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...不足。2.大蒜＋西兰花鲜为人知的是，大蒜与西兰花堪称美食界的“黄金搭档”。大蒜蕴含丰富的硒元素与大蒜素，能有效防范肿瘤侵袭；而西兰花同样富含硒元素，并拥有促进硒元素吸收的维生素A、维生素C、维生素E，以及有...……更多
2024-02-07 18:40:00搭档,血管,黄金,大蒜,食用,成分
本文转自：南方日报中医进补有膏招广州中医药大学梅州医院发挥中医治未病优势 为群众提供全生命周期健康服务在广州中医药大学梅州医院的中和膏方文化节上，市民问诊取药。叶桐 摄儿童调脾膏深受广大家长欢迎。 受访...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。2、稳定的体重中医认为，胖人多气虚，多痰湿；瘦人多阴虚，多火旺。这时候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意地减肥或增肥。体重一直保持稳定，说明身体非常健康。如果体重突...……更多
2024-07-12 14:51:00长寿,体质,状况,身体,健康,健康
...兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，和你一起分享这个世界。 ……更多
2024-08-15 10:00:00发物,清爽,山药,发物,红豆,百合
...须避免吃鸡、鸭、牛、羊肉。也有人说鱼、虾、豆腐也是发物，容易导致体内肿瘤复发，促进肿瘤生长。那么这些食物真的那么危险吗？什么是发物？所谓的发物，其实是指富含营养或者是有刺激性的食物，特别是会诱发某一些...……更多
2023-10-11 13:02:00克星,癌症,食物,发物,癌症,食物
...荐一些美味的蒜苔食谱，让大家在抵抗流感的同时，享受美食的乐趣。
蒜苔蒜苔是一种非常健康的蔬菜，具有很多营养价值。而且，蒜苔还被人们称为“杀菌菜”，因为它富含大蒜素，具有很强的抗菌作用。在流感高峰期，我...……更多
2024-01-12 11:12:00蒜苔,肠道,高峰期,免疫力,流感,高峰
...过这些途径，他了解到了“发物”的概念——某些食物在中医理论中被认为可能加重特定的健康问题。李老先生学到了四种主要的“发物”，它们在冬季尤其需要避免。首先是海鲜类，特别是贝类和虾。他记得自己最近吃过几顿...……更多
2024-01-23 12:29:00发物,旧病,养生,李老,先生,食物
...甜的，还挺好吃的。”立冬当日，安徽省针灸医院2024年中医药文化暨膏方节在医院门诊南广场举行，吸引了众多市民和中医爱好者前来参与。本次膏方节，医院贴心准备了中药膏方棒棒糖，让许多市民感到十分新奇。在膏方文...……更多
2024-11-07 15:46:00方成,个体化,安徽省,冬令,安徽,针灸
...皮肤剧痒，搔抓形成抓痕、血痂为主要表现的皮肤疾病。中医认为诸痒皆属于风，多因风邪外袭，或因血热内扰，或血虚失养等所致。首诊患儿4岁，2021年3月前后至今，全身瘙痒，间断西医就诊，用过布地奈德、康酸莫米松软膏...……更多
2024-02-28 16:25:00皮肤瘙痒,医师,全身,中医,皮肤,儿童
...题也就随之出现。02查出结节，想要散结，应该忌口几种发物。含激素丰富食物乳腺内有结节的人，含激素较为丰富的食物，就要尽量少吃了，体内的激素分泌发生变化，可能会刺激到乳腺，要知道乳腺健康与激素之间也是有密...……更多
2023-01-25 18:58:00发物,人多,结节,结节,蒲公,蒲公英
...火隔水炖煮2个小时，出锅前下入少许的盐调味即可。Lily美食谈小贴士：以上就是4道家常靓汤的做法，在这个流感高发的时期，可以常煲给家人喝，老人和孩子都适合多喝，健脾胃增免疫，助力恢复，顺利过冬。 ……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配，在山东省中医院中医药文化夜市上，吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道，中华传统游戏带来的国潮风尚，在这里你统统都会找到。快来看看都有哪些好吃的好...……更多
2024-07-06 20:33:00夜市,中医药,中医,文化,指南,中医
本文转自：中国中医药报□ 刘偲翔 覃甘梅 广西中医药大学附属瑞康医院每逢大小传统节日，特别是刚刚过去的“三月三”，广西壮族人民多会制作五色糯米饭，寓意吉祥如意、五谷丰登。五色糯米饭是壮族的传统风味小吃，...……更多
2024-04-15 09:56:00五色,壮族,糯米饭,糯米,养生,美食
...比作黄金，足以见得它的药用价值不容小觑。陈皮的功效中医认为，陈皮性温，味苦，归脾、肺经。具有理气健脾，燥湿化痰的功效，可用于治疗脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等疾病。01陈皮燥湿化痰陈皮的辛温燥性，就像一...……更多
2024-07-23 18:49:00陈皮,穴位,食疗,人群,中医,推荐
...丰富；二、山药排骨汤——健脾养胃山药，性平味甘，是中医里常用的补脾养胃食材；搭配排骨炖汤，不仅味道鲜美，还能补充体力，增强体质；烹饪技巧：先将排骨焯水去腥，然后与切块的山药一起放入炖锅中，加入适量的水...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
...于秋天了。此时的螃蟹不仅味道鲜美，而且肉厚肥嫩，从中医角度而言，螃蟹还具有清热滋阴、补益肝肾以及生精益髓等多种功效，但与此同时，它也是一类“危险系数”较高的海鲜，有时稍不注意，可能就会掉进它的“美味陷...……更多
2024-03-01 06:59:00螃蟹,美味,好处,螃蟹,食用,咸味
...进病情发展，北京同仁医院营养科营养师武韬指出，无论中医还是西医，对发物都没有明确的定义。其实很多人所说的发物就是普通的食材，现在很多人喜欢吃鸡肉，因为其中含有丰富的营养物质，能够保证身体所需的营养补充...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...重已发疾病的食物。很多人认为鱼、虾是最常见的发物。中医认为吃鹅肉之后更容易导致肝火旺盛，尤其是患有脂肪肝和急慢性乙肝的患者，更应该避免摄入。
但实际上鹅肉营养非常丰富，是优秀的蛋白质来源，根据相关食品...……更多
2023-01-04 22:19:00一文,甲状,结节,甲状腺,催化剂,催化
...，椒江区卫健局联合椒江区政协教科卫体委，举办第二届中医药膳文化活动暨庆祝“5·12”护士节活动。来自台州市中心医院、台州市立医院、台州市中医院、椒江各社区卫生服务中心（卫生院）等28家单位的工作人员，在耀达...……更多
2024-05-13 00:23:00椒江,好用,药膳,文化活动,活动,文化
...。但是很多人对于饮食不加以控制，虽然日常各种各样的美食让人们挑得眼花缭乱，但是还是要结合自己的实际状况量力而行，不能过量的使用一些高油高脂肪食物，否则很容易会导致一些心血管疾病上升。说起心脑血管疾病，...……更多
2024-12-10 08:38:00发物,高血脂,血管,鸡蛋,食物,保护
...左右，食材的味道煮出来即可，可以放点冰糖调味。Lily美食谈碎碎念：在甲流高发的冬日里，正确饮食是维护健康的一把利器。少吃发物，多摄入西洋菜、雪梨、马蹄、罗汉果等，附上了推荐做法，简单赢，富含养分的食材，...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
本文转自：中国中医药报近日，四川成都创新举办首届药膳大赛决赛，将中医药融入日常生活——中医药文化碰撞城市烟火气日前，由四川省成都市卫生健康委、成都市中医管理局、中共成都市委城乡社区发展治理委员会指导...……更多
2023-12-29 10:00:00中医药,烟火,碰撞,中医,城市,文化
...加重病情。5、烧烤烧烤配上冰啤酒是很多人夏季最爱的美食。一口冰，一口热，会让胃部在短时间内经历冰火两重天的折磨，使得胃黏膜和胃部血管在强刺激下出血，引发胃绞痛。经常这样吃还会让胃部肌肉因频繁扩张收缩而...……更多
2024-10-12 10:03:00发物,胃病,辣椒,食物,胃病,胃部
郑军 主任医师 ，教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医，从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年，北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。专业擅长：小儿哮喘、腺...……更多
2024-09-06 14:43:00中医医院,郑军,中医,辅食,雷区,北京
...健康，甚至与我们的心脑血管息息相关。这段时间在问止中医接触了不少便秘患者，形态不一，在此篇做整理。案例一习惯性便秘多年+绝经+眼睛干涩贾女士，女，56岁，习惯性便秘多年。初到问止中医就诊时已经4日未排便，每...……更多
2023-10-19 13:29:00医案,纪实,常年,中医,治疗,患者
...本文转自：人民日报养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮，跨界“圈粉”年轻人本报记者 杨彦帆 窦 皓 王 者《 人民日报 》（ 2024年11月22日 第 11 版）养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中...……更多
2024-11-22 05:41:00中医药,牵手,中医,年轻人,餐饮,药膳
...的美食——砂仁炖猪肚。这道菜不仅味道鲜美，还蕴含着中医养生的智慧，绝对是居家必备的养生秘方。说起砂仁，很多人可能会觉得陌生。其实它是中医常用的一味药材，有开胃消食、温中止泻的功效。而猪肚，大家就再熟悉...……更多
2024-10-03 15:12:00砂仁,猪肚,舌尖,良方,美味,健康
...将要点探讨体内有结节的人应该尽量防止或少吃的四种“发物”，这些食物或许会影响结节的成长，而采取恰当的饮食习气有助于散结。什么是结节？在深化评论食物对结节的影响之前，让我们首先了解一下结节是什么以及为什...……更多
2024-05-27 10:53:00发物,结节,结节,甲状,甲状腺,健康
...多，通常包括部分肉类、海鲜、蔬菜、水果、蛋类等。从中医的角度而言，容易诱发某些旧的疾病、或加重现有疾病的食物均属于发物。这其实是针对因过敏引发疾病的人来说的，这些人最好少吃海鲜、韭菜、胡椒、辣椒、芥末...……更多
2024-09-06 13:58:00龙眼,红薯,食物,清露,禹王,人们
...解食物的“脾气”首先，我们要了解食物的“脾气”；在中医理论中，每种食物都有其独特的性质，比如寒、热、温、凉，以及酸、苦、甘、辛、咸五味；合理的搭配和适量的食用，可以帮助我们调和身体的阴阳平衡，促进健康...……更多
2024-05-02 10:10:00一文,美味,食物,健康,食用,新鲜度
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为进一步传承地域饮食文化，让幼儿感受家乡美食的魅力，2025年5月29日上午，东营区实验幼儿园以“寻味黄河品味东营”为主题开启了一场美食盛宴
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