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...意2月4日将迎来立春节气。2月2日，沈阳市第六人民医院中医康复科主任田霞称，中医认为此时应注重肝脏的保养，养阳气，疏肝气。尤其“阳康”后，衣食住行更要注意。要忌“怒”。按自然属性，春属“木”，与肝对应。肝...……更多
2023-02-03 03:46:00衣食,阳气,脾胃,沈阳,患者,时节
...身体当中的一种气，具有着温热、兴奋等方面的特性，从中医的角度上来讲，阴是指的人们的身体，而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量，也代表着生命力，而阴气则代表着病邪。阴阳是对立的状态也能够...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
阳气不足是中医学中一个常见的病理状态，它指的是人体内的阳气相对不足，无法维持正常的生理功能。当阳气不足时，人体就会出现一系列的症状。下面我们将会详细介绍阳气不足的六个表现。首先，疲倦乏力是阳气不足的...……更多
2024-05-24 13:47:00阳气,妙招,能量,信号,阳气,当阳
本文转自：中国中医药报□ 韩燕 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院治未病科口疮，也称为口腔溃疡，是一种常见的口腔黏膜疾病，其特征是口腔黏膜上皮的损伤和溃疡形成。口疮通常呈圆形或椭圆形，好发于唇内侧、颊...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
...并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为，生冷食物会使体内阳气受损，容易导致脾胃虚寒，出现食欲不振、腹泻等症状。在冬季，人体的阳气内敛，以适应寒冷的环境。如果过多摄入生冷食物，会使体...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...每日商报讯 ■名医简介 夏小芳，杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任，主任中医师，医学硕士，毕业于浙江中医药大学，从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长：脾胃病、肝病、睡眠障碍、咳嗽、哮喘...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...神的病变。舌为脾之外候脾气通于口，脾和则口能知五谷中医学认为，舌苔是由胃气蒸发谷气上承于舌面而成，与脾胃运化功能相应，脾胃为中土，邪入胃则生苔，如地上生草也。”舌体赖气血充养，所以舌象能反映气血的盛衰...……更多
2024-07-18 06:15:00图谱,人手,高清,舌头,常见,健康
...呢？三伏贴和艾灸、拔罐、刮痧、推拿、针刺一样，属于中医外治法，简单说，就是通过外来治疗体内的病。作用迅速、历史悠久，具有简、便、廉、验之特点。因为我们的皮肤也能够呼吸，能够交换外界与体内的气，皮肤通过...……更多
2024-07-05 13:45:00莒县,夏庄镇,夏庄,理疗,卫生院,中医
...生保健，才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理（治未病）中心陈淑娇主任医师提醒：“立春养生，一要生发阳气 ，二要疏肝理气，三要健脾养胃。”冬衣勿脱以护阳此时虽...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...足，病情由表入里，要及早找专业医生诊治。（平顶山市中医医院治未病科主治中医师 安胜利） ……更多
2023-12-05 02:58:00康复,感冒,饮食,感冒,机体,正气
...欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖，而阴虚的时候会火旺，热扰心神，就会骚动不安，那么要想心精如水呢，就需要滋肾阴，然后降心火，让心神安宁。这时可以参考六味地黄丸来滋肾阴...……更多
2024-07-16 20:52:00血虚,气虚,食欲,中医,欲望,肾阴
...后研磨成粉，跟芡实莲子搭配。芡实：补脾肾而兼能祛湿中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾止泻、益肾固精、除湿止带。且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势，不仅是女人的“不老米”，也是男人的“长...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...了解过他，但也会在刷资讯时，看到过他的名字。他精通中医典籍，非常擅长中医内科、针灸，同时也支持针药并用，比较注重食疗，能够很好地因证而施，他在百岁时，精神依旧非常矍铄，并仍在坚持给老百姓诊治病症。路老...……更多
2024-02-29 16:24:00大佬,生姜,人参,功效,中医,提示
...一月份，天气逐渐寒冷起来，是人体阳气最弱的时节，市中医院脾胃病科副主任刘红国提醒，要学会“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议，要做好防寒保暖，及时添加衣服，尤其要注意头面、脚部的防寒保暖。中医认...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
自古以来，中医讲究食疗养生，认为食物不仅滋养身体，更能调理脏腑，预防疾病。在众多食材中，小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
本文转自：自贡日报市中医医院治未病中心医生提醒——冬季养生保健需注意这些□记者卜一珊冬至到来，许多人出现手脚冰凉、口干舌燥等问题。面对这些不适，应当如何养生保健？记者近日采访了市中医医院治未病中心主...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...到来，但春夏之交亦是养生的重要时节。“春夏养阳”是中医因时制宜养生的原则之一，春夏之时自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，护养体内阳气，避免耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况，才能达到养生保健的目的。哪些表现...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
说到桂枝汤，相信对中医有所了解的人都不会感到陌生，清代伤寒学家柯琴就曾在《伤寒附翼》中将桂枝汤称为仲景“群方之魁”，后来也有人称其为“群方之冠”。桂枝汤出自医圣张仲景之手，是用于治疗外感风寒的千古第...……更多
2024-02-29 13:46:00一文,名方,风寒,千古,中医,桂枝
...炎夏日到来了，紧接着就是一年中最热的三伏天。江苏省中医院针灸康复科副主任医师徐道明表示，趁着阳气旺盛，借大自然“温热”特性，通过三伏灸、三伏贴等中医外治疗法，结合中药内服，佐以食疗、按跷导引，最大限度...……更多
2024-06-19 05:37:00时机,艾灸,道明,阳气,脾胃,红糖
本文转自：中国中医药报□ 刘超 浙江省嘉兴市中医医院五脏之中，肝属木，脾属土，春季肝气上升，易使肝木过旺而克制脾土，抑制脾胃消化功能，继而出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此，春季养生也需要注意...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...那么脾虚为什么会上阳气？首先我们看看，脾是什么？从中医角度讲，脾虚是由于身体内脏器失调，虚弱，运化水出现障碍，而水湿散布于体内多出，就会进入到恶性循环。从西医角度讲，脾脏属于免疫器官，占有全身四分之一...……更多
2024-07-18 13:52:00脾虚,阳气,脾虚,阳气,脾脏,湿气
本文转自：太原晚报看手辨“四虚证”景尚 中医对虚证进行了总结，可以简单分为血虚、气虚、阴虚、阳虚四个类型。“四虚证”在日常生活中很常见，主要症状可以通过“手”表现出来。◆血虚——手发麻血液具有濡养脏腑...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
中医看待小孩长不高的原因，多从体质、脏腑功能、生活习惯及饮食等多方面综合考量。中医认为，小孩长不高可能与先天禀赋不足、后天养护不当密切相关。具体而言，以下几个方面是主要原因：1、体质因素：中医通过体质...……更多
2024-09-13 02:11:00王静,中医,小孩,医生,原因,中医
彭望君 广西师范大学医院中医文化博大精深，是中国传统文化的重要瑰宝之一，至今为止仍在治病救人的过程中发挥着至关重要的作用，帮助无数患者恢复身体健康。中医中有许多重要的概念和观点，其中“气血”这一概念十...……更多
2024-05-27 09:23:00气血,中医,概念,气血,人体,中医
...到了，作为冬季的第一个节气，立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然，根据岭南的气候特色，广州初冬的“冬意”未浓，气温不算低，进补方式建议适当进行平补，兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲目大补，易致...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一，给人们的健康带来严重的威胁，在与高血压的长期斗争中，现代医学发挥着重要作用，但中医有着独特且宝贵的防治保健理念与方法。那么，高血压的...……更多
2024-10-19 05:29:00高血压,防治,中医,保健,知识,高血压
...段话的核心意思也就是现在我们常说的“心静自然凉”。中医师介绍说，夏季让心静下来可以试试练习中医经典健身气功六字诀。六字诀是南北朝时期梁代养生家陶弘景正式提出的，他在《养性延命录》中说“凡行气，以鼻纳气...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...家三招搞定“春困”。一、刮痧疗法，祛湿除困。刮痧是中医外疗法中最常用的泻法，操作简单，收效明显。刮痧时，患者俯卧在床上，撩起后背的衣服，操作者在患者背部皮肤表面涂一层润肤霜，先刮位于后背正中线的督脉，...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
本文转自：中国中医药报□ 李克 李云海 湖北中医药大学继发性闭经是指月经周期建立后，在正常绝经年龄前，月经停止来潮6个月以上，或月经稀发，在原有月经周期的基础上停经3个周期以上，在中医属“不月”“经闭”范畴...……更多
2023-10-18 06:57:00国权,继发性,继发,经验,月经,焦山
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说起糖尿病大家都知道的“三多一小”症状，但是生活中也有很多糖尿病患者刚开始患病的时候并没有明显的症状发生，所以很多人就会忽略
2024-11-24 09:01:00
不久就进入小雪的节气了，我们这里气温也是一天天冷下来，北方就更不用多了，有些地方已经开始供暖了，所以在这样的日子，我推荐大家
2024-11-24 09:03:00
豆腐真的是好东西，和很多的食材都能搭，小到家常菜，大至宴客菜，都有豆腐的影子，所以冬天养生，我依然还是推荐吃豆腐。今天就和大家分享豆腐的家常做法
2024-11-24 09:04:00
我每周至少给孩子安排2次以上的牛肉，因为孩子在生长发育，此类营养尤其适合他们了。而且，冬季多吃牛肉可达到暖胃暖身的效果
2024-11-24 09:04:00
冬季气温较低，人体为了保持体温需要消耗更多能量，而根茎类蔬菜大多富含碳水化合物，可以为人体提供较多热量。营养专家指出，“冬吃根”的根特别推荐薯类食物
2024-11-24 09:04:00
冬季气温低，人体通常处于比较虚弱的状态，一旦被风寒入侵了，就非常容易患上感冒等风寒疾病。而汤水中含有不少能够提高人体抵抗力
2024-11-24 09:05:00
冬天早上起来准备早餐确实很艰难，但是家里有读书的孩子，都在长身体阶段，外卖早餐不想吃，所以还是要给孩子在家自己做的好，而我今天推荐的这款早餐
2024-11-24 09:06:00
冬季气温低，寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪，而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题，常常让人感到虚弱无力
2024-11-24 09:09:00
小茴香的美味与营养：4种做法分享小茴香，不仅是一种常见的香料，其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材
2024-11-24 09:09:00
有很多人不知道脂肪瘤是什么？其实也许你的身边就有人有这种情况，它在日常生活中，是一种非常常见的软组织良性的肿瘤，只有你的身体某一部位有脂肪
2024-11-24 09:11:00
人每天都需要睡觉，睡觉也是机体可以调整的一个好机会，而有的人说，为什么在睡觉的过程当中，总是会抖一下呢，这种现象到底是不是正常的呢
2024-11-24 09:12:00
咖啡可谓是上班族人群的必备神器，每天早上喝杯咖啡或者是下午犯困的时候喝杯咖啡，都是养身提神的饮品之一。根据目前的研究上来看
2024-11-24 09:12:00
随着生活物质的提高，患高血压的人群越来越多，到目前已经可以算是非常普遍的一种病症了。据相关的调查数据显示，在我国的老年人当中
2024-11-24 09:13:00
和牛奶相比，酸奶的营养价值不相上下，无论在补钙上还是优质蛋白质，酸奶都毫不退让，都是补钙的最佳饮品。尤其酸奶的优势还在于它的口感
2024-11-24 09:14:00
物质生活变好之后，很多人都喜欢吃白米饭白面条，而忽略了更有营养的豆类。从营养的角度出发，你大可以不把所有的主食都换成豆类
2024-11-24 09:15:00