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...的烹饪方法来享用这些美味的水果。同时，我们也要注重饮食平衡，合理搭配各种食物，以保持身体健康。 ……更多
2024-06-13 11:36:00肺燥,脾胃,水果,营养,水果,肺燥
...高免疫力；同时有助于畅达心胸，怡情养性。【食】春季饮食宜甘减酸。脾胃之气健壮，人可延年益寿。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火偏盛，损伤脾胃，且酸性收敛，不利于阳气升发。这时我们可以多吃一些甘味的食...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...净的海鲜，就会被细菌感染。带娃养护脾胃很重要，除了饮食上多注意，还可以给孩子准备点甜苏末来帮助孩子促进肠胃发育，提高消化食物的能力，清理肠道中的积食，同时增强脾脏功能，让食物中的营养可以被充分的运化到...……更多
2024-06-19 14:41:00大意,食物,家长,宝宝,辅食,孩子
...点吃饭，吃温热的饭，对养护脾胃也非常重要。在一天的饮食中，早饭是吃给“自己”的，自己当然要对自己好一点，所以早餐吃好，品种丰富点，别光是馒头、粥、咸菜，加点豆浆、牛奶、新鲜蔬菜;午餐是吃给“朋友”的，...……更多
2024-11-08 08:47:00之本,脾胃,脾胃,之本,情志,辣椒
...节奏日益加快，工作压力和社交活动常常让人忽略了健康饮食和规律作息的重要性；尤其是晚餐，很多人因为加班、聚会或是减肥而选择不吃，带着饥饿感入睡；那么，这种做法是否真的有益健康呢？今天，我们就从中医的角度...……更多
2024-05-02 09:14:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,解释,医生
在现代家庭的饮食习惯中，经常出现各种争论，特别是关于食物的搭配。在一个家庭中，杨先生喜爱简单地将鸡蛋与任何手头上的食材搭配，然而他的女儿，一个医学专业的大学生，却经常指出这种随意搭配的潜在风险。她看...……更多
2024-05-24 17:58:00鸡蛋,禁忌,食用,鸡蛋,食物,兔肉
...下胃寒还是胃热，还是比较容易的。胃冷痛，喜欢用热的东西去焐，说明胃寒。口淡无味，口里边容易吐清水，喜欢喝热的东西，食欲不振，吃完之后腹胀，小便清长，大便溏稀，一般是胃虚寒的表现。胃灼痛，就是疼的时候，...……更多
2024-06-24 16:55:00八大处,中西医,医院,脾胃,症状,食欲不振
六种健脾养胃的食材，为你打造健康饮食之旅在这个快节奏的世界里，我们的饮食习惯常常被忽视，导致脾胃功能受损。为了让你拥有健康的脾胃，我们为你精选了六种健脾养胃的优质食材，助你开启一段个性化的饮食之旅。...……更多
2024-01-19 11:02:00健康饮食,饮食,之旅,健康,茯苓,脾胃
...的重要基石。因此，建议准妈妈们在这个阶段保持均衡的饮食，多摄入富含这些营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、全谷类食物等。此外，避免接触不良环境和有害物质也是至关重要的。准妈妈们应尽量远离吸烟、饮酒等不...……更多
2024-06-23 12:08:00关键期,胎儿,奥秘,飞跃,发育,智力
...点粘稠？你可能会觉得这是一次偶然的现象，也许是因为饮食不规律或者上火引起的，没什么大不了的。但是，你知道吗，这种大便的异常，其实可能是身体某些疾病的信号，如果不及时处理，可能会给你的健康带来严重的危害...……更多
2024-05-30 14:28:00信号,回事,肠道,功能,脾胃,肾脏
...时节，气温依旧较高，暑热未消，天气变化多端，恰当的饮食调养至关重要。末伏常吃这8样，清热祛湿健脾胃民间素有“末伏八宝”的说法，常吃这 8 样，清热祛湿健脾胃，秋冬少受苦，一起来看看吧。一、山药山药是药食同...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...期糖尿病发病除了遗传和孕妇自身因素外，多与孕妇孕期饮食不当，进食高营养高热量食物过多有关。妊娠期糖尿病不仅影响孕妇本身的激素水平和代谢，还会由此导致胎儿发育异常。容易出现巨大儿、小孩发育过小、胎儿脑部...……更多
2024-05-16 09:51:00血糖,怎么办,糖尿,孕妇,妊娠,血糖
...慢性结肠炎等脾胃疾病症状，具有显著疗效。此外，调整饮食习惯也是改善脾胃功能的关键。张欣宇建议，三伏天人体易出汗，需多喝水，优选白开水、绿茶等清凉饮品，减少含糖饮料的摄入。饮食上应多吃蔬菜、水果和粗粮，...……更多
2024-07-17 21:11:00太和,脾胃,功能,健康,张欣,脾胃
...的情况，从而影响到孩子的健康发育，所以家长在平时的饮食方面一定要注重调节。儿科医生呼吁停止食用：多吃或影响孩子发育，告诫家长：赶紧拉黑【案例分享】来自山东的马大姐，在自己32岁的时候迎来了第1个宝宝，由于...……更多
2024-06-27 16:06:00儿科医生,儿科,发育,食用,家长,医生
...而对于一些消化系统比较弱的人群来讲，他们在平时吃完东西后总感觉胃不适，这让他们特别烦恼，其实想要让消化系统恢复正常，可以在平时多做这些事，下面，就由北京市健宫医院王晨教授介绍一下。消化不良该如何调理？...……更多
2024-04-09 22:01:00王晨,脾胃,教授,系统,饮料,食物
...康和精力充沛非常重要。希望大家能够在日常生活中注重饮食的平衡，多摄入富含铁元素的食物，保持良好的营养状态，享受健康和活力的人生。下面我们为大家推荐3种“天然高铁菜”，了解铁元素对身体的作用。一、铁元素...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...脾，脾后天之本，如果脾虚，运化的能力弱，你吃很多好东西，都吸收不了，反而变成虚火或是痰湿垃圾。如果脾的生清之力会减弱，人就特别容易拉肚子，大便不成形，还会有没有消化的食物残渣。除了便便溏泄。更广义地说...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...丰富的实践经验。那么，四季食饮中有哪些中医智慧呢？饮食有节《黄帝内经》有言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”在这段概括...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...合的食材进行搭配和烹饪。同时，我们还需要关注宝宝的饮食习惯和生活方式。保持规律的作息时间、适当的运动和充足的睡眠都对宝宝的脾胃健康有着积极的影响。此外，避免给宝宝食用过于油腻、辛辣或生冷的食物，以免对...……更多
2024-06-19 14:12:00辅食,脾胃,不好,营养,宝宝,山药
上班族小付，平时工作压力大，饮食不规律，经常感觉身体虚弱。冬天到了，他听说冬季是进补的好时机，就想趁着这个机会，好好补一补，增强体质。于是，他经常吃一些补品，人参、鹿茸等，还吃一些高蛋白、高脂肪的食...……更多
2023-12-26 15:37:00胃肠道,胃肠,紊乱,方式,脾胃,肠胃
...；菠菜、油菜等蔬菜类还有各种水果、坚果等。但是单靠饮食来补充，一个是日常生活的饮食很难达到营养均衡，二是这些食物在烹饪的过程中叶酸成分也会有流失。食物中叶酸的生物利用率仅为50%，而叶酸补充剂与膳食混合时...……更多
2023-11-18 08:52:00畸形儿,叶酸,畸形,误区,叶酸,神经管
...维持正常生活。因此，每个人都有必要在生活中及时调整饮食习惯，这有助于保持肠胃健康，一日三餐对每个人都很重要，尤其是早餐，俗话说“一日之计在于晨”，丰盛的早餐可以帮助人们面对工作和生活。胃病的种类有哪些...……更多
2024-06-28 11:11:00胃部,早餐,食物,不好,保护,帮助
...释，并无科学依据。就拿我的大学同学小林来说，她原本饮食习惯就不太健康，平日里特别喜欢吃外卖，尤其钟情于油炸食品和腌制食物，饮食重油重盐。后来她怀孕了，婆婆对她关怀备至，每日精心准备营养丰富的美食。可每...……更多
2024-07-30 12:34:00易长,胎记,宝宝,胎记,小林,宝宝
...孕期补钙对孕妇和胎儿来说非常重要。孕妈妈除了要注意饮食的营养均衡，还应重视钙的补充。孕期怎么补钙更健康？下面就来聊聊孕期补钙的那些事。 一、为什么孕期要补钙？ 钙是自然界中分布最广泛的元素之一，是胎儿生...……更多
2024-05-08 06:19:00补钙,学问,孕妇,钙剂,妊娠,骨骼
...的五行属性会缺失。另外，精制食品中会有添加剂，这些东西无益于人体。粗茶淡饭，最助养生。饭吃七八分饱这样可以让脾胃充分发挥其受盛、运化之功，饮食水谷易于变成精微而濡养全身。若过饮过食，胃气过度消耗，脾气...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...话说备孕是一个需要科学规划和耐心等待的过程，合理的饮食习惯不仅有助于提高受孕几率，还能为胎儿的健康成长打下坚实的基础。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍...……更多
2024-08-13 08:52:00攻略,食物,叶酸,胎儿,排卵,摄入量
...身体机能的逐渐衰退，更易受到湿气的侵扰。因此，日常饮食中应多加注意，选择具有健脾胃、除湿寒功效的食物。粗粮作为营养丰富、易于消化的食品，正是中老年人健脾胃、除湿寒的佳品。以下便是五种湿气最怕的粗粮，建...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
...会很辛苦，但是现在的困难是为以后做铺垫，是为以后的饮食规律做准备，过了这个关，后面的路就好走了。婴儿期只能吃流食，而且最好是母乳，因为母乳是宝宝的智能食物。有着最适合宝宝的温度、有着为宝宝量身打造的各...……更多
2023-12-13 10:41:00关键期,发育,大脑,遗憾,营养,只有
...每餐不要吃太多，也不要吃得过饱，睡前不应该给孩子吃东西，养成规律饮食的好习惯。晚餐应该尽量在7点前吃完。尽量不要吃得过饱。因为晚上胃肠活动较慢，如果吃得过多，孩子的胃肠消化负担就会过重，容易造成食物积...……更多
2024-04-10 15:24:00不够,第一次,孩子,孩子,父母,食物
...大的传染病，被称为“沉默的杀手”。乙肝患者需要注重饮食卫生，定时定量进餐，多食用对肝有保护作用的食物。但是，人们常常听说乙肝患者不能吃螃蟹，这是真的吗？一、我们需要了解乙肝患者为什么不能吃螃蟹主要是因...……更多
2024-01-21 10:54:00进餐,乙肝,患者,食物,作用,饮食
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本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
寒冬腊月，火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说，享受火锅的同时，如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心，今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
在我们的健康档案中，女性朋友们总会有一些专属的名词，让人既陌生又略带紧张，而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎，如同一片阴霾，笼罩在许多女性的生活中，给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”，让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
刘大爷一家人居住在乡下，一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒，想着起身却怎么也爬不起来，右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
随着气温不断下降，你是否会有这样的体会——跟夏天比起来，你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
俗话说“三九补一补，来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间，也是阳气始生之时，此时进补，符合阳气升发规律，营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
