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女性雌激素不足，身体出现4种“不同”，早发现早治疗
类别：健康 发布时间：2024-06-30 09:04:00 来源：康之道
女性到医院检查身体的时候，你会发现医生经常会建议女性多补充雌激素，因为雌激素对女性的影响非常大，如果女性体内雌激素缺乏，不仅衰老的快，而且对健康有很严重的影响。如果女性身体出现了这些症状，那么就说明你体内缺乏雌激素，一定要及时补充，让我们一起来了解一下吧。
1、皮肤暗黄无光泽
如果你发现自己的皮肤越来越差，暗黄无光泽、而且爱长斑、毛孔粗大、没有弹性这种现象就是因为缺乏雌激素所引起的。
2、心烦气躁
如果女性体内缺乏雌激素就会直接影响到女性的性格，你会发现缺乏雌激素的女性大多数会出现敏感情绪，特别容易焦虑、烦躁，严重的话还会引起抑郁症。
3、月经不调
女性体内缺乏雌激素特别容易引起月经不调问题，比较常见的症状有月经不规律、月经量少、停经、经期的时候胸胀小腹胀等多种问题。
4、内分泌失调
如果女性体内雌激素偏低，从而会导致内分泌失调，特别容易引起头晕、脱发、失眠，盗汗等多种问题。
多吃豆制品可以补充雌激素
生活中有很多食物都可以起到补充雌激素的作用，尤其是是黄豆以及豆制品，这类食物可以多吃一些能够起到补充雌激素和调节雌激素的作用。
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快照生成时间：2024-06-30 15:45:07
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