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不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
...一款经典的中药方剂——减肥汤,由荷叶、泽泻、白术、决明子等药材组成。荷叶具有清热解毒、利水消肿的作用;泽泻能利水渗湿,泄热;白术健脾燥湿,使水湿从小便而出;决明子具有清热明目、润肠通便的功效。诸药合用...……更多
“甘油三酯大户”食品,应该在生活中尽量少碰,建议了解下
...,稳定血脂,而且还能够降低血液中的甘油三脂含量。3.决明子茶很多喜欢喝茶的人应该对决明子茶并不陌生,决明子中含有丰富的大黄素,可能很好的消除肠道燥热,清肠通便,还可能帮助缓解便秘困扰。不仅如此,长期在饭...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
...肝、疏肝的同时,也不能忽视对肠胃的调理。这里有一味中药,能够行气宽中,下气除痞,它就是枳实,泡水喝可以帮助我们清理大肠中的垃圾,促进肝脏的疏泄功能。除此之外,养肝护肝我们在饮食方面也要多注意,要多吃水...……更多
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
...中药熏洗是利用具有明目退翳、滋阴润燥效用的中药,如决明子、菊花、薄荷、白芍等,取其水煎或开水浸泡的热气熏眼,凉却后的药液可以用来洗眼。这种方法不仅能够扩张眼周的血管,促进血液循环,还能促进组织对药物的...……更多
...茶叶放到一边,多喝菊花茶。在菊花茶当中还可以放一些决明子或者金银花,在改善睡眠的同时还有养生的效果。睡眠不好会带来很多健康问题,除了调整生物钟,做好睡眠准备之外,多吃一些能够助眠的食物,也是有帮助的。...……更多
医生提议:每餐建议吃点这些食物,或有助于清除血脂
...分解脂肪酸,降低血脂含量,降低慢性病的发生几率。6.决明子决明子是豆科植物决明的成熟种子,不仅是一种中药,还能够带来非常好的食用价值。决明子当中含有的植物固醇及蒽醌类物质,能够帮助降低胆固醇和甘油三酯水...……更多
秋干气燥,肝火旺盛?想要轻松灭肝火,不妨多喝这3款茶!
肝火旺盛是一种非常多见的现象,是由于一些因素刺激,使得人体当中的脏腑功能和气血津液失调,导致肝火上炎而引起的一系列病理反应。一旦肝火过于旺盛,患者在日常中就会反复出现口臭口苦、口腔溃疡、牙龈肿痛,以...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...她最近总觉得眼睛干涩,视力模糊,晚上睡不好觉,感觉肝火旺盛。这种情况在我们的日常生活中并不少见,尤其是对于像李阿姨这样的中老年人。面对这样的问题,我们往往首先想到的是寻求医疗帮助,或者吃一些药物。然而...……更多
根据时令,紧扣年轻人需求
...,“踏歌行”里放了胖大海和玫瑰花,“点绛唇”里包含决明子和枸杞,都和各自的功效紧密相关。阿胶珍珠奶茶的配方,则源自马王堆汉墓出土的《五十二病方》。“草本非茶”紧扣时节和年轻人的需要,从研发到出品,有一...……更多
白开水里加点“它”,春季帮你修复肝脏、养肝护肝
春天万物生发肝火也跟着旺盛起来不少人出现了情绪急躁、大便干结、小便短赤的情况有圈友说买点菊花泡水喝可以能败火真的管用吗?划重点菊花茶可以起到预防、缓解肝火的作用每天冲泡3克菊花茶,可以帮助我们预防和缓...……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...广泛,适应性强,生命力旺盛,为人们提供了大量优质的中药材资源。01金银花的营养价值金银花(学名:Lonicerajaponica)主要包含以下营养成分:黄酮类化合物:金银花富含黄酮类化合物,如金银花苷、迷迭香酸、咖啡酸等。这...……更多
桑叶:散热润肺 平肝明目
...燥咳等症状。桑叶枸杞决明粥材料:桑叶10克,枸杞子、决明子各15克,大米200克。冰糖适量。做法:将桑叶、决明子各洗净,用净纱布包好,扎紧袋口。枸杞子、大米各淘洗干净,用清水浸泡1小时。粥锅内加清水约2000毫升,武...……更多
熬夜伤肝,白开水里加点“它”,清肝毒、散肝火,更健康!
...提高肝脏的新陈代谢。白开水里加点“它”,清肝毒、散肝火,更健康!1、白开水里加点“柠檬”柠檬一直被誉为是养肝排毒、养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机,因为柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏...……更多
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
...祛湿茶组合花草茶去湿气这款花茶由陈皮、乌梅、菊花、决明子、玉米须、山楂组成,很适合夏季喝,不见能祛湿排毒,还有润肠通便的作用 大凉山荞麦茶花草茶苦荞茶是我们健脾养胃的居家神器,在我们吃饭前来上一杯,能...……更多
它是天然“降压小帮手”,坚持泡水喝,血压可能“乖乖”降下去
...可以每天喝一杯罗布麻茶,你会发现血压悄悄下降。2、决明子决明子是一种非常常见的中药,含有丰富的蒽醌类化合物和多种微量元素,这些物质对于降低体内的血压和血脂具有非常好的效果,能够有利于帮助扩张血管,及时...……更多
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
...的话,或许有助于清理血管,给你的身体洗洗澡。山楂+决明子。根据研究发现山楂能够调脂降血压,而决明子能够帮助清热明目,利水通便,两者搭配在一起,养生效果或许会翻倍,而且能够起到一定的降压调脂作用,养护血...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...肝脏安康,对肝炎、肝硬化等疾病具有一定的治疗作用。决明子决明子是一种具有清热明目、润肠通便等成效的中药材。搭配枸杞一同泡水喝,能够起到养阴明目、润肠通便的作用。关于经常用眼的人群,如白领、学生等,具有...……更多
春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...复苏之际,也是人体阳气升发之时,但随之而来的往往是肝火旺盛,让人感到烦躁不安、食欲不振。在这个季节里,我们不妨借助大自然的馈赠,用最简单的食材,以温水泡饮,轻轻松松养胃安神,平和那股难以驾驭的春日肝火...……更多
眼科常用中成药,对抗各种眼病!
...帮助更多的眼病朋友们。1.明目蒺藜丸它以蒺藜、菊花、决明子等为主要成分,具有明目、去翳、止痛的功效。当你感到眼部疲劳、干涩时,明目蒺藜丸会为你驱散疲劳。2.明目上清片含有多种中草药成分,如黄连、菊花、蒺藜...……更多
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气
...够重获健康。如何才能够赶走体内的湿气呢?其实,很多中药就可以做到。湿气重的人,枸杞加它泡水喝,排除体内湿气,气色一天天改善,效果看得见,肝脏也会谢谢你。1.黄芪黄芪有很好的药用价值,很多人都将它拿来清除...……更多
花形似鸡冠,俗称“鸡冠花”,又名青葙,籽拿来煮水,清肝明目!
...享过让人眼睛一亮的植物,如菊科植物千里光,豆科植物决明子等等。今天笔者重点给大家分享青箱,带大家认识了解这种植物,看看它有哪些不为人知的作用和价值。青箱,又名鸡冠花,因其花形似鸡冠故而得名。也有人叫它...……更多
吸烟者:面部出现3种表现,可能是心血管堵塞,劝您早点戒烟
...。建议最好在水中加入一些养血管的小植物,比如菊花、决明子、金银花等,可达到事半功倍的效果。决明子和菊花都是中医传统用药,含有的抗氧化剂是抑制血管氧化进程的重要元素,可延缓动脉硬化,升高高密度脂蛋白含量...……更多
头部若出现以下四种症状,可能是肝发出的求救信号
...时,患者需要保持心情舒畅,避免情绪激动,同时可采用中药调理,如龙胆泻肝汤等。其次,眼睛干涩、视物模糊等症状也可能是肝病的表现。中医认为,肝开窍于目,肝血不足或肝火旺盛都会影响眼睛的正常功能。此时,患者...……更多
决明子和什么搭配减肥
...般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g,炒熟的决明子6g、制大黄3g、首乌3g、扁豆3g、玳玳花3g。方法也是直接用开水冲泡。...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...如果同时有烦躁易怒、口苦便干等症状,多属实火,可喝决明子茶、野菊花茶进行调理,如果同时有脚心发热症状,多属虚火,可用枸杞或杭白菊泡水喝。”施荣伟支招,“如果出现牙龈肿痛、口干便干、口臭、易饥饿等症状,...……更多
喝柠檬水,6大好处来敲门,科普下涨知识
...冰糖用开水冲泡,可以起到养肝补水降火的效果3、柠檬+决明子将柠檬洗净切片,将决明子放入杯中用开水冲泡,然后加入柠檬,有明目瘦身的效果。4、柠檬+枸杞在玻璃罐中加入冰糖和蜂蜜,铺上一层柠檬片,加入适量枸杞,...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...在水中加入一些有助于稳定血压的小植物,效果更加棒。决明子:清肝明目、润肠通便、常饮可使血压正常。菊花:疏风散热,有助于扩张动脉、降低血压。枸杞子:有助于调节免疫力,调节血压。牛蒡根:清理血管毒素,保护...……更多
陆游的“健康秘籍”
...中记载了“明目枕”做法:“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子、菊花同作枕,至老明目。”陆游晚年“孤灯对细字”“目了未妨观细书”,想必与他常年以黄菊作枕密不可分。“闲”是陆游的精神调摄秘方。陆游不仅重视形体...……更多
决明子减肥多久能瘦
有些人会用决明子来减肥,因为觉得效果比较好,但是我们要知道决明子减肥多久能瘦呢?点击输入图片描述(最多30字)长期饮用决明子可以清肝明目、润肠通便,最重要的是通过对身体内部的调节,可以让你的身体回复一个...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...能多吃过热或过凉的东西,如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等,不然容易流产或有其它不良反应。2、经期女性:荷叶茶,其性微寒,而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用,如果在月经期喝荷叶茶的话...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
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芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
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千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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