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爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...状况、生活方式以及道德和环境因素。根据不同的研究和专家意见,每种饮食方式都有其优点和潜在的风险。素食者通常有更健康的生物标志物水平,这可能反映出更低的癌症、心血管疾病和其他慢性疾病的风险。例如,一项研...……更多
节后“上火”市民增多
...。“‘上火’ 是一种通俗的说法。”台州市中医院消化肿瘤内科主治中医师蔡鹏涛介绍,人们常将口舌生疮、牙龈肿痛、心烦少寐、口干便秘、眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等一系列症状归为“上火”...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...体有益的多糖类物质,实验证明其多糖有调节免疫力、抗肿瘤的双重作用,肝病病人应该经常吃菌菇。 4、胡萝卜胡萝卜富含维生素A原(胡萝卜素),被称为养肝健康第一美食。这是因为胡萝卜素被人体吸收后在酶的作用下,50...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...管疾病的风险,如心脏病、动脉粥样硬化等。抗衰老和抗肿瘤维生素E可以减少体内自由基的产生,有助于延缓衰老和减少皮肤皱纹。它还可以增强免疫细胞的活性,提高机体的抵抗力。补充维生素E有何好处?5个功效,一次性全...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...细胞的分化而是蛋白质,而这些营养物质的分配机制对于肿瘤具体有什么样的作用还没有明确的研究回答。 不过在生活中也是要注意合理的饮食摄入,这样的话才能够在一定程度上避免癌细胞出现大面积扩散的情况,以防加重...……更多
38岁患癌,从化疗到死亡仅一年,肿瘤医生提醒,四种癌症别化疗
...症状却始终没有好转。拖了三个月,后来去医院查了一个肿瘤标志物,医生说有明显升高,又去做了一个全身PET-CT,结果明确为胰腺癌。发现的时候癌细胞已经出现了广泛转移,医生说,手术机会是没有了,建议进一步行全身化...……更多
花生虽然美味又营养,但说实话,这4类人不适合多吃,否则伤身!
...一族中的老大哥,虽然价格无法和其他坚果相提并论,但营养价值却非常值得肯定。如果平时经常将花生当零食吃,不仅可以为身体补充大量的维生素和微量元素,而且还能有效增强体质、提升抵抗力和免疫力。不过花生虽然美...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...,虽然食物种类丰富,但总量控制得当,避免过度饮食。专家指出,长期过量进食会增加胃肠道负担,并可能引发胃溃疡等疾病。缓慢进食:日本人注重餐桌礼仪,快速进食被视为不礼貌。因此,他们习惯细嚼慢咽,这种饮食习...……更多
转发注意!除了蓝环章鱼,这些“毒食”也别吃
...国新闻周刊报道,食品安全博士、上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟接受采访时表示,同误食毒海鲜和毒野生菌相比,生活中因烹饪或者保存不当所导致的细菌性食物中毒更加比比皆是。不当发酵的食物:2020年10月5日,...……更多
隔天吃一次,补脑益智,提高记忆力,建议中老年人多吃
...效。而今天老胡给大家介绍的这种食物,它被称为“补脑专家”,它就是很多人都爱吃的“油豆皮”。油豆皮也被称为豆油皮、它是豆浆加热后表面凝固的一层皮,大家别小看这么小小的一张皮,它的营养价值超级高,比核桃补...……更多
寒冷的冬天,别总喝豆浆,黑豆花生才是绝配,一周吃5次,营养又好喝
...白质,增强机体免疫功能,帮助我们提高抗病能力。营养专家表示,喝黑豆汤可以帮助血液循环,加强代谢能力,从而增强机体抗寒能力。材料:大米20克,黑豆20克,黄豆30克,水950克具体做法:首选我把黑豆黄豆提前浸泡15-30...……更多
...刊文“夏季最好和最坏的食物”。对此采访国内相关权威专家,为您列出一张“消夏食物红黑榜”。红榜西瓜:中南大学湘雅医院营养科教授李惠明告诉记者,西瓜营养丰富,含水量充足,是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...人警醒的现实:并非所有水果都适合无限畅饮。近年来,专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患。这三者的共同点究竟是什么?它们在何种情况下可能会对我们的身体构成潜在风险?1.水果的益处水...……更多
这种“草”是癌症“天敌”,平时多吃点,帮你“赶跑”癌细胞
...择,在平时的时候适当的吃一些韭菜,还能够有效的预防肿瘤的产生,抗氧化效果也是比较好的,在平时的时候女人经常吃能够起到非常好的美容抗衰老的作用。韭菜中的营养成分还能够有效的提高身体的新陈代谢能力,能够帮...……更多
补硒就是“补寿命”,每周吃2次这菜,延年益寿,营养仅次于灵芝
...为广西巴马县是世界著名四大长寿地区之一,中国科学院专家对巴马县的土壤、谷物尽量检测,发现这里土壤和谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上,而百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3-6倍。同时安徽省石台县大山...……更多
科学防癌抗癌 共筑健康防线
...注的热门话题、健康热点、困惑误区,组织肿瘤防治领域专家进行分层次、多形式的系列科普,给予科学实用的防癌抗癌建议,为群众提供方便快捷的健康惠民服务。创新诊疗理念共建健康盐城“健康是广大人民群众的共同追求...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...调控更是刻不容缓。合理的饮食可以帮助身体吸收充足的营养,增强免疫力,延缓衰老。在众多的饮食中,少吃花生,并且多吃3种碱性菜,不仅有助于头发变黑,还能消除口臭,提升精神状态。少吃花生的好处虽然花生在一些...……更多
危险的肿块大多不会“喊疼”?4个部位出现肿块,或要警惕起来
...还是选择了去医院进行检查,结果医生却说那是淋巴恶性肿瘤!怎么一个肿块也没症状,一查却是恶性肿瘤呢?身体出现了肿块,离癌症远吗?身体莫名其妙出现肿块有可能是增生或者脂肪瘤等良性病变,也可能是因为身体出现...……更多
努力打造肿瘤诊疗的“三明方案”
...者 梁梦婷 通讯员 伍 倩4月2日一早,市中西医结合医院的专家门诊室外便挤满了慕名而来的患者。门诊室内,中国中医科学院广安门医院肿瘤科副主任医师关念波正在为前来问诊咨询的患者细心把脉、诊断病情,手把手指导跟师...……更多
专家:细胞免疫治疗受益者渐多 维持治疗为患者生命续航
...期,如何降低罹患恶性肿瘤的风险等备受关注,也是医学专家们探索的课题。许青表示,越来越多的患者受益于细胞免疫疗法。(上海市健康促进中心供图)同济大学附属第十人民医院肿瘤科主任许青主任医师23日告诉记者,近年...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
在民间传统中,花生一直被视为一种营养丰富且有益健康的食材。它的口感独特、适用性广泛,使其成为许多家庭厨房的常客。然而,关于花生对健康的具体影响,特别是对胃部健康的作用,往往存在不同的看法和理解。有的...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...:健康成年人每天25~30克。中国《心血管疾病营养处方专家共识》中心血管疾病营养治疗膳食要素目标摄入量:食物来源膳食纤维每人每天25~30克,其中可溶性膳食纤维>20克。三餐巧搭配,膳食纤维即可满足需求根据中国营...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...体免疫成果,增进白细胞吞噬手段,按捺癌细胞活性,抗肿瘤。此外,还具有镇痛、止咳、止血,促进构造再生,扩张毛细血管、增进血流量等方面的浸染。7.芦笋如此也是一种非常好的时候,它里面的微量元素含量非常的高,...……更多
越来越多人得癌症,和蚝油有关?医生提醒:4种调味品,尽量少碰
导语:越来越多人得癌症,和蚝油有关?医生提醒:这4种调味品,尽量少碰!人们常说,最美不过人间烟火,家的温暖来自厨房,大家好,我是晓峰,一个地地道道的东北汉子。“薄宦游海乡,雅闻靖康蚝”,这是古代人对蚝...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...起不到养生的作用,反而会对胃部健康造成影响甚至引发癌症。3种粥打死不喝,伤身、伤肾又致癌,别拿健康开玩笑,赶快告诉家人1.过热的粥,长时间吃一些温度在65度以上的烫食的话,便会灼伤我们的食管黏膜,恶性循环,...……更多
癌症晚期,不吃不喝是临终征兆?医生:或还与这些原因有关!
...些症状都会使得患者的胃肠道受到严重损伤。除此以外,肿瘤在器官当中生长的时候,会使患者出现一系列的疼痛等问题。那么,就会影响到患者的食欲,导致患者出现不吃不喝的现象。 二、药物刺激在患者接受癌症化疗治疗...……更多
全国肿瘤防治宣传周:警惕!这类息肉易恶变为结直肠癌
...查早诊早治是关键全国肿瘤防治宣传周:放疗副作用大?专家带你正确认识放疗全国肿瘤防治宣传周:乳腺癌可防可治 早筛早治是关键 ……更多
想要提高癌症的5年生存率,这几件事一定要做好
...至于让病症复发的几率达到了近100%。2.卵巢癌《抗癌治疗专家评论》上的一项研究指出,上皮卵巢癌的复发率达到了85%。究其原因,主要是取决于病程的分期,卵巢癌患者中仅有20%为早期发现。中晚期患者一经确诊,5年生存率...……更多
肠癌的3个早期症状,不只是“便血”,能及时发现的人很幸运
...趋势。湖南省中西医结合医院结直肠肛门外科(肛肠科)专家何永恒教授指出,长期久坐、不良饮食习惯、吸烟等不良生活习惯是导致肠癌发病风险增加的主要原因。尽管如此,肠癌仍更偏爱中老年人,是一个直接威胁中老年人...……更多
科学饮食有助肠道健康
...蛋白食物。(衣晓峰 刘方舟 朱爽 唐鑫)黄睿,中食智库专家、中国抗癌协会肿瘤转移专委会委员、黑龙江省医促会结直肠肿瘤专委会副主任委员、哈尔滨医科大学附属第二医院结直肠肿瘤外科博士生导师。《中国食品报》(2023...……更多
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脾虚的“元凶”被发现了!谨记常吃3物,健脾养胃,气色慢慢变好
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位,但是因为脾脏很少出现问题,所以人们并不是特别的在意脾脏的健康,而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
尿酸高了,吃东西很小心?少吃2物,忌口3水,或许有助平稳尿酸
近两年人们的生活水平有所提高,再加上养生观念的深入人心,越来越多的人都非常重视自身的健康,因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
降压药天天吃,怎么血压有效控制率还那么低,有啥危害?请看此文
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%,但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是,近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
老年人不能吃豆腐?医生多次提醒:不想进医院,这3物一定别多吃
夏天来了,老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物,虽然看起来平平无奇,但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症对生育的影响到底有多大你知道吗?
弱精症是指精液中有正常的精子浓度,但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了,容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
备孕一般几天“啪”一次?才能好孕?
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
卵泡质量过低中就缺少足够的优势,日常生活如何提高卵泡质量
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍,卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低,在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势,日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到:对于容易长痘痘的肌肤,可以经常饮用丝瓜煮水,它具有清热、解毒、消肿的功效!我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
尝了一口,真的被震撼了,网友所言非虚
网络上流传的这个搭配,确实让人惊艳!将葡萄与乌龙茶结合,味道简直美妙绝伦!这种淡淡的果香和茶香的融合,真是令人陶醉!这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
别喝得太频繁,小心你的玻璃胃恢复了,脸蛋也变美了
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们!我真心推荐你们尝试这款豆浆!我在这里真诚分享,绝无广告!由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物,常用外卖,经常熬夜的家人,强烈推荐这款食谱!我连续喝了三天,感觉完全不再不适!这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期,加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
尝过冻青提后迫不及待分享,味道太棒了!
还有谁没尝过冻青提呢?请你们一定要尝尝看!冻青提的口感绝对令人惊艳,就像是丝滑的冰沙,带有酸甜的味道,非常适合夏天享用
2024-07-28 11:13:00
香港太太常饮此汤,怪不得50岁犹如青春
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政!最近回乡时,她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤,一周至少要喝三次!她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00