- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...缓皮肤衰老的过程。此外，黑芝麻还含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于滋养皮肤，增强皮肤的抵抗力。（十）橙子：
橙子富含维生素C和类黄酮等抗氧化成分，有助于中和自由基，减缓皮肤老化的速度。维生素C可以促进胶...……更多
2024-04-19 13:40:00越好,越来,食物,皮肤,推荐,皮肤
...碳和水来进行。同时，植物还需要吸收一定量的无机盐和微量元素来维持自身的生命活动。
在这个过程中，绿色蔬菜会利用光合色素，如叶绿素和类胡萝卜素等，来吸收太阳光的物理能量，将其转化为化学能量并储存起来。这...……更多
2023-10-14 12:30:00哺乳期,叶酸,需求量,哺乳,老年人,孕妇
...和健康状态非常重要。例如，锌是免疫系统健康所必需的微量元素，可以提高孩子的免疫力，预防疾病的发生。铁是血红蛋白合成的必需元素，有助于孩子的血液循环和氧气输送。钙是骨骼发育和牙齿形成的重要成分，能够帮助...……更多
2023-11-23 11:42:00壮骨,高个,东西,孩子,牛肉,孩子
...液中的有害脂质，减轻肝脏的负担。坚果中还含有必需的微量元素，如锌和硒，这些元素对于保持肝脏功能正常非常重要。适量食用坚果，对维持肝脏健康大有裨益。4.低脂乳制品：轻盈的营养补充低脂乳制品，如低脂牛奶和酸...……更多
2024-01-30 11:49:00转氨酶,肝脏,错过,食物,健康,肝脏
...腐汤虾仁豆腐汤是一道营养丰富的汤品。虾仁含蛋白质和微量元素，有助于提高免疫力。豆腐提供植物蛋白和钙质，对身体健康大有裨益。这道汤清淡可口，适合全家老少。
主要食材：虾仁、嫩豆腐、葱花、盐具体做法：1、虾...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...长、维持身体机能有很大帮助。其次，鱼汤中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是Omega-3脂肪酸，对心脑血管健康十分有益。这种脂肪酸能够降低血液粘稠度，减少血栓形成，从而降低心脏病和中风的风险。此外，鱼汤还具有很好...……更多
2024-05-02 06:21:00鱼汤,氨基,氨基酸,矿物质,矿物,蛋白质
...保护细胞免受自由基的损害，延缓衰老。锌是人体必需的微量元素之一，对于生长发育、生殖系统维护以及免疫功能等方面具有重要作用；钙和铁则是维持骨骼健康和造血功能的重要元素，对于保持身体健康至关重要。药用价值...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...其次，花生中还含有大量的维生素E、B族维生素以及多种微量元素，如钙、铁、磷等。这些维生素和矿物质在人体内发挥着重要的生理功能，有助于增强免疫力、促进新陈代谢和维持正常的生理机能。此外，花生还富含不饱和脂...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...，这种肉类食材中含有丰富的蛋白质和无机盐还含有一些微量元素铁与锌，人们食用以后滋补强壮身体也能养胃健脾，能有效增强人体索质，提高身体抗病能力。4.保护心脏鸭肉中含有丰富的叶酸物质，这也是构成人体两种重要...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...以为我们提供持久的动力。②花生还富含维生素E、锌等微量元素，具有抗氧化和增强免疫力的功能。它们可以帮助我们抵御外界环境的危险，减少疾病的发生。③花生中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。这...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...⭐⭐⭐⭐营养价值：鲫鱼富含优质蛋白质、多种氨基酸和微量元素，具有健脾开胃、益气补虚的功效。豆腐含有丰富的植物蛋白和钙质，能够增强免疫力。二者结合，不仅口感细腻，还能有效促进白细胞生成。制作方法：鲫鱼处...……更多
2024-03-30 10:31:00白细胞,鱼汤,白细胞,小火,中加,鲈鱼
...末，不仅增加了口感的丰富性，还能提供更多的蛋白质和微量元素。将土豆泥和肉末混合在一起，制作成热腾腾的菜肴，既可口又营养。菠菜木耳炒鸡蛋是一道营养丰富的素菜。菠菜含有丰富的叶绿素和维生素A、C等，可以增强...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...要分享的这种食材是黄花菜，它富含的维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素A、卵磷脂和类黄酮成分等，对于提高免疫力、强身健体、改善记忆力、促进智力发展以及延缓大脑衰老都有显著的好处。黄花菜的烹饪方...……更多
2023-11-02 06:19:00老年人,黄花,黄花菜,五花,五花肉,大脑
...抗衰老、增强免疫力等作用。5脂肪酸肉苁蓉中含有多种不饱和脂肪酸，如亚油酸、油酸等。这些脂肪酸对于降低血脂、预防心血管疾病具有重要作用。6其他活性成分肉苁蓉中还含有多种生物碱、酚类化合物等活性成分，这些成...……更多
2024-03-19 11:34:00宝藏,营养,肉苁蓉,维生素,氨基,营养
...止贫血的发生。另外，猪脚含有一定量的硒和锌，这两种微量元素对免疫系统的维护尤为重要。研究表明，硒和锌对于增强免疫力、减少疾病风险有一定帮助。这对于免疫力逐渐减弱的老年人来说，尤其有益。不得不提的是，尽...……更多
2023-12-08 14:44:00猪脚,骨骼,质感,蛋白,皮肤,猪脚
...蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素以及丰富的微量元素。花生具有温补作用，可以帮助身体驱寒，提高体温，增强体质。此外，花生还具有补益肾虚、润肺止咳的功效，对于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...价值的食材。它含有大量的脂肪、蛋白质、卵磷脂和多种微量元素，尤其富含铁、钙和锌等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”，有“补肝肾、滋五脏”的功效。无论是老人、小孩或是年轻人，都可以从中受益。此外，黑芝麻还...……更多
2024-01-13 06:28:00黑芝麻,肝肾,五脏,佳品,滋补,功效
...还是建议减少食用鱼肉虽然营养丰富，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，对于大多数人来说是一种健康的食物选择。然而，对于以下四类人群，建议减少食用鱼肉：首先是过敏体质的人群。鱼肉中含有一...……更多
2024-05-01 12:35:00氨基,氨基酸,鱼肉,人体,需求,鱼肉
...化，从而保护心脏。骨骼与关节的朋友：海参中的钙质和微量元素对于维持骨骼健康至关重要。特别是对于中老年人来说，适量食用可以减缓骨质疏松的进程。消炎与免疫调节：海参中含有的特殊物质，如皂苷，已被研究显示具...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...合等。脂肪：鸡肉中的脂肪含量相对较少，而且大部分是不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。维生素：鸡肉中富含多种维生素，如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2等，对身体各机能运转有重要作用。氨基酸：鸡肉含有丰富...……更多
2023-10-06 06:28:00抗癌,鸡肉,脂肪,癌症,健康,物质
...用在大众眼里就是最好的养生保健油。
然后是微生物和微量元素，维生素C、维生素A、维生素B都可以在丝瓜里面找到。维生素有抗氧化作用，维生素A就是绝佳的维护细胞正常功能的营养元素。而丝瓜里面的微量元素提示丝瓜是...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...可以保护肝脏，是因为其间含有丰盛的蛋白质、矿物质和微量元素，这些养分物质有助于修正肝脏细胞，加强肝脏功用。此外，鸡蛋中的卵磷脂还有助于肃清肝脏内的脂肪和毒素，然后减轻肝脏的背负。
开...……更多
2024-01-26 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,身体,答案
...在这些豆类食物当中所含有的植物蛋白、钙质、卵磷脂、不饱和脂肪酸、氨基酸成分都特别丰富。而且这些豆类当中所含有的物质，都能够很好地被机体吸收和利用，适当的吃一些这样的豆类食物，对人体健康有着比较多的保健...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...吸收率就会大幅提高。大豆的脂肪含量为15%-20%，主要为不饱和脂肪酸，其中必需脂肪酸亚油酸占了一半，且消化率高。大豆中蛋白质的氨基酸配比与肉类相近，用来代替一部分红肉的话，在提供优质蛋白质的同时，还可以降低...……更多
2023-11-13 07:47:00大豆,学问,大豆,蛋白,豆腐,蛋白质
...种高蛋白、低脂肪的肉类，富含人体所需的多种氨基酸和微量元素，具有补肾益气、清热解毒的功效。适量食用鸽子肉可以改善身体机能，增强免疫力，延缓衰老，预防疾病，相较于其他肉类，鸽子肉更加细腻柔嫩，易于消化吸...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...等。与其他食物相比，大豆含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养物质。此外，大豆还含有膳食纤维和粗纤维，不仅能补充营养，还有助于消化。我们可以直接使用大豆类食物烹饪，例如用它们来煲汤、炒菜等等，或者制...……更多
2023-10-08 16:06:00乳制品,蛋白质,食用,蛋白,人们,食物
...时含有丰富的维生素和矿物质。此外，鱼肉还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和预防心血管疾病。第五名：牛奶牛奶虽然不是肉类，但是也含有丰富的优质蛋白质。此外，牛奶还含有丰富的钙和维生素D，有助于维持...……更多
2023-12-09 06:37:00蛋白质,豆腐,蛋白,牛奶,排行榜,建议
...富的蛋白质，还有人体需要的氨基酸，维生素，矿物质，微量元素等。这些营养元素十分全面，进食之后可以满足身体的营养需求，对健康有促进效果。4.深海鱼深海鱼，含有大量的优质蛋白质、氨基酸等，还含有很多维生素，...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。4.虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、...……更多
2024-04-07 21:02:00龙虾,龙虾,含量,对虾,氨基,畜禽肉
...蔬菜蔬菜是大自然的馈赠，它们富含膳食纤维、维生素和微量元素，对我们的健康至关重要。每天摄入适量的蔬菜，不仅可以满足身体对营养的需求，还能促进肠道蠕动，保持身体健康。一般来说，建议每天摄入300-500克的蔬菜...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶，许多病人在接受肿瘤治疗的同时，身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
多彩贵州网讯(石医)公益零距离，科普惠健康。为积极响应健康中国行动，推进健康教育，提高全民健康素养，石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中，我们或许会经历不小心的磕碰，但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
本文转自：人民网-安徽频道小寒时节，午后阳光普照，但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上，查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
在历史的长河中，总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求，书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
鲁网1月10日讯1月10日，滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
酒，是人类文明的产物，有5000年以上的悠久历史，人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中，喝酒似乎更像是“工作”，一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节，流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防？山东疾控送您一份健康指南，请收好！1
2025-01-10 16:58:00
甲型H1N1流感（简称“甲流”），通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力，体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
本文转自：人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前，在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚，一畦畦甘蓝绿意盎然
2025-01-10 17:31:00
多彩贵州网讯 腊月至，购年货。年货，承载着人们对新年的美好期许，是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
2025-01-10 17:34:00
本文转自：人民网-安徽频道52岁的蒋先生在社区诊所输液时突然意识丧失，陪同家属拨打120将他紧急送往合肥市第一人民滨湖院区救治
2025-01-10 17:41:00
本文转自：人民网-广西频道推进新型城镇化和乡村全面振兴有机结合，是实现城乡融合的必要途径，也是推进中国式现代化的必然要求
2025-01-10 18:01:00