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半夜1到 5点总自然醒?2个地方堵了,中医1招打通,帮你睡好
大家好,我是中医刘家福!不知道大家有没有这种经历,晚上睡觉,睡着睡着突然就醒了,有的人还总是在固定的时间醒,特别有规律,比如每天的1到3点,3到5点,到点就醒,这是怎么一回事?如果说,你也有这种症状,别着...……更多
酸枣仁可调理睡眠?
...是不是所有的失眠患者都适合服用酸枣仁呢?当然不是。中医将失眠分为虚证实证,虚证包括肝血亏虚、心脾两虚等,实证包括胆胃不和、肝郁化火等,中医治疗遵守虚则补之、实则泻之。如果一个人是虚证引起的失眠,那就应...……更多
这个特效安眠穴,帮你快速入睡,摆脱失眠、入睡难做梦多
...一下,并且再教一个额外的妙招,搭配起来作用翻倍。在中医上有一个安眠穴,在我们的耳朵后面到脖子的中间这一块,是翳风穴和风池穴的连线中点,属于奇经外穴,我相信这个穴位我不讲,大家也能知道它的作用,具有很好...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
本文转自:中国中医药报□ 张智民 吴霄畅 张文 河南中医药大学第三附属医院•正气未复,余邪未尽,正虚邪实,虚实夹杂,是“长新冠”的核心病机,其影响脏腑主要在肺脾,并波及其他脏腑。常见症状包括乏力、心悸、咳...……更多
中医如何治疗常见疾病
何欢 蓬安县巨龙中心卫生院中医,即传统的中医学,已有几千年的历史,主要通过整体观念和辨证论治诊治疾病。中医强调人体是一个有机整体,注重内外环境的相互影响,疾病的发生常与体内的气血运行、脏腑功能失调有关...……更多
北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
...,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”,核心病机在于“阳不入阴”。张云程医生指出,现代人失眠多与三大失调相关:心肾不交(思虑过度耗伤心血)、...……更多
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后,效果却很一般?今天我就和大家聊聊这个问题。中医讲,肝囊肿的形成...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...皮肤科医生,出诊时间:周二、三、五上午,毕业于北京中医药大学,从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年。擅长治疗:常见脾胃病、失眠治疗。以独特的技术方法处理多种皮肤病,尤其擅长治疗过敏性皮肤病,顽固性湿疹...……更多
王庆国妙用柴胡桂枝汤治验二则
本文转自:中国中医药报□ 张海涛 李小朋 河北省任丘市中医院张仲景名方柴胡桂枝汤出自《伤寒论》第146条原文:“伤寒六七日,发热微恶寒,支节烦疼,微呕,心下支结,外证未去者,柴胡桂枝汤主之。”国医大师、北京...……更多
飞蚊症?玻璃体混浊,中医辨证6个疗法,能帮一个是一个
...肝肾不足,肝血亏虚;虚实夹杂者则以两证兼见。以下是中医辨证6个疗法:1.祛湿清热法肝胆湿热,上扰神膏,浊气上泛,阻塞经络,蒙蔽清窍。组方:猪苓,狗脊,木通,大黄,栀子,萹蓄,苍术,车前子,决明子,滑石,...……更多
长期失眠怎么回事?崔宁专家解答:中医怎么样治失眠?
...态也是预防和治失眠的重要手段。崔宁医生,毕业于北京中医药大学,北京中医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授长期从事内科临.床工作,注重中医辨证论治、治病求本的原...……更多
总在半夜睡醒一下,是什么原因,你需要这几种食物
...不妨多了解一下。半夜1点到3点总是醒,或者肝气不足从中医的角度来说,总是在凌晨1:00到3:00醒来,可能是肝血不足所致。中医认为,肝血能养神,只有充足的肝血才能养神,保持良好的睡眠状态;但肝血不足,不能养神,...……更多
中医有哪些方法能改善成年人的睡眠质量?
...仅会影响身心健康,还可能引发一系列严重的健康问题。中医以其丰富的理论与多样的方法,为这些饱受熬夜与失眠困扰的现代人带来了希望。中医认为,睡眠与人体的阴阳平衡、气血调和息息相关。面对现代人因熬夜导致的睡...……更多
黄斑水肿不可怕,这4种黄斑水肿,中医调理有优势
...性黄斑水肿,患者常伴有视力下降、视物变形等症状。从中医理论分析,黄斑水肿的直接病机为“血瘀水停”,而引起“血瘀水停”病理改变多与脾失健运、肝失疏泄、肾阳气化失司及全身气阴亏虚等气机运动障碍有关。黄斑水...……更多
经方合用治多年失眠
本文转自:中国中医药报□ 张磊 湖北中医药大学冉某,女,40岁,2023年1月27日初诊。主诉:失眠3年余。患者自诉3年前无明显诱因出现入睡困难,眠浅易醒,无多梦,早醒,日间疲劳乏力,冬季手足冰凉,情绪急躁易怒,纳可...……更多
顽固性失眠、爱操心,一个方子,宁心安神、化解失眠
...,把心里装得满满的。那心里有事又怎么会能睡得着呢。中医认为,经常太过操心的话,表面上看着没事,其实每天都是在暗耗心血,慢慢的心血就会被榨干、导致心血不足,心火旺盛。并且,心藏神,心里有火就会灼烧心神,...……更多
缺血性视神经的病变,中医调理2周,视力由0.6提升到0.8
缺血性视神经的病变,中医调理2周,视力由0.6提升到0.82月后,视力达到1.0,他是怎么做到的【真实案例分享】刘某,女,42岁。首诊时间:2024年1月25日。主诉右眼视力下降4月余。现病史:患者4个月前无诱因出观右眼视力下降...……更多
...香附、佛手等辛味药物行气解郁。肝血不足型宜养血柔肝中医认为,肝藏血,血舍魂。肝藏血功能正常,魂就有所舍,入寐则安。如果肝血不足,则血不舍魂,容易失眠。此类患者可出现悲伤欲哭、哭笑无常、频频呵欠、面色萎...……更多
肝内多发囊肿,最大1.9,确诊后口服中药,3个月效果明显
大家好,我是中医刘家福!体检查出来的肝囊肿,通常都在5厘米以下,因为这种大小的囊肿,对脏腑没有造成任何压迫性的反应,所以平时很难被注意,直到体检才能被发现,这时大多医生都会建议患者无需手术,只定期观察...……更多
中医护理如何帮助缓解焦虑症状?
苏兰秋 天等县中医医院在快节奏的现代社会中,人们常常面临各种压力和挑战,这些压力可能导致焦虑症状的出现。焦虑不仅影响个体的心理健康,还可能对身体健康产生负面影响。中医具有独特的理论和治疗方法,在缓解焦...……更多
内丘整合中医药文化和生态自然景观资源发展特色康养产业 打造助眠之城 做强“扁鹊康养” 河北日报讯(记者王永晨 通讯员翟丽、王泽铭)9月10日,在内丘县公子峪标准化酸枣种植基地,酸枣长势喜人。“去年嫁接,今年挂...……更多
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,9 个治疗肝虚的药,您一定要知
大家好,我是中医柯医生。从医多年,我发现现在有很多人都有肝脏方面的问题,比如口苦、失眠、眼花等,这些都是肝虚的表现。肝虚是中医术语,指的是肝脏气血不足,功能减退,导致肝脏失调的一种病理状态。肝虚不仅...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...古以来便作为一种清热解毒、利尿消肿的药材广泛应用于中医中。它主要含有黄酮类化合物、生物碱以及多种氨基酸和微量元素。这些成分共同作用,不仅能清热除烦,还有助于减轻胸闷、咳嗽等症状。而在安神方面,淡竹叶可...……更多
今日粉丝舌象分析——肝郁脾虚、心火旺,应该如何调理
...舌尖的地方整体都偏红,还有些鼓胀,舌中间有裂纹,那中医认为,舌两边属于肝胆,舌尖属于心,而舌中间就属于脾胃,所以他这整体来看大方向的问题就是肝郁克脾,加上心肝火旺;接着我们再来看一些小问题,可以看到他...……更多
推动文旅康养产业创新发展 第三届扁鹊文化节在邢台内丘开幕
...城静养内丘”为主题,以扁鹊文化为载体,传承弘扬扁鹊中医药文化,创新文旅康养产业发展模式,推动邢台中医康养产业高质量发展。9月21日,第三届扁鹊文化节在邢台市内丘县开幕。图为开幕式现场。河北日报记者闫德见摄...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...【药物组成】地黄、天冬、麦冬、玄参、当归、丹参、炒酸枣仁、柏子仁、党参、五味子、茯苓、制远志、石菖蒲、朱砂、桔梗、甘草。【功能】滋阴养血,补心安神。【主治】心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。【方义简...……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
甘草,这个在中医药中常见的名字,可能对很多人来说并不陌生;它以其甘甜的味道和调和诸药的特性,被誉为“药中之君”;但是,你知道吗?甘草搭配得当,不仅能清肺火,健脾胃,还能补心安神,助你一夜好眠;今天,...……更多
内丘县:打好扁鹊康养牌加快发展康养产业
...嚣,漫步园林栈道,在风光秀丽的民宿中诗意栖居;感受中医药文化的博大精深,学习健康养生知识,在祖国的大好河山里强健体魄……随着生活水平不断提升,健康生活、品质养老成为越来越多人的共识和刚需。近年来,内丘...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...发出的一个信号,尤其是与肝脏的状况息息相关。在传统中医理论中,肝脏不仅负责身体的解毒过程,还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火,一个听起来似乎带有神秘色彩的术语,实际上描述的是一种由情绪...……更多
肝血不足,人就睡不着,一味中药补肝血,深睡不起夜!
...又有鼓胀的情况,那为什么会鼓胀呢?说明啊气走到这个地方打结了,堵住了,那么肝主疏泄我们一身的气机,如果肝气郁结,表现在我们的舌像上就是舌头两边会鼓胀的比较厉害,或者是伸出舌头,舌面上有两条唾液线,也就...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
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近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
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月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00