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立冬吃饺子中的中医养生智慧
...金匮要略》中所载的当归生姜羊肉汤中的当归、生姜。 中医养生注重“食补”和“药补”的结合,饮食进补御寒尤为重要饺子以面粉为主要食材,面粉由小麦研磨而成,其味甘性温,多产自我国北方。中医食疗学专著、唐代的...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...至养生理念深入人心的冬至养生局。冬至01跨越时间一碗饺子的温暖从未改变!“冬至大如年”,中国古代非常重视冬至节气也被称为“亚岁”,排在24个节气之首。“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”在冬至这一天,饺子不...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...日起,向后数九个九天,便能迎来春天。冬至日,不只有饺子和汤圆不管过个什么节,“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”相传,这种习俗是为了纪念“医圣”张仲景冬至施药之恩。南方不少地区有吃“冬至圆”的习俗,还...……更多
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
...祛湿邪,以缓解暑热带来的不适,保持身心健康。头伏吃饺子,小暑晒伏忙民谚说“夏至三庚数头伏”。今年从夏至日起,数到的第三个“庚日”是7月15日,意味着这一天正式入伏,一年中最热的时候就要到了。旧时民间度过伏...……更多
...菜水果等食物,引导学生规律作息,顺应节气。又结合吃饺子的习俗,给孩子们讲述了医圣张仲景坐堂义诊,为穷人舍药治病,研制“祛寒娇耳汤”治疗耳朵冻伤的故事,还带着孩子们一起动手包饺子,加强了青少年对传统文化...……更多
夏天吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这种“祛湿馅”当季最鲜美,健脾又养胃!
...药,绝对的绿色环保。而在我家,吃得最多的就是茴香馅饺子,健脾又养胃,不懂吃就亏了!【茴香馅饺子】:1、买回来的茴香苗摘掉黄叶,然后多冲洗几遍,为了吃的放心,可以用淡盐水浸泡一下,目的是消毒杀菌,然后控...……更多
春天使劲吃这菜,舒肝开胃通便,简单一炒就很香
...小吃还是餐桌上的佳肴,都能让人欲罢不能。茼蒿猪肉馅饺子:将茼蒿与猪肉馅混合搅拌均匀,包入饺子皮中。煮熟后的饺子皮薄馅大,口感鲜美。每一个饺子都承载着家的味道和温暖,让人感受到无尽的幸福与满足。茼蒿炖豆...……更多
白菜别老素炒!这4种家常做法,暖身暖胃超下饭,全家都爱吃
...养点评:此菜有助于养胃生津、除烦解渴。菜谱二:白菜饺子做法:选择上品的猪肉馅,加入切好的白菜一起搅拌,加盐、料酒、酱油、葱、姜、鸡蛋清搅拌均匀;搅拌饺子馅一定要顺时针一个方向去搅拌,否则饺子馅就会散;...……更多
食春韭,补阳除寒,小便不尽、腰腿酸痛均可用
...充阳气的好时机;今天,我要和大家分享一个关于春韭的中医养生小故事,以及它如何在日常生活中帮助我们;一个患者的转变张大哥是一位忙碌的上班族,工作压力大,经常加班熬夜,导致他最近出现了小便不尽、腰腿酸痛的...……更多
今日冬至丨别熬夜了,熬点粥吧~
...候蚯蚓结二候麋角解三候水泉动冬至时节北方有“冬至吃饺子不冻耳朵”的说法南方冬至则盛行吃汤圆民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法这个冬至我们不但有饺子汤圆还为您准备了一碗养生粥熬出健康熬出幸福2022年@央广网推...……更多
2022-12-22 07:05
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...”荆老师言简意赅地阐述了这门课程的精髓所在。他说,中医养生智慧在中华民族的血脉中流淌了千年,并在新时代里依旧熠熠生辉。学习膳食与气功养生,通过内调身体以达到身体保健,有其独特的魅力所在。通过报名情况来...……更多
增强文化自信 浸润学生心灵
...”农耕文化体验活动;夏至探索光影的变化活动,冬至包饺子活动等。幼儿们通过特色课程,不仅感知了节气与气候变化等方面的关系,还对中国的传统文化有了更多的了解,让他们逐渐树立起热爱自然、感悟生命的意识和观念。...……更多
肝喜欢这3种菜,多吃养肝排毒,护眼又通便
...和矿物质,又能通过其清新的味道带来春日的清爽。荠菜饺子是一道集美味与营养于一体的传统美食,尤其适合春季食用,可以有效地帮助肝脏排毒养生。下面是其简单做法: 1.准备材料:先将新鲜的荠菜洗净,下入开水中焯...……更多
北京中医医院延庆医院开展“爱心慰问”活动
...节。志愿者们一早就来到院内,分工明确,有的为老人包饺子,有的为老人送去精彩的文艺演出,有的陪老人唠家常,把节日的祝福和暖心的问候送给老人们,《想起老妈妈》《天之大》《报花名》《民歌联唱》《九月九的酒》...……更多
镇平县疾控中心联合开展健康知识宣传义诊活动
...赞不绝口。村民们踊跃报名成为志愿者,主动为老人们包饺子,志愿者们分工合作,井然有序,忙而不乱,将热腾腾的饺子和重阳的节日祝福一起送给在座的长辈朋友们,共同品尝,传递温暖。在德孝文化节活动现场,镇平县疾...……更多
金银花、薄荷、紫苏叶等药用蔬菜,怎么吃最好?
...鸡、烧鱼等菜肴的香料非常好。同时藿香也可以做饼、做饺子馅等。而且,藿香又可以用来泡茶、煮粥,其含钙量高,又富含胡萝卜素,每100克藿香嫩叶中还含水分72克、蛋白质8.6克、脂肪1.7克、碳水化合物10克,可谓营养丰富...……更多
四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...度而定,可以适当调整,确保窝窝头煮熟。三、榆钱馅儿饺子材料:饺子皮:适量、榆钱:适量、猪肉馅:适量、青葱:适量、姜:适量、盐:适量、生抽:适量、胡椒粉:适量、香油:适量步骤:1.准备榆钱:将榆钱洗净,控...……更多
北湖区燕泉街道:爱老敬老氛围浓 情暖重阳齐欢乐
...联合郴州善益协会开展“九九重阳节孝亲敬老”传美德包饺子活动。活动中,大家一边包饺子一边话家常,其乐融融,特别是聊到加强家庭、家教、家风建设方面的话题,老人们个个都踊跃发言,分享自己的心得体会和经验。同...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...此,关注肝火问题、寻找解决方法显得尤为迫切。胡萝卜饺子的制作方法1、准备食材胡萝卜、西葫芦、木耳、葱花、甜面酱、五香粉、食盐等。2、制作馅料将胡萝卜、西葫芦、泡发的木耳分别处理后混合,加入调味料拌匀,制...……更多
人体不同器官该咋养
...一点儿,食物种类尽量以鲜、淡、杂为主。心靠“静”:中医养生讲究阴阳平衡。心为阳脏,而静属阴,基于阴阳平衡的观点,养生就需要以静制动,以静养心。每天睡前静坐一会儿,头颈正直,尽量缓慢地用腹部深呼吸,配合...……更多
...调料共同入馅,充分搅拌上劲儿、入味;第四步:开始包饺子,煮饺子是点三次凉水,最后一次点水时,不盖锅盖,开锅煮馅后即可食用。除了炒食,苋菜包饺子也是不错的选择,用苋菜汁和面,饺皮粉红的颜色诱人而独特;苋...……更多
路志正的“养生智慧”
...病。这些都得益于路老多年精研的中医之术,他一直坚持中医养生。路志正出身于中医世家,13岁正式拜师学习中医。后考入河北中医专门学校,经过系统学习并以优异的成绩毕业后,19岁就开始独立行医。一直从医治病到新中国成立...……更多
听中医讲端午养生保健智慧
...报芳香中草药有哪些?粽子怎么吃才健康?听中医讲端午养生保健智慧□本报记者 李倩 实习生 边艳艳民谚曰:“端午节,天气热,五毒醒,不安宁。”农历五月初五是我国的传统节日——端午节,古人还把端午节称作“卫生节...……更多
齐鲁中医集团养生大礼包中秋热销,健康理念引领礼品市场新风尚
...度诠释和精彩展现。礼包定位精准,满足多元化需求该“中医养生大礼包”由世界中医药学会联合会指导,山东省齐鲁中医集团主办并优先产品供应链,精准定位于中老年人群及中医养生爱好者,巧妙融合了传统中医养生智慧与...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...同时刺激食物消化和吸收。这样吃茴香,养生又好吃茴香饺子材料:茴香,胡萝卜,鸡蛋,面团,姜,盐,生抽,香油,花生油做法:1. 茴香洗净切碎,放入拌好的胡萝卜鸡蛋素馅中。2. 加入盐、生抽、香油、姜末。3. 再加入两...……更多
年轻人掀起“养生风暴,还需避免陷入“朋克养生”
...饮,从跑步“撸铁”到太极拳八段锦,这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示,近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法,94.3%的受访青年表示中医养生在许多方面改善了自己的生活...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...是治疗疾病的方法,更是一种生活养生的智慧。在众多的中医养生配方中,有些被誉为“压箱底”的秘方,因其独特的健康效益而备受推崇。1.莲子枸杞汤–清心养神的佳品材料:莲子、枸杞、红枣等。效用:这个方子主要用于...……更多
巧用中医智慧,管理体重没烦恼
...践学生围绕主题开展了系列活动。在活动中学习了一系列中医养生知识;练习了经络拍打操,懂得了最健康的体重管理方式就是增强脾的运化能力,可以从合理饮食、适量运动、规律生活、心情舒畅四方面着手,实实在在做起了...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
中医养生,古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中,我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮,日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭;但你知道吗?在这个快节奏的时代,中医养生的理念却如一股清流,逐渐被人们所重视...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...鲜肉、时令菜。原来这也是一种顺时养生。现在市面上的中医养生书常常越做越大,知识杂糅冗长。工作了一天,脑子早已处于当机状态,真心磕不动“大部头”的中医知识了。季节分册拿在手里十分轻巧灵便。几分钟的碎片化...……更多
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担心胎停找上门?5个预防胎停的方法要牢记!
胎停,如何预防?IVFCENTER 发生胚胎停育,对于孕妈妈来说,仿佛晴朗平和的天空中突传惊雷,让所有快乐幸福都戛然而止
2024-08-07 09:20:00
昆明送子鸟:月经不调、体毛多、爆痘……可能是“多囊”找上了门
说起“大姨妈”,不少女性对它都是又爱又恨,怕它不来,又怕它乱来——几个月来一次,又或是滴滴答答总不干净……再加上出现体毛旺盛甚至长出了胡子和胸毛
2024-08-07 09:23:00
女人40,怎么保养?
女性的围绝经期,或者通俗来讲叫“更年期”,一般是在45-55岁这一时期。随着卵巢功能的逐渐衰退,雌激素水平开始出现较大的波动
2024-08-07 09:30:00
吃了个粽子肚子胀痛 一查竟是结肠癌 他才24岁
医生感叹:发病人群越来越年轻化 近年来,患上肠癌的人群逐年增加。在大多数人的印象中,肠癌只会发生在年纪大的人群,殊不知
2024-08-07 09:34:00
艾战达泊西汀与综合疗法协同作用,实现早泄治疗全面化
随着医学的进步与科学研究的深入,早泄,这一长久以来困扰男性群体的难题正逐渐揭开其神秘的面纱。大家不再将其视为难以启齿的秘密
2024-08-07 11:03:00
立秋┃糖尿病人易发3种并发症,注意这5点可远离!
随着立秋的到来,天气逐渐转凉,空气湿度下降,昼夜温差增大,这对糖尿病患者来说,是一个需要格外注意的季节。所以,以下3种并发症糖友们要注意预防
2024-08-07 11:14:00
腰椎间盘突出了,内服中药也能“喝回去”?
腰椎间盘突出症是引起腰腿痛最常见的疾病,75%到80%的患者在一生中都会经受不同程度的腰腿痛。因为地球引力的存在,我们无时无刻不在“负重”
2024-08-07 11:20:00
东城中医医院针灸科医生刘国香主任:刃针治疗颈肩腰腿痛
刘国香毕业于北京中医药大学,临床从事针灸治疗20余年,擅长运用针灸、埋线、刃针疏通经络治疗。擅长颈椎病引起的颈肩腰腿痛及软组织损伤
2024-08-07 11:30:00
“动看”二十四节气|天凉好个秋 健身强体质
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2024-08-07 11:30:00
东城中医医院针灸科王秋生主治医师:中医治疗的卓越实践者
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2024-08-07 11:31:00
立秋┃糖尿病养生食谱--芹菜炒扇贝
材料:芹菜、扇贝肉、生姜、大蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.扇贝肉清洗干净,去除黑色的内脏和腮部,然后焯水、过凉,控干水分备用
2024-08-07 11:38:00
泰安市第一人民医院:康复理疗,助力颈椎病患者摆脱病痛
近日,李女士因颈部疼痛来到泰安市第一人民医院康复理疗科就诊。进行了首次治疗后,李女士的疼痛就有了好转,经过连续几日的后续治疗
2024-08-07 11:42:00
长沙裕湘脑起搏器成功开机!帕金森患者抖动的手,稳住了
曾经困难的手部动作,现在变得轻松自如;曾经行走时慌张细碎的步履,现在变得稳健——脑起搏器疗效立竿见影,从此以后,患者能摆脱长期的震颤和运动迟缓等症状
2024-08-07 11:42:00
警惕青少年脊柱侧弯趋势:守护脊椎健康,这五大行动不容忽视
近年来,青少年脊柱侧弯的发病率呈上升趋势,这一问题引起了社会和家庭的广泛关注。脊柱侧弯不仅会影响孩子的体态美观,还可能引发一系列健康问题
2024-08-07 11:47:00
秋季养生对健康至关重要!立秋后,这6个误区一定避开
8月7日8时9分迎来立秋。 立秋后,天气逐渐转凉,正是呼吸道疾病、心脑血管疾病等疾病的多发期,如何保护身体健康成了大家关注的话题。 来源:北京12320在聆听
2024-08-07 12:36:00