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何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...健康养生。在众多养生方法中,滋阴补气作为一种传统的中医养生理念,受到了广泛的关注和实践。那么,滋阴补气到底是什么意思?下面让我们一起来看看吧!首先,我们需要了解什么是“阴”和“气”。在中医理论中,“阴...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...率,还可能对身体健康造成潜在威胁。现代医学以及传统中医学都提供了多种治疗失眠的方法,其中,壮医经筋手法作为一种独特而有效的中医治疗方式备受关注。本文将深入探讨失眠的概念、现代医学的治疗方法、中医的理论...……更多
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,拍打臀部疗法,推拿按摩
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,患了肾结石,可进行拍打锻炼疗法:一是拍打两肾,取站式,上身前倾,用两手掌分别拍打左右两肾,每天早晨起床后,拍打60-100下;中医经络拉筋拍打法,二是拍打肚脐和命门,取...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
气血是中医学中的一个重要概念,它代表着人体生命活动的基本物质。气血双补是一种常用的中医治疗方法,旨在通过调整和改善人体的气血状态,达到保健和治疗疾病的目的。在气血双补的过程中,正确的顺序和方法至关重...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
在中医理论中,经络是人体内部的一种特殊通道,它们负责传输气血和调节身体的功能。十四条主要经络贯穿全身,连接着各个器官和部位。当经络堵塞时,会导致气血不畅,进而引发各种疾病和不适。在这篇文章中,我们将...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
本文转自:中国中医药报□ 赵菲 江西省妇幼保健院妊高症,即妊娠期高血压疾病,是孕妇面临的严重健康问题之一。近年来,中医治疗妊高症的方法引起了广泛关注,中医学认为妊高症是由气血运行不畅、肝郁气滞、肾虚等因...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
在传统中医理论中,瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适,还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...患者的话语深深触动了我,也让我意识到“寒包火”这一中医术语,不仅仅是一个理论概念,它是许多人实实在在的体验和困惑。这种由内而外的不平衡,既是身体发出的警示,也是现代生活方式对我们健康的挑战。在变换莫测...……更多
食疗、运动、按摩、草药以及调整生活习惯都是有效的调理方法
...是气血不足所致。为了改善气血不足,我们可以采取一些中医调理方法。第一种方法是食疗调理。根据中医理论,一些具有补气养血作用的食物可以有效调理气血不足。比如,鸡肉、鸭肉、瘦肉等动物肉类可以补气补血,黑豆、...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
...环,有助于身体的健康。二、泡脚有助于排出湿气湿气是中医理论中的一种概念,认为湿气重会阻碍气血运行,导致身体不适。泡脚可以帮助排出体内的湿气,使得气血运行更加畅通。此外,泡脚还能够帮助缓解因为湿气重而导...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...之一,其在人们的性生活和心理健康方面具有重要影响。中医男科作为一种传统的医疗体系,对于勃起功能障碍有着独特的认识和治疗方法。通过了解中医的看法和方法,我们可以更全面地认识和应对勃起功能障碍的挑战。一、...……更多
肠梗阻治疗新希望:中医治疗的康复之路
本文转自:合肥日报随着中医学的深入探索与实践,肠梗阻的治疗迎来了新的希望。中医以其独特的理论和治疗方法,为肠梗阻患者开辟了一条康复之路。一、中医视角下的肠梗阻在中医理论中,肠梗阻的发生与气血瘀滞、脏...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
本文转自:右江日报情志调理是中医学中的一个重要概念,指的是通过调节人的情绪和心理状态,从而达到预防和治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法,因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关,...……更多
为您揭示养气血、美丽秘诀,助您焕发新活力!
气血是中医学中的一个重要概念,它代表着人体生命活动的基本物质。在现代社会,人们的生活节奏加快,工作压力增大,导致很多人出现了气血不足的情况。那么,如何养气血、保持美丽,成为了很多人关注的问题。本文将...……更多
高血压,中医是这么治的
...症状,严重的时候甚至可能导致心脏衰竭或肾功能损害。中医学作为我国传统医学的重要组成部分,对治疗高血压具有独特的理论和方法。本文从中医理论出发,为大家介绍中医治疗高血压的原理及方法。一、中医对高血压的认...……更多
巨髎具有通经活络、祛风止痛、开窍醒神等多种功效
...认为具有多种功效。下面详细予以说明:1.通经活络:在中医理论中,经络是人体内部气血运行的通道,而穴位则是经络上的特殊点。巨髎穴作为阳明经与阳跷脉的交会穴,刺激这个穴位,可以调和气血,疏通经络,从而缓解面...……更多
告别桥本甲状腺炎,只需做对这一件事!
...预防和治疗这类疾病的重中之重。本期肖瘤医生邀请广州中医药大学第一附属医院黄河清主任,将为您详细解析如何提高免疫力,让桥本甲状腺炎不再来犯。黄河清主任表示:甲状腺是人体内分泌腺之一,位于颈部正中。它分泌...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...,重者可能引发上呼吸道感染甚至肺炎等严重并发症。在中医看来,感冒并非单纯的外来病菌感染,而是外邪侵袭与人体正气相互斗争作用的结果。正气充足,就如同给身体筑起了一道坚实的防线,能够有效地抵挡各种外邪入侵...……更多
喝酒断片儿的可怕真相,还有多少人不知道?!
...完全不记得,这给他们带来了很大的困扰。实际上,这是中医理论中对于酒后记忆缺失的一种解释。中医认为,人体经络相通,气血运行畅通与否直接影响到人体的生理和心理状态。饮酒中的酒精进入人体后,会直接影响脑部神...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医经络拍打拉筋,穴位养生,按摩,眼窝处有晴明、攒竹、四白、承泣、丝竹空等诸多穴位,通过按摩可减低眼压,...……更多
中医内科的养生和保健原则
李云霞 广灵县第二人民医院中医科当今社会,人们的生活节奏越来越快,碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙,同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
本文转自:中国中医药报□ 徐文江 河北省廊坊市中医院冬季气候寒冷,阴盛阳衰,人体的阳气也相对衰弱,免疫力很容易下降,免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状,同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘...……更多
一文了解中医在脊椎畸形和脊柱侧弯上的调理方式
...形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病,对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱侧弯呢?脊椎畸形是指脊椎在发...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...有些人却动不动就满身大汗呢?这背后究竟隐藏着怎样的中医奥秘?本文将从中医的角度为您深入解析这一问题。一、中医对出汗的认识在中医理论中,出汗与人体的气血、阴阳平衡密切相关。正常情况下,人体通过出汗来调节...……更多
找对穴位 驻颜有术
本文转自:中国中医药报□ 陶陶 杨红军 四川省第二中医医院不知道读者是否有这样的体会:无论用什么美容产品,却还是脸黄、憔悴,气色看起来很差。中医讲“有诸形于内,必形于外。”面部气血状态反应的是脏腑及精气...……更多
产后脱发如何改善
...度使用,也不要使用不明确或未经验证的产品。四、结合中医调理干预中医认为,头发的生长与人体的气血运行、营养状况、脏腑功能有着密切的关系。产后脱发通常是由于分娩后体内阴阳失衡,气血运行不畅,导致头皮的营养...……更多
经络堵塞不用愁,十四经络疗法助你摆脱困扰!
...效的方法来缓解经络堵塞问题。十四经络疗法是一种基于中医理论的治疗方法,它通过按摩和刺激经络上的特定穴位来促进气血流通,达到调节身体功能的目的。这种方法具有简单、安全、无副作用等优点,适合男女老少各种人...……更多
中医治疗孤独症:一种可能的解决方案
...,但这些方法的效果并不理想。近年来,一些研究表明,中医治疗孤独症取得了一定进展。中医认为,孤独症主多为先天胎禀不足或后天失养,致髓海不充。脑为髓之海、元神之府,主宰人的一切生命活动,故髓海不充则会表现...……更多
本文转自:解放军报中医妙招防流感■仝战旗陈明骏冬季天气寒冷,昼夜温差大,一旦机体抵抗力下降,很容易受到病毒侵袭,发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒...……更多
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医生发现:能活到80岁的糖尿病患者,通常都会有这3个饮食习惯!
在我们周围,不少人因为生活节奏快、饮食习惯等各种原因,血糖水平或多或少都出现了问题。尽管大家都知道维持血糖健康的重要性
2024-07-31 17:53:00
公布男性“耗阳”的行为,烟酒不算什么,看完榜首,别再任性妄为
阳气,依靠人体的器官和组织来维持,并把这些气体充盈于全身。阳气不足百病重生,人之所以生病一定是“阳”出现了问题。阳气对于身体健康
2024-07-31 17:54:00
“阳气足则肾气足”!四件“吸阳”事情,男人别再视若无睹
生活中我们常常听人说“肾虚”这个词,其实肾虚并非是指的肾脏,这个器官肾虚在中医理论中是一个名词,指各器官和功能的结合体
2024-07-31 17:54:00
“精”壮的男人,晨起后可能有4个表现,若你全中,偷着乐吧!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!我们都知道女人想要成功受孕离不开男性的精子
2024-07-31 17:54:00
公认的祛湿最猛的方法,不是刮痧,也不是拔罐,坚持做,湿气绕行
在我们身边,很多的人长期饱受湿气的困扰,俗话说,千寒易除,一湿难去。如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的。提起祛湿
2024-07-31 17:55:00
养肾就是养健康,男人早上吃3颗“它”,戒1事,肾会“感激”你!
肾脏是我们身体的一个非常重要的排毒解毒器官,而且还主要起着身体内水分的运转及运化。如果肾功能受到了损伤,就会导致体内的毒素
2024-07-31 17:55:00
别嫌它丑,女人常吃,暖宫排毒,做“干净”女人!
对于女性朋友来说,子宫是一个非常重要的器官,所以在日常生活中,一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯,这样才能够呵护子宫的健康
2024-07-31 17:57:00
出汗是排毒?身体5个部位大量出汗,可能暗示身体隐患,别忽视
随着夏至的来临,也意味着一年中最炎热的节气来临了。出汗是这个时节的主要标志之一,尤其是在户外工作的人,更是会大汗淋漓。那么
2024-07-31 17:57:00
到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗
据调查发现,在医院的精神科,经常会有患者问医生一个问题“医生您好,我是焦虑症还是抑郁症?”抑郁症主要指的是常见的情绪相关心理性疾病
2024-07-31 17:58:00
基础代谢越高,减肥速度越快!想要变成易瘦体质,三个方法学起来
在我们的日常生活当中,对于那些基础代谢速率比较高的人来说,每天消耗的能量也会比普通人更加快一点。甚至对于这样的人来说,每天的饭量也会比别人更加高一点
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如何有效避免孩子患上自闭症?98%的家长从这里学到了干货
在每一个家庭的心目中,孩子的健康成长都是头等大事。自闭症,这个看似遥远却又不时触动人心的词汇,让无数家长心怀忧虑。然而
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外行吃人参,内行吃黄芪!每天一杯黄芪水,3大好处“名不虚传”
提起黄芪,大家都是非常熟悉的,这是一种非常好的养生保健食材,而且它被称为补气高手,对于补充气血具有非常好的作用。很多人可能听说过这样一句话
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哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
肠道是人体非常重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官,同时是人体最强大的免疫系统,食物进入体内,经过口腔,食道胃之后进入肠道
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三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年!老话说“春夏养阳,秋冬养阴”,潮湿炎热的三伏天,正是夏补养阳的好日子
2024-07-31 18:00:00
哦买噶!小米的营养价值及功效你不知道,小米粥煮得好少往医院跑
小米,这不起眼的小小谷物,其实是营养价值极高的食物。在中医看来,小米有滋补身体、健脾胃、消积食、清内热等多种功效。现代医学也证实
2024-07-31 18:06:00