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“饿瘦”不如“补瘦”!中医告诉你:不补脾,你就减不了肥!
...像我们的皮肤为什么会粗糙暗黄,这是因为水湿困脾,在中医的角度来说,脾是供应全身能量的脏腑,同时也是运化水湿的脏腑。当夏天天气潮湿的时候,身体内的湿气会变重,如果脾不好就不能及时将湿气处理,就会导致整个...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...甚至在两性关系中也感到力不从心;脾虚是什么?脾虚是中医的一个概念,指的是脾脏功能减弱,导致身体运化水湿、转化食物精微的能力下降;在中医理论中,脾主运化,负责将食物转化为气血,供给全身;脾虚时,身体的代...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...发展为脂肪性肝炎、肝硬化,甚至肝癌,必须引起重视。中医学认为人是一个整体,脏腑之间相生相克,发病时互相影响,故脂肪肝病位在肝,但与脾、肾密切相关。 目前脂肪肝的西医治疗主要针对脂质代谢、胆汁酸代谢、糖...……更多
易胖体质怎么形成的?易胖体质想减肥,应注意2大重点
...是管人体的运化方面的,如果脾脏虚弱,功能不足,那么身体运化水分的能力就会比较低,因此,身体中的很多垃圾就没有办法排出体外,只能堆积在体内,人也就比较容易长胖了。所以,再减肥之前最好是查一查,自己是不是...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...的水分是不可缺少的一部分,可帮人体进行新陈代谢,在中医理论中所说的津液也就是体内运化的水分。它可以维持人体的代谢、生长、生理活动等。可津液能够运化需要通过起来完成,如果运作途中出现问题,很可能产生理病...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...但往往效果不佳,甚至会带来副作用。然而,早在古代,中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位,按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天,我将为大家介绍4个重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体...……更多
当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精神状态良好
在我们的传统中医文化中,脾脏一直被赋予极高的重要性,它不仅是消化系统的核心,更是维持人体整体健康的关键。脾脏负责转化食物为气血,为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时,我们的身体会充满活力,精...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
[饮食“六不要”]中医认为:“饱食即卧,伤也”。现代研究也发现,带着正在消化的食物进入睡眠,有不仅会导致脂肪堆积,升高血脂,还会影响睡眠,对心血管健康也不利。中老年人群想要远离老年高发疾病,就要避免...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...科普的医生,我常常被问及如何健康减肥。今天,我想从中医的角度,与大家探讨肥胖的本质以及饥饿减肥法的危害。中医有着数千年的智慧积累,对于调理身体、达到健康减肥的目的有着独到的见解。通过调整饮食、生活方式...……更多
脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
...那么脾虚为什么会上阳气?首先我们看看,脾是什么?从中医角度讲,脾虚是由于身体内脏器失调,虚弱,运化水出现障碍,而水湿散布于体内多出,就会进入到恶性循环。从西医角度讲,脾脏属于免疫器官,占有全身四分之一...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好逸恶劳等引起水、湿、痰饮停滞有关,引起肺、脾、肾、肝...……更多
脾虚肥胖怎么办
...助肠胃蠕动,对于强化脾胃有很大的帮助。运动还能提高身体免疫力,对于脾脏来说也是一种保护。4、要养成好的饮食习惯,做到三餐规律,不要暴饮暴食。 ……更多
东城中医医院针灸科医生刘国香中医埋线减肥:传统智慧与现代科技的结合
刘国香毕业于北京中医药大学,临床从事针灸治疗20余年,擅长运用针灸、埋线、刃针疏通经络治疗。擅长颈椎病引起的颈肩腰腿痛及软组织损伤;针灸调理月经不调、痛经、失眠、便秘、湿疹、调理后天之本脾胃的功能和脊柱...……更多
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
...、减重门诊。近年来,随着民族自信与文化自信的增强,中医这门传承千年的祖国医学,越来越受到人们关注与认可,中医调理方式逐渐走进大众视野。针灸和埋线作为中医的特色治疗手段越来越引起人们的兴趣。针灸和埋线是...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...到了家人充分的理解与支持,遂在父亲的推荐下,来问止中医调养身体,以期达到减肥不伤身的效果。初诊是2022年2月。初诊,我将L先生症状一一录入中医大脑,推高“肥胖”为主症,处方如下:▲中医大脑中医人工智能辅助诊...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...肝?又该如何正确减肥?10月30日,记者就此约访了福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任方坚。【同期】福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任 方坚整体来说减肥肯定是给我们带来更多好处的,但是一些不健...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
很多人因为生活习惯不好而导致肠胃不适,从中医角度来说,肠胃不适主要是指肝气郁结,肝木阻碍脾脏并损害了脾胃。尤其是饮食结构的变化,很多人在美食面前无法自拔,暴饮暴食,更容易导致脾胃受损,脾胃乃先天之本...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
...医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任的门诊。李宏春副主任中医师详细了解了小刘的情况,结合舌苔、脉象,为她开具了中药处方并拟定了调理方案。由中医师、营养师、护师、健康管理师组成的管理团队根据辨证用药为她定制了...……更多
伏天减肥正当时 中医教你健康减
...想瘦身的话可千万不要错过这四十天黄金减肥期!杭州市中医院内分泌科金剑虹主任表示,还真有伏天瘦身这回事儿。为什么三伏天更有助于减肥呢?其一,三伏天的高温环境会导致人体加速代谢,而这对于减肥非常重要,气温...……更多
减肥餐中的颜值及营养担当,健康美味,让人欲罢不能的鸡胸肉饼
在中医的世界里,食物不仅仅是满足口腹之欲,更是调和身体、维护健康的重要手段;今天,我们要聊的是减肥餐中的佼佼者——鸡胸肉饼,它不仅颜值高,营养全面,还能让你在享受美味的同时,轻松达到减肥的目的;一位...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...身体产生不良影响?除了合理膳食和科学运动,可以尝试中医疗法吗?带着这些问题,大河网记者采访了中医专家和运动训练专家,和他们一起聊聊减肥那些事儿。你胖可能是衣服没搭好2022年某国际咨询公司发布的《健康消费...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...松“享瘦”。这不,随着春节假日复工后,重庆市江津区中医院(重庆中医药学院附属江津医院)又迎来了多位肥胖患者。其实早在2023年,数名肥胖、慢性病患者就在江津区中医院推出的中医药特色治疗方法的干预下,配合饮...……更多
中医如何看待青少年肥胖问题,有哪些健康的减肥方法?
...年肥胖问题日益凸显,成为影响青少年健康的一大隐患。中医认为,肥胖的发生与脾、胃、肾等脏腑功能失调密切相关。痰湿体质是肥胖的主要病机之一,因为痰湿内聚,导致体内精微物质无法正常运化,形成脂肪堆积,从而引...……更多
解决肥胖问题:健康减肥不反弹的终极方案
...,他需要的是一个健康、持久的解决方案;肥胖的根源与中医视角在中医看来,肥胖不仅仅是营养过剩的问题,更多是体内气血失调和经络阻塞的结果;气血不畅,导致新陈代谢减缓,体内垃圾和毒素无法排出,久而久之,形成...……更多
腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...正确应对。腹型肥胖与脾虚的关联:解开健康之谜在传统中医理论中,脾被视为人体“后天之本”,负责运化水谷之精,转化为能量和营养,供应全身。然而,脾功能失调,即脾虚,会导致身体不能有效地转化和运输营养,形成...……更多
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理,展现了一种既传统又现代的减肥理念。尽管其效果因人而异,但针灸减肥...……更多
什么减肥方法效果最好,经络减肥的优势和原理一定让你惊喜
经络减肥属于中医减肥的一种,主要通过调节人体内分泌,达到减肥的效果。经络减肥可分为针灸、拔罐以及磁石疗法等等多种减肥法,通过中医的疗法,改善人体的内分泌,达到减肥瘦身的效果。经络减肥的优势经络减肥最...……更多
吃姜后感到身体暖暖的感觉,这就是姜辣素在燃烧脂肪了
...姜啦。生姜价格便宜,是厨房常备的调味食材,同时也被中医专家称为脂肪的克星,因为生姜中含有一种叫做姜辣素的物质,能够刺激血液代谢,吃姜后感到身体暖暖的感觉,这就是姜辣素在燃烧脂肪了。在三伏天仅仅用生姜减...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...工作和生活,避免过度劳累,给身体足够的休息时间。5.中医调理:在节食减肥导致脾虚的情况下,可以采用中医的方法进行调理,如针灸、拔罐、按摩等,以改善脾胃功能。总之,长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...于50岁以上的人来说,保持健康的饮食习惯尤为重要。在中医理论中,食物的性味归经、寒热温凉等特性对人体有着重要影响,因此,对于特定年龄段的人群,有些食物是不宜多吃的。本文将为您介绍50岁之后应避免的四种食物...……更多
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成都市民家门口选年货 广元“乡土菜”端上成都餐桌
本文转自:人民网-四川频道“咚咚锵、咚咚锵……”伴随着欢腾的狮舞,12月26日上午10时许,2024年“天府乡村”公益品牌产品年货大集广元分会场在成都荷花池第十四交易区锦巷·池上锦热闹开场
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三生(中国):打造“普惠型”个人经济体创业平台
12月18日,北京国家市场监督管理总局三里河办公大楼7楼会议室。个人经济体高质量发展研讨会暨个人经济体高质量发展课题组开题仪式正在这里举行
2024-12-27 14:10:00
健康密码之成分、功效与适配人群
健康密码之成分、功效与适配人群在中医药的宝库中,有许多经典的良方为人们的健康保驾护航,泰元堂全鹿丸便是其中之一。今天,让我们一同深入了解泰元堂全鹿丸的成分
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成都中医哮喘医院:妙手上演肺大疱消失术 帮助肺大泡患者实现呼吸自由
您是否正在为巨大肺大疱的困扰而烦恼不已?是否因为高昂的手术费用和漫长的恢复时间而犹豫不决?现在,成都中医哮喘医院为您带来了一线希望
2024-12-27 14:15:00
蔡倩医生:这3种早餐会导致肌酐飙升,一定要少吃
蔡倩医生给大家总结了如何吃早餐对肌酐高的肾友好,请记得收藏。第1种就是高蛋白早餐,肾友如果只吃鸡蛋和牛奶或肉类,是不可取的吃法
2024-12-27 14:17:00
2025首届痛风/风湿骨病疑难病例联合会诊暨学术研讨会重磅启动
2025新年即将到来,为推动我国痛风、风湿骨病的发展和进步,加强风湿免疫科学界的学术交流,由北京协和医学院风湿免疫联合诊疗中心主办
2024-12-27 14:18:00
药安陕西我把关|燕雯:用心筑起用药安全防线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:36:00
医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
2024-12-27 11:06:00
糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
2024-12-27 11:12:00
怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
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安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
2024-12-27 11:12:00
如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
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肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
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糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
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