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好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...分,也是水分的重要来源。最好做到顿顿有蔬菜,天天有水果。2、蛋白质和脂肪酸蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,可以保证皮肤的正常代谢,使皮肤富有弹性;蛋白质缺乏会引起皮肤干燥松弛。亚麻酸和亚油酸对于...……更多
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!在冬天的时候,大家在菜市场的水果摊或者是水果店超市等等都会看见这样一个菜或者是水果,那就是荸荠!很多地方的叫法都是不一样的,好像比较普遍的...……更多
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
...下面这几点希望你能了解一下,别犯错。 尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸少吃2物动物内脏像是鸡肝鸡心,鸭胗,猪肝,猪大肠等等这些食物都属于动物内脏类的食物,也许在一些人看来,这些...……更多
女性常吃这几类食物,养卵又养颜!
...的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾、绿色蔬菜和橙色水果。3、促排卵期间要多吃豆类食物:豆制品富含蛋白质,豆制品中富含的蛋白质是受精卵所需的关键营养素。因为豆类是植物性激素,可以刺激女性雌激素的分泌,自...……更多
盛夏排毒黄金期,五种食物助你清肝去火,越吃越年轻
一、苦瓜这东西,真的是个宝藏呢!它里面有好多苦味成分,吃了能帮我们清热解毒。而且,它还富含维生素C、叶酸和矿物质,对身体特别好,能帮我们降低肝火,调节肝功能。想吃的时候,咱可以把它切成片或者小块,然后...……更多
...鸡鸭鱼肉蛋奶都可以加进去;想吃清淡的,可以加蔬菜、水果等;想“炫富”,可以加海参鲍鱼山珍海味;想“平民”,加地瓜、山药、土豆;还可以任意组合,很容易实现食物多样。多种组合自由搭配营养专家指出,从食物的...……更多
老手艺预订爆单,新口味争奇斗艳
...等传统口味的汤圆依然是多数市民的元宵节首选,芋泥、水果等各种网红款式也吸引了不少人尝鲜。中午12点,记者来到建国路一家主营嘉兴传统汤圆的餐饮店,前台显眼位置已经贴出“元宵节汤圆预订”字样,除了前来品尝汤...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...以多补充瘦肉、牛奶等蛋白质。加餐时间,可以安排一点水果或者蛋白食物,日常多注重食物搭配,增加膳食纤维,可以按照膳食手册上的去搭配。“我明显感觉胖了,该怎么减下来。”一位30岁多岁的男子检查后,发现比之前...……更多
尿毒症多半是“吃”出来的?肾不好的话,离这3种食物“远一些”
...越来越多,除了休息不好之外,最重要的就是平时所吃的东西了,俗话说病从口入,这句话不是没有根据的,患上尿毒症最大因素就是饮食方面,每天乱吃一些东西增加身体肾脏的的负担,肾脏是身体每天进行排毒的器官,它出...……更多
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
...干,配茶正好。【链接】创意月饼菜谱月饼沙拉:将多种水果切成均匀方块,混合后加入切片的月饼(推荐豆沙、蛋黄等甜味馅),最后淋上沙拉酱拌匀。月饼三明治:将月饼(推荐五仁、蛋黄或咸肉馅的)切成薄片,搭配生菜...……更多
年货市场腾升温暖“烟火气”
...队结账,她对记者说,这里商品很齐全,过年家里需要的东西可以一次性买全。近段时间,光顾各大商超集市采买年货的市民明显多了起来,年货销售呈持续上升趋势,目前已达到销售高峰。今年,乳品、水果礼盒、坚果礼盒等...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,针对不同季节、不同地区...……更多
推荐3道营养美食汤,供大家参考,养胃润燥不上火,老少皆宜
...吧,推荐食谱三:莲藕丸子汤两分肥八分瘦的猪肉,剁成肉馅,放入碗中备用。准备一小块生姜,切成姜末。一小截莲藕,刮掉外皮,清洗干净,先切成薄片,再切成细丝,切成藕丁。葱姜拍碎,加入清水,用手攥出汁水,这就...……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...的调味,让整道菜更加美味可口。推荐食谱二:【茴香猪肉馅饺子】 准备食材:新鲜茴香、猪肉末、面粉、生抽、盐、香油、食用油。具体做法:1.和面:盆内加入300克面粉,分少量多次加入清水,搅拌至剩余少量干面粉时,...……更多
今年春节果儿鲜
...里冬天不冷、夏天不热,挑果菜不用弯腰,灯光通亮,买东西得劲儿。定居北海十年,我现在基本掌握了北海十多家大超市里食品类商品的品质、品种和价格,相当于对我工作过四十三年的机修厂的产品和设备的了解。在北海的...……更多
立秋喝粥 原来粥还可以这么喝!
...鸡鸭鱼肉蛋奶都可以加进去;想吃清淡的,可以加蔬菜、水果等;想“炫富”,可以加海参鲍鱼山珍海味;想“平民”,加地瓜山药土豆;还可以任意组合,很容易实现食物多样。其三,用来煮粥的杂粮,一般没有进行研磨加工...……更多
61岁母亲忙活12小时,为全家12口人包饺子,被子女训哭
...,王阿姨小小的购物车里,不知不觉已经放了四五十斤的东西,粗算一下价格,大概花了1700元,是王阿姨半个月的退休金。“管它多少钱呢,孩子们高兴就好!”王阿姨这样知足地想着,一边想着,一边拉着小推车往家走,可...……更多
...。 作为医生,给大家的忠告是,肠息肉不想变肠癌,4种东西尽量少吃,再馋也要忍住。1、动物内脏尽量少吃爱吃动物内脏的人注意了,动物内脏里含有很高的嘌呤,容易升高尿酸,诱发痛风,这是一大危害;动物内脏里含有...……更多
黑龙江宁安:冬闲变冬忙 致富有“高招”
...尽的喜悦。宁安市兰岗镇自兴村温室大棚内的各类蔬菜、水果长势喜人,给白色的冬季增添了希望的色彩。据了解,宁安市自兴村今年建成的10栋温室大棚是乡村振兴项目,从今年10月份开始投入使用,入冬至今村民们细心照料...……更多
安徽省六安市抽检小玉米渣等粮食加工品35批次 全部合格
...2022-09-09粮食加工品10武汉克明面业有限公司湖北省武汉市东西湖区走马岭办事处革新大道1099号(13)六安市开发区幸福家百货超市安徽省六安市宽挂面800克/袋2022-10-20粮食加工品11凤台县白云面粉有限公司安徽省淮南市凤台县顾...……更多
山东省市场监督管理局抽检53批次罐头食品均合格
...平邑县地方镇义兴庄村滕州市龙泉京客隆购百货超市山东水果罐头(桃罐头)750克/瓶2022/7/10罐头水果类罐头总局/国抽2青州市万荣食品厂青州市王府街道办事处西套村威海临港经济技术开发区润之福超市山东糖水桃罐头500克/瓶2022/3...……更多
冬令水果扎堆上市
本文转自:兰州日报冬令水果扎堆上市兰州水果消费创造更多生活场景 冬季兰州的水果市场,热销水果悄然更新,草莓、车厘子、橙子等时令水果新鲜上市,品类丰富,五彩缤纷,丰富了市民们的果盘。日前,记者在走访...……更多
适当吃一些猪肉可以改善贫血、促进发育以及润燥
...做法,一起来看看吧!【四喜丸子】所准备的食材有:猪肉馅适量、莲藕、胡萝卜、洋葱、料酒、玉米淀粉、盐、蚝油、生抽、老抽、姜、香油 具体做法:1、首先准备一些配菜,取一块莲藕清洗干净,削掉外皮剁碎,放一些莲...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...还搭配了适量的胡萝卜和香芹,将手工剁成的胡萝卜香芹肉馅塞入油豆泡中,经简单煎制后再焖煮而成,最后周边围上一圈西蓝花,又是有菜有肉有豆制品的一餐,营养搭配杠杠的!这盘不一样的西蓝花抱酿油豆泡,是否让你眼...……更多
爸妈最爱的春季养生好物!养心养眼,清热解毒,多吃多健康!
...适中的猪前腿肉,先洗净,再把它的皮去掉,然后再剁成肉馅,切小块再来剁就比较快了,用来做馅的肉,手工来剁口感最好,而且味道也是最棒的哦~ 3.葵菜去除老梗,洗净。4.准备一盘开水,加入1小半勺苏打粉,将葵菜放入...……更多
...用农产品,炒货食品及坚果制品,糕点,酒类,肉制品,水果制品,速冻食品,糖果制品,调味品,食用油、油脂及其制品等12类产品,共332批次的产品,332批次合格样品,0批次不合格样品。九江市市场监督管理局表示,此次监...……更多
...乘人员都喜欢在超市一个名为“同城同质同价”的专柜买东西,里面摆放有瓶装水、方便面、面包、饼干。“这些售价和周边城区24小时便利店的价格差不多,很实惠!”一名货车司机点赞道。“习近平总书记对停车服务区的商...……更多
还有哪些塑料袋安全等级比较低?建议了解下
...小型超市,都能够满足人们生活的基本需求。去超市里买东西,最重要的一个物品就是塑料袋,一般情况下在大型超市结账的时候,塑料袋并不是免费的,所以为了图个方便人们会去水果蔬菜区,扯很多免费的塑料袋,甚至还有...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...素杀死癌细胞实锤?硒可以说是个网红微量元素了,任何东西只要和硒沾边,价格就不低,商家宣传称硒具有抗癌作用。很多老年人听了非常心动,纷纷去高价购买富硒产品,那硒是不是真的有抗癌作用呢?美国麻省理工学院的...……更多
冬天怎么给宝宝吃水果才不伤脾胃
...年货,很多家庭也已经开始在筹备着过年要吃的穿的用的东西。要说这过年,最开心的当属孩子们了,不用上学,每天都有各种各样的好吃的,还有压岁钱可以收。可对于家长来说过年总是要忙前忙后的,而且天气也让人很头疼...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00