• 我的订阅
  • 头条热搜
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...够刺激舌根连接的脾胃经络,根据中医理论,脾胃是后天之本,关系到人体的消化吸收和血液的生成。通过咬舌,可以促进脾胃功能,增强食物转化为能量和血液的效率,从而为身体提供更多的营养物质和能量。健脾助眠:咬舌...……更多
吃得香,消化好!中医四步调理法让脾胃更强壮
...无声息地影响着我们的生活质量。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃强则身体壮。那么,如何通过中医的智慧来调理脾胃,让我们的食欲大增,消化无忧呢?下面,就让我们一起探索中医四步调理法,让脾胃更强...……更多
边吃饭边看剧是不是很快乐?但是这样会加重脾胃负担哦
...对脾胃造成严重的损害。从中医的角度来看,脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃的健康对于我们的整体健康至关重要。如果脾胃功能受损,不仅会影响我们的消化吸收能力,还可能引发一系列健康问题,如营养不良、免疫力...……更多
...早早地认识了脾胃的重要功能。脾胃为人体重要的“后天之本”,营养吸收的基石。最好的米粥一定要熬到米粒破碎,汤水融合,黏稠绵滑,入口绵柔。米需要充分糊化,淀粉粒吸水膨胀到极致之后,其中的很多淀粉分子从淀粉...……更多
一味奇妙的中药,抗失眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗衰老、健脾胃促消化
...疾病的发生和发展。五、健脾胃促消化脾胃是人体的后天之本,它们负责消化食物、吸收营养、运输气血等功能。脾胃的健康与否直接影响人体的整体健康。脾胃失调会导致食欲不振、消化不良、腹泻便秘、气血不足等症状。迷...……更多
参苓白术散不仅能够健脾祛湿,还可调理这13种病,一定要学会
...脾有病,而且久病必虚,补虚一定要健脾,因为脾为后天之本,只有脾的运化吸收能力强了,不管在治病还是防病方面,都会收到事半功倍的效果。十二、一天到晚睡不醒的人,也可以试试参苓白术散这种情况,多数也跟脾虚湿...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
脾胃是人体的后天之本,负责消化食物、吸收营养和运输气血。脾胃的健康与否,直接影响到人体的免疫力、精力和情绪。如果脾胃虚弱,就会导致食欲不振、消化不良、气血不足、精神萎靡等症状。如果脾胃湿热,就会导致...……更多
脾胃虚弱的原因,症状及改善
(兰考县中心医院普内科 主治医师 田丹丹)脾胃虚弱的原因有哪些?脾胃不好会有哪些表现呢?或者说脾胃不好身体哪些提示是说明不好的呢?面对这样的问题,大家应该怎么样做好调理工作呢?脾胃虚弱它可能由多种内外因...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所以肾是先天之本,那么脾胃就是后天之本,气血化生的源泉。脾胃虚弱,就会影响气血的化生,也就会引发一些病症,比如气短少言,语声低微,同时脾胃还是体内受纳水谷的重要脏...……更多
老道医:吃一口嚼36下,深刻的饮食智慧,说得特别清楚!
...唾液为什么这么重要,因为它能助消化,因为脾胃为后天之本。这么一分析,吃饭时,多嚼一下,多产生一些唾液,唾液与食物充分混合,好处是显而易见的。 也许,一旦真正提升了消化率,我们可以吃更少的食物,但获取的...……更多
睡觉总“流口水”还以为很正常?或许这4个原因,你该早点知道!
...里能够放心一些,不至于让病情发展得越来越严重。4、脾胃失调我们成年人晚上若是经常流口水的话,并且口水闻上去很难闻有异味,那么出现这样的情况,很有可能就是你的脾胃失调了,其实脾胃失调,简单点来说就是脾胃...……更多
不论怎么补,补脾胃是根本,这个健脾方,补而不滞,不温不燥
...脾胃的重要性以及如何健脾。在中医理论中,脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃功能的强弱直接影响着人体的健康状况。如果脾胃虚弱,就会出现各种不适症状,如食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、疲劳等。因此,健脾是...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...其正常功能。 二、通过中医认识消化不良脾胃为“后天之本”。在中医理论中,脾胃是人体最重要的消化吸收和转化功能的器官,是构成人体后天之本的基础。脾主“运化”,负责运输水谷精微,转化为气血和津液;胃则负责...……更多
萎缩性胃炎其实就是脾胃气虚了,一张方子,用了20多年
...在中医理论中,肝主疏泄,调畅全身气机,而脾胃为后天之本,主运化水谷精微。肝气不舒,则气机阻滞,影响脾胃的运化功能,进而出现食欲不振、腹胀便溏等症状。针对慢性萎缩性胃炎的治疗,中医强调温阳散寒、平调寒热...……更多
病从脾胃生,这5个会伤害脾胃的坏习惯,趁早改了吧
...,所说的是内伤脾胃、百病由生。如果把肾脏看作是先天之本,脾胃则为后天之本,尤其这几个会伤脾胃的坏习惯,很多人还不自知。大吃大喝:随着各地“阳康”的人群陆续增多,很多人会把在感染病毒时落下的美食,全都一...……更多
东城中医医院刘国香主任:治疗胃痞病的独到见解
...于北京中医药大学。临床从事针灸治疗20余年,调理后天之本脾胃的功能和脊柱周围相关软组织损伤引起的颈肩腰腿痛。周三、四、六、日全天出诊胃痞病,又称功能性消化不良,是一种常见的消化系统疾病。东城中医医院的刘...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
脾胃是中医学中非常重要的器官,被称为“后天之本”,对于人体的消化吸收和营养的转化起着至关重要的作用。然而,现代人的生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素导致脾胃失调的现象屡见不鲜。那么,如何调养脾...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
在中医理论中,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础,具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...不见、摸不着,但若没了气,人将无法存活。“气”为人之本,流淌在生活的方方面面,是防病健体、延年益寿的一大法宝。宋代养生大家陈直曾在《寿亲养老书》书中总结出一套与“气”相关的“养生七诀”,即“一者少言语...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾虚,内分泌不足,雌激素下降,出现胸闷气短、脸色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...理方面上,膏方具有独特优势。金小晶介绍,脾胃为后天之本,如果脾胃功能减弱,不能很好地将所摄入的食物转化为精微物质来濡养肾中精气,会导致肾中精气不足,进而影响到各个脏腑的功能。脾胃在人体生命活动中的重要...……更多
这种肾虚,病根多在脾胃,教你一个中成药,补肾健脾,把肾补到位
肾是先天之本,脾是后天之本,先天之本和后天之本是相互依存、相互制约的。如果脾胃虚弱,就会影响到肾脏的功能,导致肾虚。反之,如果肾脏虚弱,也会影响到脾胃的功能,导致脾胃失调。这种情况下,单纯地补肾是不...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
中医认为:“脾胃内伤,百病由生。”脾胃是人体后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则人体健康;脾胃运转失常,各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确...……更多
流口水是睡得香?也可能是疾病预警
...并影响吞咽功能。此外,中医理论认为,脾主运化水湿,脾胃功能失调可表现为口水过多。如果一个人脾胃虚弱,或是体内湿气较重,也可能出现睡眠时流口水的症状。最后提醒大家注意,如突然频繁流口水,要警惕可能是口腔...……更多
最难化的痰,是脾中痰湿,教你把痰湿逼出体外
...胡舒肝丸,逍遥丸等然后从先后天的角度来看,脾为后天之本,肾为先天之本,肾阳充足,脾胃才能发挥相应的作用,脾胃健康,才能更好地补充肾阳,比如说桂附地黄丸,右归丸,金匮肾气丸等。最后呢,当肝肾恢复正常,脾...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
...康与水果的选择;你知道吗?脾胃可是咱们身体的“后天之本”,一旦脾胃功能不佳,不仅影响消化吸收,还可能导致各种健康问题;这不,最近有位粉丝小张给我投稿,讲述了他因为脾胃不好而在生活中遇到的各种困扰;小张...……更多
把握“春生”黄金季,让身高蹿一蹿!
...,孩子的生长,是肾中精气充实的表现。首先,肾乃先天之本,负责储存、封藏精气。如果肾中精气消耗之后没有及时补给,孩子就会出现各种发育问题,如发育迟缓、语言障碍,甚至影响到骨骼生长、脑部发育等。其次,肾主...……更多
男子糖尿病8年,降糖药作用越来越小,中医点出:这是脾胃伤了肾
...,但是我不建议大家一辈子只吃降糖药。脾为我们的后天之本,主一身的运化,你脾胃虚弱,导致饮食运化不利,体内的血糖运化转化失常,久而久之,导致体内血糖升高,但吸收转化血糖的能力却下降了很多,所以说,虽然是...……更多
问止中医 | 李文思医师:运动后喝冷水,导致胃胀多年治不好
...胃了,所以仍需好好喝药,好好调理与巩固。脾胃为后天之本,“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,所以顾护脾胃极其重要,脾胃出现问题需尽早治疗。 ……更多
更多关于健康的资讯:
高血压的“对手”,泡水喝两口,或能扩张血管,血压“乖乖”下降
随着生活水平的提高,对于一些老年人来说,上了年纪之后,多多少少都会患有一些慢性疾病,像高血压,高血脂,高血糖常见的三高疾病
2024-07-29 14:50:00
高血压的“祸根”找到了,4物要少吃,若管不住嘴,当心血压飙升
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”,近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病,但是一旦惹上高血压的话
2024-07-29 14:50:00
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
2024-07-29 14:51:00
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着社会的不断进步和发展,身体和精神压力都是巨大的
2024-07-29 14:51:00
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意,因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材,如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
2024-07-29 14:52:00
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
伏天,作为一年中最炎热的时期,不仅考验着人们的耐热能力,也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题
2024-07-29 14:52:00
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好绿豆中医认为,绿豆可以解百毒,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢
2024-07-29 14:52:00
减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态,美女追求减肥,为了可以拥有更美丽的容颜样貌;帅哥追求减肥,希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
2024-07-29 14:52:00
路边不起眼的野草,竟是止痒解毒的高手,皮肤病的克星!
在夏季的田野、道旁及村边,我们常常能见到一种不起眼的野草,它叶片肥厚,形似马齿,故得名马齿苋,又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
2024-07-29 14:53:00
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且
2024-07-29 14:54:00
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身
三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身这大热天的,人们都不想动了,只想待在空调房里吹空调,但是一直坐着
2024-07-29 14:54:00
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看
2024-07-29 14:54:00
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
“男怕伏天,女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天,特别是中伏时期,是一年中最炎热的时段
2024-07-29 14:55:00
最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,今年的三伏天马上就要到了,作为减肥塑形的黄金时节,在夏天运动不仅能增强血液流通,提高新陈代谢
2024-07-29 14:55:00
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
在这个以瘦为美的年代,大家都希望保持完美的身材,尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉,再也藏不住了,所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
2024-07-29 14:55:00