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在当今临床上，冠心病、中风以及高血压等心血管疾病，可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边，相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰，每年因心血管疾病而丧失生命的人，更是不在少数。而如...……更多
2024-09-26 16:38:00中风,小事,人人,风险,健康,心血管
...年龄的增长，血管会逐渐老化，就会出现血液循环不畅，心血管疾病患病风险增加的情况。但是，你知道吗？有一种食物，它可以帮助我们的血管变得越来越年轻，保护我们的心脏健康。那就是燕麦！●富含纤维燕麦是一种富含...……更多
2024-12-25 08:37:00血管,食物,人人,燕麦,血管,食物
...饮食习惯是关键。以下是一些实际可行的建议，旨在促进心血管健康，减少中风风险。增加全谷物、果蔬摄入全谷物和新鲜果蔬富含纤维、维生素和矿物质，这些营养素对于维护良好的血管健康至关重要。纤维可帮助降低血液中...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...必需氨基酸，对维持机体组织修复和免疫功能至关重要。心血管的守护者：富含Omega-3脂肪酸的海参，对于降低心血管疾病风险有着不可忽视的作用。它有助于降低血压，减少动脉粥样硬化，从而保护心脏。骨骼与关节的朋友：...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...阻塞，增加中风的风险。二、运动保健中风是一种严重的心血管疾病，预防中风的一个重要方面是通过适当的运动来维持身体的健康，以下是一些有利于预防中风的运动建议：有氧运动：有氧运动可提高心肺功能和促进血液循环...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...于稳定血压。定期的运动不仅能提升血管弹性，还能增强心血管系统的适应性，减少血压异常引发的风险。谨慎用药：避免血压副作用某些药物可能导致血压下降，如某些降压药、利尿剂或抗抑郁药。如果您正在使用这些药物，...……更多
2024-03-10 14:19:00脑中风,中风,血压,危险,医生,情况
...大降低中风的风险。锻炼身体：适量的有氧运动可以提高心血管健康，减轻中风的发病风险。定期体检：定期体检，包括测量血压、检查血脂和血糖水平，以及进行心电图等。总结：中风是一种常见且危险的疾病，但我们可以通...……更多
2024-01-16 00:06:00贴士,中风,中风,风险,糖尿,复发率
...及心脑血管疾病风险明显增加。第四点：远离烟草吸烟对心血管疾病的影响不言而喻，每日吸1~2支烟者，心血管疾病死亡风险增加1.9倍。每日吸3~5支，心血病疾病死亡风险增加2倍。＜50岁的心梗患者中，75%的都吸烟，研究表明吸...……更多
2023-02-26 23:10:00脑中风,学习,生活,中风,卒中,脑血
...单不饱和和多不饱和脂肪酸，这些“好脂肪”有助于降低心血管疾病风险。纤维：花生中的膳食纤维有助于维持肠道健康，促进消化。2.心血管健康的守护者降低胆固醇：花生中的不饱和脂肪酸能够帮助降低不良胆固醇（LDL），...……更多
2024-02-29 06:42:00中风,病症,花生,边缘,风险,花生
...采取积极的措施来降低血压，可以有效地预防中风和其他心血管疾病的发生。每个人都应该关注自己的血压情况，采取健康的生活方式来降低高血压风险。同时，对于已经患有高血压的人来说，按时服药、控制饮食、适量运动等...……更多
2024-02-28 00:01:00中风,高血压,高血压,中风,风险,血压
...（一种氨基酸）的影响。高水平的同型半胱氨酸被认为是心血管疾病的一个危险因素。叶酸通过降低血液中的同型半胱氨酸水平，间接降低了中风的风险。
除了降低中风风险，叶酸还有助于维持血管健康，保护心脏。它通过促...……更多
2024-02-25 13:59:00叶酸,中风,风险,叶酸,中风,风险
...打乱性的生物节律会给人体带来很大的负担，特别是对于心血管系统来说。长期处于生物节律紊乱状态的人，往往更容易出现高血压等心血管疾病。然而，与此同时，也有研究指出适量的白天小睡对心血管健康有益。适当的休息...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...限于老年群体中了。目前，许多研究表明ABO血型的差异与心血管疾病的发病风险存在一定的关联，而中风是心血管疾病死亡的重要原因之一。
一、什么血型是中风的“隐形推手”美国的《神经学》期刊在2022年8月31日发表了一篇...……更多
2024-08-14 18:01:00中风,长短,寿命,血型,研究,中风
...而可能影响寿命。例如，一些研究报告指出，血型O型与心血管疾病的发生率较低相关。这些结果并不是普遍适用于所有人，因为其他因素也可能干扰这种关系。
血型与寿命的关联性仍需要更多的研究和证据来确定是否存在确凿...……更多
2023-12-05 17:10:00中风,寿命,血型,有关,还是,研究
...愿意放弃他多年来养成的习惯；颈动脉堵塞是一种常见的心血管疾病，它与多种因素有关，如高血压、糖尿病、高血脂、吸烟和肥胖等；为了预防颈动脉堵塞，我们建议采取以下措施：控制血压：定期监测血压，并按照医嘱服用...……更多
2024-09-13 16:33:00中风,动脉,血管,怎么办,医生,方法
...竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响：与高血压相关！高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担，导致心脏肥厚和功能下降，同时也容...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...高血压患者，近期发生过缺血性脑血管疾病，或者有一些心血管疾病的家族史的高同型半胱氨血症患者，也可以考虑补充叶酸片。但是对于健康的人，《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》指出不推荐使用叶酸来预防心血管...……更多
2024-05-23 09:15:00中风,控制,世界,叶酸,半胱氨酸,卒中
...示，适量饮用牛奶可以帮助降低高血压的风险，从而预防心血管疾病。“牛奶：不是人人的健康饮品”牛奶，虽被誉为“自然之白”，但并非适合所有人。对某些人来说，它可能隐藏着不为人知的风险。考虑乳糖不耐受。正常情...……更多
2024-11-23 09:31:00血管病,有害,血管,牛奶,人群,神奇
...可以使老年人跌倒的风险降低20%。4.改善心肺功能，降低心血管疾病风险心血管疾病是老年人常见的健康问题。适当的运动可以增强心肺功能，降低患心血管疾病的风险，让老年人心脏更健康。每周进行150分钟中等强度的运动，...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...大家不必过于惊慌。其实早在之前，就有研究发现血型与心血管疾病风险之间的关系。2016年，《Circulation》杂志上发表的一项涉及欧洲150万献血者的研究中发现，超过30%的静脉血栓栓塞和其他心血管事件，与非O型血型相关。北...……更多
2023-02-09 22:06:00血型,黄金,血型,中风,研究,风险
心血管，“阳过”后的“重灾区”间歇性胸闷、突然发生的心跳过速、乏力、心悸、运动能力下降……此类症状目前在“阳康”群体中频繁出现。很多“稍微动动就气喘吁吁”、“总感觉心肌受损”的人们挤满医院门诊。那么...……更多
2023-02-03 13:19:00风险,心衰,中风,命题,专家,中风
...养物质，同时也有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病的发生。但是，核桃中也含有较高的脂肪和热量，如果食用过多可能会导致体重增加，进而影响血压控制，所以高血压患者在食用核桃时应该注意适量，不要过...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...康检查：定期体检可以早期发现并管理高血压、糖尿病、心血管疾病等中风风险因素。10. 服用抗血小板或抗凝药物：对于已经有中风风险的个体，医生可能会建议使用抗血小板剂（如阿司匹林）或抗凝药物。11. 了解家族病史：...……更多
2024-03-22 11:24:00预兆,脑梗塞,中风,治疗,患者,风险
...8-10点运动，降低癌症风险！早上运动的好处不止于改善心血管健康，甚至还有预防癌症的效果。研究显示：上午8-10点锻炼，癌症风险降低27%。2021年发表在国际癌症期刊上的一项研究显示，与不运动的人相比，在清晨8-10点锻炼...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...生气真的对身体不好，即使生气只有短短几分钟，也会对心血管造成负面的影响。《美国心脏协会杂志》（JAHA）的一项研究发现，一次短暂生气就会破坏血管内皮功能，从而增加心脏病和中风的患病风险。短暂具体有多短？仅...……更多
2024-06-04 11:30:00中风,心脏病,心脏,风险,研究,情绪
...，上午 10 点左右才是运动的最佳时间点，尤其是在降低心血管疾病风险方面。早上运动的好处不止于改善心血管健康，甚至还有预防癌症的效果！有研究显示，与不运动的人相比，在上午 8-10 点锻炼对乳腺癌和前列腺癌均有保...……更多
2023-02-18 15:27:00癌症,风险,时间,运动,冠心,风险
...扮演着重要角色，他和钙一起保持血管内外压平衡，减少心血管疾病的发生，不仅维持神经和心脏的健康，还能巩固骨骼和牙齿的稳定性。此外，镁还能协助人体消化系统正常运行，推动新陈代谢的进程。然而，现代人的饮食结...……更多
2024-01-12 06:05:00中风,办法,中风,血管,症状,脑血
...益。《循环》心衰子刊发表的一项针对弗明汉心脏研究、心血管健康研究、社区动脉粥样硬化风险研究的机器学习分析提示，多喝咖啡能预防心衰。每天每多喝一杯咖啡，心衰风险降低5%、中风风险降低6%。英国的一项研究发现...……更多
2023-11-27 15:48:00咖啡,咖啡,研究,风险,综合征,心血
...每天至少30分钟的有氧运动能改善血液循环，有助于保持心血管健康。3. 戒烟少酒吸烟和饮酒都会引起血管状态的应激改变，诱发心跳加快和血压上升，加重动脉硬化，成为诱使脑中风发生的一大因素。预防“三高”，保护健康...……更多
2024-04-17 12:04:00中风,小伙,小陈,中风,脑中风,身体
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