吸道以及肺部的湿润。这样能够避免呼吸道因为干燥而引发的感染或者是咳嗽的问题也是非常简单...……更多
2024-01-13 19:56:00小事,健康,肺部,肺癌,症状,功能
...命。然而，一旦缺水，机体便会遭受严重困扰。水是生命之源，这句话并非空谈。肝脏、肾脏，这些机体的重要组织，都离不开水的滋润。水是生命的润滑剂，缺了它，器官功能将受影响，甚至引发疾病。特别是在寒冷的冬季，...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...假的时候，肚子疼更是让人难以忍受。因此，不仅要做好保暖工作，内部的调养也非常重要。饮食上多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物，以及补充足够的气血，不仅可以缓和手脚的寒冷感，还能延缓衰老。今天要分享的就是...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...胃中医有绝招。曹婷婷表示，脾胃为后天之本，气血生化之源，如果出现脾胃虚弱等问题，可以通过强健脾胃的方法，加以养生调摄。“中医会根据胃病的症状表现，分为脾胃虚弱型、脾气虚寒型、脾胃湿热型、寒湿犯脾型、肝...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...适度原则，避免过度疲劳和过度运动对身体的伤害。三、保暖调理保暖是调理脾胃虚寒的重要措施之一。在秋冬季节，要注意加强保暖措施，尤其是腹部和下肢的保暖。可以适时增添衣物，使用热水袋、暖宝宝等保暖用品。同时...……更多
2024-01-19 13:20:00脾胃,虚寒,气血,秋冬,方法,脾胃
秋季保暖食物，增强体质秋季是寒冷的季节，对于中老年人来说，抵御寒冷非常重要。而食物是增强体质、驱寒保暖的重要途径之一。在这季节里，中老年人应该少吃一些寒凉的食物，如萝卜、白菜、螃蟹等，因为这些食物会...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...易受到寒气的侵袭。因此，在寒流来袭时，我们应该注意保暖，不受寒受凉。外出时可以多穿几件衣服，戴上帽子、围巾和手套等保暖用品，避免长时间待在户外。3：不吃生冷食物。在寒冷的天气中，人体的脾胃功能也会受到...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...毛衫、毛裤和几层袜子。可是，他没想到的是，这样的“保暖”竟然让他的身体不适加剧。在医生的解释下，张伯意识到，他陷入了一个普遍但危险的误区：以为冬季养生就是要穿得尽可能多。这个故事并非个例，它揭示了一个...……更多
2024-01-17 10:44:00保暖,误区,不仅仅,免疫,保暖,身体
...分泌紊乱，同时还有可能会给子宫造成一定的刺激。注重保暖：女性的子宫是非常害怕寒冷的，如果平时不注重保暖的话，很容易导致子宫受寒也会出现宫寒痛经的情况，因此女性朋友如果想要呵护子宫孕棒子宫肌瘤的话，一定...……更多
2023-01-17 21:19:00子宫,注意事项,呵护,事项,饮食,建议
...：出门最好戴帽子、围巾，护好自己的头颈。—04—防寒保暖俗话说，女人要暖养，手脚勿冰凉。备孕妈妈于寒冷的冬天在睡前泡15~30分钟的脚，温度在40℃左右，能够达到舒缓神经、缓解腰背酸痛、防寒保暖的作用。整个身体都...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
...有可能造成上火等不适症状，对身体健康不利。2、做好保暖工作一部分女性朋友患上宫寒症状和平时不注意保暖有很大的关系，比如冬天穿得单薄，夏天空调的温度调太低等这些行为都有可能导致寒气入侵，进而出现宫寒等现...……更多
2024-04-19 16:33:00女性,身体,运动,保暖,症状,现象
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华龙网讯热热热，这几天的温度着实让不少小伙伴感受到了盛夏的“热情”，恨不得每天都待在空调房里，不过在这里想告诉大家的是
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便便不仅是人体中的废弃物，它还可以从某种程度上反映出人们的健康状况，因为她是在人体中的肠道部位生成的，所以可以反映出肠道的健康状况
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阳气是身体的根本，是男性阳刚之气的来源。男性缺乏阳气，不光会变得没有男人味，身体素质还会明显的下降，体力变差，整个人会显得很“弱”
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肾脏对于男人来说是很重要的，肾脏功能好，肾气充足的男人会更强壮，看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当，生活习惯不好造成肾气不足
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近些年我们的生活方式发生了天翻地覆的变化，尤其是饮食习惯的变化。随着生活方式的改变，疾病谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症
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55岁后，预防“老年病”，远离一个字，谨记“三慢、四相伴”！不论男女，55岁后，人们就开始真正意义上的步入中老年时期，身体也开始明显的快速衰老
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血管是人体输送营养物质的通道，负责全身血液循环，帮助肝脏排出废物。然而，近年来随着心脑血管人数不断攀升，人们对这一病症也开始引起重视
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现在人们吃得越来越好，生活也越来越便利，但是随之而来的却是越来越多的人患上三高病，也就是高血压、高血脂、高血糖，对自己的血管健康造成了伤害
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每次过节的时候，少不了要和亲戚们一起吃饭，一些人得知亲戚是乙肝患者后，就会非常的担心，害怕和他们吃饭会被传染，但是不去吃的话自然也不好
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大众网记者 杨栋博 威海报道7月15日是入伏第一天，“冬病夏治”的“三伏贴”也随着入伏愈加火热，早上八点，威海市中医院门诊处就排起了长龙
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大众网记者 李梅 临沂报道7月17日，临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会，向大家介绍夏季肠道传染病和食源性疾病防治相关情况
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7月17日，以“携手老幼同享健康 山东汉方公益护航”为主题的关爱肌肤健康齐鲁公益行活动在济南启动。山东广播电视台党委委员
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