- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
肾脏在中医理论中被认为是人体的重要器官，肾阴虚是一种常见的中医辩证。肾阴虚指的是肾脏中阴精不足，会导致一系列身体不适，如头晕、耳鸣、腰膝酸软等。如果你发现自己有肾阴虚的迹象，下面分享的方法可以帮助你...……更多
2024-02-26 14:35:00两个,感觉,方法,肾脏,方法,肾阴
...理气息，增强生机1.呼吸调养：深呼吸是一种有效的养生方法。通过深呼吸，可以吸入更多的氧气，排出体内的浊气，从而增强肾脏功能。早晨起床后进行深呼吸练习，有助于启动一天的阳气生发。2.穴位按摩：中医认为，人体...……更多
2024-01-16 09:28:00防寒,养生,中医,肾脏,身体,阳气
...们肾脏的健康造成负面影响。白羽医生说:尤其是以下这两个常见的“补肾”王:首先,很多人认为肾不好就应该吃“六味地黄丸”。但实际上,肾病与肾虚是两个完全不同的概念。肾病是指肾脏的结构或功能异常,而肾虚则是中医的...……更多
2024-01-29 17:57:00白羽,两个,肾病,肾脏,六味地,蛋白
...其中也不乏有名称相近的方子，比如右归丸和左归丸，这两个经典方剂虽说都适用于肾虚不足，但一个侧重于肾阳虚，一个侧重于肾阴虚，而今天要跟大家详细解读的这个方子，便是其中的左归丸。左归丸是专门用于调理肾阴不...……更多
2024-02-29 13:51:00中成,肾阴,中老年人,中成药,一味,根本
...、高血压的预防调摄中医治未病包括未病先防和既病防变两个方面的内容，其对改善高血压症状、控制危险因素、提高远期生存率、延缓疾病进展具有重要作用。具体的预防调摄方法如下：1.避风寒，慎起居，预防疾病外感；2....……更多
2023-12-26 01:04:00高血压,中医,高血压,肝阳,肾阴,周口
...。排骨则提供了必要的脂肪和蛋白质，能增强体力，让你感觉更有活力。这道菜味道鲜美，营养均衡，特别适合那些需要补肾的朋友们。
主要食材：黑豆、排骨、姜片、料酒、盐具体做法：黑豆提前浸泡几小时，排骨焯水备用...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...皮肤更加细腻，抵抗力也更强。03六味地黄丸的正确服用方法第一，要在医生指导下使用每个人的体质和病情都有所不同，因此需要医生根据实际情况来确定剂量和服用方法。不要自行使用，以免影响疗效或产生不良反应。第二...……更多
2023-10-30 06:12:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
冬季天气寒冷，气温比较低，但是好多人却在感觉冷的情况下手脚出汗，并为此感到困扰。这到底是什么原因造成的呢？冬季手脚出汗，可能是以下4个原因：1肾阴虚肾阴虚是肾虚的一种，是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...也值得推崇。冬季是肾阴相对虚弱的季节，人们往往容易感觉到精力不足、身体疲倦。而鸽子作为一种滋阴补肾的食材，具有温补肾阳、益气养血、润燥止咳的功效。其富含的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分可以有效地改善...……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
...一下往期视频；关于滋补阴津、阴血，我们不可忽视的有两个脏腑，那就是脾和肾。中医认为，脾胃是气血津液生化之源，长期脾胃虚弱，气血生成不足，容易导致津液不足，舌头失去了阴津的滋养，裂纹也就出现了；脾虚的人...……更多
2024-04-09 11:00:00裂纹,舌头,身体,裂纹,津液,舌头
...店购买了几斤枸杞，每天坚持吃上一把。开始时，秦先生感觉身体状态有所好转，但不久后，他发现身体出现了一些异常表现，频繁的口舌生疮和流鼻血，小便发黄，舌苔厚腻，这让秦先生感到担忧，于是他又去医院进行了详细...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...所的情况出现时，我们应该重视起来，并寻找相关的中医方法进行调理。如果症状严重或者持续存在，建议及时就诊，以便得到进一步的诊断和治疗。 ……更多
2023-12-22 17:09:00厕所,健康,肾脏,饮水,厕所,情况
...过辨证施治，根据不同个体的体质和症状采用不同的治疗方法，如草药、针灸和调整饮食生活习惯。2.口干舌燥与五脏的联系口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关。肺在中医中被视为“润燥之脏”，负责...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...膜反流上升到口腔当中，出现类似于氨气的口臭，同时会感觉到嘴里发咸。5.严重水肿部分肾病患者早期会出现颜面部、眼睑的轻度浮肿，及时调整会有好转。但如果出现严重的双下肢水肿，甚至全身浮肿，伴有腹水，就需要警...……更多
2023-10-11 12:50:00肾脏,健康,养护,身体,保护,方法
...腰部正中线的第二腰椎棘突下方，约在腰椎最低点的上方两个横指头的位置。按摩归来穴有助于加强肾脏的功能，改善腰痛和肾虚等问题。按摩方法：坐着、面朝上躺着都可以，用大拇指轻轻的按揉按压归来穴点，3-5分钟/次。...……更多
2023-10-10 06:56:00肾功能,活力,帮助,朋友,健康,按摩
...尿的次数超过多少次才算是频繁呢？大家不妨通过以下这两个标准来衡量一下，就算符合其中一个也算是：起夜的次数超过了两次对于正常的成年人来说，在白天一般会排尿，4~6次晚上排尿的次数一般是0~2次，若是在睡觉之后起...……更多
2023-10-13 13:18:00方法,次数,尿液,患者,血症,影响
...要选择其他的方式去润燥，这到底是怎么回事呢？01秋季肾脏也会“燥”？
从中医的角度上来讲，秋季属于是天干物燥的，我们的身体会更容易感受到燥邪，会伤及肺阴出现干咳口鼻干燥等方面的情况，如此一来历代医学家都...……更多
2023-12-17 06:56:00肾脏病,肾脏,食物,肾脏,干燥,脏腑
...脚尖上。3.保持一段时间：尽量保持踮脚尖的姿势，直到感觉腿部酸胀。4.重复锻炼：每天进行多次踮脚尖锻炼，以达到更好的保健效果。四、踮脚尖的益处1.补肾养肾：通过踮脚尖锻炼，可以有效地补肾养肾，增强肾脏功能。2....……更多
2023-11-05 17:03:00免疫力,免疫,人体,疾病,肾脏,健康
...畏寒肢冷”【分析】“畏寒”表示感受到寒冷且怕风吹的感觉。“肢冷”是指四肢手足感到冰冷，甚至冷到了肘部和膝盖关节。当人们经历肾虚症状时，通常会出现“畏寒肢冷”的现象。这种现象主要表现为腰膝酸痛、疲倦困乏...……更多
2024-01-27 06:30:00腰疼,盘点,症状,常见,症状,长时
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题。这两个症状常常相互关联，都与肾脏功能的不足和身体能量的失衡有关。本文将为您介绍腰膝酸软和肾虚乏力的原因、调理方法以及预防措施，以帮助您更好地理解和处理这...……更多
2023-10-11 15:08:00乏力,健康,问题,肾脏,乏力,功能
...是对男人比较重要的一个穴位。花几分钟按一下可以使人感觉到浑身暖洋洋的，有一种气血被打通的感觉。可以说是十分的舒服，不过由于这个穴位在脚底板，最佳的按揉时间就是早上起床的时候了。坚持做的话，相信每一天你...……更多
2024-01-15 09:55:00穴位,男人,穴位,时候,肾脏,男人
...析肾功能重要指标的意义，以及肾功能受损的原因和处理方法。一、常见肾功能检查指标及其意义1.血清肌酐：血清肌酐是评估肾小球滤过功能的重要指标，其浓度反映了肾脏排除废物的能力。血清肌酐水平升高，通常表示肾功...……更多
2024-03-19 02:06:00肾功能,原因,处理,方法,肾脏,肾功能
高血压多数人没有感觉，所以有的人就很不重视。但是，如果血压不加控制，它会一步一步损害“心、脑、肾”等靶器官，最终造成严重的并发症。这样做，能最大限度地减少这些并发症的出现。首先，高血压侵害心脏。因为...……更多
2024-04-12 11:18:00心脑,高血压,方法,血压,高血压,并发症
...后制作成甜美可口的黑豆丸子。食用方法简单，每天食用两个，有助于滋补肾脏，改善腰膝酸软等症状。
1、准备黑豆、黑米、黑芝麻、大枣等食材；2、炒制成粉末，制作黑豆丸子；3、每天食用两个，有助于滋补肾脏，改善...……更多
2024-03-21 06:51:00猛将,干劲,劳累,不易,而是,黑豆
肝肾阴虚是中医的一种证型名称，是指肝脏和肾脏阴液不足。肝肾阴液相互资生，肝阴充足，则下藏于肾，肾阴旺盛，则上滋肝木，故有“肝肾同源”之说。在病理上，肝阴虚可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能上滋肝木，...……更多
2024-03-13 12:40:00肝肾,药方,滋补,筋骨,肝肾,肾阴
...者的健康。那么，人们到底应该如何保护肾脏呢？这3个方法是“强肾”关键，不妨试试。1.少喝酒精性饮品据了解，现在大多数人之所以容易被肾脏疾病缠身，主要还是与平日的生活习惯有关。近年来，随着物质生活水平的提升...……更多
2023-11-14 17:48:00关键,方法,肾脏,健康,代谢,饮品
...持良好心态，因为良好心压有利于血糖血压的平衡，而这两个着急指标平衡了，肾病也就好预防了，得上肾病要积极治疗，不要自暴自弃，早期肾病完全可以通过正规治疗逆转，所以要对自己有信心，信心比黄金重要，有心健康...……更多
2024-02-05 10:21:00糖尿,肾病,并发症,糖尿病,糖尿,肾病
...到不适。7.腰膝酸软：肾虚会导致中老年人的腰膝酸软，感觉腰部和膝盖无力，影响他们的行走和运动能力。8.畏寒怕热：肾虚会导致中老年人感到畏寒怕热，容易感冒或患其他感染性疾病。三、中老年人可以如何补肾？1.均衡饮...……更多
2024-03-19 13:24:00中老年人,中老年人,中药,肾脏,健康,生活
耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系，通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环，有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾：中医认为，耳朵与肾...……更多
2023-11-07 14:07:00养生,按摩,耳朵,方法,耳朵,按摩
...活和工作。五、结论护足“保”肾是一种简单有效的养生方法。通过保暖足部、穿着袜子、使用热水泡脚等措施，我们可以守护肾脏健康，保持身体健康。让我们从现在开始，关注护足“保”肾，为我们的肾脏健康加分。 ……更多
2023-11-05 16:56:00养生,方法,肾脏,保暖,血液,循环
更多关于健康的资讯：
六盘水市聚焦参保群众在异地就医直接结算过程中遇到的难点、堵点、痛点问题，从完善政策、规范流程、扩大范围、优化系统四个维度上持续发力
2024-11-27 23:11:00
本文转自：人民日报海外版西藏构建具有高原特色的现代产业体系——特色产业显成效 致富路上步伐稳本报记者 琼达卓嘎《人民日报海外版》（2024年11月28日第 10 版）图①
2024-11-28 04:17:00
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00