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...有肝病基础的患者就不能仅仅补充酸味的食物了。按照《黄帝内经》所说“肝苦急，急食甘以缓之”，意思是肝出毛病了，需要补充点甜的食物来缓和一下。所以肝最喜欢的味道是酸酸甜甜的味道。2、茶饮养护：中国人有喝茶...……更多
2024-06-07 11:48:00中医,知识,中医,养护,黄帝内经,经络
...：中国中医药报采岐黄精义，发《内经》玄微——《解析黄帝内经》学术价值谈□ 贺娟 北京中医药大学作为中医学第一经典的《黄帝内经》，汇集了秦汉之前漫长历史旷野所积淀的医疗实践经验与医学理论成就，成为后世中医...……更多
2024-01-03 10:40:00玄微,精义,内经,黄帝内经,内经,黄帝
...医药大学•兵家思想是中华优秀文化的重要内容之一，《黄帝内经》在用药、用针治病如用兵的理念引领下，化用兵家“令行禁止”理念建构了生命科学知识体系中的相关原理和禁戒之法、化用兵家“不战而屈人之兵”理念构建...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
...劳损的肢体起到缓解作用。二、推拿的功效疏通经络。《黄帝内经》称推拿有疏通经络的作用，可以增强消化液的分泌功能。从现代医学的角度来看，推拿可以刺激末梢神经，促进血液和淋巴循环以及新陈代谢，协调各个组织与...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...中医经络学》《本草纲目》《方剂学》《伤寒杂病论》《黄帝内经》等。他主攻风寒湿痹，他的外用药酒推拿揉捏热敷技术+内服药方疗法，适应症状和适用范围很广，畏寒肢冷，肢体酸楚，肾阳虚弱，肢体麻木，腰膝酸软，手...……更多
2024-06-13 16:33:00中医,专长,风寒,采风,病痛,中医药
...活力，维护筋脉健康，从而提高身体素质，延年益寿。《黄帝内经》有云，男子三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；七八肝气衰，筋不能动。易筋经，拉筋方法，中医运动养生，中医经络拍打拉筋，健身气功，第三势的...……更多
2024-01-29 19:07:00易筋经,天门,经络,气功,中医,健身
...个疗程，试点期内持续干预。揿针揿针又称为皮内针。《黄帝内经》载：“静而久留”，揿针疗法（以下简称揿针）是在传统针刺留针的基础上演变发展而来，突出了长效针感的刺激。揿针疗法是一种无痛、安全、有效的中医新...……更多
2023-12-02 11:18:00中医,中医医院,泰安市,泰安,中医疗法,高度近视
...外眦），二是基于相应脏腑与眼疾的密切关系，始见于《黄帝内经》的肝窍学说，是在“五轮学说”基础上的发挥，是中医眼科基础的三大支柱理论之一。3.常用穴位选择针灸治疗青少年近视常用经穴为睛明、攒竹、风池、太阳...……更多
2023-10-13 17:09:00中医,中医医院,泰安市,泰安,近视治疗,经络
...代，有超过两千年的历史。最早的文献记载可以追溯到《黄帝内经》，其中详细描述了针灸的原理。历史发展：针灸在各个朝代都得到了发展和完善。例如，在明朝，李时珍的《本草纲目》中就有关于针灸的详细记载。到了近代...……更多
2023-11-09 01:26:00针灸学,针灸,中医,针灸,穴位,针灸学
...撑以及现代中医对于中医药文化的传承创新。“我们会从黄帝内经等中医经典理论中汲取部分作为养生操的理论支撑。”宋涛说，“另外，我们也会借鉴传统武术和功法，比如说八段锦、太极拳、太极剑、少林内功、易筋经等。...……更多
2024-05-16 16:43:00中医药,迎新,养生,花样,中医,视频
...病势、断预后、立治法、防未病、辨体质等多个方面。《黄帝内经》中有丰富的手诊理论阐述，在中医整体观、“司外揣内”象思维指导下，运用脏腑学说、经络学说，可将手诊融入“望闻问切”四诊之中。手掌作为整体的一部...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...从而出现乏力、疲倦等临床表现。三、适度运动养心阳《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》说：“圣人春夏养阳，秋冬养阴”，夏季作为一年中阳气最为旺盛的季节，夏季养阳更是可以达到事半功倍的作用。阳气旺盛则外邪无...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...阳气都是有帮助的。深秋时节，清晨地气清爽，养生宜《黄帝内经》中说“秋三月，此谓容平……早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平”。因此，进入十月，一定要注意早睡早起，少熬夜。养生的第...……更多
2023-11-04 16:04:00蒲公,时节,经络,空拳,蒲公英,健康
...始了实践，我让爸爸买了一些有关中医方面的书，比如《黄帝内经》，《本草纲目》，人体经络和穴位挂图等，有空就拿来读一读、看一看。暑假，我利用假期时间，边读《黄帝内经》这本书，边和爸爸一起听著名厚朴中医学堂...……更多
2024-06-03 17:37:00山东省,山东,作品展示,第六届,作文,投稿
...医预防疾病的指导思想，早在春秋战国时期就已形成，《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”的说法。中医所说的中风即包括现代医学中的脑出血、脑梗死、脑栓塞、脑血管痉挛等脑血管疾病。中医认为...……更多
2023-12-26 10:01:00脑血,脑血管病,中医,脑血,脑血管病,调治
...、废气的环境，平时注意防寒保暖，适量运动。养心。《黄帝内经》中讲到“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。日常要调整好心态，不急功近利，学会取舍，不互相攀比。养肾。做到生活有规律，子时前入睡，尽量...……更多
2024-03-23 06:25:00五脏,竟会,影响,五脏,气血,脏腑
...提高民众的健康状态。二、中医治未病中医治未病源于《黄帝内经》，明确指出中医治未病的基本理论与实践，但该理论发展到明清时期才被大家熟知，灵活应用于临床中，丰富了治未病的方法与手段。中医治未病包含四点：第...……更多
2023-11-04 04:58:00健康管理,护理,中医,作用,医院,健康
...康状态的中医调理等。\"春夏养阳，秋冬养阴\"，语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》，是谓春夏养阳，以养阳之生长；秋冬养阴，以养阴之收藏。冬病夏治的方法就是春夏养阳的具体体现。“冬病”是指某些好发于冬季、...……更多
2024-06-20 11:10:00中医医院,东城,寒气,中医,医院,专家
...其筋骨，养其身心”的说法，这源自于古老的中医智慧《黄帝内经》；作为一名医生，我深知这句话背后的深刻含义，它不仅仅是一句简单的口号，更是一种生活的艺术；一、筋骨与身心的和谐筋骨，指的是我们的肌肉和骨骼，...……更多
2024-05-02 08:57:00黄帝内经,内经,黄帝,身心,张先,中医
...自然界四季的特点就是春生、夏长、秋收、冬藏，按照《黄帝内经》“天人相应”的观点，人体应该顺应自然界的变化规律。冬季养生要以养藏进补为主，大雪节气时更应当进补。无论食补，还是药补，大雪季节养生的重要原则...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...医者要像圣人那样，担负着“爱民”“抚民”的重任；《黄帝内经》指出，天地之间，万物具备，人命最贵。明代名医喻嘉言亦强调，医术本身是仁术，医者的仁爱之心与医术同等重要。这里非常明确地对从医者在德行、人品方...……更多
2023-11-01 10:14:00仁爱,中医,思想,医学,人才,医者
...生发展规律、治疗用药规律等。实际上从2000年以前的《黄帝内经》中，伴随着经络学说的出现，已经提出了络脉和络病。古人称久病入络，久痛入络，把临床那些病程比较长，疼痛反复发作，难以治疗的这一类疾病，统称为络...……更多
2023-11-22 17:36:00走向世界,中医药,专访,中医,世界,中医
...、阳虚四个方面。除此以外，虚证还包括了脏腑虚证。《黄帝内经》中言：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。”意思是说，五脏中的精微物质需要充盈才能保证人体的正常功能。因此，五脏更易发虚证。因为脏腑...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...好保暖防寒措施。“倒春寒”来袭，如何预防经络淤堵《黄帝内经》中曾提道：“人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。”这里的脉道指的就是...……更多
2024-03-02 08:30:00腰酸背痛,气血,阴雨,经络,丹红,气血
...，吸纳了这一概念，并赋予医学内涵，在其奠基代表作《黄帝内经》中，有二百余处对“神”的论述，所涉及的范畴、语言环境、含义层次更是繁杂，使人颇感艰涩，成为中医学重要而需要深究的命题。现就《黄帝内经》生命之...……更多
2024-02-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,生命,生命,黄帝内经
...、饮食均不应时，导致患上了脾胃疾病。后来，他遵循《黄帝内经》养生之法，生活规律，饮食健康，心静体动，坚持至今，仍保持着耳聪目明、步履轻健的状态。李敬孝还将他的养生心得体会总结为朗朗上口的“少”“多”“...……更多
2024-01-05 10:02:00锦囊,精力,养生,华佗,境界,五禽戏
...少重复下蹲及下跪动作，尽量减少扭伤。3.不宜过劳。《黄帝内经》中就有“生病起于过用，此为常也”的论述。健身或减肥切莫盲目跟风，不提倡进行关节扭转及有冲击力的运动方式，不过度运动，如长时间跳广场舞、跑步、...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...瘀、毒聚，蕴积日久不去，在局部形成有形肿块而成。《黄帝内经》曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，因而预防肿瘤显得格外重...……更多
2023-12-05 16:54:00正气,建议,生活,癌症,机体,肿瘤
本文转自：中国中医药报5月11日是世界防治肥胖日，以“中医药养生有良方 体重管理有保障”为主题的2024年校园中医药文化主题日活动在全国各地火热开展，同学们学习中医饮食养生，习练经络拍打操，打卡“21天中医药健康...……更多
2024-06-26 10:03:00体重,中医,烦恼,智慧,管理,中医
...本，胃主接受水谷，所以养脾胃最好的方法就是五谷；《黄帝内经》说:“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思是谷物是生存的基础，水果、蔬菜、肉类作为辅助，起到补益作用。饮食要有规律，三餐要有规律、...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
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