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建议中老年人,多吃眼睛最喜欢的4种食材,滋养肝血,清肝明目
...拌一下,然后再盖上盖子焖十分钟即可。三、黑豆——黑丸子汤黑色入肾,黑豆滋养肝肾,黑豆还含有丰富的蛋白质,花青素等,花青素对养眼也非常不错。1、准备100克黑豆泡三小时,50克黑米,30克黑芝麻。清洗一遍,适量桑...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...泥,加入姜汁和适量的盐、少许淀粉,搅拌均匀,制成小丸子。小白菜清洗干净备用。2. 锅中加水,大火煮开,将虾肉丸放入锅中,用中小火煮5分钟,煮至丸子漂起,放入小白菜和粉丝,加入适量的盐调味,将虾肉丸小白菜汤...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...消化系统,还有润肺止咳的功效。推荐食谱:蒸萝卜花生丸子 所需食材:萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤:1.首先,将萝卜去皮,然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝卜丝放入一个大碗中,加入适...……更多
太喜欢吃这个饼了,做法简单,软糯香甜,秋天吃正当时
...状,不然影响口感,紫薯泥晾凉后,根据小饼的大小团成丸子即可。2、接下来把一斤面粉倒入盆内,淋入适量温开水,用筷子调成面絮,然后揉搓成一个面团,再往面团上放一小勺食用油,继续揉搓成光滑的面团,醒面2分钟。3...……更多
人工合成的“垃圾食品”或公布,方便面意外落榜,不妨多了解下
...仅会加重肠胃的负担,还会引起肠胃方面的问题。3.火锅丸子俗话说:“没有什么事情是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿”,火锅是日常非常受大众喜欢的一种美食,平时若能吃上一顿热腾腾的火锅,是一件非常幸福的...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...等食材绞成肉泥,再加入鸡蛋和调味料搅拌均匀,制作成丸子煮熟。最后,用番茄汁为丸子调味,翻炒均匀后即可上桌。这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气。羊肉羊肉是寒冷季节的理想食材之一,它具有温性,可以很好...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...煮两分钟,最后加食盐和胡椒面调味即可。三、【香椿肉丸子】1、虽然我们知道的香椿是春季菜品,但是秋天吃,同样营养价值很高。首先把香椿洗净后下水焯烫一下,变色后捞出来过凉,然后攥干水分切碎备用。2、把剁好的...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...脾益胃,让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一:山药红枣丸子蛋花汤材料:山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法:1.将山药洗净去皮,切成段,然后蒸熟。将蒸熟的山药捣成泥状,红枣洗净去核,切碎,撒在山药泥上,...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...,继续搅拌至汤汁煨干,即可享用。 推荐食谱二:鱼肉丸子汤材料:鱼肉、葱、姜、蒜、鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、高汤或清汤、青菜(如菠菜、娃娃菜等)具体步骤:1. 将鱼肉去骨、去皮,剁成鱼茸,加入葱姜蒜末,鸡蛋,...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...我们还可以尝试将萝卜做成其他美味的料理,比如炸萝卜丸子。首先,将萝卜切丝,加入适量的葱花和调味料进行腌制。然后,将面粉、淀粉和泡打粉混合,加入适量的盐、五香粉和鸡精,再将腌制好的萝卜丝放入面糊中,搅拌...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...能润肺降燥,建议大家常喝,安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料:大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法:1.萝卜去皮擦丝,加盐杀出水分,挤干水分,一部分切成碎,一部分留着...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...熟了之后再加入一些盐调味。二、韭菜 推荐菜谱:韭菜丸子准备食材:韭菜、鸡蛋、面粉、盐、五香粉制作方式:1、韭菜择干净,在水里多次清洗几遍,然后沥干水分,切成碎末,放入碗中;2、接着在碗中打入两个鸡蛋,加入...……更多
...基层】暖心蒸碗送到基层一线“米粉肉、红烧鸡块、珍珠丸子……这蒸碗做得真不赖!”1月31日,阳泉东站职工庞腾满怀欣喜地打开包装盒,高兴地说,“感谢车站对我们的关心,今年的年夜饭又要多几个菜了。”为丰富职工节...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...卜熟烂,使汤更加香浓,即可食用。推荐食谱三:【鲅鱼丸子汤】 鲅鱼丸子汤是一道口感鲜嫩、味道鲜美的汤品,这道汤低脂、易消化,不会给肠胃增加负担。制作这道汤的食材有新鲜的鲅鱼、盐、淀粉、胡椒粉、青菜、香菜...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
...枸杞,煮五分钟就可以出锅了。 三、山药——肉末山药丸子做法:山药清洗干净,掰成小块放进蒸锅,大火蒸到熟透,再将山药皮去掉,压成泥状。然后加入木薯淀粉搅拌成絮,再揉成面团,搓成几个小丸子,放进蒸锅内,大...……更多
超市还能这么干,消费者:银座越来越好逛了!
...一个全新的自己。价值700元的洗发水和充满家里味道的炸丸子银座全运村店,有两个地方让我印象深刻,一个是品尝的炸丸子,竟然真的有自家炸丸子的味道,不油不腻不糊口,而且萝卜口感发甜,跟以前超市那种又硬又干,像...……更多
寓教于乐 拉近亲子关系
...命教育与危机干预志愿服务中心(天津希望24热线)“小丸子剧团”的心理志愿者来到南开区王顶堤街凤园南里社区党群服务中心,为社区的学生和家长们上演了一场互动式校园心理剧。通过公益心理剧的方式,开展情绪管理、...……更多
这个春天,“热辣滚烫”的还有靖远美食!
...……各个地方的麻辣烫卖相口味也不完全相同 洋芋片、丸子、面筋、粉条、娃娃菜……各种新鲜的蔬菜串成串儿既好挑选又方便在锅里区分而“串儿”才是甘肃靖远麻辣烫的灵魂热辣滚烫、色香味美咱们靖远麻辣烫也来上分啦...……更多
冬天到了,分享萝卜的两种吃法,促进消化,滋润我们的皮肤
...饼的口感软糯,配上香气四溢的蘸料,非常美味。炸萝卜丸子:香脆可口,营养丰富炸萝卜丸子是冬天必不可少的美食之一。首先,准备青萝卜和胡萝卜,洗净后,将其削成丝。然后,在碗中加入鸡蛋、葱末、盐、花椒粉、鸡精...……更多
了解一下秋天最该吃的4种食材
...于调节肠道功能,保持健康的脾胃。推荐食谱:【南瓜小丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、大枣、红糖、燕麦片具体做法:1.南瓜去皮切片,蒸熟后捣成泥状,加入适量糯米粉和糖搅拌均匀,揉成面团。将揉好的面团,分成小份...……更多
大雪先忌姜,一年都健康!建议:多吃大雪“3宝”,吉祥安康
...用筷子搅拌均匀。2、锅里加入适量油烧热,把肉馅团成丸子,六成热时下锅,小火炸成金黄色后捞出沥油。油温升到八成热,倒入藕丸子复炸半分钟,等到颜色焦黄捞出沥油。3、碗里加入1勺料酒、2勺生抽、3勺白糖、4勺醋、5...……更多
寻味正定古城
...足四荤之数。四素计有:一碗粉条,一碗海带丝,一碗炸丸子,一碗炸豆腐,未必一定如此,和四荤凑够吉祥美丽的满八之数就可以了。粉条海带丝都是用肉汤煮过再蒸透,素中有荤。炸丸子球和炸豆腐角也浸透了肉汁,松软柔...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...食材的选择应尽量避免响铃、油条等煎炸类;另外,由于丸子类通常高钠、高脂肪且原料成分无法保证质量,散装售卖的丸类食品难以保证生产、运输、存放过程中的卫生条件,因此,最好不点或尽量少吃。调料上,要少加花生...……更多
人工合成的6样垃圾食品,商家自己都不吃,很多人却天天吃
...,夹都夹不断,遇到这样的千万别吃。二、散装冷冻火锅丸子冬天来了,又到了吃火锅的季节,怎么少得了火锅丸子呢?超市里的散装火锅丸子,价格便宜,一斤七八块钱,种类很多,大人孩子都爱吃,但劝大家要少买。要注意...……更多
两河文化|高唐“海二八”宴:吃醉一碗“人间烟火气”
...品一般为热炒菜,有烧茄子、姜丝肉、白肉炒辣椒、扁煎丸子、干炸丸子、爆炒藕丝、燕窝菜、焅锅肉等。受经济条件限制,席面薄一些的也可上凉菜,如拌豆腐皮、烧猪肉拌黄瓜等。“八个盘”上齐,酒过三巡,开始上主菜,...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...,切成细丝。锅内加水,煮开后转小火,从手的虎口挤出丸子放进锅内,煮到全部丸子浮起来。接着捞出丸子,过一遍凉水待用。锅内加水煮开,放入萝卜丝,煮半分钟捞出。另起锅加油,烧热后放入虾头,煸炒至变色,再去掉...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...让你在冬日里享受红薯的美味。推荐食谱一:红薯豆沙馅丸子 材料:红薯、糯米粉、豆沙馅、红糖具体做法:1.将红薯洗净,切块,上锅蒸熟,去皮后,捣成泥,加入适量糯米粉,搅拌均匀。2.取一小块红薯和糯米粉的混合物,...……更多
春天,多吃三种蔬菜,养肝排毒又通便!
...纤维,可以帮助清除体内自由基,净化血液。制作蒸茼蒿丸子是一种健康的食用方式。炒茼蒿时,可以加入切碎的大蒜。 所需食材包括大蒜和茼蒿。所需调味料包括:盐、味精、白糖、鸡精和香油。将大蒜捣碎,将茼蒿洗净并...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...、胡椒粉、生抽、鸡精、香油将猪肉泥加调料搅拌制作成丸子,与冬瓜片一起煮熟,撒上葱花即可。扩写:蒸腾的热气中弥漫着猪肉与生姜的香气,打入一个鸡蛋,白色与金黄色在碗中浑然一体。冬瓜片躺在汤中,洁白无瑕,犹...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...养颜不显老。 下面分享一道寒冬里的暖心良方---红薯小丸子莲藕红豆羹, 将红豆搭配上莲子炖煮成汤, 莲子是一种营养丰富的食物,具有养心安眠美颜等功效。再加入了用红薯和糯米制作而成的小丸子,既能增加饱腹感,还...……更多
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美味的食物很多,但是这几种食物最好不要空腹食用
现在我们的饮食较好,另外饮食对于身体健康是非常重要的,很多人喜欢吃水果,但是有一些食物最好不要空腹吃,不然的话就可能会给身体带来一定的损害
2024-11-06 08:20:00
秋天绝对不能错过这些水果,维生素c的含量比较多
秋天是一个丰收的季节,在秋天丰收最多的则是水果,这个时候我们可以多吃一些含有热量低,含有维生素c较高的水果,下面就给大家盘点一下
2024-11-06 08:20:00
男性想要更好地呵护自己的健康,可以从以下问题着手
现在的男性经常的忙于工作,经常的早出晚归,这样就可能会让男性的一些饮食健康受到损伤。对此对于男性来说,我们一定要注意摄入更多的一些营养
2024-11-06 08:21:00
醋的保质期究竟有多长?你可能一直都搞错了
说到醋,想必很多人并不陌生,醋基本上是每个家庭中离不开的它。是厨房当中的一个不可缺少的调味剂,从凉拌到煮汤都会有醋的身影
2024-11-06 08:21:00
更好地抵抗衰老,多吃这几种花青素的食物
在日常生活中,很多女性或者是男性都希望自己的衰老慢一点,这个时候我们可以通过饮食。比如说多吃一些含有花青素较多的食物,这样可以更好地抵抗衰老
2024-11-06 08:22:00
早餐建议多吃这4种食物,养护肝脏
肝脏对于我们的身体健康是非常重要的。所以我们要更好的呵护肝脏健康肝脏,在我们人体中占有极其重要的地位,它会更好地帮助我们身体进行代谢和排毒
2024-11-06 08:22:00
日常生活中可以多吃这些水果降压又活血看看
在日常生活中,由于生活的不规律或者是饮食的不规律,这样就可能会导致我们的身体出现一些异常,进而会出现一些血压升高,血脂增高的可能性
2024-11-06 08:23:00
麦片过期了还能吃吗?揭开真相的背后
你是否曾经在清理厨房时,发现了一盒早已过期的麦片?打开包装,浓郁的谷物香气扑面而来,这个时候你是不是存在着疑问,过期的食品还能不能吃
2024-11-06 08:24:00
乌梅经常吃对身体有什么好处?赶紧了解一下
说到乌梅很多人并不陌生,乌梅可以说是不仅味道美,而且它是止咳润燥的神奇小能手,接下来就给大家探索一下乌梅的神奇之处。乌梅是一种看起来普通的水果
2024-11-06 08:24:00
呵护头发健康,建议多吃这5种水果
头发对于每个女性健康来讲是非常重要的,头发的健康可能会影响我们的形象,还可能会导致自身的水果,对此,在日常生活中我们要更好的呵护自己的头发健康
2024-11-06 08:25:00
小袋咖啡保质期:你真的了解吗?
在这个快节奏的生活当中,咖啡已经成为现在上班族不可缺少的标配。咖啡已经成为其中不可缺少的一部分,关于小袋的咖啡保质期,你到底了解多少
2024-11-06 08:26:00
尿酸高、有乳腺增生都不能吃“豆制品”?不敢吃的人看看吧
豆浆、豆腐、豆皮都是常见的豆制品,主要的原材料都是黄豆,可以提供丰富的植物蛋白,还能获取钙质,镁元素,身体适应的情况下正确吃
2024-11-06 08:29:00
反流性食管炎,千万别不当回事!严重可致癌,可能与这些原因有关
在医学界,有这样一个常被低估的疾病——反流性食管炎。这种病症,虽然普遍被视为常见的消化系统问题,但其实潜藏着不容忽视的风险
2024-11-06 08:29:00
喝牛奶会“喂养”癌细胞?这个最新研究,与每个人都息息相关
“活久见”,大家习以为常的养生知识,可能都是错的。酒杯里泡枸杞,奶茶里加枸杞,这些年轻人养生方式已经被批了,也不稀奇但是
2024-11-06 08:30:00
这4种食物老人要常吃,这样身体才健康,很实用
老年人的体质和年轻的时候有很大的区别,年轻的时候,他们的身体素质很好,但是却没有注意到自己的饮食,这就造成了很多的问题
2024-11-06 08:30:00