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...让心情也得到科学调适。秋凉来袭易致病三个部位不宜冻俗话说：“春捂秋冻，不生杂病。”然而随着秋季到来，气温逐渐下降，很多人却因秋冻受凉生病。从中医角度讲，秋冻有两层含义。一是秋不忙添衣，不要一下子穿得太...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...吸道感染性疾病高发扶正祛邪增强体质“三九贴”正当时俗话说:“夏养三伏,冬补三九。”今年自12月22日起,就正式进入了数九天气。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,所以此时也是养生的最佳时机。淄博市中医医院治...……更多
2023-12-07 07:43:00祛邪,体质,阳气,虚寒,疾病,祛邪
...生，李冰冰的“精神食疗”就显得有些极端了。
李冰冰俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。可是在这个以瘦为美的时代，吃饭却成了很多人的“罪过”。除了像金沙那样端着称吃饭外，很多人更是将原生态当做了毕生目...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...值“二九”的第六天，是一年中最寒冷日子开始的标志。俗话说“冬练三九”，此时正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节，这个时期多做伸展肢体运动，适当锻炼，可增强体质。“三九补一冬，来年无病痛。”中医...……更多
2023-01-05 04:18:00冬雪,节气,阳气,寒冷,大雁,无章
...宁过于暖，上体无妨略减。春捂应该注意“下厚上薄”，俗话说“寒从足生，冷从腿来”，尤其老年人更应该注意腿部和足部的保暖。2、捂背春末不可令背寒，寒即伤肺，令鼻塞咳嗽。背为“阳中之阳”，督脉贯穿整个背部被...……更多
2024-02-23 02:38:00棉衣,一重,肚脐,淄博,气温,阳气
...采用传统中药饮片古法熬制，旨在为产后妈妈提供全面的中医养生调理，帮助她们快速恢复身体健康。肿瘤手术后病患元气大伤，术后康复调理尤为关键。为此，广州中医药大学梅州医院调配了升白补血膏，用于恶性肿瘤患者出...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...能帮助小朋友有针对性地治疗，调理体质。”张启平说。俗话说“冬季进补，来年打虎”。三九天，进补养生进入最佳季节，中医科推出穴位贴敷、督灸、冬令进补膏方、防感香囊等中医保健方法。张启平介绍，三九天是冬季最...……更多
2024-01-19 14:01:00中医科,新技,泰安市,中药,泰安,中医
...都知道，每个女性朋友都无法抗拒每个月的月经，也就是俗话说的“例假”“大姨妈”，这个时期的女生往往遇见什么事情都心情烦躁，恨不得冲所有人发火。这到底是为什么呢？又可以通过吃什么改善呢？赶快让中医专家来告...……更多
2023-12-12 10:13:00血瘀,月经,中医,根本,原因,心情
...在日常生活中，枸杞常被人们当成养生保健的必备佳品，俗话说：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。而在我国，枸杞历史悠久、品种繁多，早在二千多年前的《诗经》里，就有了关于“枸杞”的记载，后来明代李时珍也对...……更多
2023-11-11 06:29:00地平,脾虚,肝火,枸杞,蒲公,鸡骨草
...后，药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。然而，俗话说，是药三分毒。即凡是药物都有毒副作用，而药物性肝损伤就是临床上最为常见的药物不良反应之一。据央视财经12月4日报道，日前，河南郑州的程先生就遇到这样...……更多
2023-12-04 17:52:00小作坊,高价,饲料,养生,药物,厂家
...鸿 摄）厦门网讯 （厦门日报记者 朱道衡 通讯员 刘珏）俗话说“中分春一半”，今天是春分节气，历法上春季九十天的中分点。气象部门预测，今明两天我市维持晴好天气，后天起，偏南暖湿气流崛起，气温明显攀升。昨天，...……更多
2024-03-20 08:29:00鹭岛,温差,昼夜,天气,厦门,气温
...口，而且对于强健骨骼、让腿脚变得嘎嘎利索更有奇效。俗话说：“人未老腿先衰”。这不仅仅是一句老话，更是许多中老年朋友的真实写照。随着年龄的增长，骨骼逐渐变得脆弱，一不小心就可能跌倒受伤，严重影响了生活质...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...若云霞，千簇万簇盛开，便是一片雍容华贵、国色天香。俗话说“谷雨三朝看牡丹”，谷雨时节赏牡丹已绵延千年，至今，河南洛阳、山东菏泽、四川彭州多于谷雨前后举行牡丹花会。人们徜徉在花海中，尽情感受春天的美好气...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...前应尽量避免过度思考导致识神过用，让自己安心入睡。俗话说，“每天睡得好，八十不见老”。希望各位朋友都能在中华通络养生八字经的指导下摆脱碎片化睡眠困扰，重拾香甜睡眠！ ……更多
2024-04-25 14:34:00不容忽视,碎片,天亮,睡眠,睡眠,中华
...景想想就很幸福！成年人才不做选择，当然是两个都要！俗话说，蒸10碗梨不如一勺梨膏！但有些秋梨膏打着健康养生的名号，结果一看配料表，麦芽糖浆排在首位，所占比重最多，梨都不知道排到第几位去了，这跟喝糖水有什...……更多
2023-10-20 16:53:00神仙,梨膏,养生,饮品,健康,一杯
...美的食材再加上几味中药，煲制药膳来“调养”。然而，俗话说“是药三分毒”，不仅现代药物存在非治疗作用“副作用”，中药药材如果在煲汤中使用不当同样会出现意外。“在临床中，常有患者是根据他人分享的、网络学习...……更多
2023-11-21 16:52:00西药,药材,制药,药物,当归,生姜
本文转自：信阳日报□周涛俗话说“春捂秋冻”,从中医养生的角度讲，春生、夏长、秋收、冬藏，“春捂”是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。事实上，“春捂”是在劝告人们春天不要急着脱掉厚衣物，...……更多
2024-03-15 13:17:00门道,气温,阳气,部位,保暖,身体
...的第三个节气，12月的神州大地基本上都是气温偏低了。俗话说：冬季进补，开春打虎，大雪也是进补好时机。冬季天冷，做好保暖，避免受寒很关键，尤其是本就气虚、阳虚者，调理上以补肾固精、补中益气为要，饮食上注意...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...忌大有讲究，详情可咨询中医师。误区五：进补=喝药？俗话说，“药补不如食补”。“很多人重视进补的方剂，却忽视了日常饮食里也有很多效果上好的进补材料。”中医专家说，例如羊肉是治疗气血两亏的上好食品，雪梨则...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
本文转自：央视网俗话说：“一夏无病三分虚”“秋季进补，来年打虎”。秋季一到，人的身体易出现倦怠、乏力等情况。首都医科大学附属北京中医医院发文，给秋季进补“背书”：根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则...……更多
2023-10-05 09:01:00补药,热量,益善,食物,营养,饮食
...气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”冬季是万物休养生息的季节，人体阳气和阴精均藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储存，因此冬季是一年四季中进补的最佳季...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...师的指导下贴敷。不少市民提前储备或预约“三九贴”“俗话说，三九补一冬，来年无病痛。我买了一家人用的‘三九贴’，准备头九就开始贴。”市民李汝静是一位中医疗法的受益者，今年，她发现一些网络平台开始售卖“三...……更多
2023-12-21 10:25:00中医,市民,患者,穴位,医疗机构,诊所
...把脉问诊 医院第八届“膏方节”受到市民青睐
李晓菲 俗话说，“冬令进补，春来打虎。”冬季是大自然休养生息之时,更是中国人传统的进补调养季。入冬以来，我市许多药店大力推广各类滋补养生产品，其中以阿胶膏、固元...……更多
2023-12-21 15:19:00一人,一方,中医,中医医院,医院,中医药
...加入一勺面粉，再加入适量的清水。
把红枣抓洗一下，俗话说，日食三枣长生不老，尤其是对于女性朋友非常的友好。清洗干净之后把红枣核去掉。营养学家研究发现，红枣的维生素含量非常的丰富，更是苹果的7倍，一直有天...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
...大家都知道运动对于长度来说有非常好的帮助作用，而且俗话说饭后百步走活到99，很多的人都可能特别喜欢运动，特别是对于一些老年人来说，特别喜欢饭后散步或者是跳广场舞，我们大家都知道手机是我们生活中必不可少的...……更多
2024-01-25 06:18:00长寿,大悟,运动,长寿,身体,运动
...中医认为，霜降应淡补，即保持饮食清淡，少盐、少辣。俗话说，“补冬不如补霜降”“药补不如食补”。“霜降时节的秋补以滋润温和为主，肉类可选鸭子、羊肉，酌加党参、当归、熟地、黄芪等调补气血阴阳；日常饮食宜选...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...市中医院康复医学科主治医师钱振东为大家一一解答。从中医养生的角度讲，“春生、夏长、秋收、冬藏”，春捂是顺应春天阳气生发的需要，可以更好地保护身体的阳气。从气温角度讲，春季昼夜温差大，气温变化较快，如果...……更多
2024-03-12 16:05:00原则,阳气,振东,部位,肚脐,德州
俗话说：百病始于脚，养生先养脚。脚部被誉为我们人体的第二心脏，它分布着众多穴位，而这些穴位与我们身体各个脏器相连，而这其中便包括肝脏。大家好！我是你们的老朋友（王医生），就在前不久我收到一位读者朋友...……更多
2023-12-19 13:53:00先知,肝脏,脚底,求救,信号,不好
...医生指导下使用药物帮助排痰。秋季养好肺，冬季少生病俗话说：“春生、夏长、秋收、冬藏。”秋季，阳气渐收，阴气渐藏，是万物成熟收获的季节，也是人体代谢出现变化的时期。秋季如不重视养生，损伤了肺气，可能会导...……更多
2023-11-04 07:21:00咳痰,黄金,咳痰,王维,患者,肺部
...传统别忘！时间过得真快，转眼间小寒节气就在眼前了，俗话说“小寒大寒，冻成冰团”，小寒节气到来后，也就进入到了最冷的三九天气，老话有3九4九冰上走的说法，说明此时的气候非常寒冷，到处都是天寒地冻，寒风呼啸...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
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当地时间2月5日，在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上，中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
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