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...键因素，主创人员在话题甄选过程中往往会进行调研。“中老年人群对健康知识的需求更加迫切，是节目的主要目标受众。”张蒙说，“为此，我们设计话题征集表并发放到各临床科室。调研发现，慢性病、常见病知识，以及如...……更多
2023-11-24 07:25:00三板,三板斧,实效,健康,科普,医院
...食、适量运动、良好的睡眠和心理健康。以下内容旨在为中老年人群提供一套全面的生活方式建议，以促进长期健康。1.平衡饮食的重要性全面营养：平衡饮食不仅仅是吃蔬菜，还包括蛋白质、碳水化合物、健康脂肪和维生素的...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
...11月13日后，一大批曾被界定为“高血压前期”的亚健康人群，将被诊断为高血压患者。血压，一项日常生活中经常提及的健康指标，对中老年人的健康尤为关键。在65岁之后，血压控制成为了健康管理的重要部分。然而，关于血...……更多
2024-04-06 12:16:00诊断标准,中国,高血压,标准,血压,汞柱
...慢性消耗性疾病、手术等创伤应激以及生长发育、妊娠、中老年等特殊生理性因素等。同时营养科配合临床科室干预因代谢障碍引起的代谢病的患者，如蛋白质代谢障碍、糖代谢障碍，脂类代谢障碍：水、电解质代谢障碍、矿物...……更多
2024-07-18 17:28:00泰安市,泰安,保健院,妇幼,药物,食物
...、承受各方压力、坏情绪堆积密切相关。前列腺异常对于中老年男性而言，前列腺异常是头号困扰。《健康报告》显示，从个体看，男性前列腺异常随年龄增长检出率也随之增高，在40岁—49岁南京市男性体检人群中，前列腺异...……更多
2024-05-25 06:57:00南京市,南京,抽样,人群,报告,健康
...雄性激素下降男性体重的调控受睾酮水平影响显著。进入中老年阶段，睾酮水平逐渐减少，内脏脂肪等脂肪组织逐渐增加，这可能进一步加剧瘦素抵抗，导致瘦素失去了对脂肪代谢的有效调控作用。此外，肥胖本身也可能引发睾...……更多
2023-10-20 15:10:00体重,建议,女性,健康,肥胖,体重
...竟饮食不健康也是高血脂的一个风险因素。不过，高血脂人群需要的饮食控制，并不仅仅针对一种食物，而是应该从总体的饮食结构来调整。实际上，目前针对心血管、血脂等的指南也建议，高血脂人群应均衡饮食，每天的食物...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...，也含有黄酮类物质，其抗氧化作用十分强大。一项针对中老年群体的研究发现，黄酮类物质与认知功能紧密相关。经常食用富含黄酮类的食物的人群，认知能力比不常食用这类食物的人群高出20%。但这并不意味着应过量食用，...……更多
2024-02-25 12:10:00蔬果,痴呆症,脑子,医生,大脑,功能
...，就能为我们的大脑健康提供强有力的支持。尤其是对于中老年人群，通过这些日常习惯的积累，可以显著改善生活的幸福感和独立性，实现健康长寿的目标。通过定期进行手指操，配合天然草本的记忆茶饮用，我们可以为自己...……更多
2024-03-12 06:40:00双手,手指,健康,手指,大脑,茶饮
...动对应的多品类赛道构建婴幼儿、猫狗宠物、年轻人群、中老年营养品等全家健康新消费场景，从而将第四餐升级为帮助消费者发现健康生活方式的新潮流，并结合双11重要营销节点，开启了名为“未来健康节”的品牌狂欢盛宴...……更多
2023-11-27 16:06:00天猫,健康,消费,营养,国际,营销
...高的食物，为身体提供了多种必需的营养素。对于大多数中老年人而言，适量食用鸡蛋是安全的，甚至对健康有益。然而，对于那些已经有高胆固醇水平或心脏病风险的人群，建议在医生的指导下调整饮食。记住，健康的饮食应...……更多
2024-04-04 06:04:00均衡,食物,饮食,健康,鸡蛋,胆固醇
...油，最好是不吃。如果吃也是尝尝鲜，不建议吃太多。而中老年人群，就算没有基础病，但年纪大了以后，血管会逐渐的开始老化。在此种情况下，为避免给心血管带来伤害，也是需要少吃猪油。普通人群，则是正常摄入就好，...……更多
2024-01-13 20:11:00猪油,一家,最好,健康,猪油,菜籽
...，适量的优质蛋白质摄入有助于肌肉保持和修复，尤其对中老年人群至关重要。实际操作指南：如何融入日常生活为了将这些饮食原则融入日常生活，可以从小处着手。例如，尝试每天增加一份蔬菜，将精制谷物替换为全谷类，...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...担忧：难道仅仅是洗头的问题吗？我们经常忽视了冬季对中老年人头皮和发质健康的影响。在冷风中，不仅我们的皮肤需要额外的呵护，我们的头皮和头发同样面临着挑战。正确的洗头频率和方法，对中老年人而言，尤为重要。...……更多
2024-01-17 10:03:00中老年人,寒冷,最好,头皮,中老年人,头发
...急诊医学科、消化内科的多位医生，为大家送上春运出行健康指南，让大家过个平安幸福年。自觉戴好口罩 建议清淡饮食该院呼吸内科主任李晓利介绍，春节期间，各类呼吸道疾病仍处在高发阶段，且混合感染占比增高。“目...……更多
2024-01-29 04:46:00健康指南,出行,指南,健康,出行,口罩
...是有相关的局限性的。首先参与这项研究调查的人员都是中老年女性，但是我们大家要明白一篇合格的研究报告所选择的对象，必须是要各个年龄层次的，这样才能够反应研究的普遍性。再就是中老年女性本来就是乳腺癌的高发...……更多
2024-05-30 11:00:00牛奶,有害,身体,问题,牛奶,乳腺
...国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》，对不同重点人群提出防护建议，以最大限度保护公众健康。（12月14日《北京青年报》）根据国家标准《冷空气等级》，寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃，或48小时内...……更多
2023-12-15 00:05:00寒潮,劳动保护,劳动,模式,保护,劳动
...18~30 岁之间患有高血脂，低密度脂蛋白胆固醇水平偏高，中老年之后发生心血管疾病的风险会更高。如果已经患上了高血脂，平时该怎么吃呢？1限制总脂肪和饱和脂肪摄入很多食物是总脂肪、饱和脂肪多，这样的食物往往胆固...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...师、副主任医师邓茂林，为大家进行科学防霾科普。哪些人群最易遭受雾霾的侵袭?“雾霾天气”指的是一种污染严重的灾害性天气，当大气湿度相对较大、介于80%至90%之间时，雾和霾的混合物共同作用造成的。此时，空气的透...……更多
2024-01-15 15:28:00长沙,看吧,指南,专家,长沙市,天气
...营养素。通过这次深入浅出的讲解，李阿姨和在场的许多中老年朋友们都表现出了浓厚的兴趣。他们开始理解到，健康饮食并不意味着要完全放弃某些食物，而是要学会如何科学地选择和适量地食用。血压“高”警：饮食与血压...……更多
2024-10-17 08:50:00猪蹄,血压,猪蹄,血压,脂肪,健康
...的人数逐年增加，但有不少人对健身的理解存在偏差，在中老年群体中，科学健身知识的普及亟待加强。尤其在寒冷的冬季，市民在低温环境下锻炼，要小心健身变伤身。寒冷天气 不少市民坚持锻炼12月20日早晨，雪后初霁。还...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...腹方面容积不足的现象，称为“隐性饥饿”。根据《2023中老年营养第四餐蓝皮书》，全球已有超20亿人处于“隐性饥饿”，中国是世界受“隐性饥饿”问题严重挑战的国家之一。在中国，每5个人中就有至少1个人可能处在“隐性...……更多
2023-10-23 10:52:00隐性,饥饿,健康,隐性,饥饿,营养
...水煮鸡蛋、鸡蛋羹、炒鸡蛋、荷包蛋、煎鸡蛋等等，部分中老年人群也会运用开水冲鸡蛋的方法，达到能量补充的效果。1、养肝护肝肝脏作为人体内分泌代谢、排毒的循环器官之一，承担主要责任为挥发毒素，减少机体各器官...……更多
2024-08-06 17:44:00香油,开水,好处,鸡蛋,医生,建议
...更高的健康风险。高温会引发或加重哪些疾病？高危重点人群如何做好防护？市疾控中心慢非科专家给出健康防护指南。在极端高温环境下，慢病患者的身体调节能力减弱，容易引发或加重多种疾病。“高温环境下，身体调节体...……更多
2024-08-04 09:59:00防护,病患,酷暑,老人,指南,专家
...真的是引发水肿的罪魁祸首？\"这样的疑问，尤其在我们中老年朋友中，似乎成了共识。但在医学的光芒下，这一共识是否站得住脚？许多人在睡前避免饮水，恐惧它会给肾脏带来不必要的负担，甚至担忧一夜之间会因此而水肿...……更多
2024-03-04 11:28:00水肿,肾脏,误区,饮水,肾脏,水分
...重要。冬季心脏血管健康：寒冷的考验随着冬季的到来，天气变得寒冷，这对中老年人的心脏血管健康构成了特别的挑战。低温环境下，人体会自然地缩小血管以保持体温，从而增加心脏负荷。特别是对于年长者而言，他们的心...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...鱼肉还可以降低患老年痴呆症的风险。因此，55岁以后的人群应该适当多吃鱼肉，有益于身体健康。2.鸡肉鸡肉富含高质量的蛋白质，而且脂肪含量相对较低。这对于老年人来说非常重要，因为他们的肌肉组织逐渐减少，需要更...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
导语：不知道从何时起，在中老年人群当中兴起了一股吃素食的潮流，教育肉食主义，素食主义或许是更深得人心的。在很多中老年人的日常饮食当中，会选择刻意的减少肉类食物的摄入，而个别人群还会...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...面的疾病，自此行动都成为了问题。这让很多想要长寿的中老年人犯了难，无论是哪种言论都有人支持。对于这一问题，欧洲曾对36383位62岁以上老人进行过研究。那么到底“生命在于运动”是正确的，还是“生命在于静止”是...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
...现问题，预防疾病的发展。3.年龄因素：随年龄调整频率中老年重视：随着年龄增长，胃部问题的风险增加。50岁以上的人群可能需要更密切地监测胃部健康。青少年和年轻人：除非有特殊情况，通常不需要频繁进行胃镜检查。4....……更多
2024-01-28 11:21:00胃镜,实话,人体,医生,胃镜,检查
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哮喘，全称支气管哮喘，是一种慢性的气道炎症性的疾病，影响各个年龄段的人群，从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
现在正是柑橘类水果上市的时候，冬天烤火吃橘子，可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子，不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
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央媒看太原12月17日，央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原：口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿，在科室微创手术占比95%的基础上，于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
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“贵州这个地方单说火锅就很毛揪，进门先搞酸汤鱼，出门一锅辣子鸡，家常豆米腊肉，野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00