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脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
一、调理之功法篇脾胃是人的后天之本,调理了近三年,到目前才算是略有小成,每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了。1揉带脉脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...够刺激舌根连接的脾胃经络,根据中医理论,脾胃是后天之本,关系到人体的消化吸收和血液的生成。通过咬舌,可以促进脾胃功能,增强食物转化为能量和血液的效率,从而为身体提供更多的营养物质和能量。健脾助眠:咬舌...……更多
吃得香,消化好!中医四步调理法让脾胃更强壮
...无声息地影响着我们的生活质量。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃强则身体壮。那么,如何通过中医的智慧来调理脾胃,让我们的食欲大增,消化无忧呢?下面,就让我们一起探索中医四步调理法,让脾胃更强...……更多
...早早地认识了脾胃的重要功能。脾胃为人体重要的“后天之本”,营养吸收的基石。最好的米粥一定要熬到米粒破碎,汤水融合,黏稠绵滑,入口绵柔。米需要充分糊化,淀粉粒吸水膨胀到极致之后,其中的很多淀粉分子从淀粉...……更多
一味奇妙的中药,抗失眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗衰老、健脾胃促消化
...疾病的发生和发展。五、健脾胃促消化脾胃是人体的后天之本,它们负责消化食物、吸收营养、运输气血等功能。脾胃的健康与否直接影响人体的整体健康。脾胃失调会导致食欲不振、消化不良、腹泻便秘、气血不足等症状。迷...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
脾胃是人体的后天之本,负责消化食物、吸收营养和运输气血。脾胃的健康与否,直接影响到人体的免疫力、精力和情绪。如果脾胃虚弱,就会导致食欲不振、消化不良、气血不足、精神萎靡等症状。如果脾胃湿热,就会导致...……更多
脾胃虚弱的原因,症状及改善
(兰考县中心医院普内科 主治医师 田丹丹)脾胃虚弱的原因有哪些?脾胃不好会有哪些表现呢?或者说脾胃不好身体哪些提示是说明不好的呢?面对这样的问题,大家应该怎么样做好调理工作呢?脾胃虚弱它可能由多种内外因...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所以肾是先天之本,那么脾胃就是后天之本,气血化生的源泉。脾胃虚弱,就会影响气血的化生,也就会引发一些病症,比如气短少言,语声低微,同时脾胃还是体内受纳水谷的重要脏...……更多
老道医:吃一口嚼36下,深刻的饮食智慧,说得特别清楚!
...唾液为什么这么重要,因为它能助消化,因为脾胃为后天之本。这么一分析,吃饭时,多嚼一下,多产生一些唾液,唾液与食物充分混合,好处是显而易见的。 也许,一旦真正提升了消化率,我们可以吃更少的食物,但获取的...……更多
睡觉总“流口水”还以为很正常?或许这4个原因,你该早点知道!
...里能够放心一些,不至于让病情发展得越来越严重。4、脾胃失调我们成年人晚上若是经常流口水的话,并且口水闻上去很难闻有异味,那么出现这样的情况,很有可能就是你的脾胃失调了,其实脾胃失调,简单点来说就是脾胃...……更多
不论怎么补,补脾胃是根本,这个健脾方,补而不滞,不温不燥
...脾胃的重要性以及如何健脾。在中医理论中,脾胃是后天之本,气血生化之源。脾胃功能的强弱直接影响着人体的健康状况。如果脾胃虚弱,就会出现各种不适症状,如食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、疲劳等。因此,健脾是...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...其正常功能。 二、通过中医认识消化不良脾胃为“后天之本”。在中医理论中,脾胃是人体最重要的消化吸收和转化功能的器官,是构成人体后天之本的基础。脾主“运化”,负责运输水谷精微,转化为气血和津液;胃则负责...……更多
东城中医医院刘国香主任:治疗胃痞病的独到见解
...于北京中医药大学。临床从事针灸治疗20余年,调理后天之本脾胃的功能和脊柱周围相关软组织损伤引起的颈肩腰腿痛。周三、四、六、日全天出诊胃痞病,又称功能性消化不良,是一种常见的消化系统疾病。东城中医医院的刘...……更多
病从脾胃生,这5个会伤害脾胃的坏习惯,趁早改了吧
...,所说的是内伤脾胃、百病由生。如果把肾脏看作是先天之本,脾胃则为后天之本,尤其这几个会伤脾胃的坏习惯,很多人还不自知。大吃大喝:随着各地“阳康”的人群陆续增多,很多人会把在感染病毒时落下的美食,全都一...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
脾胃是中医学中非常重要的器官,被称为“后天之本”,对于人体的消化吸收和营养的转化起着至关重要的作用。然而,现代人的生活节奏快、工作压力大、饮食不规律等因素导致脾胃失调的现象屡见不鲜。那么,如何调养脾...……更多
“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...不见、摸不着,但若没了气,人将无法存活。“气”为人之本,流淌在生活的方方面面,是防病健体、延年益寿的一大法宝。宋代养生大家陈直曾在《寿亲养老书》书中总结出一套与“气”相关的“养生七诀”,即“一者少言语...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
在中医理论中,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础,具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从而导致肾虚,内分泌不足,雌激素下降,出现胸闷气短、脸色暗黄、睡眠不足、烦躁、阳气不足最为典型的特征...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...理方面上,膏方具有独特优势。金小晶介绍,脾胃为后天之本,如果脾胃功能减弱,不能很好地将所摄入的食物转化为精微物质来濡养肾中精气,会导致肾中精气不足,进而影响到各个脏腑的功能。脾胃在人体生命活动中的重要...……更多
这种肾虚,病根多在脾胃,教你一个中成药,补肾健脾,把肾补到位
肾是先天之本,脾是后天之本,先天之本和后天之本是相互依存、相互制约的。如果脾胃虚弱,就会影响到肾脏的功能,导致肾虚。反之,如果肾脏虚弱,也会影响到脾胃的功能,导致脾胃失调。这种情况下,单纯地补肾是不...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
中医认为:“脾胃内伤,百病由生。”脾胃是人体后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则人体健康;脾胃运转失常,各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确...……更多
流口水是睡得香?也可能是疾病预警
...并影响吞咽功能。此外,中医理论认为,脾主运化水湿,脾胃功能失调可表现为口水过多。如果一个人脾胃虚弱,或是体内湿气较重,也可能出现睡眠时流口水的症状。最后提醒大家注意,如突然频繁流口水,要警惕可能是口腔...……更多
最难化的痰,是脾中痰湿,教你把痰湿逼出体外
...胡舒肝丸,逍遥丸等然后从先后天的角度来看,脾为后天之本,肾为先天之本,肾阳充足,脾胃才能发挥相应的作用,脾胃健康,才能更好地补充肾阳,比如说桂附地黄丸,右归丸,金匮肾气丸等。最后呢,当肝肾恢复正常,脾...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
...康与水果的选择;你知道吗?脾胃可是咱们身体的“后天之本”,一旦脾胃功能不佳,不仅影响消化吸收,还可能导致各种健康问题;这不,最近有位粉丝小张给我投稿,讲述了他因为脾胃不好而在生活中遇到的各种困扰;小张...……更多
男子糖尿病8年,降糖药作用越来越小,中医点出:这是脾胃伤了肾
...,但是我不建议大家一辈子只吃降糖药。脾为我们的后天之本,主一身的运化,你脾胃虚弱,导致饮食运化不利,体内的血糖运化转化失常,久而久之,导致体内血糖升高,但吸收转化血糖的能力却下降了很多,所以说,虽然是...……更多
问止中医 | 李文思医师:运动后喝冷水,导致胃胀多年治不好
...胃了,所以仍需好好喝药,好好调理与巩固。脾胃为后天之本,“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,所以顾护脾胃极其重要,脾胃出现问题需尽早治疗。 ……更多
有口气是脾胃不好,身体这几个穴位对脾胃好,大家可以常按之
...其实养生工作先是养心,再养脾胃,中医认为脾胃是后天之本(肾乃先天之本),一个人若是脾胃好了,吃进去的好东西才能被更好的吸收和利用,否则吃进去的东西不消化,反而会加重身体的负担哦。可见脾胃对于人体的重要...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...脾胃健康;你知道吗?在中医里,脾胃可是我们的“后天之本”,是维持生命活动的重要器官;这不,我最近遇到了一个患者小张,他的故事或许能给咱们一些启示;小张的故事:脾胃不和,生活受挫小张是个忙碌的上班族,工...……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
...同完成消化吸收的任务。脾胃是气血生化之源,也是后天之本。脾胃虚弱,就会导致气血不足,后天不固。脾胃虚弱的原因有很多,比如饮食不节、情志不畅、劳累过度、外感邪气等。脾胃虚弱的表现有很多,比如食欲不振、消...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...末的18天,都是脾胃健运的关键期。“中医讲究肾是先天之本,脾是后天之本,脾是气血生化之源,身体的脏器都离不开脾胃消化和吸收食物生出的水谷精微来濡养。如果脾胃功能弱了,会间接影响到各个脏器的功能。换季时,...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00