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...国社会科学院大学与社会科学文献出版社联合发布《中国青少年健康行为研究(2022):基于十省市的调查数据分析》(以下简称“研究”)。研究称,中国青少年饮食与营养水平总体提升。研究分析显示,中国青少年平均每周吃早餐...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...ecohortstudybytumorsubtypes”的研究论文。该研究显示,终生、青少年、成年和绝经后,乳制品和牛奶的总摄入量与总体乳腺癌风险无关。 在这项研究中,研究人员分析了1980年至2018年“护士健康研究(NHS)”中63847名女性的数据。通...……更多
...窝小芽”也参与其中。调研结果显示,我国12—17岁儿童青少年平均每人日膳食能量摄入量为1995.0千卡,碳水化合物摄入量为253.8克,脂肪摄入量为84.5克,蛋白质摄入量为61.4克。与欧美、日本等国家和地区相比,我国儿童每日所...……更多
...2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版)》。该4项食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医优势,将食药物质、新食品原料融入...……更多
减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃!
...安全风险评估中心应用营养一室副主任 梁栋:对于儿童青少年来说,我们特别强调,大家一定要从小就养成这种清淡不油腻的口味,这个是非常重要的。建议成年人平均每天摄入15~25克大豆或相当量的大豆制品,一日三餐,可...……更多
...蒙牛集团携手中粮营养健康研究院共同发起,旨在为中国青少年普及营养健康知识,推动健康饮食文化进驻校园,提升青少年的营养健康水平。活动中,中国注册营养师、中国农业大学工程硕士、中粮营养健康研究院高级工程师...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
...食需要了解哪些?一起来看——为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要?5至9岁对儿童成长和发展非常重要,而10至19岁的青春期是发育、成长和发展的关键时期。生长发育需要充足的营养以保证健康成长,此阶段也是饮食行为...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
虽然我们的生活水平日益提高,但我国儿童青少年却面临着严峻的双重营养不良挑战。双重营养不良指的是营养摄入不足与营养摄入过剩同在,从而导致营养缺乏病、营养不良与超重肥胖、营养过剩两个极端营养问题同时出现...……更多
吃得越咸,胖得越快?别让“高盐”伤害了孩子
...瘦素抵抗导致肥胖。因此,对于超重和肥胖人群,尤其是青少年,除了要控制油和糖的摄入,还要养成清淡的口味,减少食物中盐的量。人们更关注糖 却忽视了盐说到重口味,必然离不开盐油糖。长期摄入高盐、高油、高糖的...……更多
减油增豆加奶  专家教你吃出健康
...国居民膳食指南(2022)》数据显示,在我国,6~17岁儿童青少年超重肥胖率高达19.0%,这意味着每5个儿童青少年中,约有1个超重肥胖。儿童超重肥胖,直接威胁儿童的身体和心理健康,造成严重的短期和长期后果,并增加成年后...……更多
“脆皮大学生”走红 伸懒腰脖子断了让人哭笑不得
...生组织指出,诸如道路交通和溺水等许多意外伤害是导致青少年死亡和残疾的主要原因。2021年,超过150万10-24岁的青少年死亡,每天约4500人。大学生身体素质和健康状况呈逐年下降趋势近日,南京航空航天大学讲师朱晓敏在期...……更多
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
...氨基酸等营养物质,对身体健康大有好处。如果是儿童和青少年,身体发育速度快,更应该要注重肉类的补充,以满足发育需求,防止出现发育迟缓的问题。当然,想要真正做到健康饮食,关键的一环就是饮食多样化。每天所吃...……更多
“聪明饮食”营养均衡又能瘦
...此外,专家表示,国内外的多项研究均得出了大豆食用与青少年青春期之间不存在任何关系,“反而大豆中含有比较丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,可以补充机体所需要的营养物质,并且具有辅助增强免疫力、健...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...总归对身体的消化还是有一定好处的。尤其是还在发育的青少年还是要以身体发育为主,均衡饮食,补充营养,千万不要过分的追求白幼瘦,避免造成营养不良而影响生长发育!当然如果已经人到中年,不要着急,从现在开始一...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...易于人体吸收的血红素铁。对于缺铁性贫血患者、孕妇、青少年及月经期女性等需铁量较大的人群而言,猪肝无疑是理想的补铁食材。适量吃猪肝有助于改善贫血状况,提升血红蛋白水平,维护造血系统的正常运作,从而确保全...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...增加21%,还会增加心血管、消化系统等疾病风险,对儿童青少年大脑发育以及成人的记忆力和情绪也有不良影响。丰盛早餐不仅能够最大程度抑制食欲,更好地控制体重,而且会让人体有更好的代谢和内分泌反应,改善下一次进...……更多
...碘的功能,此时哺乳妇女也是碘缺乏的敏感人群。儿童和青少年处在迅速生长发育的时期,碘的需要量明显增加。生长发育期的儿童碘缺乏会导致体格发育落后或迟滞,如身材矮小、骨骼肌发育不良或迟滞、骨骺发育不良或闭合...……更多
...。“膳食是人类生存最基本、最原始的需求,也是儿童、青少年成长不可或缺的必要支撑。目前,我国儿童的超重肥胖率呈现持续高增长的趋势,儿童性早熟发病率为0.43%,约涉及儿童超53万人。必须通过教育引导和培养孩子良...……更多
杭州中小学生“长”势如何?怎样才算吃得好? 中国学生营养日,这份营养健康状况监测报告透露关键信息
杭州新闻消息 儿童青少年的营养至关重要,不仅影响其当下的健康状况,还会对成年后营养相关慢性疾病的发生、发展产生直接影响。那么,杭州的中小学生“长”势如何?怎样才能让孩子吃得好?5月20日是我国第35个“中国...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...肥胖率均呈快速增长趋势。目前,我国约有19%的6岁至17岁青少年面临超重和肥胖问题,而这一比例在成年人中则超过50%,高于国际平均水平。我国体重超重人群比例偏高,给防治工作带来结构性挑战。专家表示,肥胖是一种慢性...……更多
吃对一日三餐有营养又能瘦
...重食谱——吃对一日三餐有营养又能瘦中小学时期是儿童青少年生长发育的关键时期,通过均衡膳食获得全面营养,是儿童青少年茁壮成长的关键。昨天是中国学生营养日,由上海市卫生健康委指导,上海市爱国卫生运动委员会...……更多
专注孩子早餐,小黄象助力中国国家U16-U17篮球队再创佳绩
...2026年中国国家U16-U17篮球队指定产品,以实际行动助力国家青少年篮球队在未来取得更好的成绩。同时,小黄象也希望通过这次合作,进一步推动健康饮食在青少年家庭中的普及。陪伴中国孩子成长,助力中国孩子成才。 “孩子是未...……更多
518中国营养节:科学提升免疫力,吃对9大关键营养素
...理事长、北京协和医院临床营养科主任于康对孕妇、儿童青少年、大学生、白领、减肥一族、老年人等群体提供了实用性建议。大学生和上班族由于学习工作繁忙,三餐不规律,经常点外卖。于康建议,若不能避免点外卖,就要...……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
...,食堂、餐馆、加工食品中的油、盐问题值得关注;儿童青少年经常饮用含糖饮料问题凸显。可见,吃与会吃是有本质区别的。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维,是人体每日需要均衡摄取的7种营养...……更多
当甜蜜变成负担:过量摄入甜食会伤害视力
根据国家卫健委最新公布的数据,我国儿童青少年总体近视率为52.7%,我国近视群体不断增长。我们都知道过度用眼、姿势不当等容易影响视力,但是你知道过度摄入甜食也会对视力造成损伤吗?此前就有一名二十岁出头的近...……更多
超声检查如何诊断儿童青少年脂肪肝
...医院近年来,随着人们生活物质水平的提升,使得儿童、青少年生活饮食结构发生了很大的转变,且随之临床中儿童、青少年肥胖症、脂肪肝等发病率也明显提升。研究表明,脂肪肝属于糖尿病、高血压等疾病的高危性因素,儿...……更多
血管斑块究竟是什么?如何解决血管斑块呢?一文参考下
...戒烟戒酒、注意饮食的营养均衡。延伸阅读:不能忽视的青少年心血管健康问题在一项针对15583名中国7-17岁未成年人的心血管健康调查中,研究人员使用美国心脏病学会制定的儿童“理想心血管健康状态”标准进行数据分析,其...……更多
专家:节日期间合理安排饮食 保持食物清淡原则
...免饮用太大量的高度烈性酒,尤其对于老年人、孕产妇、青少年、儿童,尽量做到滴酒不沾。对于一些慢病患者,包括有各种代谢指标异常的患者,我们还是尽量做到不饮酒或者是少饮酒。于康表示,在节日期间,尽量保持食物...……更多
...中国营养学会发育障碍与营养治疗分会主办的“中国儿童青少年精神心理现状与营养健康研讨会”在京召开,北京协和医院风湿免疫科主任医师、中国营养学会发育障碍与营养治疗分会主任委员尤欣主持会议,来自北京、上海、...……更多
为什么才30岁就得了糖尿病?胖!
...何防治肥胖呢?张芳芳表示,首先要未病先防,从儿童、青少年开始预防超重,并须终生坚持;其次就是保持健康的饮食习惯、适当运动、充足睡眠、定期体检等。如果已经确诊肥胖,则要及时采取合理减重措施,必要时寻求专...……更多
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中新经纬7月1日电 (闫淑鑫 实习生 李怡蒙)1日,“鲍师傅被曝带包装称重”“鲍师傅店铺称变重是冷气吹到秤上”的消息引发网友热议
2024-07-01 17:17:00
北京市密云区第二幼儿园开展2024年大班毕业系列活动
近日,北京市密云区第二幼儿园举行“感恩遇见,拥抱未来”大班成长仪式暨“小小市场 大大梦想”跳蚤市场活动,让孩子们用自己的方式
2024-07-01 17:22:00
潍坊市实验小学举行师生现场书法大赛活动
大众网记者 李溯 通讯员 梁爱华 潍坊报道“横平竖直皆风骨,撇捺飞扬是血脉。”汉字是中华文化的瑰宝,规范书写汉字,领略汉字之美
2024-07-01 17:02:00
问政海南·追踪丨博鳌千舟湾108栋别墅违建 目前已完成数十栋整改
点击进入“问政海南”栏目南海网7月1日消息(记者 苏桂除)2023年11月1日,南海网以《别墅长高长“胖” 博鳌千舟湾别墅改建扩建屡禁不止》为题
2024-07-01 18:23:00
映象网讯(大象新闻记者 李光远 通讯员 汪兰兰)近年来,工行商城支行全力服务大别山革命老区加快振兴和高质量发展,不断提升服务实体经济的能力和水平
2024-07-01 17:41:00
益阳市大通湖区:点赞!他们是防汛抗灾一线的尖兵
近日,益阳市大通湖区普降大到暴雨,部分堤段防汛形势严峻,广大干部群众积极响应号召,全力以赴投身到防汛抗灾工作。在这场战斗中
2024-07-01 16:48:00
益阳赫山区:“三个到位”筑牢防汛抗灾“同心堤”
“本周益阳仍处于雨水集中期,降雨频繁,夜雨特征明显,强降水时空重叠度高,致灾风险极高,并伴有短时强降水、雷电等对流性天气……”6月21日以来
2024-07-01 16:50:00
中国江苏网7月1日连云港讯 电动车是日常生活中使用便捷,不易拥堵,方便短途出行的交通工具。然而,有些车主行色匆匆,常常将电动车随手停放
2024-07-01 17:50:00
国网新蔡县供电公司:“汛”速出击 拧紧保电“安全阀”
映象网讯(大象新闻记者 黄向阳 通讯员 裘倩)自6月中旬以来,新蔡地区出现暴雨、高温、短时强降水等恶劣天气,给电网安全稳定运行带来极大挑战
2024-07-01 17:33:00
不惧高温“黄梅天”,家庭医生做好居民的“健康守门人”
江南时报讯 在潮湿闷热的“黄梅天”,对于那些患有多种基础疾病的老年人而言,无疑增添了许多不便与风险,近日,天空飘着蒙蒙细雨
2024-07-01 17:10:00
康复治疗,让患者早出病房
江南时报讯55岁的吴阿姨,患有腰椎间盘突出、腰背痛病史7年多,10天前感觉腰疼加重,不能弯腰活动,步行时需手扶腰,收住相二院骨科病房
2024-07-01 17:09:00
莒南县第二小学开展二年级无纸笔化测评活动
鲁网7月1日讯为落实“双减”政策,深入贯彻“五育并举”的育人机制,做到减量不减质,6月28日,莒南县第二小学开展了二年级无纸笔化测评活动
2024-07-01 17:04:00
重庆脑瘫小伙,圆了出书梦
6月29日,一场特别的新书发布会在重庆西西弗金沙天街店书店举行。冀思源,一位身患重度脑瘫的重庆小伙子,通过自己的散文集《有轮有迹》
2024-07-01 17:27:00
大皖新闻讯 “快来看,这里好像有人。”透过层层树枝树叶的缝隙,民警发现一个躺在山沟处的人影,“是赵先生吗?快来人,帮忙抬一下……”6月29日21时58分
2024-07-01 17:03:00
以“迅”应“汛” 安徽保险业加筑减灾“安全网”
本文转自:人民网-安徽频道近期,安徽省沿江江南持续强降雨,部分地区大到暴雨,其中,黄山市连续遭遇两轮强降雨,雨量创下极值
2024-07-01 18:01:00