• 我的订阅
  • 头条热搜
米饭新吃法,专治不爱吃饭的宝宝
米饭作为中华饮食文化中的重要组成部分,几乎是每个家庭餐桌上的必备主食。然而,对于许多家长来说,如何让不爱吃饭的宝宝爱上米饭却是一个不小的挑战。今天,我们就来探讨一下米饭的新吃法,帮助家长们解决这一难...……更多
米饭新吃法,一出锅就香得不行,宝宝抢着说要吃
...,随着时代的变迁和人们对饮食的追求不断提高,米饭的吃法也在不断创新和发展。今天,我要为大家介绍一种米饭的新吃法,一出锅就香得不行,连宝宝都抢着说要吃。这款米饭新吃法的灵感来源于传统的煲仔饭,但又与之有...……更多
一岁的宝宝可以把米饭当主食吗?婆婆总是说我不给宝宝吃白米饭?
刚一岁的宝宝可以把米饭当主食吗?这是绝对不可以的,1岁的宝宝只能以奶为主,辅食只是辅助食品,而不能当成主食,米饭只能当辅食,是孩子所有进口食物中的一部分。0~3岁的宝宝,无论是大脑的发育还是身体的生长发育...……更多
欢天喜地闹元宵,再谈宝宝吃元宵
...一顿午餐搭配了。除了食物搭配上需要家长巧花心思外,吃法上也需要家长多注意,可选择迷你版元宵或将元宵分割成小块食用。宝宝吃元宵时,家长也要全程关注,提醒宝宝要细嚼慢咽,间断喝汤,避免噎住。在烹调的选择上...……更多
大脑发育黄金期只有一次?0-3岁宝宝辅食补DHA很重要
...辅食,宝妈们可以尝试做做!食谱推荐:三文鱼蛋黄粥、米饭鱼丸、香芋鱼饼三文鱼蛋黄粥三文鱼含有丰富的DHA,有助于婴儿大脑和视网膜的健康发展。蛋黄含有高质量的蛋白质和卵磷脂,有助于婴儿的神经系统发育。粥易于消...……更多
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康。不同的食物可以补充我们需要的不同的营养元素,今天我们就来好好的聊聊这个话...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...蕉1/6根;水1/6杯;粥1/6碗制法:将水果切成碎粒;将水加米饭煮至粘稠;加水果拌匀。苹果奶粥原料:苹果1/2个;奶1/2杯;米饭1/6碗制法:将苹果削皮去核,切碎块;将米饭,奶放入锅内煮粘稠;最后加入苹果碎块煮2-3分钟。牛...……更多
3款适合1-2岁宝宝的辅食,补铁高蛋白,预防孩子缺铁性贫血
...成适口小块,让宝宝享受色彩与营养的双重奏。黄金牛肉米饭球:能量与口感的完美结合这款黄金牛肉米饭球,就像是小小勇士的能量丸,每一颗都蕴含着满满的活力。制作:选用优质牛肉,剁成细腻肉末,加入少许姜末去腥增...……更多
夏天小朋友胃口差,试试这几款拌饭,荤素搭配,专治各种小饭渣
夏天的炎热常常让小朋友们的胃口变差,家长们为此苦恼不已。为了让孩子们在夏季保持均衡的营养摄入,并享受美食的乐趣,不妨尝试几款荤素搭配的拌饭。这些拌饭不仅色香味俱全,还能够激发孩子们的食欲,解决“挑食...……更多
宝宝15个月啦,辅食这样安排才能吃得香又长得壮
...美味;午餐可以给宝宝吃点瘦肉,50克左右就够啦,再来点米饭和蔬菜;晚餐就换成鱼或虾,搭配主食和蔬菜,这样一天下来,营养就均衡啦。有些妈妈可能会问,那点心吃什么好呢?其实选择很多哦。芝麻拌芋头不仅好吃还能补...……更多
“宝总泡饭”不是人人适合,尤其是孕妈和宝宝
...入不足。 怎么吃泡饭更健康呢?戴永梅说:泡饭的正确吃法,首先尽量不用隔夜饭,是用新鲜煮好的米饭再做泡饭;第二,泡饭中可以加入一些切碎的蔬菜,如碎的小青菜或菠菜,这样可以大大减少糖分的吸收速度;给孩子用...……更多
3000万播放量!全网围观2岁宁波小宝宝在哈尔滨变形“野生东北人”
...的第一根红肠”开始,一发不可收拾,看着孩子空口吃大米饭,吃了半碗之后,米饭就着饺子吃,接着又吃排骨,一顿饭就把全家人惊呆了! 到了哈尔滨,儿子每一天都让妈妈“感到陌生”,以前两元钱一个的温泉蛋看都不看...……更多
3岁宝宝的美味食谱:让营养与口味并存
...能让宝宝整天精力充沛。午餐时,试试“彩虹炒菜”。把米饭与鸡蛋、黄瓜、胡萝卜等各种颜色的食材混合翻炒,撒上少许盐调味,这样的彩虹餐让宝宝在享用美食的同时,眼睛也会为之一亮。接下来的第三天早餐可以给宝宝准...……更多
...,再对切割成小三角形3、黑鱼子酱花朵蛋包饭食物:白米饭、虾米皮、熟扁豆、胡萝卜丁、黑鱼子酱、盐、食用油。作法:原材料齐备,锅中放少量油,放进虾米皮煸炒。胡萝卜切丁。等虾米皮略微发黄后,添加红萝卜再次煸...……更多
能装万物的口袋饼,爱吃啥装啥,专治挑食的宝宝
...是,它可以根据宝宝的口味和喜好,自由搭配各种食材,专治挑食。口袋饼的制作并不复杂,只要掌握了基本的技巧,就能轻松做出美味可口的口袋饼。首先,我们需要准备一些高筋面粉,加入适量的水、酵母和盐,揉成光滑的...……更多
孕妈后三月的餐桌秘籍 - 吃出健康好身材
...蔬菜汤,里面放点豆腐、胡萝卜、西兰花,再配上一小碗米饭,不知不觉又添了好几样。看,这么一天下来,轻轻松松就超过12种啦!说到主食,可别小看它们哦。每天200-250克的谷物是必不可少的,不过要记得,其中至少五分之...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...紫菜片包起来,香脆可口的蛤蜊就可以吃了。这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了! ……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...豌豆,能使身体更健康。下面给大家介绍几种豌豆的美味吃法,美味与健康一起抓,满足自己的口感,健康的度过每一天。第一种:豌豆炒鸡蛋火腿这是一种最常见简单美味的吃法,颜色搭配好看,味道鲜美,人人爱吃。食材;...……更多
一周岁宝宝适合吃什么
...宝适合吃的食物有很多,如:奶粉、水果、小混沌、很软的米饭、米粥、肉末、碎菜及蛋羹。一周岁宝宝因为已经长出了牙齿,但大牙萌出速度缓慢,加上肠胃功能仍未发育完全,宝宝的咀嚼功能和消化功能属于下级水平,吃得太...……更多
学生餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗饭!快给宝宝安排起来
...富,口感醇厚,定能让孩子吃得满足。周四:清蒸鲈鱼配米饭鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和矿物质,对孩子的成长发育有很好的促进作用。将鲈鱼处理干净,撒上少许盐和姜丝,上锅清蒸至熟。搭配一碗热腾腾的米饭,既美味又...……更多
这道菜油少盐少,每次做这道菜,老公都能吃两碗米饭
...盐少,每次做这道菜,老公都能吃两碗米饭,尽管茄子的吃法很多,但大多数吃法都是烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量也是非常的大。在茄子的所有吃法中,我想大概只有拌茄泥是...……更多
剩米饭可以做成什么美食?剩饭也能翻身?揭秘剩米饭的华丽变身术
...想不到!四、米饭沙拉米饭沙拉是近年来非常流行的一种吃法。把剩米饭和各种蔬菜、水果、肉类拌在一起,再加上特制的沙拉酱,既营养又美味。特别适合夏天吃,清爽不油腻。五、米饭汉堡谁说汉堡非得用面包做?剩米饭也...……更多
三餐巧搭配,好孕自然来
...、大量蔬菜和适量碳水化合物一个都不能少。主食类:糙米饭或者红薯是优选。糙米饭比白米饭多了许多膳食纤维和营养成分,是营养界的“潜力股”。红薯则像是一个“营养宝藏”,膳食纤维、维生素A等营养物质应有尽有。...……更多
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
...蛋花,色泽鲜艳,营养丰富,宝宝一定会吃得开心。对于米饭爱好者,黄瓜粥绝对不容错过!将大米洗净后,加水煮开,再放入黄瓜丁和熟玉米粒,慢火熬至粥粘稠,清淡的口感让宝宝在享受美食的同时,也能轻松消化。当然,...……更多
宝宝的美味冒险:1-2岁专属食谱大揭秘
...么样?番茄的酸甜和鸡蛋的鲜香完美融合,再加上软糯的米饭,简直就是小朋友的最爱。如果宝宝不爱吃蔬菜,那就来碗胡萝卜青菜粥吧,悄悄地把蔬菜“藏”进去,保证宝宝吃得开心,妈妈看得放心。晚餐嘛,不妨来点清淡的...……更多
白米饭是垃圾食品?这3种食物替代白米饭,易致肥胖或高血压
...分,反而大大的增加让自己出现肥胖的几率。米饭的健康吃法综上所述不难看出,白米饭纵使有诸多不足,但从健康的角度来说,以白米饭作为主食还是比较合算的。当然,如果以土豆、地瓜等淀粉含量高、膳食纤维丰富的食物...……更多
“白米饭是垃圾食品之王!”乱给世界卫生组织的定义扣帽子可不好
...。此外,世界卫生组织认为:没有垃圾食品只有“垃圾”吃法。不过,为了大家不冤枉白米饭,在定义上面提到了“高糖”、“高热量”、“低纤维”、“低矿物质”、低维生素、“低蛋白质”。而米饭在没有被精细加工之前,...……更多
断奶期涨奶如何处理
...2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。3、高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。4、吃足...……更多
粗粮新吃法,宝宝爱吃还营养,可以保存一个月哦
...许多家长头疼的难题。今天,我要为大家介绍一种粗粮新吃法,不仅宝宝爱吃,还营养丰富,最重要的是,这种美食可以保存一个月,让宝宝的饮食更加便捷。粗粮作为一种营养丰富的食材,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物...……更多
剩米饭不要炒,教你神仙吃法,随手一做,放半年不坏
...炒饭,但也不会太油腻。今天,我将传授一道神乎其技的吃法,胜过蛋炒饭的十倍,胜过肉丸子的香味与营养,全家都喜欢,半年不变质,全家再也不用炒菜了。建议菜谱:米糕配料:残羹剩饭,花生,苏丹果,红枣,鸡蛋,面...……更多
更多关于健康的资讯:
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00