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...个丰收的季节，气候逐渐凉爽。此时，人们的生活习惯和饮食也应做出相应的调整。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何适当收敛，避免过食辛辣，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋...……更多
2023-11-08 13:09:00收敛,养生,食物,食用,养生,气血
...，大便非常臭，舌苔白腻。孩子形体比较清瘦或者虚胖，饮食不佳，呕吐痰涎，大便比较稀，脸上没有光泽并且较为苍白。虫积伤脾。孩子面色比较苍白，肌肉消瘦并且精神不安、饮食不佳，或者是喜欢吃异物，睡觉时磨牙，经...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...慕的富贵好命的女人。反观一些面相寡淡的女人，她们每天都愁眉苦脸，大多数非常的瘦弱，给人一种难以接近的感觉，有一种日日辛苦之相，一看就是很难过，上好日子的人，并且在这之前一直没有过得很幸福。
这样的人通...……更多
2023-11-20 18:54:00福相,女人,女人,面相,精神,福相
...致的疾病，如贫血、心血管疾病等。四、如何补气血？1.饮食调养：多吃富含营养的食物，如肉类、红枣、核桃、黑木耳等。2.生活调理：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，进行适量的运动以增强体质。3.中医治疗：中医认为...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
...暖气的南方出门真的是需要莫大的勇气，对于气血不足的女人，最想要的就是窝在床上，哪里都不想去吧。气血不足不用怕，今天就推荐几道适合天寒地冻吃的食物，驱寒补血，让你从头暖到脚。第一道：【紫糯米圆子南瓜酒酿...……更多
2024-01-24 14:15:00气血,从头,食物,女人,糯米,糯米粉
...了第七天，身体已经好了80%。而在生病的这一周里，我每天都会用苹果和几样冬天煮着吃，它们一驱寒、二化痰、三滋阴，功效比直接吃苹果翻20倍，最适合在冬天常喝！第一种：苹果热橙茶每天晚上，我都会用苹果和橙子煮一...……更多
2024-01-15 13:48:00功效,苹果,苹果,红枣,甘蔗,橙子
...复”之说。意思是一天不睡觉，对身体造成的损害，一百天都难以恢复。所以就有了“一睡解百忧”的说法。精神内守情志的变化既可以改变人的行为活动方式，又可以改变人的脏腑机能状态，从而导致人体生理病理变化。《内...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
中老年要注重饮食，养足气血才不会生病！这是中医智慧的珍贵经验，一句话里包含了健康长寿的秘诀。你可能听过一句俗语，说：“百病生于气血不足”，这句话虽然口头化，但蕴含了深刻的医学道理。咱们都明白，随着年...……更多
2024-01-08 09:38:00气血,中老年,中医,气血,身体,健康
...们每一个人来说最害怕的东西应该就是衰老了，一般来说女人年龄过了40岁之后可以说是容颜易逝的。在这个时候，身体也慢慢变老。而且还非常容易出现气血不足的这种情况，其实在这个时候不妨和这三味中药能够起到抗衰老...……更多
2024-01-11 09:16:00抗衰老,气血,中药,女人,桂圆,黄芪
...更是百病之源。为了应对寒冷季节，我们可以通过合理的饮食来补充营养，提高免疫力，防止各种疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，它们富含丰富的营养成分，有助于改善气血不足的状况，同时在防...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...，也能在生活中发现更多的美好。比如花艺师小慧，她每天都会用心地打理自己的花店，从选花、修剪到销售，每一步都做得非常用心。她的花店不仅成为了社区的标志性店铺，也成为了人们心中的一片净土。心态好，遇事不慌...……更多
2024-01-27 09:58:00越好,特质,女人,越好,天都,独立
...明显的感觉到了，尤其是怕冷的女性朋友，天气转凉后，饮食也需要调整，这个时节就不要吃一些冰冷和寒凉的食物，冰镇西瓜少吃了。平时应该多吃一些温热暖胃补气血的食物。都说一天之际在于晨，早餐是非常重要的，气血...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
...心独有的生殖器官，还能分泌雌性激素是女性充满魅力。女人过了40岁后，体内雌性激素的分泌逐渐降低，会出现气色不足，睡眠质量下降等问题，子宫也会逐渐衰老，如果没有及时保养，容易导致提前闭经。女人要想保养子宫...……更多
2023-10-31 16:03:00延缓衰老,子宫,衰老,养生,女人,子宫
...起妇科疾病，所以女人气色太差，应该要及时调理身体，饮食方面要着重注意一些，可以多用这3种食物来“煮水”喝，每天来一杯，驱寒暖宫显年轻！1、小米我们平日的主食一般都是大米，很少会去吃小米，但其实小米的营养...……更多
2024-02-17 18:47:00一杯,气色,食物,女人,女人,小米
...料酒，生抽，老抽，蚝油，淀粉，鸡蛋搅拌上劲。2，锅中加入食用油，油热后用虎口挤出肉丸，放入油锅炸熟。锅留底油，放入葱姜蒜爆香，再加入用生抽，老抽，香醋，蚝油勾兑好的水淀粉，煮至冒泡后，加入丸子煮开。3，...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...过度追求，以免影响气血运行。在秋天，我们还可以通过饮食调理来保持气血平衡。中医认为，秋天应多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、黑枣、核桃、糯米、豆浆、梨等，以养肺生津，保持气血平衡。同时，我们还要避免...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...唇色发白是气血不足的表现，常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾气亏虚、睡眠不足和长期熬夜。而气血不足的常见症状分别有皮肤干燥、头发干枯、面色苍白;平时容易头晕目眩、气喘心慌、失眠多梦，或者有习惯性便秘和...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...性疲劳综合征，下面将详细介绍一些有效的做法。1.调理饮食：中医强调饮食对人体健康的重要性。建议选择易于消化、营养丰富的食物，例如米、瘦肉、鱼、蔬菜和水果。避免食用油腻、辛辣和刺激性的食物，如油炸食品、辣...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
...当年服用完最后一次就诊时所开20剂中药后，精神好转，饮食增加，遂停止服药。2021年3月，患者因其他疾病来诊，年近90岁依旧精神矍铄。按 本例患者因长期嗜食烟酒，导致肠道积热，形成慢性结肠炎，未规范治疗和改变饮食...……更多
2023-10-13 09:55:00败酱草,半枝莲,白术,谷芽,北沙,陈皮
...中医治疗勃起功能障碍的方法包括中药调理、针灸疗法、饮食调理、推拿按摩、精神疗法等。中药调理是中医治疗勃起功能障碍的常用方法之一。通过调整人体内部的气血、阴阳平衡治疗勃起功能障碍。常用的中药包括淫羊藿、...……更多
2024-01-27 03:05:00勃起,障碍,中医,治疗,功能,勃起
...坏了，立刻带着小鄢前来德叔门诊寻求帮助。德叔解谜 饮食不节，脾虚湿盛德叔解释，脾胃是“后天之本”，可通过运化食物来产生气血濡养机体。如果脾胃偏弱，气血生化不足，便会像小鄢这样难以长胖。小鄢的腹痛腹泻与...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...短时期内尤为明显。对骨折患者，在心理护理的基础上，饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。骨折患者要尽量做到生活自理，比如：洗漱、吃饭等，但手臂活动不便的可以喂饭。骨折的分期饮食：1.早期（1—...……更多
2023-10-27 10:54:00注意事项,事项,饮食,患者,维生素,饮食
...就来推荐三种不同体质的调理方法。1肾阴虚型体质调整饮食：多食用对肾脏有帮助的食物，如山药、黑豆、黑芝麻等。服用中药材：补骨脂可调理肾虚引起的手脚出汗；鹿茸可补肾阳、强筋骨；可在医生指导下选择适当的中药...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...间醒来而且很难入睡。对于那些体内气血不足的时候，在饮食方面就得做一些适当的调整，平时多吃一些补血的食物，比如说桂圆红枣等，而且在睡觉之前可以吃一些安神补血的食物保证营养的均衡，在晚饭之后可以适当的出去...……更多
2023-11-22 19:21:00醒来,回事,这是,长时,睡眠,气血
...问题在于气血运行不畅，其主要原因有4个。1.气候寒冷、饮食寒凉等导致寒邪入体，损伤阳气，阳气不足，不能温化四肢。这类女性除了手脚冰凉，还会有畏寒、大便稀薄、小便清长等表现。2.湿热之邪蕴结于体内，就像淤泥阻...……更多
2023-11-26 11:38:00手脚,原因,手脚,气血,女性,运动
...与面粉、盐、鸡精和鸡蛋混合搅拌均匀，形成面糊。在锅中加热油，将韭菜面糊舀入锅中，摊匀成小饼。韭菜饼烙至两面金黄即可食用，口感软嫩，带有韭菜和鸡蛋的香味。第二种是凉拌韭菜。将韭菜切成段后焯水，过凉水降温...……更多
2023-11-28 06:30:00中老年人,韭菜,冬瓜,冠军,韭菜,鸡精
...术也十分顺利，但术后出现严重的恶心、呕吐，无法正常饮食，化疗时情况更加严重，同时伴有胃痛、腹泻、怕冷、浑身无力等症状。患者吃西药后呕吐症状稍有缓解，但恶心感依旧，进食很少，日渐消瘦，化疗难以继续，家属...……更多
2024-01-15 10:32:00越来,胃肠,肿瘤,患者,中医,越来越
...的重点是调理气血。二、中医调理月经不调的方法1.调理饮食：中医认为，饮食对于月经的调理非常重要。建议女性在月经期间避免食用寒凉、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。同时多摄入一些温补食物，如姜、红枣、黑豆...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...炒锅中翻炒至松散不挂铲，然后盛出来备用。3、在炒锅中加入150克白糖，用小火融化白糖。倒入黑芝麻碗中，再加入核桃和大枣，翻炒均匀。4、将炒好的混合食材倒入铺了油纸的平盘中，用硅胶铲按压平整。然后借助油纸整理...……更多
2023-10-23 19:50:00零食,营养,女人,黑豆,黑芝麻,红枣
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李晓宇毕业于北京中医药大学，中医学硕士，主治医师。擅长治疗：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
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本文转自：人民网-安徽频道日前，近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
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本文转自：人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头，都是我们村的明星产品，所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
参考资料：[1]Zheng L B，I。i YI。xi H J，el a1．Statures in Han populations ofChinal
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腹泻是我们日常生活中常见的小毛病，很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适，但实际上，频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
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