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孕妇抗心不饱和脂肪酸抗原是多少代表正常
抗心不饱和脂肪酸抗体是一种以血小板和表皮细胞质上带负电的心不饱和脂肪酸做为靶抗原体的自身抗体,是抗磷脂抗体的一种。抗心磷酯抗原,一般是做判定的查验,分成阴性和阳性,那麼,孕妇抗心不饱和脂肪酸抗原是多...……更多
孕妇晚期可以吃鹅蛋吗
...键存有于鸡蛋黄中。鸡蛋的鸡蛋黄中就会有很丰富多彩的不饱和脂肪酸,而且约有一半全是大豆卵磷脂,由于大豆卵磷脂有益于人的大脑和神经组织的生长发育。因此,孕妇吃鸡蛋得话,就有益于孕妇本身和胎宝宝的脑和神经生...……更多
...。每豪克海胆脂肪率是7.2克,在其中主要是对健康有益的不饱和脂肪和不饱和脂肪酸。其前列腺的位置中所带有二十碳烯酸占总油酸的30%以上,可防止心血管疾病。每豪克海胆糖成分是14.9克。矿物钙、磷的成分极其丰富多彩,...……更多
...呢。这儿要提示大伙儿的是,尽管干果含油率高,但却以不饱和脂肪主导,不但能够减少胆固醇,并且还有利于改进血糖值。吃适当并不会造成长胖。并且,干果中的含有的身体必不可少的油酸成分高,大豆卵磷脂丰富多彩,有...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...猪油到底含有哪些营养成分。猪油主要由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及少量的多不饱和脂肪酸组成,其中饱和脂肪酸的含量相对较高。此外,猪油还含有一定量的维生素E、维生素A以及胆固醇等。饱和脂肪酸是人体需求的能...……更多
为了提高免疫力,你不妨补充这些营养素,参考下
...性也会大大降低,免疫球蛋白的产生也会逐渐减少。4、不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸可改善淋巴细胞膜的流动性,影响前列腺素和磷脂酰肌醇的合成,维持免疫力如果身体摄入不足的不饱和脂肪酸会直接影响身体免疫力。5、其他...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...人体需要通过摄入食用油获得脂肪酸,包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。脂肪酸参与构成身体细胞的细胞膜结构,也是合成一些激素的原料。脂肪细胞构成的脂肪组织对身体器官起到保温、缓冲、保护作用。此外,有些不饱和脂...……更多
板栗生吃助脂肪肝康复,你不知道的健康秘密!
...如钾、镁、锌等,被誉为“干果之王”。其中,板栗中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,改善血液循环,对心血管健康十分有益。此外,板栗中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,预防便秘,改善消化功能。二、生食板栗对脂肪...……更多
榛子的营养价值
...钙、磷、铁含量也高于其他坚果。榛子富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)、蛋白质、碳水化合物、生素维(维生素E)、矿物质、糖纤维、β--古甾醇和抗氧剂石炭酸等特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。榛子的功效...……更多
又到一年吃虾季,这几类人可不能馋!
...能很多人都认为人体也是需要脂肪的,其实人体需要的是不饱和脂肪酸,只有不饱和脂肪酸含量高的情况下,才能容易被身体消化和吸收,防止胆固醇的出现。小龙虾和其他的水产品一样,含有人体所需要的矿物成分,其中含量...……更多
长期吃猪油有助于心血管健康?世界各国的膳食建议都没这么说
...饱和脂肪酸不利于心血管健康。猪油中还含有近一半的单不饱和脂肪酸,主要是油酸,而油酸能降低低密度脂蛋白胆固醇的水平,也就是大家常说的“坏胆固醇”。不过,只有在控制饱和脂肪酸摄入的前提下,增加油酸摄入才有...……更多
...键存有于鸡蛋黄中。鸡蛋的鸡蛋黄中就会有很丰富多彩的不饱和脂肪酸,而且约有一半全是大豆卵磷脂,由于大豆卵磷脂有益于人的大脑和神经组织的生长发育。因此,孕妇吃鸡蛋得话,就有益于孕妇本身和胎宝宝的脑和神经生...……更多
“脑黄金”鸡蛋在苏州相城区上架
...所以被称为“脑黄金”,是因为DHA是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,是Omega-3系脂肪酸的一种,具有促进大脑发育,预防心脑血管疾病的作用。苏州大学附属第二医院临床营养科主治医师蔡梅芝告诉记者,在鸡苗饲料里面添...……更多
DHA的补充误区你踩过吗?正解来了!
...又称脑黄金、聪明因子也叫聪明豆。它属于Ω-3系列多元不饱和脂肪酸,属于必须脂肪酸,但是人体不能合成,必须通过外界的膳食来补充才能获得。同时人体内能起着重要生理作用的脂肪酸。 DHA有何作用?DHA是神经细胞生长和...……更多
吃桃胶的好处和禁忌
...增强人类大脑功能。2.降血脂桃胶含有多种单糖聚合物和不饱和脂肪酸,比如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸。单糖聚合物和不饱和脂肪酸具有降血脂作用,能预防高血脂。3.美容养颜桃胶中含有一些类似于胶原蛋白的成分,能...……更多
高脂肪的牛油果,为啥反而成了最热门的减肥佳品?一文揭开答案
...牛油果本身的油脂成分上。牛油果中的油脂成分大多数是不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸可以帮助人身体逐步减少劣质胆固醇的数量,提高身体总体的胆固醇质量水平。所谓的劣质胆固醇,其实指的就是那些结构松散,质量结构...……更多
“坚果食用量表”,一天吃几颗最健康了,都在这了!
...常生活中经常食用的物品。我们都知道坚果中含有一定量不饱和脂肪酸,对身体有益处。除了这些,日常吃坚果还有什么好处呢?对于不同年龄层,吃坚果还有什么注意事项吗?坚果是什么?从植物学上,坚果有严格的定义,必...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...2.Omega-3脂肪酸:心脏健康的守护者Omega-3脂肪酸是一种多不饱和脂肪酸,对心脏健康具有重要作用。研究表明,Omega-3有助于降低心脏病发作的风险,同时还能改善脑部功能和视力。3.维生素D和B12:不可忽视的营养源鱼类是维生素D...……更多
...蛋中的人体脂肪绝大多数集中化在鸡蛋黄内,带有较多的不饱和脂肪酸,在其中约一半是大豆卵磷脂,这不但能协助孕妇非常好的消化吸收,其成份对人的大脑及神经组织的生长发育也是有非常大功效,非常是对小朋友的头部生...……更多
鱼肉吃多了会汞中毒吗?
...类。阮光锋分析说,鱼肉脂肪含量相对较低,且含有较多不饱和脂肪酸,与红肉相比,它们的胆固醇和饱和脂肪含量更低。目前,我国多数居民摄入的畜肉相对较多,禽肉和鱼类相对较少,而这种饮食习惯与很多慢性疾病发生的...……更多
科学吃油 为健康加油
...物油则主要是以固态为主,少数为液态,如鱼油等,其中不饱和脂肪酸含量越高,流动性越好,越不易凝固。那么,人们如何挑选食用油?中国工程院院士、中国农业科学院油料作物研究所油菜遗传育种团队首席专家王汉中告诉...……更多
...的价值以及科学补充α-亚麻酸的重要性。α-亚麻酸是n-3多不饱和脂肪酸的母体化合物,在身体内可以生成各种n-3系列脂肪酸。北京大学教授周晴中介绍,n-3多不饱和脂肪酸是人体的必需脂肪酸,对人体健康十分重要。1990年在美...……更多
...奶、动物的肝脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。(三)不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是大脑和脑神经的重要营养成分,其中,DHA是不饱和脂肪酸的一种。中国营养学会提出,孕妇每日摄入DHA不少于200毫克。可通过每周食用鱼虾...……更多
...维生素E和叶酸较高,能维持心脏健康,此外坚果中含有不饱和脂肪酸,这是一种抗氧化和抗炎症物质,有利于胎儿大脑发育。因此孕期就算血糖高,也可以吃坚果和水果。避免在餐前餐后吃水果、不要将水果榨成汁饮用、选择...……更多
不饱和脂肪酸摄入越多,身体就越健康?医生辟谣讲清楚
...健康的影响是最为重要的。朋友们经常会在广告里会听到不饱和脂肪酸的概念,就是这个原因。 聊到这里问题就出现了,油脂按照脂肪酸的分类,可以分为多少种?哪一种对健康更有好处呢?其实,按照脂肪酸的分类方法有好...……更多
秋季吃蟹正当时!营养师提示:这四类人要当心
...,螃蟹中必需脂肪酸的构成也十分丰富,饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例为1:1:1。蟹肉中Ω-3多不饱和脂肪酸—DHA、EPA的含量也比较高,对调控脂代谢、减轻慢性炎症反应十分有益。最后,螃蟹在很多地方都...……更多
怀孕能吃龙虾吗
...青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。4.虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、...……更多
孕妇能吃猴头菇煲汤吗
...菇的作用与功效1、预防心血管疾病猴头菇中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯含量,有利于心、脑血液循环,是高血糖、高脂血等心血管病人的食疗佳品。2、预防癌症猴头菇中的多糖类、多肽、挥...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...血管健康产生不利影响。然而,另一方面,核桃中丰富的不饱和脂肪酸被认为对心血管疾病有益。在临床医学界,适量食用核桃被认为是对心脏和血管有益的。一项发表在《营养生物化学》杂志上的研究提供了支持这一观点的证...……更多
...取。适当食用核桃、花生、开心果等坚果,能较好地补充不饱和脂肪酸。孕妇在日常生活中要多喝白开水,这样不仅不会上火,还能起到促进新陈代谢的作用。 ……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00