• 我的订阅
  • 头条热搜
男人也有更年期,身体出现4个变化,暗示它来了
...失眠的人晚上准备一副耳塞降低噪音,然后拉好窗帘,让睡眠环境舒服一点,如果配偶打呼噜声音太大,可以暂时分房睡。结语男人要明白,不是只有女人才会有更年期,不管是男是女,到了一定年龄激素水平都会下滑,要认识...……更多
2022-12-21 22:22变化,身体,男人
...二种种类,一般来说要是是是非非病症性疲劳都能够籍由睡眠质量、健身运动、游戏娱乐等来清除病症。而病症性的疲惫就不好,我们只能靠根据用药治疗才可以清除病症。殊不知,虫草的发觉既对病症性疲劳具有了防止功效,...……更多
市教育局高质量完成 人大建议政协提案办理答复工作
...解决方案并实施;深入开展调研工作,积极探索改进学生睡眠和午休条件的有效方式,及时总结推广校内午休服务的成功做法和典型经验;向上反映“躺着睡”的设施、设备无标准可依的问题,争取有关部门尽快出台相关的标准...……更多
...眼的患者,日常要养成良好的生活习惯,避免情绪激动、睡眠不佳、抽烟酗酒等可能诱发青光眼的因素,日常生活中保持心情愉悦、光照明亮、保证充足的休息和适当的运动、注意饮食清淡,同时定期于专业眼科医院做眼部检查...……更多
如何预防药物相关性肾损伤?
...保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动、保持充足睡眠等,也有助于维护肾脏健康。八、及时发现并处理肾损伤症状在预防药物相关性肾损伤的过程中,我们还应关注自身健康状况,及时发现并处理肾损伤症状。如出现尿...……更多
“过午不食”减肥又养生?女子坚持5年,结果却进了医院!
...保持良好的作息习惯,也是减肥养生的重要一环;充足的睡眠,可以促进新陈代谢,帮助减肥;而规律的作息,可以调整生物钟,提高身体的免疫力 ……更多
坚持因材施教理念
...被吸收到多部法律和多项政策中。一直以来,中小学生的睡眠、运动、补课负担、身心健康都备受关注。针对这些情况,刘希娅进行了专题调研,广泛听取意见,在未成年人保护法修订期间提出了32条建议。其中,“学校不得利...……更多
绿豆的夏日传奇:从清凉到健康的奇妙之旅
...形成了一种独特的口感。这种搭配不仅能够帮助我们改善睡眠质量,缓解焦虑情绪,还能为身体提供丰富的营养。在夏日的夜晚,一碗绿豆百合汤,就像一首悠扬的歌曲,让我们在宁静中感受到夏日的温柔。再来看看绿豆与薏米...……更多
做人,懂得进退有度,才能活得洒脱
...”人生短暂,如白驹过隙,失去和得到本就无法计量,若一味地计较得失,就会错过沿途更好的风景。光阴有限,若失去,就别回头;茫茫人海,若遇见,就别错过;人间值得,要讲究,别将就。做人,懂得进退有度,才能活得...……更多
2022-12-19 21:19进退
拒绝跳舞的张译,发飙的郝蕾,让我看到了演员的初心
...哥姐姐的实力。看了这些烂泥扶不上墙的流量明星,以及一味维护他们的粉丝,不由地让人感慨如今影视剧质量一年不如一年是有原因的,他们上这个节目,恐怕也不是为了提升演技,而是想要增加知名度吧,就算是这个目的,...……更多
“反向洗澡”不可取,奉劝爱干净的人,尽量远离洗澡时的3个误区
...乃至身体状况吗?每个人都有自己的生活方式,为啥非得一味追求别人的洗澡标准呢? 洗澡温度大揭秘:舒适还是伤害?大家都知道洗澡这事儿,温度重要不?有人说,洗澡就得热气腾腾,像蒸桑拿一样,这样才够劲儿。但等...……更多
这菜全身都是宝,别再只吃瓜了,其实苗也是宝,药用价值还很高!
...,一会就一扫而空。话说最近真的太热了,特此献上这样一味最普通最朴素的夏令好食——腐乳炒南瓜苗,方子都给大家写好了,明儿就安排吃它吧~ ……更多
睡阳台,每天跑100单贴补家用的麦承早,才是那个她最亏欠的人
...刘婉玉虽有过疏忽和偏心,但她也并非有意如此。她只是一味追求女儿能实现自己未能企及的理想,于是忽略了儿子的存在。人非圣贤,孰能无过?关键还是要懂得反思和改正。母亲要学会聆听孩子内心深处的呼唤,用包容和爱心去温...……更多
...唐文宗倒是个好皇帝,很想有所作为,却在“甘露之变”中成了宦官们的囚徒,最后竟然郁郁而终,享年31岁。唐武宗有点像楚庄王,即位之初一副浪荡公子哥的样子。某一天他去拜见郭太后,问道:“奶奶啊,您老指教孙儿,...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...律的生活作息都会加重高原反应的程度。要给自己足够的睡眠时间,保证充足的休息,适时调整工作和休闲的时间和强度。高原人群通过食物和药物的秘密武器以及其他生活方式的调整,可以有效地抵抗高原反应。合理的饮食结...……更多
张馨予感染新冠,卧沙发疼痛难受仍坚持工作,何捷未能陪在身边照顾
...外,贴心的张馨予还特别叮嘱粉丝每天一定要保持充足的睡眠,千万不要熬夜,这些细节足以看出,私下的张馨予真的是人美心善,不愧是备受公认的“宠粉达人”。 而在这前一天,张馨予还曾晒出自己的一张现场工作照,直...……更多
2022-12-23 20:29:00张馨,疼痛,沙发,工作
冰箱里的“隐形杀手”:李斯特菌!牢记4个预防措施,呵护健康
...抗力,降低被李斯特菌感染的风险。均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动可以增强免疫系统,抵御病原体的侵袭。特别是对于易感人群,如老年人、孕妇、婴幼儿及免疫系统较弱的个体,保持健康的生活习惯尤为重要。预防李...……更多
问止中医 | 杨康医师:治糖尿病并发症:小便痛、尿不出、尿流
...冷饮,食欲不振,食后胃胀痛,便秘;小便黄、小便痛;睡眠不好,入睡困难。值得一提的是,患者感觉阴茎里面尿道黏连在一起,导致排尿很困难、排尿时疼痛。他曾用各种方法治疗,结果都无效,只能自己用导尿管消毒后沿...……更多
蛋白粉的正确打开方式:做好这几步,想当“火柴人”都难!
...定的蛋白质来源,支持夜间肌肉的维护和生长,同时避免睡眠中饿醒的情况。为了保证蛋白质的充分吸收,建议选择容易消化吸收的蛋白粉类型。蛋白粉的正确摄入量:精确到克的科学配比基于体重的智能计算蛋白质的日推荐摄...……更多
北京爱尔英智眼科医院唐琰:离焦镜真的可以延缓近视进程吗?
...缓近视的增长。但是, 近视受遗传、用眼习惯、饮食、睡眠、户外锻炼和环境等多方面因素共同影响,想要离焦镜的效果更好,与科学配镜、正确佩戴,以及配合足够的户外时长与养成孩子良好、健康的用眼习惯是密不可分的...……更多
那些能够长久的爱情,往往都是因为这一点
...帮助。”爱情从来不是一个人单一的索取,更不是一个人一味的给予,而是两个人一边索取,一边给予,最后成了最分不开的两个人。曾经看过韩国的一个小电影,叫做《三十天的承诺》。女主和男主结婚初很恩爱,慢慢习惯了...……更多
清肝利湿汤治验举隅
...每次煎半小时。4月11日二诊:带下明显减少,心情转佳,睡眠改善。守上方继服10剂,嘱患者经期暂停服药,经后续服。4月29日三诊:服二诊方3天后经至,少腹及腰骶疼痛几乎消失。经行5天,月经干净后服完所剩7剂,诸症消失...……更多
李开复AI公司首发大模型,阿里云领投 | 36氪独家
...更大的尺寸时,团队需要把握好规模减少试错成本,不能一味追求“大”。通过打磨AI Infra,Yi-34B将训练成本下降了40%,“别的友商如果要用2000张GPU,我们只要1200张。”Yi的训练数据主要来源于公开语料的爬取和数据库。李开复...……更多
我们连房子都没有,你还每月补贴小叔5千还房贷?我向老公咆哮
...婚这么多年,你从来没有为我们的未来考虑过。你只知道一味地帮衬家人,却忘了我们才是要共度一生的人!”我们的争吵越来越激烈,声音越来越大。我感到孤立无援,仿佛整个世界都与我为敌。他的态度让我心寒,我们的关...……更多
...食用。该酸奶以拯救便秘作为宣传点,但医学研究表明,一味通过腹泻来改善便秘会加重胃肠道菌群失调,容易丢失身体营养物质,损伤肠黏膜屏障,对身体有害。酸奶品牌“内卷”翻车,显示出随着消费升级,企业更注重自身...……更多
史上最成功的陪嫁丫鬟是谁,差点成为第二个武则天
...马上向他们走来。宋福金一下子就被这个男人吸引住了,心神恍惚面带桃花,但她很快调整了心态,匆忙回去报信。去徐府的路上,小姐坐在大红花轿里默不作声,而宋福金就跟随轿子,忍不住一遍遍打量着新郎徐知诰的背影。...……更多
现在气温骤变,不小心感冒发烧了怎么办?一文学习下
...另一个是因为生活习惯不同所导致的,有的人缺乏运动,睡眠不足等,感冒的风险就会增加,这是因为这些因素会导致身体的免疫力下降,不能抵御外来病毒的入侵。01身心健康的人,一年会感冒几次?感冒是一种发生在呼吸道...……更多
...已到凌晨,身体疲惫不堪,倒头就睡,仅有四五个小时的睡眠时间。在如此状态下,他带领队员一干就是近20天,对城区30个封控小区280余栋建筑进行了全面消杀,总计消杀面积约30万平方米。“我是一名共产党员,党员不能把责...……更多
这些食物不仅有滋补肾经的作用,还能提升人的精力和干劲
...常生活中,男性朋友们也要多注意一些细节,保证充足的睡眠,避免熬夜和酗酒等不良习惯。这些生活习惯的调整对于男性的健康和肾经的滋补同样重要。 ……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...方法有很多种,简单介绍如下:1.鲜炖燕窝:美容养颜助睡眠,原滋原味软糯丝滑,富含efg美容因子、胶原蛋白肽等。2.蜂蜜燕窝:养护脾胃,在燕窝快炖好的时候加入方糖或者炖好后加入蜂蜜。3.坚果燕窝:抗老养颜,取一瓶分...……更多
更多关于健康的资讯:
喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
肝脏对人体健康而言是至关重要的,然而肝脏却是一个特别沉默的器官,它不会给我们经常发出求救信号,告诉我们它已经出现了病变现象
2024-09-19 20:23:00
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态,血液循环出现了减缓,严重影响了自身的血管健康,得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
2024-09-19 20:24:00
为什么喝水都会胖?基础代谢是真相!4招教你养成易瘦体质
有一些人对自己的身材非常的苦恼,是平时喝口水都会长肉的体质,还有一些人,无论吃多少都不会长胖,这种体质真是让人羡慕不已
2024-09-19 20:25:00
“激素蛋”危害大,已流入市场?这3种鸡蛋,再便宜也别吃
鸡蛋在日常饮食中经常出现,许多人会每天早上吃一个鸡蛋,在了解到鸡蛋的营养价值很高后坚持吃,可以获取人体需要的蛋白质、维生素
2024-09-19 20:26:00
肺部不健康,“双腿”会有3种表现?不妨自查一下,希望你没有
人体有五脏六腑,人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要,肺气管作为人体的呼吸系统,在成长发育发挥关键性效果
2024-09-19 20:26:00