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立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...”,包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨汤、川北雪梨无花果汤、丝瓜蒸鸡蛋肉饼。这些菜肴不仅味道清爽,还能滋润喉咙、保护呼吸道,预防干燥引起的不适。一、炒南瓜准备食材:南瓜300克、红椒1个、姜2片、蒜2瓣、盐适量、白胡椒...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
导语:众所周知,女性会在人生的某个特定阶段迎来月经的初潮,这通常发生在大约13岁左右的年龄段。从这一刻开始,在接下来的三十多年里,月经将如同一个忠实的伴侣,一直陪伴着女性,直至她们步入生命的另一阶段。月...……更多
来小城体验“谍战”
...德的孙女谢红春合影。后者是被特邀来此展示手工制作的丝瓜络、藤制锅刷、木饭桶等革命先辈家传手艺的。“厦门给人的一贯印象是小清新、浪漫,而‘小城春秋’这个项目不仅可以填补旅游市场‘沉浸+’的空白,也是宣传...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...或减退都可能影响睡眠质量,从而影响整体的生活质量。月经周期不规律对于女性来说,月经周期的显著变化或不规律是内分泌失调的重要指标。这些改变可能指向卵巢功能障碍或其他激素失衡问题。 ……更多
昆明送子鸟:内分泌与生育障碍有何关联?
...动。一旦激素传递出现问题,身体就会出现各种表现,如月经不规律、长痘、疲倦、皮肤变差等等。女性身体的不良影响可能源于内分泌失调,应该立即就医治疗以缓解病情。如果采取不理不睬、任其发展的态度,失调症状会更...……更多
女性减重不当,当心闭经
...,一旦缺乏,会出现皮肤起皱、头发干枯、贫血、水肿、月经失调、肌肉流失等健康问题。可见任何一种营养素都很重要,当长期缺乏时,机体首先是保障心、肝、肾等“首要”脏器的营养支持,而选择降低或关闭“次要”的生...……更多
大暑节气后,宜吃4瓜4果,散暑热,去湿气,预防上火失眠
...散暑热,去湿气,预防上火失眠。一、4瓜是什么?(1)丝瓜丝瓜性凉味甘,具有清热解暑的功效,对于缓解夏日暑热、口渴烦躁等症状有很好的效果。丝瓜中含有丰富的维生素C和B族维生素,具有很好的抗氧化作用,能够滋润...……更多
当身体出现这些信号,可能是卵巢向你发出的求救警惕是卵巢早衰!
...然发胖,脂肪大量堆积于腰、腹、臀,失去玲珑曲线。2月经失调卵巢功能衰退使得雌激素分泌减少,从而导致女性经血量变少,经期推迟,甚至闭经。但是并不是女性月经失调就是卵巢早衰,当长期出现下面这2个情况,就要警...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...的疾病。此病会引起全身性的不适。对女性而言,会出现月经不调,闭经,乳腺的增生,皮肤的色素增加等一系列的临床症状。最严重的可能会导致不孕,所以要及时进行治疗。首先在生活当中,劳逸结合,作息规律,保持心情...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
...,口感清爽,营养丰富,是夏季餐桌上的常见美味。十、丝瓜 丝瓜是七月份的应季蔬菜,因其清凉爽口和丰富的营养成分而备受喜爱。丝瓜富含维生素C和维生素B群,有助于增强免疫力,保护皮肤健康,促进新陈代谢。丝瓜中...……更多
女性老不老,看看下半身,若有这4个信号,或许离衰老不远
...介绍一下这四大信号。一、四大信号这第一个要说的就是月经不规律。实际上,正常出现月经给身体所带来的影响不算特别大。只要女性同胞在日常生活中多注意休息。月经来了以后补充营养,不喝冷水、不吃冷饮、保持饮食清...……更多
女性雌激素不足,身体出现4种“不同”,早发现早治疗
...,特别容易焦虑、烦躁,严重的话还会引起抑郁症。3、月经不调女性体内缺乏雌激素特别容易引起月经不调问题,比较常见的症状有月经不规律、月经量少、停经、经期的时候胸胀小腹胀等多种问题。4、内分泌失调如果女性体...……更多
痛经让你痛苦不堪?这6个缓解痛经的小妙招,女性不妨收藏!
月经给女性的身体健康带来了很多好处,可以锻炼造血能力,帮助人体排毒,同时能够及时的反馈出身体内雌激素分泌水平是否正常。但与此同时,月经也给身体造成了诸多不适,如常见的痛经、四肢发冷、虚弱无力、精神不...……更多
秋天,除了需要多补充水分之外,多食用应季瓜类
...十分钟,加适量盐搅拌均匀,冬瓜排骨汤就更好了。二、丝瓜三鲜汤1、丝瓜去皮切成片,白玉菇撕成小块,再切点葱姜片,油温加热把鸡蛋液炒熟,把葱姜炒出香味,葱姜蒜炒香之后,把丝瓜炒熟之后,加入一大碗开水。2、再...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...且经常喝一些玫瑰花茶还能够解郁活血,对于女性痛经,月经失调有一定的辅助治疗作用。在秋季,女性朋友还可以适当吃一些龙眼肉,不管是新鲜的龙眼,还是干的龙眼肉,适量食用,都能够起到很好的补血益气的作用。在秋...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...肉则提供了蛋白质和脂肪,使这碗汤更加美味可口。二、丝瓜鸡蛋海鲜汤材料:丝瓜、西红柿、鸡蛋、海参、鲍鱼、大虾或其他海鲜、盐、香油、葱花、姜丝、食用油。具体做法:1.丝瓜去皮切块,西红柿切块。2.在锅内加入适...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,医生提醒:越接近这个年龄越好
...一个不可避免的重要阶段,标志着卵巢功用的逐步阑珊和月经的永久接连。详细而言,当一位女人在40岁之后,接连跨过12个月未能迎来月经时,医学上就判定她已步入了绝经期。这个进程不只是女人生理翻开的天然环节,更是...……更多
妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
月经又被称为女性身体的晴雨表,女性从进入青春期开始,每个月都会来月经,如果在平时月经周期比较规律,没有任何不适疼痛感,通常说明女性的身体比较健康,。但是在日常生活中绝大多数女性普遍存在痛经的问题,这...……更多
调经祛斑:绽放美丽的秘诀
...应对呢?让我们一起来探索有效的解决方法。首先,了解月经不调和色斑产生的原因至关重要。月经不调可能是由于内分泌紊乱、压力过大、生活不规律等因素引起的。而色斑的形成则与紫外线照射、遗传、内分泌失调等多种因...……更多
当你的卵巢功能下降时,其实身体是会悄悄“告诉”你的!
...低或出现过早绝经倾向。卵巢功能下降的讯号有哪些?1、月经不调、月经周期延长正常女性的卵巢在20-35岁之间处于最佳状态,这个时期的女性生育力相对旺盛,月经情况也相对稳定,基本上每个月都会有排卵,月经周期一般为28...……更多
月经快要“离开”时,身体会给5个提示,助你安全顺利度过绝经期
月经是女性从青春期到成熟期的重要标志,它代表着女性身体内部的卵巢周期开始发生变化。当月经来临时,子宫内膜会经历一种进行性规律的脱屑和出血过程,这就形成了我们俗称的月经。月经是女性在生育期的一种正常生...……更多
雌性激素旺盛的女人,身体一般会有哪些表现?建议进来了解一下
...下降,那么雌激素分泌量不足,就会容易出现月经紊乱,月经失调等方面的情况。精神饱满若是身体里的雌激素分泌旺盛,可以有助于骨骼的生长,从而能够改善身体和心理的健康水平。在一般情况下,如果体内的雌激素分泌不...……更多
身体出现这五个信号,警惕是卵巢早衰发出的预警!
...骤然发胖,脂肪大量堆积于腰、腹、臀,失去玲珑曲线。月经失调卵巢功能衰退使得雌激素分泌减少,从而导致女性经血量变少,经期推迟,甚至闭经。但是并不是女性月经失调就是卵巢早衰,当长期出现下面这2个情况,就要...……更多
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
...米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。 7、冬瓜荷叶茶我们常把冬瓜荷叶茶拿来减肥美容用,其实它降尿酸的效果也不差。冬瓜荷叶茶有很好的利尿消肿作用,经常喝一点,能够把人...……更多
女性老不老,看看下半身?若有这4个信号,或许离衰老不远
...看看,都已经来到你们身边了吗? 1.绝经的到来女人来月经的时候,都会特别讨厌这位亲密的朋友,一旦痛经发作都会疼得死去活来,可是月经对于每个女人来说都意义非凡。它有着至关重要的作用,如果我们的月经每个月都...……更多
调经祛斑全攻略,焕发美丽与自信
对于许多女性来说,月经不调和脸上的色斑是让人颇为烦恼的问题。它们不仅影响着外在的美观,更可能反映出身体内部的一些状况。那么,当我们面临调经祛斑的挑战时,究竟该怎么办呢?首先,我们要清楚地认识到月经不...……更多
脸上敷什么可以祛斑
...洗去,也可以用温水洗净面部后敷上也可以盖上色斑。3.丝瓜+蜂蜜将丝瓜放在室外晾晒风干,然后将它研磨成粉末状,之后每天早上和晚上加入少量的蜂蜜,以及适当的温水搅拌到糊状,之后涂在脸上,十分钟后洗净脸庞即可。...……更多
营养师提醒:女性更年期多吃这5种食物!补充雌激素,延缓衰老
...旺盛的女人,一般有哪些“共性”呢?看看你中了几条1.月经周期规律荷尔蒙的分泌直接影响月经的质量,体内荷尔蒙分泌比较旺盛,月经会表现出周期规律的现象,相反,当体内荷尔蒙分泌降低,容易出现月经不调症状。如果...……更多
子宫干净的女生,一般会有这4个表现,若全中,说明保养得很不错
...,那就是一个不完整的女人。而且子宫内膜脱落可以产生月经,没有子宫就没有月经。子宫还具有调节女性造血系统的作用,可以分泌激素,调节内分泌功能。如果出现内分泌失调很容易引起身体疾病,而一个月来一次月经可以...……更多
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
...加入土豆继续炖10分钟左右加少许盐调味即可出锅装盘。丝瓜现在这个时候正是吃丝瓜的时候,水分足营养高,含有丰富的维生素及矿物质,天气热多吃丝瓜清热去火又解暑,特别是工作压力大了,饮食不规律,容易上火又便秘...……更多
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科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
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