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衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...经算是长寿了。然而,随着医疗技术的不断进步,人们的寿命也在不断延长。如今,八十岁、九十岁甚至一百岁以上的老人都大有人在。那么,对于现代人来说,多少岁才算长寿呢?有人认为,能够活到一百岁就已经算是长寿了...……更多
睡眠是影响寿命的关键因素,这你真的认可吗?
...睡多了也不好!超出推荐的7-8小时睡眠时间的人,会面临中风和心血管疾病风险的显著增加。对于年长者来说,睡眠时间过长会导致记忆力迅速衰退,埋下老年痴呆的隐患。想要有个好睡眠,就要改掉一些睡前的坏习惯:睡前心...……更多
固态硬盘真的能用72年吗?
...提升电脑的整体性能。但是,你知道自己的固态硬盘使用寿命有多长吗?和“长寿”的机械硬盘不同的是,固态硬盘的使用寿命一直是很多人心中的迷~以至于很多朋友在购买SSD的时候,总是会去研究它们的耐久度,毕竟固态一...……更多
中风一年内痴呆风险高
本文转自:拂晓报加拿大学者的一项最新研究显示,中风者患痴呆症的风险在中风发作的第一年内最高,且会在接下来的20年里一直保持高水平。加拿大研究人员使用了多伦多大学临床评估科学研究所的数据库,汇总了2002年至20...……更多
...少人晚饭吃得较晚。法国一项研究显示,晚饭吃太晚或令中风几率大幅提升。法国研究人员分析法国约10.3万人以24小时为周期的进食记录,对研究对象展开平均7.2年随访。研究对象平均年龄约为43岁,其中79%为女性,人均填写5.7...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...减少盐分的摄入量,但是如果有一项研究告诉你吃得越咸寿命越长,你又会如何想?瑞士伯尼尔大学的《欧洲心脏杂志》上面刊登了一项相关的研究报告:从全世界研究数据来看的话,食盐的摄取率和平均寿命成正比,所以换句...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...现长寿的愿望,这让人们感到十分沮丧。实际上,人类的寿命不仅与饮食和运动有关,还与生活环境、基因以及其他因素密切相关,在日常生活中,大家对老人都有一个普遍的年龄界限,很多人认为70岁之后就已经算是老年人了...……更多
真的!研究表明,吃辣不仅可以抗癌、长寿,还能抑制幽门螺杆菌
...用。它能够促进血液循环,降低血压,从而减少心脏病和中风的风险。良好的心血管健康是长寿的关键,而辣椒在这方面发挥着不容忽视的作用。抗炎作用炎症是许多慢性病的根源,而辣椒素具有抗炎特性。通过减少体内炎症反...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...把走路加入到了养生项目当中,还有一人认为走路会影响寿命,那么,对于走路快的人和走路慢的人,谁的身体更健康,更长寿呢?#金秋聊健康#走路快慢与长寿有关系吗?根据美国《梅奥诊所学报》2019年的一项研究,步行速度...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...秘密。科学解析:饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命延长之间的联系时,我们首先需要理解身体在饥饿状态下的生理反应。当身体感受到饥饿时,一系列复杂的生化过程被激活,这些过程在某种程度上可能有助于延长寿...……更多
男人胡子长得快,和什么有关?刮胡子频率高说明了什么?一文说清
...子频率高说明了什么? 有人传言称男性刮胡子的频率与寿命有关,是否属实呢?英国的一项研究对此进行了调查。他们观察了2000多名中年男性,分析了刮胡子与一些疾病的关联性,并进行了长达20年的追踪调查。结果显示,没...……更多
“睡”出来的高血压
...贵港日报高血压是一种常见的慢性疾病,会导致冠心病、中风、心梗、心衰、肾损伤等多种健康问题,是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们熟知的高钠摄...……更多
...的输血小知识。车窗上的英文字母其实代表的是参赛者的血型。ABO血型是1900年“血型之父”奥地利医学家卡尔·兰德斯坦纳发现的最早的血型系统。根据红细胞膜上有无特异性的A和B抗原将人类血型分为四种,即A型、B型、O型与A...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...,对心脑血管健康至关重要。它们能够帮助降低心脏病和中风的风险。深海鱼类、亚麻籽油和核桃是优质的脂肪酸来源。4.维生素与矿物质:全面营养的保障维生素和矿物质对于保持身体机能和免疫系统正常运作非常重要。日常...……更多
3个判断血管好坏的标准,不妨参考下
...3.摸肚子肥胖会增加心脑血管疾病、糖尿病、中风的风险,还会增加全身各个脏器的负担。胖不胖,不光看体重,还要看腰围,腰围是更敏感地预测高血压、糖尿病、心脑血管壁的指标。腰围测量方法:用皮尺...……更多
2022-12-16 12:43好坏,血管,参考,标准
要快速识别中风,需记住\\\
...恢复到正常水平。医生感概道:要是曹大爷能及时识别到中风警告,及早就医,那么结果可能大不一样。一、大脑一旦损害往往不可逆2023年最新发表在《JAMANetwOpen》的一项对近70万社区居民的分析研究显示,2020年我国40岁以上居...……更多
要想走路更健康,要做到以下3点
...人在走路中获益了,有人却走出问题了。还有人说走路和寿命之间还存在联系,那么这种说法到底是不是真的呢?下面我们就一起来看看科学家的答案。01人的寿命和走路速度有关?科学家找到答案,你走路够快吗?美国匹兹堡...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...讽刺,烟照抽、酒照喝,难道长寿全靠命?一、烟酒不沾寿命更短?医生给出不同看法其实,以前互联网上还真的流传过一种“烟酒不沾,寿命更短”的说法。一篇文章以“日本人长期压力大,每天晚上抽烟喝酒到半夜,还习惯...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...酸摄入量的提高,与心血管疾病死亡率、心血管发病率和中风发病率下降有关。用单不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸和反式脂肪酸,有助于预防心血管疾病的发生。所以,牛油果的脂肪含量高,不能说明它不健康。不过,因为脂肪...……更多
...这些发作类似于卒中,但症状通常是暂时的。难以解释的中风:这些中风通常与其他卒中风险因素一起出现。低氧血症:某些情况下,卵圆孔未闭可能导致氧气不足,导致患者出现疲劳、呼吸困难或其他氧气供应不足的症状。悖...……更多
...抵抗感染和其他炎症应激源的能力强,身体更容易康复,寿命也更长。何为免疫弹性人类在传染病易感性方面表现出巨大差异,科学家们猜测,这或许是某种免疫特征不同导致的。人类的免疫功能会在外界环境带来的炎症威胁下...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...对小睡的关注。这项研究发现,小睡竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响:与高血压相关!高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担,...……更多
血型与抵抗力:A型、B型、AB型、O型,谁更强?揭秘健康之谜
在人类身体中,血型是一个引人瞩目的特征,它与我们的安康、疾病抵御力等方面息息相关。众所周知,血型主要分为A型、B型、AB型和O型四种。那么,这四种血型中,哪一种的抵御力更强呢?本文将从科学角度深化分析血型与...……更多
风险降低94%!减肥药获批后“世界药王”礼来再迎利好:新型实验性药物大幅降低心脏病风险,且时间持续近一年
...步的试验表明Lepodisiran是安全的,可以减少心脏病发作和中风,这对患者来说将是一个好消息,因为它消除了我们无法治疗的患病风险因素。”彭博社的报道称,目前全球有超过10亿人的脂蛋白(a)水平使他们处于患心血管疾病...……更多
...有动脉,动脉被堵住了就叫做视网膜动脉阻塞,俗称‘眼中风’,可以表现为突发的视力下降、视野缺损,常引起不可逆的失明。” 林丽马上为刘女士进行了舌下含服硝酸甘油、穿刺降眼压、扩血管、吸氧等一系列治疗,刘女...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...研究发现,每天进行3-4分钟的短暂剧烈运动可以显著延长寿命,心血管疾病死亡风险降低48%-49%,全因和癌症死亡风险也分别降低了38%-40%。对于那些不经常运动的人来说,短暂剧烈的间歇性运动是一个值得考虑的选择。它不仅简...……更多
预防中风,从中医养生开始
“脑卒中”,又称“中风”。中风是中医学的一个病名,根据国家卫健委发布的《中国脑卒中防治指导规范(2021年版)》,脑卒中是危害我国国民健康的重大疾病之一,具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率的特点。数...……更多
研究揭示限制饮食 可减缓大脑衰老的机制
...北京1月14日电 限制卡路里摄入被认为能改善健康并延长寿命,但科学界长期以来并不清楚这背后的机制。美国一项新研究揭示,名为OXR1的基因在限制饮食从而减缓大脑老化过程中发挥着重要作用。来自美国巴克老龄化问题研究...……更多
...验室开发了极性敏感型荧光分子SBD,并开创性地使用荧光寿命来定量表征生物聚集体内微观环境的参数。极性敏感荧光分子在激光激发下发光,其发光时间受环境极性大小的影响,极性越强的环境,发光时间越短。张鑫团队首先...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎是有些匪夷所思,但是科学家们正揭示出一个令人震惊的发现:身材与...……更多
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吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00