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...可以增加抵抗力，对自身的负担也是比较严重的，在雾霾中坚持跑步会有什么样的后果呢？要知道现在的雾霾天气在各个省市都有出现，，而且进入冬季的时候，也会更加的严重，那么在雾霾中跑步会怎样呢？在雾霾中跑步吸入...……更多
2023-12-16 13:52:00中坚,保护,影响,不断,身体,天气
本文转自：中国新闻网中新网韶关4月22日电 题：雨中坚守 守护三千余名旅客平安转运作者 李忠楠 陈芊钎 郭军“雨天地滑，请注意脚下安全！”“我们安排了地方供大家躲雨，请往这边走！”“大家放心，我们联系了转运大巴...……更多
2024-04-22 21:36:00平安,中坚,转运,余名,旅客,潘治
本文转自：人民日报客户端王永战今日，四川雅安市芦山县迎来了降雪，为确保辖区道路安全畅通，芦山公安以雪为令，第一时间启动恶劣天气应急预警，上路迎战风雪，全力做好低温雨雪天气下的路面管控与救援工作。芦山...……更多
2024-01-24 19:35:00芦山,中坚,四川,畅通,道路,公安
本文转自：人民铁道报2月1日，海拉尔最低气温达到零下30摄氏度。当日，滨洲线海拉尔东站，客货列车川流不息，海拉尔电务段海拉尔东信号车间一工队职工正手持仪器，在站场内巡视设备。“这天儿太冷了，设备参数会发生...……更多
2023-02-05 08:35:00中坚,卫士,信号,海拉尔,设备,信号
...及时就医。往届资料图除了在赛前充分评估身体状况、赛中坚持自己的节奏跑步、赛后关注身体状态的变化等，跑友们还应掌握一定的急救措施，来应对常见的运动损伤。01 休息让患肢尽量减少活动，如果是下肢的话减少下地负...……更多
2023-12-15 10:35:00福州,马拉松,医生,身体,福州,心脏
...强度运动的需求，瑜伽服设计通常考虑到防震功能，有效保护身体。运动内衣的设计提供更好的支撑和保护，让穿着者能够放心享受高强度运动，体验运动的乐趣。追求进步的态度与夏天清凉解暑穿搭有着密切的关联，而瑜伽服...……更多
2024-01-13 14:51:00天气,策略,时尚,瑜伽服,运动,瑜伽
...的肝脏上。三、多运动运动是一个养肝的好方法，在生活中坚持运动可以有效降低患上脂肪肝的几率，还可以让身体处于良好的状态。对于本身患有脂肪肝的人群而言则可选择适当的运动，例如进行一些慢跑、骑单车等有氧运动...……更多
2023-02-12 21:19:00长寿,不好,饮食,建议,肝脏,健康
原标题：风雪中坚守！总台记者直击来自快递小哥的新春守护春节到了，大家都在忙着购买年货，在一些经历暴雪寒潮天气的地方，快递小哥们顶风冒雪，把一件件年货和生活必需品送到家家户户。总台记者来到河南郑州，蹲...……更多
2024-02-10 17:58:00小哥,总台,中坚,风雪,快递,记者
...启动防御机制。肌肉出现疼痛时，会通过收缩来进行自我保护，这与我们拉伸的目的背道而驰。正确的拉伸是顺应肌肉的走向，在拉伸过程中虽然会出现轻微的疼痛，但会让人感到很舒服，有一种舒畅的灼热感。缓慢拉伸如果拉...……更多
2023-12-29 07:05:00肌肉,天气,健康,肌肉,身体,活动
记者李怀磊通讯员张海燕11月10日晚，聊城迎来今冬首场雪，为群众出行带来了诸多不便，辖区部分道路路面出现积雪，部分路段结冰影响行车安全。聊城开发区交警大队立即启动恶劣天气应急预案，积极部署警力，加强安全疏...……更多
2023-11-11 22:10:00聊城,中坚,风雪,路面,一线,开发区
...温天气逐渐成为常态。在炎热的阳光下，如何正确防暑、保护自身健康，成为每个人都需关注的问题。今天我们从生理机制、环境影响及科学应对等方面，为大家科普高温天气下的防暑知识。高温对人体的影响高温环境下，人体...……更多
2024-06-14 09:31:00高温,科学,高温,人体,天气,影响
本文转自：天山网4月18日下午，新疆多地遭遇大风及强沙尘天气，造成部分路段受阻、车辆被困。民警或迅速救援，或及时预警，在风沙中变成了一个个“小黄人”，有效保障了司乘人员和车辆的安全。木垒县大石头乡满身沙...……更多
2023-04-19 19:47:00新疆,中坚,风沙,民警,沙尘,吐鲁番
...确保低温寒潮天气下道路安全有序，全市公安民警在寒风中坚守岗位，全面加强交通组织管理和治安秩序维护。图说：寒潮天里，浦东公安分局交警支队民警朱丹妮在世纪大道有序引导来往车辆 警方供图（下同）据统计，23日0...……更多
2024-01-23 15:33:00寒潮,警力,中坚,上海,寒风,高架
...气候变化的趋势，并积极采取措施减少温室气体的排放，保护环境，为未来创造一个更加宜居的世界。你觉得今年秋季的异常寒冷现象怎么解释？对于这样的天气你有什么看法和建议？寒冷的天气即将来袭，从最新的天气预报来...……更多
2023-10-16 09:44:00西伯利亚,西伯,王国,冰雪,景象,寒冷
爱美是每个人的天性，正因为如此，很多女性接受不了自己终将衰老的现实，但我们要知道，衰老是我们每一个人都无法逃避的事实，这是所有人都无法改变的。但大家也不必过于悲观，因为在日常生活中只要采用科学合理的...……更多
2023-04-23 11:53:00中坚,延缓衰老,衰老,生活,衰老,延缓衰老
...地区出现强降雪天气在冰天雪地里有那么一群人他们在雪中坚守、风中挺立用自己不屈的身影绘就成了一幅最美的风景↓↓↓踏雪巡线，守护好每一寸国土枯草凌霜，冷风似刀驻守在雪域高原的某部官兵早已学会了和风雪打交道...……更多
2023-11-08 20:40:00岗位,身影,官兵,训练,雪域高原,中坚
...法避免的，特别是对于广大的男性朋友来说，作为家庭的中坚力量面临着沉重的工作以及家庭压力，若平时不重视保养，衰老速度自然会加快。事实上面对衰老我们不用过于害怕，如果找到预防或延缓衰老的有效方法，那也是非...……更多
2023-03-14 20:13:00一文,科普,衰老,人们,知识,衰老
...有哮喘和老慢支的朋友更需要警惕，如果在雾霾天预防和保护不当，可能会诱发疾病。呼吸系统疾病可能有以下四种。鼻炎吸入大量的霾，会导致鼻腔黏膜不舒服，部分人会不由自主地挖鼻孔，尤其小孩。长期下去可能会诱发鼻...……更多
2023-10-31 07:30:00肺部,心脏,情绪,天气,影响,健康
...何调整？衣---薄，散热防晒外出可选择透气短袖/长袖，保护皮肤，尽量选择速干/绵绸类透气材质，及时减少衣物，避免扰乱身体散热功能，导致中暑，外出可选择佩戴遮阳帽、遮阳伞、太阳眼镜，来保护身体，避免阳光直射。...……更多
2024-06-30 08:44:00中老年,健康指南,人群,天气,指南,健康
...或过热辛辣食物，有助于减轻身体的负担。在高温环境下保护自己和他人的健康十分重要，年幼或体弱的人群更需要格外关注。 ……更多
2024-02-19 10:31:00热射病,回事,热射病,高温,体温,患者
...容易导致湿冷之气进入体内，加速阳气流失。所以，想要保护好阳气，就必须注意保暖，寒冷季节应添衣保护头部和颈部。天气暖和时，依然要注意腹部和脚踝的保暖，以免受到冷空气的侵袭。3.长期熬夜现在熬夜已经成为大多...……更多
2023-04-29 21:00:00行为,女人,生活,阳气,女性,影响
...害预警时，要迅速避险撤离。同时，作为地质灾害防治的中坚力量，地质灾害防治网格员要时刻紧绷安全弦，时刻关注、巡查地质灾害隐患点的动态状况，多加关注降雪情况，及时掌握地质灾害变形情况，在发生地质灾害危险时...……更多
2024-02-22 17:10:00十堰,市地,雨雪,灾害,地质,防治
...风险。然而，生活所迫，许多外卖员仍然选择在恶劣天气中坚持工作。这不禁让我们思考，外卖平台在极端天气下是否应该调整配送规则，以保障外卖员的生命安全？路况的安全隐患也是导致这起悲剧发生的重要原因。据报道，...……更多
2024-04-29 16:39:00外卖员,社会,外卖员,安全,天气,隐患
...间不足，影响身体的免疫能力。一旦免疫力受损，那如何保护身体健康呢？所以说，还是别熬夜了，保持良好的睡眠时间和习惯。立秋后，是时候重新制定一份生活计划，从饮食到情绪再到睡眠，每个环节都要用心对待。只有环...……更多
2023-11-10 09:42:00事情,情绪,还是,身体,长时,健康
...况，需要及时进行调理。其次，腋毛的存在有利于排汗、保护皮肤、减少摩擦和杂质的侵入。在高温天气下，腋毛可以帮助身体散热，减少身体的不适。同时，它也能保护皮肤免受摩擦和其他杂质的侵害。如果没有腋毛，皮肤在...……更多
2024-01-21 10:26:00腋毛,反应,皮肤,腋毛,身体,激素
...发布雪天预警，其实在这个阶段有很多老年人都应该注意保护自己，尽量不要出门，避免滑倒，造成严重的后果。另外做到以9点，可以更好的度过下雪天。保暖为先：中医认为寒邪能够侵袭人体，因此在下雪天气，特别要注意...……更多
2024-05-10 06:49:00下雪天,寒气,养生,寒冷,中医,养生
...粒物和污染物对人体健康有着不可忽视的影响，戴口罩是保护身体健康的有效方法之一。“如果空气足够潮湿，又有冷却降温，当足够多的水分子与空气中微小的灰尘颗粒结合在一起，就会形成细微的水滴悬浮在空气中，形成雾...……更多
2024-01-05 01:25:00防护,口罩,空气,水汽,天气,颗粒物
...口罩是一种有效的选择，能够过滤空气中的微小颗粒物，保护呼吸道免受沙尘的侵害。要确保口罩贴合面部，以最大程度地减少沙尘颗粒的吸入量。”张洁介绍，沙尘天气，学生在上学、放学路上要佩戴配有呼吸阀的防护口罩，...……更多
2024-02-20 03:42:00沙尘,至关重要,防护,天气,个人,沙尘
...比较正常的天气状况。适量的降雪有助于保持土壤湿度、保护农作物，对农业生产有益。3：小寒怕打雷。小寒时节打雷是一个比较反常的气象现象。通常情况下，小寒时节气温较低，空气干燥，不利于雷电的形成。因此，如果...……更多
2024-02-14 20:59:00老话,答案,天气,节气,时节,身体
...性会出现身体不适，其实想要健康养生，需要在秋冬时节保护好4个部位，下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬天气很冷的时候也会穿破洞裤，将膝盖完全裸露在外，这样会导致寒气入侵，损伤膝关节，让双腿提...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00