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眼睛干涩如何缓解?(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安冬季气温低,空气干燥,干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为,干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴,其病机为“燥热为标,阴虚为本”,在治疗与调养过程中,要重视...……更多
冬季眼睛干?几个中医小方法,让眼睛润起来!保护视力不受伤
...》杂志、中国中医药报眼睛干涩、异物感、灼痛感,患有干眼症的人常常会面临这些眼部困扰,严重时甚至影响睡眠。如果不加以治疗,还会进一步诱发眼部炎症、影响视力,给眼睛带来不可逆的损害。在中医学理论中,干眼症...……更多
东城中医医院特聘专家、98岁国医大师许润三的养生经
...指导下使用。护肾丸中医认为,耳聋耳鸣、眼睛看不清、干眼症等都与肝肾阴虚有关,而杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加上了枸杞和菊花,在滋养肾阴的基础上增加了清肝明目的功效。较为适宜肝肾阴虚者服用,如:腰膝...……更多
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
...开水冲食一个鸡蛋,来为身体提供充足的营养,同时遵循中医养生的原则,保护眼睛免受现代生活习惯带来的伤害。为了更好地保护视力,除了食用开水冲鸡蛋外,还应结合适当的眼部运动和定期远眺,减少长时间连续使用电子...……更多
...食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等征象,所以中医养生强调补充体力,均衡营养,解热防暑。中医师介绍说,民间有小暑吃藕的习惯,藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也...……更多
这些“养生”陷阱,坑了不少人
...劳,减少眨眼次数,从而增加泪液蒸发的机会,最终导致干眼症。建议:每使用手机30分钟后需要休息一下,注视远处;多摄入富含维生素A的黄色蔬菜;不要在光线太强或太暗的环境中使用手机;自我提醒多眨眼,保持眼球湿润...……更多
既要满足健康刚需,还要享受精神放松 年轻人引导护眼医疗消费新趋势
...在眼部健康方面的消费迎来了快速增长。美团数据显示,干眼症治疗位列平台上增速最快的医疗服务需求,今年以来,“干眼症治疗”等关键词的搜索量同比增长166%,干眼SPA、验光服务等需求成了消费增长的新亮点。不仅如此...……更多
秋季“保肝护眼”最好的3种食物,尤其第一种,非常适合熬夜的人
...。1.维生素A:有助于维持正常的视觉功能,预防夜盲症和干眼症。2.抗氧化物质:如β-胡萝卜素等,有助于保护眼睛免受自由基的伤害。3.矿物质:如锌、硒等,有助于维护肝脏健康,预防肝脏疾病。在秋季,“保肝护眼”最好...……更多
青年养生潮 ,中医不一YOUNG!东莞光明眼科医院让市民近距离感受中医眼科的魅力
8月10日-8月12日,由东莞市卫生健康局举办的“青年养生潮,中医不一YOUNG”中医药文化潮集在南城莞香印巷火热开展,东莞光明眼科医院也亮相其中验光、干眼雾化熏蒸、中医针灸……让市民近距离感受中医眼科的独特魅力。...……更多
寒假给眼睛做SPA
...不少孩子到医院问诊。该院开展了中医干眼治疗方案,为干眼症患儿提供眼睛全套SPA,帮助他们重获眼睛舒适。汕头市澄海区人民医院眼科中心主任林国乔介绍,近期科室接诊的干眼症患儿,大多主诉眼睛干涩、流泪、难受等,...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...视力健康至关重要。经常食用木瓜可以帮助预防夜盲症、干眼症等视力问题,并促进视网膜的健康。5.**抗衰老效果**:木瓜含有丰富的抗氧化剂,如维生素C和β-胡萝卜素,这些成分可以帮助抵抗自由基的损害,从而减缓衰老过...……更多
东城中医医院特聘专家张鸥:干眼症如何预防
...、易疲劳、视物模糊、黏丝状分泌物等,就要警惕是否有干眼症了。干眼症现在并不是老年人的专利,小到2岁多的孩童,大到成年人乃至老年人,这个群体在不断的扩大当中,而且日趋年轻化。如何拯救“缺水”的眼睛?东城...……更多
“水汪汪的眼睛”,为啥越来越干
...。干眼年轻化,最小患者才2岁刘昳介绍,干眼过去又称干眼症,是眼科中最普遍的一种疾病。相关数据统计,我国患干眼的人群达到了4亿多人。“过去我们认为干眼是一个老年性的疾病,现在发病的年龄下降得越来越低。我们...……更多
患上“干眼症”,眼睛干燥疼痛视物模糊,别怕中医名方有办法!
...左眼3mm;泪膜破裂时间:右眼6S,左眼5S,症状确实符合干眼症的特征。中医理论通常认为干眼症病因主要包括以下几个方面:一是环境干燥,化燥伤阴;二是郁火内生,津伤血壅,目失所养;三是年老体衰,气血津亏,精血不...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医治疗干眼症1例
干眼症属于中医学“神水将枯”证,又称“神气枯瘁”。《眼科大全》谓本病:“目珠外,神水枯涩而不润泽”,“睛不清而珠不莹润”道出了本病的特点。此病病机多为脾胃虚弱,运化失司,气血不足,精气不能上承,目失...……更多
眼睛干涩有异物感,尝试这杯水,助力您轻松应对干眼
干眼症为多因素引起的慢性眼表疾病,是由泪液的质、量及动力学异常导致泪膜不稳定性或眼表微环境失衡,可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常,造成的眼部多种不适。中医认为干眼症属于“白涩症”(《审视瑶函》...……更多
熬夜无法避免,如何将伤害降到最低?这4个方法,不妨一起学一学
...。捡长了眼睛疲劳也会导致视力下降,看东西模糊,引发干眼症。所以生活当中一定要及时的补充睡眠,保护眼睛健康。2.影响肠胃功能长期上夜班,饮食习惯发生变化,本应该在正常时间进行的一日三餐,被延迟到不正常的时...……更多
为什么经常看电子屏幕,眼睛会越来越干巴?一文揭晓答案
...表示“我就是因为经常玩手机,也是这种感觉,医生说是干眼症,让我少碰电子产品,这怎么可能呢,谁离得开手机啊!”为什么经常看电子屏幕,眼睛会越来越干巴?因为人在专注于一件事的时候就会忘记身体的一些动作,就比...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科张鸥主任:这种眼病“出镜率”逐年升高
...二、五下午,周日上午擅长治疗:善用针灸、中医药治疗干眼症、屈光不正、青少年近视、远视、弱视、复视、视网膜色素变性、青光眼、白内障、视神经萎缩、黄斑病变、视力疲劳、痛证、郁症、头痛、烟草依赖、老年病等疾...……更多
治干眼症就靠眼药水?没那么简单!不经过这几大步骤怎么可以
干眼症主要症状就是眼睛干涩,本病属中医“白涩症”范畴,《灵枢》云:五脏六腑之津液,尽上渗于目。五脏充和,化生有源,津液在目润泽眼睛,濡养眼球。阴血亏虚,津液亏乏,则泪液生化之源不足,泪液生成减少,目...……更多
干眼症干痒,1个方子2个动作,滋补肝肾
...痛爱反复,中医内服,再搭配两个动作,帮您解绑难缠的干眼症。一、中医内服组成:熟地、当归、白芍、川芎、枸杞子、黄精、女贞子、黑附子方解:熟地:滋肾阴、补肝血;当归:养血活血;白芍:养血敛阴;川芎:被称为...……更多
这5类人群,最容易患干眼症,看看你是哪一种
干眼症是一种极为常见的眼部疾病,在电子产品普及的今天,越来越多的人因为得了干眼症而影响生活,干眼症对人体的危害也非常大让我们先来了解一下哪些人群容易得干眼症,及早预防才更好。01经常使用计算机经常使用电...……更多
感觉眼睛干巴巴、有异物感……要警惕这种病!
...滴点眼药水能稍微缓解,还以为不用治疗,谁知道竟得了干眼症。”今年三月初,28岁的孙丽(化名)来到临沂市人民医院眼科医学中心就诊时说。原来,孙丽纹眼线近五年,每天做直播需要化浓妆、戴美瞳,面对高强度的灯光...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...中心委员会特聘专家。擅长治疗:善用针灸、中医药治疗干眼症、屈光不正、青少年近视、远视、弱视、复视、视网膜色素变性、青光眼、白内障、视神经萎缩、黄斑病变、视力疲劳、痛证、郁症、头痛、老年病等疾病,尤其擅...……更多
一个千年古方,调理干眼症有效,你不妨试一试
干眼症是泪液和眼球表面的多因素疾病,是最常见的眼表疾病,发病率高,不同年龄段人群中发病率为7%~14.6%,呈逐年上升的趋势。对于干眼症西医除了滴眼药水,没有特别好的方法,其中中医对于干眼症也能起到很大的作用。...……更多
保温杯泡三朵花,清肝明目,干眼症朋友的福音
...密蒙花清热泻火、养肝明目玫瑰花缓解情绪、疏肝去火有干眼症的朋友一定要试一试!【方法】热水冲泡,5分钟之后尽可以熏蒸眼睛,水热的时候小心烫着。不喜欢热敷的眼疾朋友,待热水放凉后,可以湿敷。【时间】熏蒸15-20...……更多
眼干眼涩、视力模糊,今天复工第一天,送你一杯舒心茶
...你长时间看手机、看电视,眼睛干涩、易疲劳,或者是有干眼症的亲朋好友们,请收下这杯茶。我是北京中医药大学东方医院,眼科主任俞兴源,今天给大家分享一个缓解眼睛干涩的小茶方。这个小茶方就是【麦冬胖大海茶】准...……更多
余杭开展“国医养国娃”中医药文化节
...节气特色茶饮品尝、中医适宜技术体验、二十四节气中医养生保健指导、中医传统养生操(八段锦)示范教学等。“中医药的传承发展要‘从娃娃抓起’。”余杭区卫生健康局相关负责人说,“我们推出具有针对性的青少年中医...……更多
一招缓解干眼症,教会一个算一个,希望对你有帮助
...灼感、磨得慌、畏光等等不适症状,这种情况你可能得了干眼症。得了干眼症不要认为它是绝症,就放任不治,长期下去会损伤角膜,对视力造成影响,所以得了干眼症一定要积极接受调理。我是北京中医药大学东方医院,眼科...……更多
眼睛干得像沙漠,到底怎么拯救?中医眼科医生教你妙招
干眼症现在特别常见,症状也特别多,比如眼睛干涩感、异物感、烧灼感,患者常会描述眼睛里有沙子一样、眼睛像着火一样。得了干眼症,眼睛那么难受,应该怎么办呢?✅1、继续滴人工泪液人工泪液作为泪液的替代和补充...……更多
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近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
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汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
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健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
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窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
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息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
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直播预告:血友病关节保护的重要性
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