• 我的订阅
  • 头条热搜
主食换个花样,食欲增2倍,宝宝吃得比蛋糕还多,每次吃都清盘
...长都想要掌握的技巧。今天,我要分享一些简单又有趣的主食花样,让你的宝宝食欲大增,吃得比蛋糕还多,每次都能清盘!一、彩虹炒饭彩虹炒饭色彩鲜艳,不仅让宝宝眼前一亮,还能让他们更愿意尝试不同的食材。你可以使...……更多
一岁的宝宝可以把米饭当主食吗?婆婆总是说我不给宝宝吃白米饭?
刚一岁的宝宝可以把米饭当主食吗?这是绝对不可以的,1岁的宝宝只能以奶为主,辅食只是辅助食品,而不能当成主食,米饭只能当辅食,是孩子所有进口食物中的一部分。0~3岁的宝宝,无论是大脑的发育还是身体的生长发育...……更多
米饭新吃法,专治不爱吃饭的宝宝
...食文化中的重要组成部分,几乎是每个家庭餐桌上的必备主食。然而,对于许多家长来说,如何让不爱吃饭的宝宝爱上米饭却是一个不小的挑战。今天,我们就来探讨一下米饭的新吃法,帮助家长们解决这一难题。首先,我们可...……更多
黄雅莉挺大肚坚持下厨,没一点孕反食欲强,气色皮肤都超好更漂亮
...自己进餐顺序,她透露会先吃一些蔬菜然后再吃肉最后吃主食。除了一日三餐外,黄雅莉还给自己安排了加餐,把自己照顾的很好。 孕期不仅要吃的好,黄雅莉还会坚持做胎教,都说最好的胎教是妈妈的声音,为此,黄雅莉每...……更多
学生餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗饭!快给宝宝安排起来
...味又健康。周二:番茄肉酱意面意大利面是孩子们喜爱的主食之一。将意面煮熟后,加入自制番茄肉酱翻炒均匀。番茄肉酱的制作方法简单,只需将番茄、洋葱、蒜末、肉馅等食材炒至熟透,加入少许盐和糖调味即可。这款意面...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...想各种办法把能量、蛋白质和多种维生素补进去。首先,主食要尽可能多吃点。主食是能量的主要来源。不吃够主食的话,即便蛋白质吃够了,也都当成热量浪费了,不会真正补到身体上。如果不能吃米饭馒头,还可以吃浓米粥...……更多
太原这家西餐厅,隐藏在街角不起眼的地方,却有独特的异国情调
...在味蕾中蔓延,让人不断的回味。No3:香辣牛肉披萨作为主食来说,这款披萨绝对超值,宝宝们回忆下,平日里披萨吃到最后是不是都要打包带走,并且最后感觉又会一丝甜腻的感觉,让人实在吃不动。但是这款披萨会让你告别...……更多
...则有哪些定期接受个体化营养指导;注意饮食运动平衡;主食定量、粗细搭配;多吃蔬菜、适量水果,常吃鱼禽、蛋类和畜肉;奶类、豆类天天有;请勿吸烟与饮酒;注意进餐顺序。须留意的几个要点1、不能和尽量不吃的食物...……更多
教你做红枣味的蛋糕,松软香甜,宝宝想吃了再也不用去店里买
...爱和温暖。比如,为宝宝亲手制作一款松软香甜的红枣味蛋糕,不仅能让宝宝品尝到美味,还能增进亲子之间的感情。首先,我们要准备好所需的材料。红枣味蛋糕的主要材料包括:红枣、低筋面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、黄油等...……更多
宝宝再馋也要少吃3种食物,家长常给娃吃,别大意了
...寒上加寒,会刺激孩子的肠胃黏膜,让孩子腹泻,腹胀,食欲变差。海鲜类喜欢带孩子吃海鲜妈妈们注意啦!类似生蚝、螃蟹、小龙虾等海鲜中含有大量的寄生虫卵和细菌,它们非常顽强,不经过一定的高温烹调,很难杀死它们...……更多
宝宝下饭菜合集,开胃好吃,做法还简单
...翻炒均匀即可。这些宝宝下饭菜,无论是蔬菜、肉类还是主食,都能够满足宝宝的口味需求,提供丰富的营养。在为宝宝准备餐食时,家长们可以根据宝宝的口味和偏好进行调整,让他们在愉快的用餐氛围中健康成长。愿每一道...……更多
断奶期涨奶如何处理
...主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。3、高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...和疾病,免疫功能相对较差。经常出现感冒和疾病问题,食欲会越来越差,这些表现可能是由身体缺锌引起的;儿童缺锌应引起父母的注意,尽快补充锌,否则会影响儿童的健康发展。3、儿童缺锌会出现注意力不集中的现象。...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...。孩子多吃易蛀牙,营养不均衡,肥胖风险增加,还影响食欲。所以孩子要少吃这类食物。3.反式脂肪含量高的食品:反式脂肪是一种对心血管和大脑健康都有害的脂肪酸。然而,在烘焙、油炸等食品的生产过程中,商家常常使...……更多
欢天喜地闹元宵,再谈宝宝吃元宵
...孩子中午吃汤圆,那大约4个煮汤圆就提供了午餐中所有主食应该产生的热量。所以,一定不要多吃哦!对于3岁以上的孩子来说每天吃一两个就可以了。3.什么时间吃?虽说糯米中的淀粉是以支链淀粉为主,加热之后相较于大米...……更多
宝宝早饭这么吃,元气满满一整天
...早餐还应具备口感丰富、色彩诱人的特点,以激发宝宝的食欲。对于蛋白质的摄入,可以选择鸡蛋、牛奶、豆腐等食材。鸡蛋富含优质蛋白,易于消化吸收;牛奶含有丰富的钙质,有助于宝宝骨骼的发育;豆腐则富含植物蛋白,...……更多
宝宝爱发烧、多动、食欲下降,昆明东大肛肠医院:病根或是便秘
...扁桃体发炎却是由宝宝便秘引起的。“便秘会给孩子带来食欲下降、爱生病、多动、脾气大等一系列危害,甚至还会影响孩子智力发育。因此,便秘是儿童最大的健康隐患。”昆明东大肛肠医院消化科李主任解释。孩子常发烧多...……更多
被“小儿消积食”困扰3年,现在终于知道解决方法了:纯饮食调整
...,家里有容易积食的孩子,家长可以带娃试一试!第一:主食不能少,米油可多煮你知道吗?对于宝宝来说,米和油可是他们的‘能量源泉。在选择主食时,我们要确保米饭煮熟、软烂易咽,这样不仅能保护宝宝娇嫩的肠胃,还...……更多
宝宝不爱吃饭不爱喝水?除了润肺,它更能满足你对甜品的所有幻想
...莓泥则带有清新的果香。这些不同的口味可以激发宝宝的食欲,让他们更愿意尝试新的食物。其次,水果泥可以作为宝宝餐前的小点心,增加他们的食欲。在饭前给宝宝喂食一些水果泥,不仅可以补充能量和营养,还可以刺激宝...……更多
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
...蒸煮方式,保持食物新鲜营养,搭配新鲜蔬果,提升宝宝食欲。摘要由作者通过智能技术生成有用想让宝宝的食欲大开吗?有时候,小家伙们的胃口可能会让你感到烦恼。其实,只要用心准备一些美味又健康的开胃菜,就能轻松...……更多
宝宝15个月啦,辅食这样安排才能吃得香又长得壮
...了。说到正餐,可别小看这三顿饭。早餐来个鸡蛋羹配点主食,营养又美味;午餐可以给宝宝吃点瘦肉,50克左右就够啦,再来点米饭和蔬菜;晚餐就换成鱼或虾,搭配主食和蔬菜,这样一天下来,营养就均衡啦。有些妈妈可能会...……更多
...,减少过多油脂和盐的摄入(每日不超过5克)。■碳水主食,杂粮为佳主食碳水化合物是每日饮食搭配中不可缺少的主角,还包含杂粮、豆类和薯类,可以考虑增加玉米、山药、红薯、紫薯、毛豆等。常见的“五谷丰登”就是...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...来,脾胃慢慢损伤了。孩子脾胃不好五大表现有哪些?1.食欲不振孩子会出现挑食,厌食,吃饭就像吃药一样的痛苦。即使宝宝吃了很多东西,但相对于同龄人来说身材偏瘦,对于所吃的营养成分没有吸收,说明宝宝的脾胃有问...……更多
创新品牌年味“故事”高地,飞鹤奶粉X“新年有礼了”打造花样春节
...动的创新玩或许能给你答案。“明星年味吉市”活动现场花样造年味,飞鹤有礼了年俗不能缺,年味不能淡,从传统旧年俗到新兴年味,顺应新时代的过年氛围让年味“浓”起来,才是目前品牌年味活动发展的正确趋势与思路。在这样...……更多
dnf:旭旭宝宝洗自定义史诗,4词条极品自定义,毕业仅3件
...打出了280亿的伤害,太猛猛了!不过旭旭宝宝,可没有吃蛋糕,否则“药王肩”伤害达到极致,突破300亿伤害,也是轻轻松松的。打桩吃蛋糕没有意义,毕竟在实战的过程中,基本不会选择去吃,主要是蛋糕这个药剂绝版了,数...……更多
3岁宝宝肠胃负担重,医生说是跟长期吃这种饭有关!父母要了解
...一对焦虑的父母,他们的3岁小公主最近总是哭闹不止,食欲也明显下降。经过仔细检查,我发现小朋友的肠胃出现了负担重的状况!询问之下,原来这对父母为了给孩子食物添加一点味道,就加入食盐等调味料。他们两口子说...……更多
孩子一吃饭就变“困难户” 小儿推拿助“脱困”一周涨一斤
...青岛市市立医院中医科可以通过中医治疗调理脾胃,改善食欲不振,乐乐的父母抱着试一试的心态,带着孩子来到医院。本部中医科张胜男医生初见乐乐,他被妈妈抱着,形体瘦弱,有点无精打采。通过中医四诊合参,医生发现...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...吃多少?贝贝南瓜吃起来面面糯糯的,很多人会用它替代主食,但它淀粉含量并没有米饭那么高,热量仅 36kcal/100g;吃多了饱腹感还很强,我们尽量不要让宝宝吃太多,以免影响其他食物摄入。而且贝贝南瓜胡萝卜素含量较高,...……更多
1岁宝宝睡前喝奶好吗
...宝的健康成长。宝宝睡前喝奶的坏处1、影响孩子的正常食欲宝宝睡前吃饱就好,但是不宜吃太饱,否则会影响宝宝的正常食欲,因此,家长千万不要让宝宝睡前吃喝太多的食物。2、影响孩子的消化功能宝宝睡前喝奶喝多了,那...……更多
孕中期饮食小锦囊:聪明吃,宝宝笑
...碗番茄牛肉面,晚上再来点鱼肉蔬菜,这样就差不多啦。主食方面,可不能光顾着吃白米饭白面包。多吃点粗粮,比如燕麦、玉米、小米等,不仅能补充膳食纤维,还能让你更有饱腹感。每天吃个250克左右的主食就差不多了,其...……更多
更多关于健康的资讯:
谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00