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官方出手教减肥,临沂人一年四季这样吃
大众网记者 刘元迪 临沂报道减肥期间到底该怎么吃?近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!《成人肥胖食养指南(2024年版)》,是国家卫生健康委发布的2024年版食养指南。根据肥胖...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
本文转自:厦门日报减肥食谱官方版本出炉 “闽南版”食养菜单也来了厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”营养专家说菜谱可参考,把握“热量缺口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥...……更多
排球全明星见面会,“冬享沂蒙过大年”攻略受欢迎
...朋自远方来,不亦乐乎。看到很多外地球迷,热情好客的临沂人纷纷向他们推荐临沂炒鸡、糁、煎饼等特色美食,推荐蒙山、竹泉村、汤泉等景区,分享书圣王羲之、智圣诸葛亮、算圣刘洪、宗圣曾子、孝圣王祥“琅琊五圣”的...……更多
4月起,这些新规将影响临沂人生活,涉及征信、教育、食品
记者李其峰4月将至,一批新规即将施行,或将影响你我生活。其中涉及征信投诉、公积金贷款、托育机构标准、生鲜包装等,哪一项你最关心?消费金融公司主要出资人持股要求提至不低于50%国家金融监督管理总局修订发布的...……更多
临沂城发旗下一酒店更名 酒店收入毛利率排名位居集团前列
...下的临沂蓝海国际饭店沂河店更名为“沂河宾馆”,曾被临沂人熟知的临沂蓝海国际饭店沂河店就此退出历史舞台。半年后,临沂城发·美仑美奂酒店再次迎来更名消息。据临沂城发国际酒店集团河东分公司发布通知:“临沂城...……更多
临沂市2024年“5•18国际博物馆日” 系列活动启动仪式举行
...,这种融入血液里的勤劳、质朴、大义,成就了千百年来临沂人一脉相承的精神品质。同样是这些文物和印记,积累起了民族文化自信的深厚土壤,成为临沂人的底气和自信所在,也是临沂经济社会高质量发展的重要基石。 ……更多
这一次,为什么还是蒙阴?
...介绍一下蒙山、孟良崮,五一去打卡”“蒙阴,你们背着临沂人吃这么好” “大娘:摊不上啊,根本不够吃” “欢迎来临沂哈,蒙阴蜜桃在树上等你们呢” “皇额娘,那样的小菜,你从未给我吃过”大量幽默俏皮的评论,引来...……更多
@临沂人:计划“泡汤”啦!
约一场“泡汤计划”在氤氲蒸腾的热气中疗养身心在温泉的暖意中享受“偷得浮生半日闲”的趣味好不惬意~01 智圣汤泉汤泉建筑根据八卦方位打造 既有江南的雅韵,又不乏北方的气魄约上三五好友到智圣汤泉泡一池温泉,发...……更多
...大的贡献。尊重企业家、厚待投资者、服务纳税人,这是临沂人坚定的信念、永恒的信仰。“企业家是临沂人发展的最大底气,我们始终坚持‘一切工作到企业’。”出台优化营商环境28条、资金融通惠企10条、人才支撑产业发...……更多
...话发展。浙江省临沂商会会长诸葛瑞玉表示,在外发展的临沂人一直挂念着家乡的发展,今天临沂商机无限、潜力无限、机遇无限,给在外人才更大信心与底气。商会将主动架起临沂与浙商之间的彩虹桥,在多种场景下积极推介...……更多
谁说山东临沂不出美食?十大地方小吃,是否值得一试?
...滑,散发着浓厚的豆香。配以秘制的酱料,更显美味。是临沂人喜爱的传统小吃之一。 6.莒南驴肉★★★★★ 莒南驴肉是临沂的特色美食之一,肉质鲜嫩可口,配以秘制的调料,香气扑鼻。其独特的口感和味道让人回味无穷。7...……更多
累计支出2.13亿,长护险惠及9753名临沂人
记者 姜曼12月15日,临沂市召开长期护理保险新闻发布会。记者从会上获悉,临沂市是全国首批49个国家级长护险试点城市之一,截至2023年11月底,参加职工长护险的人数达到157.51万人,累计9753人享受待遇,累计支出资金2.13亿...……更多
山东第5个“双车牌”城市诞生
...不仅仅是一个车牌,更是这座城市发展的见证。作为一个临沂人,想来现场进行线上选号,共同见证这座城市的变迁。”早早就来大厅等候的临沂市民曹先生解释道。“由于选号车主过多,交管12123系统瞬时无法响应。”现场一...……更多
记者 孙远明 李明强 设计 许晨临沂商城是沂蒙人民的伟大创举。从“西郊大棚”白手起家、艰苦创业,历经45个年头,临沂商城已发展形成了万亿级商城,创出了中国市场名城、物流之都的闪亮名片,成为全国统一大市场建设...……更多
大众网记者 武珊珊 临沂报道日前,临沂市市场监管局发布通告,决定延长临沂市部分电能表检定周期,涉及临沂市区域内在用的160899只电能表,检定周期延长4年。据悉,本次电能表状态更换工作严格依据《JJG(鲁)106—2019 在...……更多
笃行致远担使命 不负韶华逐梦行|临沂城市会客厅(青岛)启用仪式暨青岛市临沂商会十八周年庆典大会圆满举行
...会会长孙燕飞在致辞中指出,商会发展的十八年,是在青临沂人创会、兴会、强会的十八年,是商会拼搏、成长、壮大的十八年,是值得感恩、珍惜和自豪的十八年。她向长期关心支持商会发展的各级领导、各位嘉宾、咨询委委...……更多
...享了设计过程中的灵感来源和心路历程。作为土生土长的临沂人,蒋磊对这座城市充满了深厚的感情。在谈到设计会徽和口号的初衷时,他表示希望通过作品展现出临沂的历史底蕴、地域特色和现代活力,让更多的人通过设计了...……更多
预订量超90%,亲子房抢手!临沂“五一”假期酒店预订火热
...更多前来亲子游的游客能够有更好的住宿体验,感受我们临沂人的热情。”临沂城发美仑美奂酒店负责人徐小虎说,酒店还从环境质量、服务标准等多个方面着手,为游客提供更优质的贴心服务。 ……更多
来时尚临沂赶新潮
...红楼梦中人。红楼一“梦”到琅琊,“演艺赛道”走来了临沂人,为临沂时尚之城、演艺之城增分不少。走进郯国古城,夜色中彩灯撩人,处处展现出五光十色的美景图画;书圣阁是文艺打卡的好去处,夜晚的光影秀打造出一场...……更多
“限流”成高频词,“五一”假期临沂文旅“火炸天了”!
...”“没想到在我家楼下就停满了各地来的汽车”……足见临沂人的幸福感和自豪感。“有朋自远方来,不亦乐乎。”面对游客日益高涨的出游需求,3日,临沂市委组织向广大党员发出倡议:礼让游客、举止文明、热情服务。而...……更多
大众网记者 刘元迪 李梅 临沂报道外面寒风凛冽,棚内温暖如春。2月29日上午,临沂城区飘起了雨夹雪,大众网记者在兰山区李官镇清春蔬菜基地樱桃大棚,却觉暖意融融,一棵棵樱桃树整齐排列,樱桃花竞相绽放,四五名工...……更多
全民健身场地设施如何建设利用?这场全国会议上共享“临沂经验”
...们翩翩起舞、悠然打拳的场景蔚然成风,体育已深深嵌入临沂人的日常生活,成为提升生活质量、增进身心健康的强大引擎。 ……更多
山东临沂走出老区振兴发展新路
...夫,是临沂竞逐新能源商用车新赛道的战术之一,寄予了临沂人的雄心。“我们在临沂打造‘轻量化材料制造及循环利用—汽车零部件制造—新能源商用车整车制造—绿色智慧物流’全产业链条。”世界500强企业山东魏桥创业集...……更多
直接面向游客!舟山这场文旅推介大Party临沂市民Get到啦
...趣:在舟山,有一半以上的车是鲁Q牌照。如果喊一声“临沂人”,得有近一半的回头率。“舟山本地有很多土生土长的渔民,性格朴实、豪爽;临沂民风淳朴,东西非常实惠,双方契合度很高。”舟山旅行从业人员分析,虽然...……更多
临沂球队挑战中超明星 跨年夜球票火热抢购中 31号晚八点 全明星足球音乐盛典 奥体中心场馆 不见不散!
...频图片,仅五个小时,微博同城热搜迅速登顶首位,成为临沂人最关注的实时热点。抖音话题上线一天,已有46万的播放量。挑战视频在“山东鸽雁”视频号上,播放量也已经突破66666。本次赛事由山东鸽雁体育文化传播有限公...……更多
西拓!临沂正在崛起一座新城
...成首条生产线建设及设备安装工作,目前正在紧张调试。临沂人对商城转型升级的厚望,在现代物流城也得到可靠承载。在这里,商谷智慧产业园等4个项目已建成运营,新明辉智慧物流园等多个项目加快建设。现代物流城布局...……更多
@临沂人,巴西龟、清道夫等外来物种,禁止增殖放流!
记者 主余凤10月27日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,记者从会上了解到,国家鼓励单位、个人及社会各界参与增殖放流,但是社会放生应遵循《中华人民共和国生物安全法》、国务院《水生生物增殖放流管理规定...……更多
大众网记者 刘元迪 临沂报道今日消息,河东区婚姻登记服务中心迁址,4月1日起新址启用。 ……更多
跨越1798公里的邂逅!笨鸡小跑西宁开店 临沂炒鸡布局青海
...余人同时就餐。笨鸡小跑主打沂蒙老菜系,厨师团队多为临沂人,多数食材更由源头临沂冷链直供,尽最大可能为大家提供原汁原味沂蒙味道。开业当天,周边群众纷纷进店品尝,并对远道而来的沂蒙味道赞不绝口。笨鸡小跑201...……更多
临商有爱 传递温情 | 青岛市临沂商会看望为救人不幸受伤截肢的21岁女大学生翟元敏
...疗费难倒翟家人!吴昌明秘书长表示,青岛市临沂商会是临沂人在青岛的家,商会将发动全体会员,启动爱心接力,开展募捐活动,同时开展其他多种形式的救助活动,全力帮助临沂籍老乡翟元敏渡过难关。王恩国、任宣怿表示...……更多
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沧州运河区:全民健身“热” 乐享健康生活
本文转自:人民网-河北频道百姓健身房的专业教练为社区居民进行体质检测。杨洋摄时值盛夏,沧州市运河区举办“百姓健身房 ‘运’动促健康”全民健身周主题宣传活动
2024-08-10 00:14:00
前置胎盘剖宫产的手术室护理小知识
手术室中每天都会出现很多突发情况,给手术室的医护人员带来了很大的挑战。前置胎盘属于产科中一种急症的情况,特别对于那些存在剖宫产史的前置胎盘孕妇来说
2024-08-10 03:29:00
如何有效治疗顽固性心衰
心衰属于常见心脏疾病之一,通过系统的药物治疗可以将病情控制在理想状态。也有一部分心衰患者由于没有得到及时的治疗和护理,形成了顽固性心衰
2024-08-10 03:29:00
类风湿患者如何应对甲氨蝶呤片的副作用
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病,其主要特点是慢性关节炎症,可导致关节被破坏、有功能障碍甚至残疾。在我国,类风湿关节炎的发病率较高
2024-08-10 03:29:00
果蔬盛宴:夏季时令蔬果的营养价值与食用指南
夏日的热情如火而来,大自然也慷慨地馈赠了我们丰富多彩的时令蔬果。这些色彩斑斓、口感清新的食物,不仅是对味蕾的奖赏,更是滋养身体的宝库
2024-08-10 03:29:00
心肌梗死的心电图演变分期、病因及并发症发生后对人体有哪些
心肌梗死主要由冠状动脉粥样硬化、血栓形成和冠状动脉痉挛引起,容易引发心源性休克、室壁瘤、心脏破裂等情况,对人体危害极大
2024-08-10 03:29:00
近年来,随着医学检验水平的提升,各种疾病的检查方式也在不断更新与进步。说起骨髓象,很多人都不是很了解,其实,所谓的骨髓象就是指骨髓细胞学检查
2024-08-10 03:29:00
脑动脉瘤是脑部动脉血管壁向外部膨胀导致的局部囊性扩张,如同一个“气球”挂在血管壁上,是动脉血管病化导致的瘤样突起,随时可能发生破裂
2024-08-10 03:29:00
天热,吃肉不如吃它,一口满满的氨基酸,给身体充电恢复能量
现代人的饮食越来越讲究营养均衡,当下夏季炎热,饮食上倾向于清淡,所以大鱼大肉少吃为宜,想要摄取更多的营养,还是推荐多吃“1条腿”的菜
2024-08-10 06:00:00
回娘家蹭饭,妈妈亲自做了4个家常菜,网友:冲出手机屏的爱
娘家在附近就是好啊,可以隔三岔五回去蹭饭。母亲是个能干的传统女人,即便现在上了岁数,但是看见孩子们能回来总是高兴的,也喜欢亲自下厨做饭菜
2024-08-10 06:01:00
夏天这菜使劲吃,炒一盘成本才3块,吃一口,根本停不下来
这道菜说实话我是第一次吃。而且是在朋友请客的一家东北菜馆吃到的,当时看着平平无奇,禁不住身边朋友劝说夹了一口,可就是这一口让我吃上瘾了
2024-08-10 06:02:00
小龙虾“长出”一条全产业链
本文转自:人民日报湖北潜江虾稻产业综合年产值超750亿元小龙虾“长出”一条全产业链本报记者 禹伟良 田豆豆《 人民日报 》( 2024年08月10日 第 02 版)养草
2024-08-10 06:02:00
提醒中老年:这菜全身是宝,蒸后拌一拌就够鲜,常吃好处感受得到
随着天气越来越热,夏天对于中老年人朋友也是考验,为此建议:无论是否有条件,这道菜要多吃,民间常称之为:“血栓分解器”,尤其中老年人要多吃
2024-08-10 06:03:00
我妈的厨艺!绝了!真的是好费米饭呢!
我妈这个人特别热爱生活,和她在一起总是能被她的乐观所感染。身边的一草一木都能让她雀跃不已,喜欢睡觉、喜欢旅游、喜欢拍照
2024-08-10 06:04:00
毛豆和它绝配,后悔没早发现!5分钟炒一盘,满口清爽,夏天最爱
夏天的毛豆是妥妥的营养宝库。毛豆其实就是青年时期的黄豆,水分含量大,干物质相对黄豆较少,但维生素C含量较高,达到27毫克/100克
2024-08-10 06:05:00