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秋季饮食的营养搭配原则,如何保持健康养生
...食搭配1.肉类:秋天适合食用富含蛋白质的肉类食物,如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等。2.蔬菜:秋天是蔬菜丰收的季节,可以多吃些应季蔬菜,如南瓜、冬瓜、莲藕、胡萝卜等。3.水果:秋天水果丰富,如苹果、梨、葡萄、柚子等,多...……更多
市场监管总局批准新建基于同位素稀释质谱法的元素含量基准
...。例如,临床检测人血清中电解质成分,食品安全相关的鱼肉中总汞与甲基汞、乳粉中多种元素,化妆品中有害元素铅、汞等。基于同位素稀释质谱法的元素含量基准首次建立了完整的准确测量多核素元素含量计量溯源量传能力...……更多
狐狸医画 | 阳气渐藏,御寒有方
...温补的、热量充足的食物比如羊肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉、萝卜、核桃、栗子、大蒜。但是切忌盲目进补,少吃过于辛辣的食物,以免伤津耗液,助长体内的“内火。入冬后为肾经旺盛之时,肾主咸,心主苦,当咸味吃多了...……更多
网红美食折戟IPO,“吃穿住”企业上市频频“撤回”
...:百家阿宽小程序A股“新型方便食品第一股”回到原点劲道有嚼劲的面皮加上焦香火辣的红油辣子,经过简单的加工即可美餐一顿的红油面皮,近几年可谓是不少人心中的新晋网红速食。在2020年的一份“网红速食好评榜”中,...……更多
湘潭菜就是 “好呷”
...菜里加了大量的青椒与紫苏。辣味融于汤汁,又渗透进了鱼肉。紫苏的香气萦绕,成为一种带有地理标志的味觉记忆。乳白的汤汁,带着浓郁的鲜辣与清香,如同排山倒海的浪花一般,层层地拍打着味蕾,隽永得很!招牌猪脚王...……更多
五香熏鱼,沪菜中的特色名菜,让人闻之色香俱佳
...放入油中,用筷子轻轻滑开。只需将鱼片炸至表皮微黄、鱼肉变得紧实即可拿出,过程要掌握好时间,不可炸过度,否则会影响口感。之后,将鱼片再次入油锅炸一次,以增加口感的层次感。将炸好的鱼片用漏勺或者笊篱捞出,...……更多
缺锌吃什么食物补
...脏和蔬菜来补充锌元素,如猪肝、牡蛎、瘦肉、蛤、蚌、鱼肉、蛋黄、豆类、坚果等,这些食物中的锌含量较高,其中动物性食品普遍含锌量较高,每一百克动物性食物中约含锌3-5mg,蔬菜类含锌较少;缺锌时可增加奶制品的摄...……更多
如何守护从深海到餐桌这一口鲜?
...风险;另一方面,“风浪越大鱼越贵”,养殖于深远海的鱼肉质鲜美,带来的效益更高。然而,深远海养殖同样有风险,有时遭遇一个台风,大半年的耕耘可能“颗粒无收”。如果像以前一样“看天吃饭”,养殖户往往只能“望...……更多
《我要逆风去》落难千金身负巨债,看她如何将家族生意起死回生
...当的善意,让这个角色更有吸引力。在这人为刀俎,我为鱼肉的商场上,江湖真能靠着自己的力量,让腾跃起死回生吗?我很期待接下来的剧情! ……更多
孕期高血压,记住这6点可稳定降血压
...蛋白质高血压孕妇还需要注意补充蛋白质,包括吃鸡蛋、鱼肉等食物来进行补充,不仅有利于维持机体营养的均衡,还有利于降低血压。6.定期孕检孕检对于孕妇而言非常重要,尤其是高血压孕妇,通过定期孕检可以有效地将自...……更多
菏泽市三院专家告诉您如何远离阿尔兹海默症
...持良好的心理健康状态,减少老年抑郁或焦虑发生;多吃鱼肉,减少红肉(猪、牛、羊等畜类的肉)的摄入;戒烟限酒,改变不良生活习惯;保证充足的睡眠;地中海饮食,以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主;规...……更多
...炒无骨鱼,鱼骨可单独做椒盐骨腩。菜品按份售卖,一份鱼肉48元,一份鱼骨38元。餐厅售卖清道夫鱼。图/视频截图 公开资料显示,清道夫鱼体大,头部扁平,背鳍高,口唇发达如吸盘,全身呈灰黑色或淡褐色,体表有黑白色...……更多
结节性肝硬化,还有出血情况,不要害怕
...、刺激性食物,多食用含有高蛋白质和维生素的食物,如鱼肉、豆类、蔬菜和水果等。此外,他们应该合理安排作息时间,避免过度疲劳和劳累。总的来说,结节性肝硬化带来的出血情况给患者的生活和健康都带来了极大的影响...……更多
勐蚌栎果猪肉香(乡味)
...。只见满桌都是栎果猪肉做成的新鲜菜,有三线肉、茴香肉丸汤、水腌菜拌猪皮冻、油炸排骨、佛手瓜根煮排骨、蒜苗炒肉、酸扒菜、老南瓜煮汤、三线腊肉、小炒肉……满满一桌都是“大菜”,色香味俱全。伴着这场栎果猪盛...……更多
糖友能吃腌肉吗?患有各种并发症时要怎么吃肉?
...少吃。从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看,鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以多数医生会建议糖尿病患者在选择肉类食品时,“选四条腿的(畜)不如两条腿的(禽),两条腿的不如没有...……更多
女人吃猪蹄,补充胶原蛋白?或许真正防衰老、美容的是这“3物”
...如果食用过多,容易引起肥胖。日常生活中,我们所吃的鱼肉中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸,多种维生素以及多种矿物质,而且鱼类中脂肪含量特别低,如果多吃鱼时,不但可以预防心脑血管疾病,而且对于保养皮肤有很...……更多
春困:适量运动疏肝气
...和血液含氧量。此外,多吃富含铁元素的食物,如牛肉、鱼肉、绿色蔬菜等,可帮助身体制造运载氧气的血红蛋白,提升氧气运输效率。肝气郁滞。中医理论认为,春对应肝,肝主疏泄,肝气郁滞或肝气化火容易导致失眠多梦、...……更多
...的春节记忆。每到新年,家家户户都开始置办年货,鸡鸭鱼肉、春联福字、蔬菜水果、炒货干果都是过年的必备品。提在手里的,是柴米油盐的踏实生活;留在心里的,是鲜活喜庆的乡土乐趣。小小的市集浓缩着一个地方的文化...……更多
春节临近 福建省蔬菜、猪肉、蛋类等主要副食品价格稳中有降
...,年味十足,而生鲜区里各类蔬菜、水果、海鲜以及鸡鸭鱼肉等琳琅满目。“目前,超市货品供应充足,价格稳定。”永辉超市相关负责人表示,为确保春节期间市场供应稳定,超市各门店都加大了对生活必需品的采购力度,包...……更多
和县乌江镇:持续开展十年禁捕 共护长江生态底色
...与环境保护共生共赢。巡逻现场。乌江镇供图金秋十月,鱼肉肥美的季节,在长江流域和县乌江段,护渔队队长李光明一大早就和队员们开始了一天的巡逻工作。当巡逻到零点公园处,老李总爱站在观景台上,静静凝视眼前滚滚...……更多
在秋天养生,我们要拒绝秋乏,保持精力充沛
...。我们可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物,如鸡肉、鱼肉、核桃、黑芝麻等,以补充能量。同时,我们还应该避免过度进食油腻、辛辣、刺激性食物,以免损伤脾胃。4.精神调养秋天的精神调养也非常重要。由于秋天万物凋...……更多
...400条,评论留言100多条,视频橱窗链接里上架的糖醋排骨鱼肉条糖醋汁也售出了不少。“啊明饭店”的线下实体店阿明饭店开在路桥区会展西路,老板在抖音上发布教做菜的短视频,已经累积了近30万粉丝数。短视频受到网友欢...……更多
忽然想吃鲢子鱼
...,父亲还买了白萝卜,我把鱼头切下来,中午炖白萝卜;鱼肉切成小块,用盐腌制成糍粑鱼;鱼肚子最薄的部分,和鱼头一起炖。这也是我为什么不让鱼贩子杀鱼的原因,他们杀的鱼大小不一致,改刀都不好改,而且,鱼泡也被...……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...橘类水果、绿叶蔬菜等。此外,适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、豆类等,是保持心血管健康的重要策略之一。中医还强调了运动的重要性。适度的有氧运动可以增强心肺功能,提高心脏的耐受力,降低冠心病的发病风险。推荐的...……更多
以创新引领行业发展,阿宽食品成为秋糖会上最靓的仔
...里古街小鲜粉会更粗,但不会硬心,嗦起粉来更加爽滑,劲道有嚼劲儿,同时也避免了粘连的问题。经销商群体对于阿宽食品的新产品概念、定位和渠道销售非常看好。他们认为,阿宽食品的产品满足了现代消费者对于健康、美...……更多
...翠欲滴的菜薹等现炒新鲜蔬菜吸引了。“春节期间吃多了鱼肉荤腥,刚好想吃点素菜刮刮油了。”对收假后第一顿荤少素多的午餐,大家都赞不绝口。桃江县机关事务服务中心牢牢树立“勤俭办一切事业”理念,以节约型机关建...……更多
十种补钙的优质食材,让你轻松获得充足的钙元素,为骨骼注入活力
...,尤其是沙丁鱼、鲈鱼等富含脂肪的鱼类。每周适量食用鱼肉,对人体骨骼健康有益。芝麻图片 4.芝麻:每100克芝麻中含有约1000毫克钙。日常饮食中食用芝麻,能有效增加人体对钙的摄入。菠菜图片5.菠菜:富含钙质和维生素K...……更多
小跳绳带来大改变
...谷杂粮、土豆、红薯、芋头等)、蔬菜水果、白肉(鸡肉鱼肉),少吃精细白米面做的食物。当然做运动时也要做好保护。跳绳姿势不对会对膝盖和脚踝造成一定伤害,最好是在相对软一点的地面上跳。我在刚开始的那几个星期...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...食物也是导致结节生长的重要因素之一。例如,养殖鸡鸭鱼肉等动物性食品,往往会被注射或喂食抗生素和激素等物质,这些药物会残留在动物体内并最终进入人体,会影响体内激素水平,进而影响细胞正常的生理功能。总结:...……更多
食尚贵州②|多么“痛”的领悟
...花样频出,甚至可按香型区分。浇淋到炸好的脆皮鱼上,鱼肉清香脆嫩、酸辣鲜咸,这是糟辣;干辣椒遇上高温热油,制成糍粑辣椒,将其与鸡块同炒,贵州版的辣子鸡便闪亮出锅,成为香辣的最佳诠释;当暄软香滑的牛肉米粉...……更多
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云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00
销售额预计翻一倍,潍县萝卜今年来得“有点晚”
11月的第一天,中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后,潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
2024-11-02 12:53:00
郑州民生耳鼻喉医院:温暖相聚,共赏光影!我院为员工庆生日
温暖相聚,共赏光影10月31日,郑州民生耳鼻喉医院为9月和10月过生日的员工精心组织了一场温馨的包场观影活动,二十多位同事满怀喜悦之情来到电影院
2024-11-02 13:33:00
柠檬水上火吗了解一下
喝柠檬水不会上火,柠檬还有丰富的维生素C,喝柠檬切片泡水,可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外,有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干
2024-11-02 14:06:00
2024中国老年医学和老年健康产业大会在海口举办
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月2日电 (记者李学山)11月1日至3日,由中国老年学和老年医学学会、中国健康促进基金会
2024-11-02 14:52:00
在哪办?靠谁办?钱怎么办?江西县乡村三级养老都有招
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室在哪儿养老?谁来服务?资金从哪儿来?农村养老存在一些现实难题。近年来,江西省不断探索
2024-11-02 15:00:00
35岁女白领被丈夫劝去医院,一查是癌!年轻人高发,女性更易中招
35岁小美(化名)是一位忙碌的职场女性。一天早上,她在梳头时,偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
“桂菜大师”王堂豪
本文转自:人民网-广西频道丘晓兰一株药草,穿透锅盖的雾气在都市的清晨游走那是山间的秘密,来到了城里汤锅蒸腾的热浪里每一片香叶都已醒来
2024-11-02 13:12:00
关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
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驴蹄子面:千年传承的筋道传奇,舌尖上的陕西风情
今天,我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食,更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
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青海凉皮子:酸辣传奇的传承,舌尖上的青海风情
今天,我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃,更是一段跨越千年的文化传承
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宁夏特色腌制菜:地道洋姜与地溜子,解锁塞上江南的独特风味
在宁夏这片充满风土人情的土地上,腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺,更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天,我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
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冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
在广袤的中国大地上,每一寸土地都孕育着独特的美食文化,而宁夏,这片被黄河滋养的土地,更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00