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你还在雾霾中坚持跑步吗?在雾霾中跑步有什么影响?请保护好自己
...可以增加抵抗力,对自身的负担也是比较严重的,在雾霾中坚持跑步会有什么样的后果呢?要知道现在的雾霾天气在各个省市都有出现,,而且进入冬季的时候,也会更加的严重,那么在雾霾中跑步会怎样呢?在雾霾中跑步吸入...……更多
雨中坚守 守护三千余名旅客平安转运
本文转自:中国新闻网中新网韶关4月22日电 题:雨中坚守 守护三千余名旅客平安转运作者 李忠楠 陈芊钎 郭军“雨天地滑,请注意脚下安全!”“我们安排了地方供大家躲雨,请往这边走!”“大家放心,我们联系了转运大巴...……更多
以雪为令 四川芦山公安雪中坚守 保障道路畅通
本文转自:人民日报客户端王永战今日,四川雅安市芦山县迎来了降雪,为确保辖区道路安全畅通,芦山公安以雪为令,第一时间启动恶劣天气应急预警,上路迎战风雪,全力做好低温雨雪天气下的路面管控与救援工作。芦山...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...及时就医。往届资料图除了在赛前充分评估身体状况、赛中坚持自己的节奏跑步、赛后关注身体状态的变化等,跑友们还应掌握一定的急救措施,来应对常见的运动损伤。01 休息让患肢尽量减少活动,如果是下肢的话减少下地负...……更多
夏季穿搭不仅是一种时尚表达,更是一种对天气的应对策略
...强度运动的需求,瑜伽服设计通常考虑到防震功能,有效保护身体。运动内衣的设计提供更好的支撑和保护,让穿着者能够放心享受高强度运动,体验运动的乐趣。追求进步的态度与夏天清凉解暑穿搭有着密切的关联,而瑜伽服...……更多
风雪中坚守!总台记者直击来自快递小哥的新春守护
原标题:风雪中坚守!总台记者直击来自快递小哥的新春守护春节到了,大家都在忙着购买年货,在一些经历暴雪寒潮天气的地方,快递小哥们顶风冒雪,把一件件年货和生活必需品送到家家户户。总台记者来到河南郑州,蹲...……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
...适时添减衣物,避免受凉。对于中老年人来说,还要注意保护好脖子、后背、脚踝等血管丰富的地方,防止血管急剧收缩,引发危险。陈瑞琳表示,季节交替之际,除了老年群体需要格外注意,患有以下慢性疾病的患者也要做好...……更多
看天气知健康 | 怎么做拉伸肌肉才不会受伤
...启动防御机制。肌肉出现疼痛时,会通过收缩来进行自我保护,这与我们拉伸的目的背道而驰。正确的拉伸是顺应肌肉的走向,在拉伸过程中虽然会出现轻微的疼痛,但会让人感到很舒服,有一种舒畅的灼热感。缓慢拉伸如果拉...……更多
风雪中坚守路面一线!聊城开发区交警以雪为令保畅安
记者李怀磊通讯员张海燕11月10日晚,聊城迎来今冬首场雪,为群众出行带来了诸多不便,辖区部分道路路面出现积雪,部分路段结冰影响行车安全。聊城开发区交警大队立即启动恶劣天气应急预案,积极部署警力,加强安全疏...……更多
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
...到,自己在追求跑步成绩的同时,忽视了对身体的关爱和保护。在医生的建议下,张先生开始调整自己的训练计划,减少训练的频率和强度,并更加注重补充水分和电解质。他学会了倾听自己身体的声音,不再盲目追求极限。虽...……更多
高温来袭,科学防暑有门道
...温天气逐渐成为常态。在炎热的阳光下,如何正确防暑、保护自身健康,成为每个人都需关注的问题。今天我们从生理机制、环境影响及科学应对等方面,为大家科普高温天气下的防暑知识。高温对人体的影响高温环境下,人体...……更多
寒潮来袭!上海3万警力寒风中坚守
...确保低温寒潮天气下道路安全有序,全市公安民警在寒风中坚守岗位,全面加强交通组织管理和治安秩序维护。图说:寒潮天里,浦东公安分局交警支队民警朱丹妮在世纪大道有序引导来往车辆 警方供图(下同)据统计,23日0...……更多
冰雪王国:西伯利亚极度寒冷的惊人景象!
...气候变化的趋势,并积极采取措施减少温室气体的排放,保护环境,为未来创造一个更加宜居的世界。你觉得今年秋季的异常寒冷现象怎么解释?对于这样的天气你有什么看法和建议?寒冷的天气即将来袭,从最新的天气预报来...……更多
大雪纷飞,他们坚守岗位的身影真美!
...地区出现强降雪天气在冰天雪地里有那么一群人他们在雪中坚守、风中挺立用自己不屈的身影绘就成了一幅最美的风景↓↓↓踏雪巡线,守护好每一寸国土枯草凌霜,冷风似刀驻守在雪域高原的某部官兵早已学会了和风雪打交道...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...有哮喘和老慢支的朋友更需要警惕,如果在雾霾天预防和保护不当,可能会诱发疾病。呼吸系统疾病可能有以下四种。鼻炎吸入大量的霾,会导致鼻腔黏膜不舒服,部分人会不由自主地挖鼻孔,尤其小孩。长期下去可能会诱发鼻...……更多
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
...何调整?衣---薄,散热防晒外出可选择透气短袖/长袖,保护皮肤,尽量选择速干/绵绸类透气材质,及时减少衣物,避免扰乱身体散热功能,导致中暑,外出可选择佩戴遮阳帽、遮阳伞、太阳眼镜,来保护身体,避免阳光直射。...……更多
热射病是怎么回事?
...或过热辛辣食物,有助于减轻身体的负担。在高温环境下保护自己和他人的健康十分重要,年幼或体弱的人群更需要格外关注。 ……更多
如何防范雨雪冰冻天气地质灾害?十堰市地灾防治中心支招
...害预警时,要迅速避险撤离。同时,作为地质灾害防治的中坚力量,地质灾害防治网格员要时刻紧绷安全弦,时刻关注、巡查地质灾害隐患点的动态状况,多加关注降雪情况,及时掌握地质灾害变形情况,在发生地质灾害危险时...……更多
网传女外卖员冒雨送餐跌入水中去世,引发社会关注和热议
...风险。然而,生活所迫,许多外卖员仍然选择在恶劣天气中坚持工作。这不禁让我们思考,外卖平台在极端天气下是否应该调整配送规则,以保障外卖员的生命安全?路况的安全隐患也是导致这起悲剧发生的重要原因。据报道,...……更多
立秋后,这些事情别再做了
...间不足,影响身体的免疫能力。一旦免疫力受损,那如何保护身体健康呢?所以说,还是别熬夜了,保持良好的睡眠时间和习惯。立秋后,是时候重新制定一份生活计划,从饮食到情绪再到睡眠,每个环节都要用心对待。只有环...……更多
多喝水是伤肝还是养肝?
...不必要的负担。希望大家在日常生活中能关注这些细节,保护好自己的肝脏,保持身体的健康。讲到养肝,除了要注意饮水之外,饮食方面也有不少学问。有今天我就来聊聊那些看似无害、但对肝脏有潜在危害的食物,希望大家...……更多
剃腋毛过于频繁,可能会导致皮肤刺激、过敏等不良反应
...况,需要及时进行调理。其次,腋毛的存在有利于排汗、保护皮肤、减少摩擦和杂质的侵入。在高温天气下,腋毛可以帮助身体散热,减少身体的不适。同时,它也能保护皮肤免受摩擦和其他杂质的侵害。如果没有腋毛,皮肤在...……更多
男性“鼻毛变白”是衰老前兆吗?
大多数动物体内都有头发,主要是为了保护身体健康,同时也能带来保暖的效果。事实上,人体内有很多头发,但覆盖的部位不同,生长状态也不同。然而,我们比较熟悉身体上的头发和头发。我们的鼻子里面也有一些头发。...……更多
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
...活中可以轻松实践的健康习惯。希望大家能够在日常生活中坚持这些健康习惯,享受一个健康、舒适的晚年生活。关于如何预防糖尿病您有什么看法?欢迎评论区一起讨论!#头条首发大赛#参考资料[1]梁财,陶娅.糖尿病患者认知...……更多
下雪天寒气逼人,养生注意这九点,伴您温暖过冬
...发布雪天预警,其实在这个阶段有很多老年人都应该注意保护自己,尽量不要出门,避免滑倒,造成严重的后果。另外做到以9点,可以更好的度过下雪天。保暖为先:中医认为寒邪能够侵袭人体,因此在下雪天气,特别要注意...……更多
“雾”必小心  注意防护
...粒物和污染物对人体健康有着不可忽视的影响,戴口罩是保护身体健康的有效方法之一。“如果空气足够潮湿,又有冷却降温,当足够多的水分子与空气中微小的灰尘颗粒结合在一起,就会形成细微的水滴悬浮在空气中,形成雾...……更多
沙尘天气   个人防护至关重要
...口罩是一种有效的选择,能够过滤空气中的微小颗粒物,保护呼吸道免受沙尘的侵害。要确保口罩贴合面部,以最大程度地减少沙尘颗粒的吸入量。”张洁介绍,沙尘天气,学生在上学、放学路上要佩戴配有呼吸阀的防护口罩,...……更多
告诫女性:秋冬时节保护好4个部位,多吃5种食物,可有美容养生
...性会出现身体不适,其实想要健康养生,需要在秋冬时节保护好4个部位,下面就来具体介绍一下。1、膝盖很多女性即使在秋冬天气很冷的时候也会穿破洞裤,将膝盖完全裸露在外,这样会导致寒气入侵,损伤膝关节,让双腿提...……更多
喝醉了对身体不好?调查发现:每天“喝点小酒”才是危害更大的!
...。然而,最新调查发现,相较于一次性喝醉,在日常生活中坚持“喝点小酒”才是危害更大的。这个令人震惊的调查结果引发了众多专家的关注。许多人在放松心情时,喜欢喝一杯酒,以缓解压力和带来愉悦感。然而,最新调查...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...比较正常的天气状况。适量的降雪有助于保持土壤湿度、保护农作物,对农业生产有益。3:小寒怕打雷。小寒时节打雷是一个比较反常的气象现象。通常情况下,小寒时节气温较低,空气干燥,不利于雷电的形成。因此,如果...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
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