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中国网政务讯 (记者胡俊)日前,中国老龄科学研究中心公开发布了《老年人体质与跌倒风险测试报告》。测试报告由中国老龄科学研究中心老年人体功效学实验室和集美大学体育学院共同完成。本次现场测试的项目和指标主...……更多
平衡能力决定寿命长短?单腿站立这个动作真有那么神奇?
...,研究者们选择了1702名年龄在51~75岁之间、步态稳健的中老年人进行跟踪研究。实验初期,他们被要求完成单腿站立10s的测试。需要将一只脚放在另一条腿的小腿肚上,双臂自然下垂放在身体两侧,目视前方,同时每只脚最多允...……更多
...本文转自:南京日报本报讯(记者 丁媛媛) 2023年南京市老年人体质现状调查工作启动啦!这两天,龙江体育馆内的国家级国民体质测定与运动健身指导站里人头攒动,工作人员正在为来自鼓楼区的老年人进行体质调查服务,这...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中,“老年人健身计划”(Fitness Programs for Older Adults)这一趋势关键词,上升到第三位,这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布,世界人口达到...……更多
山东“体质测定公益行”走进社区
本文转自:中国体育报本报讯 近日,在“好运山东”2024年山东省社区运动会启动仪式暨冠军公益行志愿服务活动上,为普及全民科学健身知识,积极倡导科学健身理念,山东省体育科学研究所将“省国民体质监测车”开进活动...……更多
“三高”患者如何运动?在杨浦开完“运动处方”,来这里科学运动
...。长者运动健康之家“长者运动健康之家”是专门为社区老年人打造的多功能室内运动促进健康场所,为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站...……更多
北京东城有序开展国民体质测试及科学健身指导工作
...作,为东城区17个街道,20至79周岁不同年龄段的成年人、老年人进行体质测试及科学健身指导服务工作。今年,东城区体育局结合常态化国民体质检测试点工作要求,在进行各项指标测试后,为居民出具具有针对性的体质测评报...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
导语:近年来,我国人口老龄化问题日益加剧,老年人数量不断增加,老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示,我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病,而且这种趋势还在逐年上升。那么,为什...……更多
尿检可测老年痴呆?又有中国团队称已开发出早筛试剂盒
...即可快速判断阿尔茨海默病(AD)发病风险等级,有利于老年人早发现、早干预、早治疗。据介绍,该试剂盒由该校生物与医学工程学院张云龙、陈婷科研团队与上海市精神卫生中心、上海信利健康管理有限公司、上海快测捷生...……更多
久坐打工人 是时候起身喜迎“劳动节”啦!
...发布的《第五次国民体质监测公报》显示,我国成年人和老年人超重肥胖率继续增大,其中肥胖率的增长幅度明显加大。纵观2000年以来国民体质监测数据,我国成年人和老年人超重肥胖率呈持续增长的趋势,但第五次监测显示...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...医院。遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体,生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构,要主动索取并保存门诊病历、收费收据等,以便给后...……更多
多吃蛋不好?每天到底吃几个鸡蛋?一文了解清楚
...而这对于人体健康是很重要的,不论是幼儿还是成人还是老年人,若缺乏蛋白质,时间常理,都会带来一定的健康隐患。每天吃一个鸡蛋,有助于补充蛋白质,均衡营养。不过,并不能因此就说没有没有吃的人,身体就不健康,...……更多
体质检测与群众运动相伴相长
本文转自:中国体育报从“要我测”到“我要测”体质检测与群众运动相伴相长本报记者 刘昕彤在深圳市龙岗区体质测试与运动健身指导站,群众不仅可以走进站点进行体质测试,站点还以“摆摊”方式深入辖区公园、工厂、...……更多
南京全民健身志愿服务实现精准点单
本文转自:中国体育报把健康服务送到乡村百姓身边南京全民健身志愿服务实现精准点单南京市体科所供图本报记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日,在江苏...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
本文转自:中国体育报①② ③西藏自治区平均海拔4000米以上,世居居民饮食结构高油高脂,存在骨质疏松、高血压、糖尿病等健康风险,移居居民则存在高原反应等健康风险,而科学健身指导可以有效提升居民身体健康水平...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...的耐受力,并提升免疫系统的效能。实际上,这种习惯在科学研究中找到了一定的支持。研究表明,冷水浴可以激活身体的激素反应,比如释放肾上腺素,这种激素与提高注意力和减少炎症有关。 此外,还有研究指出,定期的...……更多
...控制病情的发展。”关爱你的大脑该研究的作者发现,对老年人来说,最初的痴呆症的进展往往更慢——这意味着医生可能不会发现患有早期痴呆症的患者,直到后来病情恶化。这个工具显然能更加及时地发现问题并进行干预。...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
1月3日,广州市教育局公开发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案(2021—2023年)》(以下简称《方案》)。据悉,《方案》于2020年9月16日印发。《方案》要求,学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间,减少...……更多
对付过敏先厘清这些误区
...症状以水样鼻涕为主,而其他症状相对较轻。究其原因是老年人鼻腔的神经敏感性发生了改变,副交感神经敏感性增高,所以出现了以流涕为主要症状的鼻炎。总之,要预防和减少过敏体质的形成,既要关注遗传因素的作用,也...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...运动,但广东省中医院运动医学科主任杨伟毅提醒,对于老年人而言,过度久坐或久卧不动的健康风险更大,运动是维持身体功能最佳的有效方式。2.营养一定要跟上江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华强调,...……更多
中国海洋大学发布2024年强基计划招生简章
...展本科毕业论文撰写、本硕衔接培养、研究生专业教育和科学研究;后4年为博士培养阶段。进入研究生阶段后,学生主要在强基计划所在基础学科专业进行培养,本研衔接专业范围详见强基计划各招生专业培养方案,具体招生...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 按照国家体育总局青少司工作部署要求及2023年全国青少年科学健身指导普及工作计划,北京在2023年围绕近视防控、科学减脂主题,通过体质健康测评、运动干预、科普教育等方式开展青少年体质...……更多
...毫克,远远达不到1400毫克这个对心脏有害处的数量。对老年人来说,吃够蛋白质对维持肌肉也很重要。肌肉衰减了,人就更容易跌倒发生骨折。此前已经有无数研究提示,奶里的乳清蛋白对维护肌肉有好处,酪蛋白也有帮助。...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...,如果做得好,晚年生活才幸福:※吃的东西是最主要的老年人应避免食用高热量,高脂肪,高盐分的食品。取而代之的是,他们应当多食用一些蔬果,多食用一些像鱼类,豆类,坚果之类的富含蛋白质的食品。同时,老人们也...……更多
会健身 更要健好身
本文转自:中国体育报会健身 更要健好身——2024年“职工体质检测和科学健身万里行”拓展广度深度本报记者 刘昕彤“体测报告详细、直观且有针对性,让我对自己的各项体质指标有了更深的了解,也方便日后针对薄弱项开...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...、胃食管反流、慢性胆囊炎等疾病患者都不友好。儿童、老年人、孕妇和哺乳妈妈吃辣也要适度。至于爱吃辣椒易导致“老年痴呆”的说法,则值得商榷。从媒体报道来看,这项据称来自国外的研究历时15年,跟踪调查了4500余名...……更多
摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康
本文转自:北京青年报非常视点摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康时本近日,由国家体育总局体育科学研究所发布的《2023年职工体质检测“万里行”典型工种体质状况报告》,对从事传统重工业、高科技产业和新兴服务...……更多
...网法治日报全媒体记者 梁平妮 “体卫融合”是《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身计划(2021-2025年)》推进全民健康融合发展的重要举措。2021年以来,在山东省体育局、省卫健委的指导支持下,山东省戒毒管理局以帮助...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...会下降,相应的器官也会萎缩。更明显的是他们的牙齿。老年人的牙龈退化会导致牙齿脱落,咀嚼能力会差得多。它不仅会增加肠胃的负担,而且许多营养丰富的食物可能无法食用,营养会变得不平衡,他们的健康也会受到影响...……更多
对当前呼吸道疾病流行情况怎么看?怎么办?
...中成药。对于燥咳、干咳无痰的情况,可用润肺的办法。老年人、孕妇与重点人群怎么防?接种疫苗、少去公共场所“疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措施。不同疫苗有其重点人群,主要根据疫苗特点和防控需求决...……更多
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来源:极目新闻极目新闻记者肖杨通讯员王若婷王楚仪颜雨坤实习生朱杨王清扬5月15日上午,“穿越”——武汉设计工程学院2024届毕业设计作品展在学校藏龙美术馆开幕
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扑火救亲人致残被拒赔,法院判决保险公司赔付
来源:极目新闻极目新闻记者赵贝通讯员李妍钱潜家中失火,男子杨某为救妻儿冲进火场救人,全身多处烧伤,保险公司却认为其是免责条款中的“自致伤害”
2024-05-17 14:20:00
男子花27万闪婚后妻子失联一个月
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武信职院印刷文化馆“搬进”武汉江夏法泗小学
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美味鲜闪耀中山市劳模工匠展,符姜燕创新成果引领未来
来源:极目新闻前不久,中山市首届劳模工匠创新成果展示暨职工创新交流大会在中山市博览中心举办。在这场以“匠心逐梦创赢未来”为主题的盛会中
2024-05-17 14:21:00
年薪可达50万!江西三地公开招聘9名聘任制公务员!
来源:极目新闻据江西发布5月16日消息:15日,上饶、景德镇、赣州发布2024年度公开招聘聘任制公务员公告,查阅职位表发现
2024-05-17 14:18:00
长沙市开福区:虽“老”却“潮”,这些老街何以成为年轻人的打卡
来源:极目新闻刚过去的“五一”小长假,长沙迎来客流高峰。五一商圈、太平老街、潮宗街等热门地段,人流如织,热闹非凡。图为长沙市开福区潮宗街街景在国家级文旅休闲街区潮宗街
2024-05-17 14:23:00
大众网记者 王雪艺 潍坊报道为进一步贯彻落实“双减”政策,切实提升学校育人水平,潍坊高密市紧抓智慧城市建设契机,充分发挥信息技术对教育教学发展的增益作用
2024-05-17 14:57:00
3岁男童被狗咬伤打了疫苗仍离世,农村“狗患”不能再被忽视了!
来源:极目新闻极目新闻评论员屈旌河南南阳新野县赵岗村一3岁男童被狗咬伤后不幸去世,孩子母亲在视频平台连续更新事件进展,引发网络高度关注
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小8跑街|洪庆街这里盲道咋突然“断了” 部分路面坑洼不平
“同一条路,为啥一边有盲道,一边没有呢?”5月16上午日,西安市民李女士向华商报反映称,洪庆街庆华北区大门外,北侧人行道上铺设了盲道砖块
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