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...来，好不过瘾。地瓜面煎饼，曾是上世纪鲁南一带农村的主食之一，喂养了我的童年和少年。烙地瓜面煎饼是一项繁琐的工作，和面压糊子往往需要两个人，摊煎饼也需要人轮换，所以人少忙不过来的人家，常常会提前请了出嫁...……更多
2024-07-31 06:15:00煎饼,地瓜,随笔,煎饼,鏊子,地瓜
...减肥期间为什么可以吃这类食物，原因在于跟米饭馒头等主食相比，薯类食物的热量较低，饱腹感强，而且其中还含有较多的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动。不过提醒大家，最好采用蒸煮的方式，因为有关的实验发现烤红薯的...……更多
2024-11-02 09:16:00饥饿,食物,减肥,燕麦,食物,减肥
...糖尿病患者，少吃这道菜：糯米汤圆糯米是日常生活中的主食之一，用糯米制作出来的小吃美食，也非常的受欢迎。尤其是很多节气的应季食品，像汤圆、元宵、年糕等等都有糯米的存在。糯米吃起来又黏又糯、容易消化，很多...……更多
2024-10-20 09:34:00调味料,糖尿,糖尿病人,家常菜,家常,病人
...体健康。在煲粥的同时，可以选择搭配面条、馒头等作为主食，并适当补充新鲜的蔬果、蛋类等，保证营养均衡。医生推荐：荞麦粥医经有言：“脾胃旺，则四季不受邪。”佳节期间，容易伤肠胃、劳身心。因此，以开胃养胃、...……更多
2024-01-25 00:05:00泡饭,泡饭,脾胃,荞麦,米粥,大连
...会导致营养摄入不足。有些糖友为了降低血糖，过度减少主食、肉类等营养丰富的食物摄入，导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素等。二、药物副作用糖尿病患者在治疗过程中，常常需要服用降糖药物或注射...……更多
2024-06-19 10:32:00糖尿,营养不良,糖尿病,得了,营养,原因
...格也十分划算。人均消费差不多几十块钱。店家的凉菜、主食、汤类全都有，品种丰富。每天在大铁锅里现炒的烩菜，用料丰盛入味。荤素都有，烧肉、五花肉、丸子土豆，豆腐和粉条，十几种菜都有了。五花肉切得刚好入口，...……更多
2024-05-03 13:01:00大烩菜,太原,一家,五花,五花肉,大烩菜
...老年人就餐提供5折优惠。记者看到，如菜品牛肉烩菜、主食米饭或花卷；菜品蒜薹炒肉、麻婆豆腐、西红柿炒蛋、主食米饭或花卷等，其他群体需要支付12元，而辖区符合折扣优惠的老人只需支付不到10元。不仅如此，辖区的失...……更多
2024-05-17 03:30:00路里,双桥,社区,文化,双桥,工作
...减重食谱↓向下滑动查看更多2西北地区西北居民喜面食主食以小麦、玉米等为主肉类以牛、羊肉为主瓜果丰富，绿叶蔬菜相对较少西北地区儿童青少年要保证新鲜蔬菜水果、全谷物和杂豆摄入少用烧烤等烹调方式↓滑动查看西...……更多
2024-07-23 18:55:00最新政策,中小学生,肥胖,政策,中小,国家
...食；炒菜类自助价格为19.9元，菜品包含了凉菜、炒菜、主食、水果、小吃、甜品在内的60余种。据了解，食堂开放时间为每天的上午10:30。北京商报记者看到，尚未到开餐时间，已有不少消费者在排队等候，并向工作人员询问自...……更多
2024-07-16 20:53:00物美,大卖场,食堂,物美,食堂,餐饮
...如炒面、凉拌面等。米面粉面条制作简单，口感滑爽，是主食中的经典选择。四、米面粉小甜饼材料米面粉：200克鸡蛋：1个砂糖：50克牛奶：100毫升黄油：50克泡打粉：5克步骤混合材料：在一个大碗中，将米面粉、砂糖、泡打粉...……更多
2024-08-15 06:15:00米面,面粉,美味,大全,面粉,面团
...方可食用的工业化预包装菜肴。并且，预制菜应该与预制主食区分开来，如速冻水饺、馒头、包子、方便面和主食套餐（盒饭）等不应归类为预制菜。在业内人士看来，预制菜定义应考虑三个要素：是否允许使用防腐剂、是否采...……更多
2024-03-15 22:10:00东辉,扣肉,淋巴,先生,食品,阜阳
...上只需要打开煤气灶不用管它就可以洗漱，或是准备早餐主食。或者懒的时候就早上喝上两碗粥，不吃别的主食。首先先准备好食材，黑米20克，红豆十克，花生15克，红枣五颗，桂圆适量，红糖适量。把这些豆类，黑米，红豆...……更多
2024-02-23 06:25:00越好,米粥,越来,气色,女人,时候
...为养，五果为助。”水果只是饮食中的一部分，不能替代主食。有些人为了减肥或健康，选择用水果代替正餐。然而，水果并不能提供人体所需的所有营养物质。长期如此，可能导致营养不良，甚至脾胃虚弱。正确做法：保证主...……更多
2024-06-25 13:16:00盛宴,美味,水果,健康,水果,脾胃
...种类食物应达到12种以上，每周达到25种以上，每餐包含主食、优质蛋白质和蔬菜的三种以上食物，荤素搭配，餐餐有蔬菜。考生的饮食要保证主食的摄入量，建议每天摄入谷类食物200-300克(其中全谷物和杂豆类50-150克，薯类50-100...……更多
2024-06-05 11:22:00高考,秘籍,饮食,考生,食物,建议
...如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。早餐主食推荐膳食纤维含量高的，比如全麦面包、燕麦片、杂粮主食等，但要控制在二两左右。早餐辅食建议搭配蛋白质，比如脱脂纯牛奶、无糖豆浆，用一个水煮蛋替代也行...……更多
2024-08-24 06:30:00早餐,血糖,变化,血糖,早餐,糖尿
...用新鲜柠檬泡水，或者多喝些淡汤，如西红柿蛋花汤等。主食细软、易消化 适当加入谷物和杂粮孩子的主食也要做到细软好消化，适当增加全谷物和杂粮杂豆，比如馒头、豆包、汤面、八宝粥、二米饭等，都是好选择。文/张倩 ……更多
2023-12-28 00:46:00严寒,营养,提示,孩子,孩子,奶制品
在快节奏的生活中,方便主食成为了众多消费者餐桌上的常客,然而,在追求便捷的同时,人们对食物的品质和特色也有着越来越高的要求。河南川豫情食品科技股份有限公司(以下简称“川豫情”)在速食领域深耕近10年,其健康品质...……更多
2024-05-29 11:19:00风尚,特色,产业,美食,美味,健康
...trients》上发表了一篇以10万国人为样本的巨制！主题为「主食偏好与肥胖表型：中国西北地区民族区域队列研究」 ????这项研究以中国西北五个省份（陕西、甘肃、青海、宁夏、新疆）年龄在35-74岁之间的105840名居民为参照。研...……更多
2023-03-15 12:29:00刘亦菲,运动员,姐姐,运动,高碳,水循环
...业在互联网上的运营就如同“打游击战”。俗话说，“有主食才能谈美味佳肴。”对于企业而言，在互联网上拥有自己的站点就是这顿饭的主食。只有先建设好高质量的企业互联网站点，才能为后续的网络业务奠定坚实的基础。...……更多
2024-09-25 16:28:00大本,大本营,话说,站点,互联网,互联
...合物摄入多了会增加脂肪囤积的风险，但如果身体需要的主食不够时，会相应地多吃肉类或油腻食物，更容易引起发胖，因此主食是不可缺少的营养素。今天一个人在家，午餐不会点外卖也不将就，毕竟在家码字也是要费脑力的...……更多
2023-12-14 09:09:00从不,营养,个人,土豆粉,土豆,牛肉
...会引起赖皮病或称为糙皮病，主要出现在以玉米或高粱为主食的人群中，如今在亚洲或非洲的某些地区仍有发生。烟酸缺乏早期可以出现体重减轻、食欲不振、疲劳、失眠、头疼、工作能力减退等。继而出现皮肤、消化系统、神...……更多
2023-12-29 10:44:00维生素,疲劳,头痛,烟酸,症状,烟酰胺
...来聊聊啥是米饭的最佳拍档。米饭作为咱中国人餐桌上的主食，几乎每天都要见上一面。但您知道吗，选对了配菜，米饭的味道能翻上好几倍！那么，啥菜才是米饭的绝配呢？别着急，听我给您慢慢道来。一、红烧肉。哎呀，一...……更多
2024-05-12 12:21:00米饭,拍档,道菜,口味,米饭,拍档
...时饮食中很多食物中含有糖分，尤其是精米精面所做成的主食，更是会在身体里被消化吸收后迅速的升高血糖，因此很多糖尿病人会选择控制主食的摄入量，但是饿着肚子又很难受；因此特别容易出现报复性进食的情况，反而导...……更多
2024-11-05 09:13:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,方法,血糖
...口味添加一些坚果、干果等食材，丰富口感。（3）作为主食：小米粥可以作为主食食用，搭配一些蔬菜、肉类等食材，制作成营养丰富的餐点。2.注意事项（1）适量食用：虽然小米粥具有诸多好处，但也要适量食用。过量食用...……更多
2024-07-20 11:35:00小米粥,吃法,小米,注意事项,事项,东西
...也不是极低碳水化合物饮食（碳水化合物主要包括米面等主食或糖类）。目前推荐的健康饮食是“食物多样、谷类为主”，主食最好是粗粮和细粮搭配，避免高油高脂的主食。在控制总热量的基础上，合理分配三大营养素（蛋白...……更多
2024-04-10 10:37:00肥胖,焦虑,减肥,肥胖,格鲁,消费
...食搭配，我们可以遵循以下正确的建议：1、粗细搭配，主食多样选择全麦面包、玉米、燕麦、糙米等富含膳食纤维的粗粮作为主食，搭配适量精细粮食如白米饭、面条，提供复合碳水化合物，稳定血糖，增加饱腹感。2、蛋白质...……更多
2024-04-27 11:23:00营养师,早餐,营养,早餐,营养,油条
...的好处，有利于提高仓鼠的身体免疫能力。鼠粮是仓鼠的主食，若是在主食上出现了问题，它们的身体也会跟着出事。鼠粮随意保存仓鼠日常所需的食物不算多，一大包的鼠粮够仓鼠吃很长时间了。平时喂投仓鼠不过是将鼠粮倒...……更多
2024-07-18 09:19:00小仓,杂食,错误,动物,仓鼠,身体
...、包子、发面饼等美味，成为人们日常生活中不可或缺的主食。馒头是面粉加水、加酵母粉，和成面团，经过发酵、揉至、蒸熟制作而成。制作馒头的工序虽然不算麻烦，但是蒸的时间比较长，所以大家不是顿顿蒸，都是一次蒸...……更多
2024-02-03 15:18:00馒头,冰箱,柔软,馒头,冰箱,保鲜
...我知道有很多爱美的小姐姐们为了保持身材都不敢吃太多主食，但你们有没有试过豆类呢？这款用芡实和黑豆做成的减肥主食【水晶黑豆芡实糕】，一煮一蒸过后，芡实和黑豆的营养充分释放出来，变得更容易吸收了，芡实称得...……更多
2024-05-17 17:22:00益胃,山药,气血,小米,厉害,食物
米饭和面条都是大家日常餐桌上的主食，南方人爱吃米饭，北方人更爱面条。不过在减肥期间，有传言说“吃面条吃米饭更容易发胖”，吓得爱吃面条的小伙伴们都不敢好好吃了。吃面条是否比吃米饭更容易胖？1.热量对比生米...……更多
2024-02-05 10:23:00谜底,面条,米饭,面条,热量,米饭
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本文转自：人民网-云南频道春季，竹林管理进入促笋、育竹的关键时期，是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
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牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而，并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用，有些甚至可能导致血糖飙升！今天
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当血液中的葡萄糖水平持续过高时，它就像一把无形的“利刃”，会悄悄损害着我们的心血管系统，让心脏健康面临严峻考验。因此，掌握早期筛查的关键指标
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早孕与来例假的前兆十分相似，很多初次怀孕的女性，常把这两种情况混淆，把早孕当作月经不调来处理。在此，要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
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根据世界卫生组织标准，精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子，才能确诊无精症。它分为两类：梗阻型：精子生产正常，但运输通道堵塞(如输精管结扎
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弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准，男性精液检查中：精子前向运动率(PR)<32%，或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月，走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村，百亩油菜花海随风荡漾
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3月13日，在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村，布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点，以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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春风一吹，贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”，外地人对着满柜绿意高兴得挑眉：“都免费
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园，迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所（PIBOC）副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
本文转自：人民网-山东频道当前，正值春耕春管的关键期，山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
本文转自：人民网2025年3月14日，在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场，搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00