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...两肋胀痛、乳房胀痛、食积不化者。肝火旺盛宜酸收敛肝决明子菊花粥材料：决明子10克至15克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。做法：先将决明子放入锅内，炒至微有香气时取出，待冷后与白菊花同煮，去渣取汁。入粳米煮...……更多
2023-02-28 09:45:00粳米,佛手,白菊花,决明,青皮,决明子
...补肝肾，对于因肝肾不足引起的视力模糊有显著效果。3.决明子决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》中记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，用...……更多
2024-08-15 13:46:00中药,眼睛,宝贝,决明,枸杞,决明子
...口味，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。3.决明山楂饮决明子：中医认为决明子性甘、味苦、微寒、归肝、大肠经，具有清肝明目的功效。现代营养学研究表明：决明子中含有大黄素、大黄酸，可起到降血脂、降胆固醇的作用...……更多
2024-02-09 17:52:00肝脏,道菜,肝脏,决明,菜品,山楂
...，充足睡眠。睡眠不足，选这3道食疗方！01
西洋参菊花决明子茶材料：西洋参5克、胎菊（菊花）15克、决明子30克。制法：将中药饮片一起放入茶杯中，沸水加盖冲泡5-10分钟即可。功效：清肝明目，养阴生津，润肠通便。适用...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
...免服用，女性正值月经周期者饮用，会加重其寒凉体质。决明子茶邓厚波：决明子有咸、苦而平，性凉的特性，归肝经、胆经、肾经。决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化板块形成的作用，因此有一定的降压、降低胆...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...，不仅对眼睛好，更能调理三高和便秘。这味中药就是：决明子。它是豆科植物决明的干燥成熟种子，味甘、苦，性微寒，归肝经和大肠经。中医讲，苦能清泄，寒能清热，所以它善于清肝火、改善眼睛干涩、目赤肿痛。又因为...……更多
2024-07-18 13:40:00青光,眼睛,青光眼,白内障,一味,中药
...物质还能抵抗自由基侵害，保护肝脏不受氧化损伤。3、决明子
决明子，味甘、苦，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效。决明子富含大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等蒽醌类物质，具有降脂、抗炎、保肝作用...……更多
2024-04-29 12:26:00肝脏,帮手,天然,还是,肝脏,蒲公
...。6、中药茶饮中药茶饮是简便易行的日常保健方式。如决明子菊花茶，决明子清肝明目，菊花疏风散热，二者合用，不仅能够帮助缓解眼部疲劳，还有助于平肝火，促进脾胃健康。玫瑰花茶也是不错的选择，玫瑰花性温，能疏...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
...发展，一系列养生方法深得人心：枸杞泡水、菊花泡水、决明子泡水，近期蒲公英泡水也一兴而起，蒲公英作为微寒食材通过合理的搭配给机体带来一定的益处。01坚持饮用蒲公英泡水，会得到5个好处好处一：消炎去火受外界环...……更多
2024-09-17 17:13:00蒲公,肝脏,蒲公英,搭档,呵护,健康
...的摄入，避免辛辣、刺激性食物。2、肝脏保健可以饮用决明子茶、菊花茶等具有清肝明目作用的茶水，以舒缓肝脏，消除口臭。3、规律作息尽量保持规律的作息时间，避免熬夜，保证睡眠充足。4、情绪调节学会调节自己的情绪...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...泡水喝的时候，我们也可以加入适量的白茅根，蒲公英，决明子等，首先放在水中煮沸30分钟，然后等到合适的温度就可以喝了，如果长时间这样搭配着喝的话，可以起到清热解毒的作用，可以将肝脏中的重金属和有害物质及时...……更多
2023-11-18 15:13:00一杯,枸杞,时间,问题,枸杞,肝脏
给大家介绍一种很常见的中药——决明子，具有清肝明目、润肠通便、降压、降脂的作用。今天给大家介绍的是炒决明子，炒后的决明子在保持决明子功效外，质地变得较疏脆，易于粉碎和煎出有效成分。气味更香，而且决明...……更多
2024-06-04 14:04:00干眼,决明,决明子,视力,决明,决明子
...养肝效果最好，每天干嚼6颗枸杞，能慢慢的补回肝血。决明子也是养肝之物，用决明子泡水喝，或者制作一个决明子枕头，睡觉的时候枕着决明子枕头，也是很好的补肝血方法。肝血不足的人，还要多吃补血的食物，比如红枣...……更多
2023-11-11 18:45:00迹象,身体,决明,头发,眼睛,枸杞
...种维生素和矿物质，具有补益肝肾、养血明目的功效。3.决明子：具有清肝明目的作用，同时还能降脂降压，对肝脏也有一定的保护作用。4.蒲公英：具有清热解毒、利尿散结的功效，是保护肝脏的佳品。【泡水方法】将以上4味...……更多
2024-04-01 11:31:00中药,不好,肝脏,中药,人群,功效
...用降压茶的制作方法——枸杞决明菊槐茶配方：枸杞子、决明子各10克，菊花3克，槐花6克。用开水冲泡代茶饮。每天1剂。功效：补益肝肾、平肝降压。适用于高血压属于阴虚阳亢者。桑寄生茶配方：桑寄生30克，夏枯草15克。水...……更多
2024-06-24 20:36:00高血压,血压,患者,类型,高血压,患者
...量。02枸杞有3个“黄金搭档”，搭配起来效果更好枸杞和决明子枸杞和决明子搭配起来能够让明目的效果翻倍，还可以调理肠道，减少体内的脂肪，容易便秘，用眼过度和血脂高的人不妨尝试一下。枸杞和黄芪黄芪具有调理气血...……更多
2023-03-17 21:42:00枸杞,搭档,效果,黄金,建议,学习
...仅可以明目、通便，还能降三高、减肥、抗衰老，它就是决明子。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，它味甘、苦，性寒，归肝、大肠经。它具有清热明目、润肠通便的功效，常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛...……更多
2024-06-03 06:28:00抗衰老,一味,奇妙,中药,减肥,决明
...象。以及面色苍白的情况，对于身体有一定的滋养。3、决明子
决明子在日常生活中较为常见，决明子当中含有糖类，蛋白质，脂肪等。这些含有人体必需的营养物质，同时经常的两者搭配可以达到润肠通便的效果。改善其出现...……更多
2024-10-28 09:58:00枸杞,功效,枸杞,葛根,蒲公,决明
...性，合适怠倦困乏，肺热咳嗽痰多者服用。10、蒲公英花决明子茶决明子茶具备许多作用和功效，具备养肝明目、促进消化、美容养颜等作用。蒲公英花具备清热去火、消肿消结及催奶功效。尽管说蒲公英花泡茶的好处许多，可...……更多
2023-04-16 15:30:00蒲公,蒲公英,最好,蒲公,英花,蒲公英
...一。为了平衡肝火，可以选择一些中药调理，如菊花茶、决明子等具有清热、降火的功效。饮食上也要避免辛辣刺激、油腻食物，多摄取清淡、富含水分的食物，如蔬菜水果。脾胃功能不佳也会影响脸色。为了改善脾胃功能，可...……更多
2024-02-23 15:53:00气色,中医,理由,感觉,女人,脸色
...在日常生活中，我们在喝枸杞泡水的时候，不妨加上几粒决明子，决明子跟枸杞加在一起的话，也能够更好的促进我们的身体排毒，将排毒的功效发挥到极致，在平时的时候坚持喝的话，对肝脏的排毒也是有着非常好的帮助的，...……更多
2023-12-02 06:19:00枸杞,肝脏,帮助,枸杞,肝脏,时候
...和“它”搭配泡水喝，养肝护肝，养生效果还翻倍枸杞和决明子都属于中药材，具有养生保健的效果，如果搭配在一起，平时经常泡水喝的话，可以有效清热解毒，可以将肝脏内的毒素和垃圾顺利的排出，而且对于受损的肝细胞...……更多
2024-02-11 06:46:00枸杞,养生,效果,枸杞,养生,作用
...中煮开，薏仁茶就煮好了，薏仁茶可以去除体内的湿气。决明子茶春天是一个清肝养肝的好季节，决明子是一个有着很好的清肝明目、利水通便效果的中药材，很适合在春季引用，尤其是常年吸烟的人群。菊花茶春季男性养生茶...……更多
2024-03-24 13:35:00面的,薏仁,菊花茶,菊花,决明,决明子
...营养成分，能够促进肝脏的解毒功能，减轻肝脏负担。1.决明子茶决明子是一种常见的中药材，具有清肝明目的功效。它富含多种营养成分，如氨基酸、维生素和矿物质，能够促进肝脏的排毒功能，减轻肝脏负担。决明子茶的制...……更多
2024-10-31 08:40:00肝脏,茶水,秘诀,健康,肝脏,决明
...剧肠胃的不融洽。金银花茶的基本使用量为10-30克。三、决明子茶决明子茶甘、苦、寒，具备降血脂、润肠、身体排毒的功效。针对身体素质寒性的女士而言，决明子茶会造成腹泻、阴虚内热。特别是在实胖身体素质，千万别服...……更多
2023-04-21 21:59:00蔬菜水果,蔬菜,水果,薏米仁,决明,薏米
决明子茶，中草药名称。是豆类植物决明或小决明的干躁完善種子，因其有清目之功而名之。秋天采摘完善果子，晾干，奠定種子，去除残渣。决明子茶味道微苦、甘、咸，性生寒，入肝、肾、小肠经；促进消化，降血脂清目...……更多
2023-02-01 16:54:00决明,决明子,决明,决明子,荚果,子树
决明子是一种常见的中药材，我们可以经常在中药房见到。它的气味闻起来稍微偏苦涩，泡出来的水也不太好喝，但是它的营养价值很高，经常泡水喝可以帮助我们的身体保持健康状态，而且还可以促进肠胃蠕动，可以缓解一...……更多
2024-07-26 09:35:00决明,决明子,湿气,搭档,决明,身体
...与菊花结合，不仅增加了茶水的果味，还能帮助减肥。3.决明子菊花茶：决明子在中医中被用于清肝明目和润肠通便。与菊花组合，不仅有助于缓解便秘，还对眼睛健康有益。4.红枣菊花茶：红枣具有很好的补气养血作用，与菊...……更多
2024-08-01 13:53:00三杯,养生,菊花,菊花茶,枸杞,肝脏
...精性脂肪肝。二、两味中药泡水喝，为肝脏“去去油”1.决明子：具有清肝明目的作用，有助于降低血脂，减少脂肪在肝脏的堆积。2.山楂：富含有机酸，有助于促进脂肪的分解，减少脂肪在肝脏的沉积。将这两味中药泡水喝，...……更多
2024-04-01 11:19:00脂肪肝,肝脏,脂肪,中药,脂肪,脂肪肝
...一直都希望能够减肥，为了减肥也用了很多的方法，其中决明子的减肥效果好吗？决明子具有一定的减肥效果。 作为一味中药材，决明子更多的是保健作用，因此减肥效果是有限的，不能只靠喝决明子来减肥，更重要的是控制...……更多
2024-12-16 19:26:00决明,决明子,减肥,效果,决明,决明子
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
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