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新质生产力引领深睡革命,喜临门联合中国社科院发布《中国睡眠研究报告2024》
...采用定量方法持续时间最长的专业睡眠调查研究,为研究中国人睡眠状况积累了珍贵的数据。调查发现,过去一年人们虽“早睡早起”,但并未让睡眠质量得到实质改善。2023年居民平均入睡时间为23:14,平均起床时间为7:15,入...……更多
年轻人成熬夜主力
...后入睡困难,70后夜醒频繁……3月16日,在2024世界睡眠日中国年度主题发布会上,《2024中国居民睡眠健康白皮书》揭示上述现象。《白皮书》自今年2月启动,基于超1万名的研究用户,主要人群包括学生、上班族、退休职工等人...……更多
确诊癌症后,如何才能长期生存?3个“抗癌法宝”,早知早受益
导语:据统计,从2010年开始,癌症就成为中国人的头号死因,为了了解中国癌症负担随时间的变化,研究团队深入调用了国家死亡率监测系统中的详实数据,按照年龄和性别详细估算了2005年至2020年间,全国以及31个省所有癌症...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...与每天吃三餐的参与者相比:每天只吃一餐的参与者全因死亡率升高了30%,心血管疾病死亡率升高了83%;每天吃两餐的参与者,其全因死亡率升高了7%,心血管疾病死亡率升高了10%;不吃早餐可增加40%的心血管疾病死亡率;而不...……更多
长寿秘诀他说了两个字
...病学年鉴》刊登的一项长达73年的研究显示,体重确实与死亡率存在一种特殊的关系。在考虑到性别、病史、生活习惯等多方面的差异发现:年轻时能够维持正常的体重,年老时体形微胖的人死亡率更低。换句话说:年轻时不要...……更多
每坐一小时平均寿命缩短22分钟,久坐有多伤害身体
...10月报道,一项全球范围内的长期健康研究显示,久坐与死亡率密切相关,不时站起来活动一下更有益健康。日本的早稻田大学研究团队对22万名45岁以上的人进行了为期3年的跟踪调查。研究发现,每坐一小时,平均寿命缩短22分...……更多
大医精诚 共享荣光
...授,中国工程院院士、创伤和组织修复与再生医学专家、中国人民解放军总医院付小兵教授。廖万清院士是我国皮肤病与真菌病学专家,他带领研究团队开展了真菌学的开创性创新性研究,在国内创立了我国第一个医学真菌保藏...……更多
俄副总理:俄罗斯总死亡率比2019年下降9.8%
...罗斯副总理塔季扬娜·戈利科娃12月21日表示,俄罗斯的总死亡率比2019年下降了9.8%,根据2023年11个月的初步数据,预期寿命为73.5岁。戈利科娃在俄战略发展和国家项目委员会会议上说:“与新冠病毒疫情前的2019年相比,总死亡...……更多
多哥医生研学山西:带回所学 造福家乡
...业证书颁发仪式上,NAGBIDJA N’Djoname说,感谢伸出援手的中国人,这样的友谊值得铭记。根据山西医科大学第二医院与多哥卡拉东岱地区中心医院创伤骨科对口合作机制,多哥首批三名医护人员从2023年6月底到12月初,在山西学习...……更多
运动降低死亡风险,女性的获益比男性大!
大量证据显示,运动与心血管疾病和全因死亡率降低相关。指南建议每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的剧烈运动,以及每周至少两天的肌肉强化运动,该建议对男性和女性是相同的。然而,运动带来的健康益处是否...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...身材胖点好还是瘦点好?有相关研究显示体脂率偏高的人死亡率会更低一些,体脂率这个词语属于是衡量身体胖瘦程度的一个重要标准。体脂率低于18.5%意味着体格偏瘦,而体脂率超过25%则意味着体格偏胖,体脂率在18.5%~25%之间...……更多
规律的作息更有利于健康,能够让人保持充沛的体力,从而远离疾病
...种疾病的元凶,特别是肺癌,我国是世界上肺癌发病率和死亡率最高的国家,这与我国庞大的烟民数量有关,换句话来说,只要能够控制吸烟率,那么肺癌的发病率和死亡率自然也会下降。第四,健康的饮食习惯上海老百姓的饮...……更多
怎么预测寿命的长短?这4个指标告诉你,早了解、早受益
...人会增加发生各种心血管疾病的危险指数,并且也会增加死亡率,所以心率是预测长寿的有效指标。 2.走路速度走路对我们来说是再平常不过的一件事了,其状态能在一定程度上反映出我们的身体状况,并且从走路的速度还能...……更多
如果你属于以下四类人群,提示你是肺癌的高风险人群
...同时,肺癌是我国死亡率最高的癌症,2020年,约有300万中国人因癌症死亡,因肺癌死亡人数约有71万。肺癌的分期决定了预后,肺癌发现越早,治疗效果越好,肺癌发现越晚,治疗效果越差。我国不仅肺癌的发病率高,死亡率也...……更多
作息有方 岁岁安康
...睡眠不足与心血管疾病、抑郁症、糖尿病、高血压和总体死亡率的风险增加有关。但有的人会平时熬夜睡得少,周末补个觉。然而,笔者认为:临时抱佛脚,只救一时。补觉只是应对睡眠不足的暂时性措施,并不是长久之计。中...……更多
现在,国外真躺平了么?
...免疫”政策让很多病毒学家忧心忡忡虽然眼下英国的新冠死亡率远低于美国,但是英国国家统计局2022年8月的数据显示,英国报告患有新冠长期症状的人数达到180万,占总人口的近3%,其中76万人感染新冠病毒超过了一年,38万人...……更多
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
...长发育的重要阶段,能睡得够、睡得好至关重要。日前,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1000名中小学生家长进行的儿童青少年睡眠专题调查显示,按照国家卫生健康委制定的《健康中国行动(2019-2030年)...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~
... 2收好权威降压食谱专家曾在大医生节目中带来一份专为中国人设计的心脏健康饮食食谱,应用这种健康饮食的志愿者,4周的时间,收缩压下降了10mmHg。那具体这份食谱是怎样的呢?【早餐】1袋牛奶(300ml)+1个鸡蛋++1片全麦面...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
12月24日,由慕思联合中国国家游泳队举办的“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”冠军见面会活动在北京体育大学落地。慕思集团品牌副总裁李晓锋出席活动,中国国家游泳队队员覃海洋、张雨霏、潘展乐,以及羽毛球世界冠军龚伟杰、...……更多
和美自然,与你同行!中国嵩山国际自然·人文纪录片大会启动仪式在郑州举行
...取创作灵感,讴歌中华文化,弘扬民族精神,多角度展现中国人独有的精神品格。河南省文联党组书记方启雄致辞郑州市委宣传部二级巡视员王丽艳表示,郑州市聚焦打造“天地之中、华夏之源、功夫之都”文化标识,成功举办...……更多
季加孚委员:以国家区域医疗中心建设为抓手 完善癌症防治网络
...绕健康问题积极建言献策。3月4日起,人民网推出“健康中国人”系列访谈,聚焦新时代人大代表、政协委员的使命和担当,记录他们的履职风采。全国政协委员,北京大学肿瘤医院大外科主任、胃肠肿瘤中心主任季加孚。受访...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...准无法一概而论。对于成年男性来说,如果身高能够达到中国人的平均身高169.7cm,就可以视为达到了身高标准。因此,我们应该重视个人的健康饮食和身体锻炼,保持良好的生活习惯,以保持健康的身体状态。02身高决定寿命长...……更多
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
...轻化趋势睡眠不好正成为越来越多人的健康困扰。《健康中国行动(2019—2030年)》显示,我国成人每日平均睡眠时间为6.5小时。根据中国睡眠研究会的调查数据,中国成年人失眠发生率达38.2%。孟繁强感觉到,近年来主动就诊的睡...……更多
邱熺:汇通中西 引痘战疫
...善于接纳新鲜事物,敢于尝试,援引西方牛痘接种术,为中国人免去天花痛苦带来福音;他结合中医药学理论阐释、推广牛痘接种,为中国战胜天花作出突出贡献,书写了中国战疫史上重要的一页,被誉为“种痘先祖”“南粤种...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...或许你根本不胖欧洲科学家的最新调查数据显示,体重和死亡率之间的关系就像一个“U”形曲线,也就是说,在一定的范围内,体重偏重的人死亡率反而会降低,而当体重过低或过高时,死亡率则会上升。在这条曲线上,死亡...……更多
真实缅北的日常:有人持枪收保护费,物价上涨平民逃往难民营
...,和民地武可能会有一些利益捆绑。在园区中从事诈骗的中国人中有找不到工作的,也有想赚快钱的,还有一些可能是被骗过去的。这几年中国政府为了打击电信网络诈骗和网络赌博,严格限制出国后手机网络使用,我们到缅甸...……更多
生病不一定是“坏事”,常生“这种病”的人,或许寿命“短不了”
...代谢就会受到影响,所以免疫功能也会下降,也就加速了死亡率。所以对于他们来说,保持良好的心态尤其重要。希望看完这篇文章的朋友们在平时的生活中要注重养生,保持良好心态,加强身体健康。如果您有更好的养生方式...……更多
报告显示:36.5%人感到睡眠时间不够,互联网工作者成睡眠问题重灾区
社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》19日在京发布。这项研究于2023年12月对6255名18-73岁的中国居民进行线上调查,发现被调查者每晚平均睡眠时长为7.37±1.35小时,与2022年的7.37±2.21小时持平。但相比2021年和2022年...……更多
2022年全国人口减少85万人!61年来首次负增长
...17日,国家统计局发布2022年国民经济运行数据。2022年,中国人口出现近61年来的首次人口负增长。2022年年末全国人口(包括31个省、自治区、直辖市和现役军人的人口,不包括居住在31个省、自治区、直辖市的港澳台居民和外籍...……更多
睡不好觉不仅会变胖,还会不孕!
...。通俗来说,就是「吃的多,动的少」。然而,近3亿人中国人睡眠不足。中国人睡眠质量报告显示,疫情后中国人的入睡时间延迟了2-3小时,中国人越睡越晚,平均睡眠时间6.82小时。而且只有26%的中国人拥有正常深睡时间。长...……更多
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软媒市场新蓝海:软文媒体自助发布与自助发稿的崛起
在信息时代的浪潮中,软媒市场以其独特的魅力和无限的潜力,成为了企业营销的新宠。随着互联网的飞速发展,软文媒体自助发布平台应运而生
2024-10-11 22:11:00
《英雄联盟》S14全球总决赛瑞士轮:T1 2-0完胜G2晋级八强
快科技10月11日消息,今晚8点,2024英雄联盟全球总决赛瑞士轮第七日比赛打响,经过两轮对决,T1战队2-0战胜G2战队
2024-10-11 22:13:00
首发骁龙8至尊版!卢伟冰喜提小米15系列:直呼真好用
快科技10月11日消息,今日晚间,小米集团卢伟冰换上了小米15系列,称“新手机真好用”。据悉,小米15系列将在本月底正式发布
2024-10-11 22:13:00
慎入!盘点那些买回家就吃灰的小家电:下单即后悔
在这个快节奏的时代,即使我们再理智,也难免会有那么一刻,被广告、网红或是朋友安利,冲动之下买下一堆看似美好,实则用一次就闲置的“鸡肋”产品
2024-10-11 22:44:00
vivo X200 系列正式官宣 10 月 14 日发布
此前vivo已经公布了将于10月14日举行新品发布会并发出邀请函,不过直到昨天晚些时间vivo官方才正式宣布,vivoX200系列手机将会在此次发布会上领衔发布
2024-10-11 22:55:00
小米 15 Pro 最新渲染图出炉,延续矩阵镜组设计
近日,外媒smartprix带来了小米15Pro的最新渲染图。同时参考近期爆料来看,此前爆料的小米15Pro渲染图或为小米15标准版机型
2024-10-11 22:55:00
全球网友热议“模块笔记本”,但中国消费者其实并不需要?
海外知名数码媒体LinusTechTips(LTT)发布了一条“暗访”视频,由三名工作人员假扮笔记本小白,暗访频道创始人Linus投资的模块化DIY笔记本品牌Framework的售后服务情况
2024-10-11 22:55:00
天玑 9400 首发体验:旗舰的差异化,为何是能效
参加完一年一度的连发科,天津九天师闭门会之后,我最大的感受就是九天三真的有些遗憾了。1.时隔一年,天津九天四总算能用上台阶电才能爬破的n3e了
2024-10-11 22:55:00
一加 13 发布计划提上日程,官宣提供木纹材质手机壳可选
近日,一加中国区总裁李杰在与网友互动中提及了暂无复刻一加1/2/3代手机木质背壳的相关计划,但将会为一加13推出官方的纹材质的手机壳可以选择
2024-10-11 22:55:00
iPad mini 7定档!史上最强小尺寸平板来了,就这?
如果你是小尺寸平板电脑的忠实粉丝,那么今年肯定会是你最开心的一年,不仅是安卓阵营有了采用旗舰处理器的拯救者Y700,就连断更三年的iPadmini系列也终于回归
2024-10-11 22:56:00
Intel发威!酷睿Ultra 200S炸裂登场
前段时间,英特尔公布了最新一代的酷睿系列处理器,与以往不同的是,它的命名并非我们熟悉的数字世代,而是全新的Ultra系列
2024-10-11 22:56:00
AIOS炸场、自研系统开源!vivo蓝心智能彻底杀疯了
10月10日,2024vivo开发者大会在深圳国际会展中心隆重举行。今年大会的重头戏一共有三个:OriginOS5、蓝心大模型BlueLM
2024-10-11 22:56:00
骁龙新一代旗舰芯片或命名为骁龙 8 至尊版,首发机型仍存悬念
伴随着十一假期的结束,各大手机厂商即将迎来新一代旗舰新机潮的到来。而在今天高通官方也发布了最新宣传视频,表示骁龙新一代旗舰芯片将会在北京时间10月22-24日期间于骁龙峰会2024上正式发布
2024-10-11 22:56:00
vivo X200 Pro 有望搭载 2 亿像素潜望长焦镜头
伴随着十一假期接近尾声,各大手机厂商即将迎来新一代旗舰新机潮的到来。而作为开启此次大幕的先发机型,vivoX200系列无疑拥有着极高的市场关注度
2024-10-11 22:56:00
vivo X200 系列为定制三块屏,蓝厂不惜重金!
尽管在这个十一长假期间,vivoX200系列的预热活动有所停止,但vivoX系列的产品经理却不时为大家带来一些重磅消息
2024-10-11 22:57:00