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...鲫鱼还含有丰富的矿物质，如锌、铁、硒等，有助于增强抵抗力。通过适量食用鲫鱼，可以提供足够的营养，帮助身体在寒冷的冬季保持温暖。推荐做法：家常炖鲫鱼材料：鲫鱼1尾（去鳞、去内脏，洗净切段）；姜块3片；大葱1...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...容养颜。在寒冷的冬天，吃一些黑芝麻可以帮助我们增强抵抗力，抵抗寒冷，提高身体的免疫力。黑芝麻糊的做法
准备材料：黑芝麻、糯米粉、糖。黑芝麻洗净滤去水分，小火炒香，或放烤箱中，150摄氏度，烤10分钟，可根据...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
...语：流感高发期，建议给孩子多吃5种高蛋白食物，提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了，到了流感高发期，家长们要多注意了，除了要给孩子添衣保暖外，还要在饮食上多调整，常吃些高蛋白的食物，增强免疫力，减少生...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
有不少跑友问老王：目前这种疫情，跑步到底是增强抵抗力还是降低免疫力？很多跑友跑步就是为了健康身体，一般都是认为运动后一定会变好。其实也不一定，这和训练强度有很大关系。适当的运动可以提高身体素质，增强...……更多
2022-12-22 16:04疫情,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,还是
...械元素外，还含有多种氨基酸和大蒜素，能有效增强人体抵抗力和免疫力。大蒜素又称天然植物广谱抗生素，具有很强的杀菌作用，对葡萄球菌、脑膜炎和霍乱弧菌有明显的抑制作用。2.马齿苋
在城里长大的孩子可能都没有见...……更多
2023-10-13 15:36:00癌症,面的,生活,青霉素,癌症,生姜
...富含蛋白质和铁质，能够帮助我们补充能量，提高身体的抵抗力。而秋葵则富含维生素和矿物质，能够帮助我们提高身体的免疫力。这样一道菜肴，不仅美味，更是营养丰富。推荐菜谱：【秋葵酿牛肉】详细做法：【1】把牛肉...……更多
2023-10-23 06:16:00功效,蔬菜,牛肉,帮助,营养,抵抗
...C具有抗氧化、抗炎和免疫增强的作用，可以提高人体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，贝贝南瓜还含有丰富的钙和铁，这对于骨骼的健康和血红蛋白的合成都非常重要。特别值得一提的是，贝贝南瓜的叶酸含量非...……更多
2023-11-28 12:13:00膳食,心血管,心血,纤维,疾病,贝贝
...能够让你在这个季节交替之际保持最佳状态，还能为你的抵抗力加分。这些汤品，每一碗都是滋养的代名词，喝上一口，不仅能让身体暖和起来，还能助你一臂之力，抵御春季多变的气候。现在，就让我们一起走进这个充满温馨...……更多
2024-03-29 11:02:00抵抗力,体质,抵抗,枸杞,茼蒿,姜片
...分，具有补气养血、滋阴润燥的功效，有助于提高身体的抵抗力和免疫力，使身体更加强健。一、红枣：红枣是一种常见的食材，被誉为“补血佳品”。它富含维生素C、维生素E、维生素A等多种维生素，以及铁、钙、磷等矿物质...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...脉硬化等问题。另外，维生素C还可以提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。2.维生素E的作用：维生素E是一种脂溶性维生素，主要存在于植物性食物中。它具有抗氧化作用，可以阻止体内脂质的氧化反应，保护细胞膜免受...……更多
2023-12-03 17:30:00延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,食用,维生素
...含蛋白质等营养元素，适量摄入可以补充养分并增强身体抵抗力。此外，瘦肉也是一种富含钾的食物，每隔两天食用一次可以使腿脚更为强壮，从而方便地爬楼梯。因此，不喜欢吃瘦肉的中老年人应该尝试新的烹饪方法，使瘦肉...……更多
2024-01-09 09:52:00中老年人,瘦肉,蛋白质,蛋白,理想,选择
...肠胃不舒服，气色会非常差，我们要注意预防感冒，增强抵抗力。秋季干燥，常给家里人喝这汤，营养全面，润燥去火，脸色更红润。雪梨金桔陈皮银耳汤是一款秋冬必喝的滋补甜汤，主要采用雪梨，金桔，陈皮和银耳制作而成...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...用。维生素B1和B2可以促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。此外，黑豆中还富含大量膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘问题。而且黑豆中的胶质物质可以促进胃酸的分泌，帮助消化，增加食欲。黑豆对健康的益处
1....……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...的蔬菜和水果，以确保全面的营养摄入，增强体质，提高抵抗力。通过合理搭配以上三种食物，中老年人可以增强体质，提高免疫力，延缓衰老，享受健康长寿的生活。 ……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养，增强机体免疫力和抵抗力。
不过，单一的煮鸡蛋可能会让中老年人觉得单调无味，因此可以尝试一些创意的鸡蛋食谱。比如制作肉末蒸鸡蛋，在碗中打入鸡蛋，加入食盐、清水搅匀，然后...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
...因此，我们需要格外关注儿童的饮食健康，以增强他们的抵抗力。那么，面对百日咳的威胁，我们该如何通过科学、合理的饮食来守护孩子们的健康呢？为此，应急总医院儿科主任医师刘丽利为家长们支招。三个方法帮助合理饮...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...的身体，而对于中老年人来说，一般都是体质偏弱，而且抵抗力也会下降，所以要谨慎对之，最主要的还是提高机体免疫力。对于中老年人来说，提高机体免疫力最好的办法就是提高蛋白质的摄入，如果蛋白质摄入不足，会导致...……更多
2023-11-12 14:25:00高蛋白,中老年人,食物,建议,健康,蛋白质
...菜，含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力和增强抵抗力。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。在冬天，适量摄入南瓜既能满足身体所需的营养，又能够维持腰腿的力量。南瓜还具有润肺、...……更多
2023-11-26 13:06:00美味可口,荞麦,面条,美味,口蘑,南瓜
冬季是人体抵抗力下降的季节，特别是在特殊时期，更需要加强养护。想要提高抵抗力，除了注意保暖和合理作息外，饮食也起到非常重要的作用。在这篇文章中，我将为大家介绍四种蔬菜，它们可以被称为“自然消炎药”，...……更多
2024-01-12 11:48:00大蒜,细菌,效果,蒜苔,大蒜,洋葱
...长常常遇到的问题之一。孩子的免疫系统尚未完全发育，抵抗力较弱，容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型，常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法，帮...……更多
2023-12-28 15:22:00气虚,免疫力,小儿,免疫,感冒,身体
...消退。同时，蜂蜜还能够提高女性的免疫力，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。最后，值得一提的是，蜂蜜还具有调节女性内分泌的作用。内分泌系统的平衡对于女性的身体健康和情绪稳定至关重要。蜂蜜中的营养成分能够...……更多
2024-06-14 06:27:00抵抗力,免疫力,蜂蜜,免疫,抵抗,身体
...仅可以促进骨骼的发育，还能够提高免疫力，增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味，而且富含丰富的钙质和其他营养成分，是孩子成长过程中不可或缺的食物。今天，我们为您介绍四种超级食物，它们不仅能够满足孩子的...……更多
2024-03-29 10:23:00孩子,补钙,食物,营养,黄金,生抽
它是“维C冠军”，一降压，二减脂，三降血糖，增强抵抗力少感冒！在寒冷的冬天，吃鱼吃肉的同时，也不要忽略了蔬菜的摄入量，白菜萝卜孩子不喜欢吃，但是这款蔬菜沙拉，我家到了孩子是最喜欢吃的。说起蔬菜沙拉，各...……更多
2023-12-27 10:49:00降血糖,抵抗力,抵抗,感冒,冠军,西兰
...帮助消化和吸收食物中的营养物质，增强身体的免疫力和抵抗力。它是一种很好的健脾养胃的食物，适合经常消化不良、脾胃虚弱的人食用。3.滋阴补血：板栗含有丰富的维生素C和铁元素，可以增加人体内的血红蛋白含量，促进...……更多
2023-11-01 09:10:00坚果,板栗,食用,价值,板栗,鸡汤
...期，最近肺炎支原体感染高发，尤其对于儿童来说，由于抵抗力较弱且学校环境较为封闭，无法避免接触人群，感染风险大大增加。除了支原体病毒外，生活中还存在其他因换季等因素引发的各类病毒，患儿咳嗽、发热反反复复...……更多
2023-11-17 18:03:00剂型,免疫力,维生素,免疫,液体,抵抗
...在这个时期好好的保养自己的身体，增强自身的免疫力，抵抗力，增强御寒能力，才能够让你在寒冷的冬天不生病。秋吃果冬吃根，多吃这4种“根菜”，提高抵抗力，平安过一冬！冬天即将来临，秋吃果冬吃根，多吃这4种“根...……更多
2023-12-01 15:44:00平安,抵抗力,免疫力,抵抗,地瓜,免疫
...见的，让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老人和孩子。秋冬干燥季节要多吃一些润肺养肺润燥的食物，养人对身体好，增强免疫力减少咳嗽。适合秋冬季节养肺吃的食材也有很多。多吃一些白色的...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。因此，春天多食用苜蓿，不仅可以调理体内湿热，还能为身体注入活力，为健康保驾护航。苜蓿，学名Medicagosativa，是一种常见的豆科植物，也是一种古老的草本...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
...中的黏液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高人体抵抗力，常吃芋头可以增强免疫力，不怕寒冷，是名副其实的“入冬第一宝”。此外，芋头还富含膳食纤维，对于胃肠道有很好的保护作用，有助于促进消化和排便，减少...……更多
2023-10-31 17:45:00芋头,中老年人,滋补,身体,芋头,营养
...了铁元素的摄入量。冬天不仅仅是寒冷的季节，也是身体抵抗力较弱的季节。通过均衡的饮食，摄入足够的铁元素，有助于提高免疫力，预防感冒和其他常见疾病。在日常生活中，我们可以根据自己的口味偏好，合理搭配食材，...……更多
2023-12-03 13:00:00高铁,御寒,营养,关键,黑豆,元素
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最近，浙大一院紧急接收到一位自顾自跳“迪斯科”停不下来的患者。76岁的王奶奶（化名）左边身体不受控制地摆动，时而手臂翻转上升
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当决定准备要小孩，男人也要开始进入备孕状态了。生不出孩子，往往被说成是女方的问题，其实，有些时候问题可能出在男方身上。怀孕是两个人的事
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弱精症是造成男性不育的重要原因之一。如果因某种因素而直接影响精子的运动功能，特别是做前向运动，这将使精子在最佳时间内就根本无法游到卵子所在的具体位置
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本文转自：人民网-广西频道71岁的梁大爷（化名），最近一直怀疑自己得了一种怪病，腹部一开始出现了一个小包。但随着时间的推移
2024-06-29 09:46:00
一说到高血压这种疾病，想必没有人不知道吧？它已经是一种非常常见的富贵病了，而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
2024-06-29 06:00:00
手机如今已成为很多孩子的必需品，也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说：“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
