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常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...起到美白肌肤的效果。坚持食用能够清咽利喉,缓解嗓子不适感,同时也可以呵护咽喉的健康,让顽固咽炎不攻自破,对身体健康有帮助。慢性咽炎患者平时多吃上述4种水果,同时在饮食上要注意4个方面:一是忌烟、酒等刺激...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...出,冬枣内有丰富的膳食纤维,摄入过量容易导致胃肠道不适。对于本身胃肠道功能不好的人来说,很容易诱发胃病发作。柿子:柿子内含有较多的单宁成分,其在进入体内后容易在胃酸作用下形成硬块,长时间滞留在胃内容易...……更多
口腔溃疡吃哪些东西好
...绿豆蛋花汤、香蕉、橘子、樱桃、番茄、南瓜等。不可以食用龙眼、荔枝、辣椒等食物,容易诱发口腔溃疡。口腔溃疡与内分泌和免疫功能失调有关,主要是缺乏维生素引起的。口腔溃疡期间要保持营养均衡饮食要清淡,不吃刺...……更多
石榴的营养价值:让你重新认识这颗美味水果的魅力!
...可过多食用。特别是石榴籽,在特定情况下如胃痛和消化不适的时候,建议尽量避免食用以免造成消化困难等症状的发生。值得一提的是,关于石榴的营养价值,一直有一个备受争议的话题:石榴籽的食用问题。许多人认为石榴...……更多
柿子不能和某些水果一起吃
...柿子中的鞣酸与果酸结合后,会形成胃结石,对身体造成不适。#玩转AI摘要#结语总的来说,虽然这些说法让很多人对柿子产生了畏惧,但实际上,只要适量食用,避免过量,这些“相克”的食物并不会对身体造成太大的影响。...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...体健康具有重要影响。合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康。以下将为大家介绍女性在生理期最好多吃的食物及营养搭配,帮助大家了解生理期饮食的重要性,健康度过生理期。一、生理期推荐食物1.红枣:红...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...、胃下垂、反流性食管炎的患者,喝粥很容易加重自身的不适症状。粥本身就属于半流质食物,很容易引起胃食管反流。2.代谢方面有问题的人群如罹患糖尿病等代谢疾病的患者,喝粥会导致餐后血糖大幅度上升,对血糖控制极...……更多
橘子与桔子的区别
...炎化合物,如柚皮苷,有助于降低炎症水平,减轻疼痛和不适。这对于炎症性疾病的预防和管理非常有帮助。3.提供纤维橘子和桔子中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康。膳食纤维可以减轻便秘,降低胆固醇水平,稳定...……更多
女人来大姨妈,有4样东西馋了也别吃,尤其是第1个,基本都吃
...对身体产生影响。在这期间,有些食物可能会加重身体的不适感,因此,女性朋友们在月经期间需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间食用的食物,尤其是第一个,基本是每个女性都喜欢的。冷饮和寒凉水果女...……更多
这3白色,每周吃2-3次,不仅可以润肺,而且还能健脾养胃
...将山药球放入到锅中,用中火将山药炸成浅黄色即可捞出食用。第二种:龙眼在福建等地,在白露时节有吃龙眼的习俗,因为在干燥的秋天,会使人出现失眠、神经衰弱等症状,而龙眼肉具有非常好的“益气补脾、养血安神、润...……更多
买火龙果,碰到这3种,再便宜也不能要,可别被水果贩忽悠了
...适的。此外,如果我们发现自己对火龙果过敏或者有其他不适的反应,也应该立即停止食用并咨询医生的意见。 总之,火龙果是一种美味又健康的水果,但是在购买时要注意避免购买到不良品质的火龙果。如果我们能够认真挑...……更多
“草莓5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃草莓的禁忌要牢记
...从而将籽也染成了红色。无论是哪种原因,这样的草莓都不适合吃。 3、没有洗过的草莓不吃草莓本身非常的香甜可口,所以也深受虫子们的喜爱,因此在生长的过程中为了保证产量,便不可避免的需要喷洒药剂。另外草莓的结...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...们身体急需的营养来源。当然,如果怕吃凉水果导致肠胃不适,完全可以选择稍微加热一下,比如蒸一蒸、炖一炖、烤一烤,让水果变温和,给身体带来滋养。冬季为啥一定要吃水果? 1.水果富含维生素,是增强免疫力的好帮...……更多
经期常喝这3水,排寒气、保护子宫
...认为是一种“凉性”水果,含有较多的水分和糖分,因此不适合女性经常食用,特别是对于那些有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的女性来说,更应谨慎食用。除了会对子宫带来影响,经常吃西瓜的话,还会容易刺激到个人的...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...要了解,柿子也不例外。若是食用不当的话,难免会引起不适。下面就来跟大家分享,柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意,看看你吃对了吗~1、红薯柿子与红薯本身都是非常营养健康的食物,对我...……更多
食用过多的榴莲,身体或会受到这3个损伤
...高的糖分和热量,空腹食用可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适。不宜与海鲜同时食用海鲜中含有一些金属矿物质元素,榴莲中的维生素C可使其还原,因此不建议食用榴莲的同时进食海鲜。06如何挑选又甜又糯的榴莲?看颜色成熟...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...习惯等都是养肝护肝的好方法。如果您有肝病疑虑或身体不适,请及时就医检查和治疗。 ……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...量的油脂,食用之后难以消化。而梨虽然清爽通便,却也不适合与油腻的食物放在一起吃。否则很容易出现消化不良,腹泻,腹痛等情况。以上就是梨不适合同吃的“3种食物”,我们在吃梨的时候别大意。此外梨本身比较清凉...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...虚便秘。 具体操作:将150-200克韭菜叶洗净切段,用5-8克食用油炒,加0.5-1克食盐,鸡蛋1个或猪红肉50克,每天1次,做菜吃。失眠食疗方法:龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血,常用于治疗失眠多梦;枸杞子益精血、补肝肾,有明...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...秘,但对于胃病患者来说,过量食用苹果可能会加重胃部不适症状。另一方面,苹果中含有果酸和柠檬酸等酸性物质,过量食用可能会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜炎症,不利于胃病的康复。二、医生建议:三种水果尽量少吃些柿...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...群在吃上述水果后,应留意自身症状是否有加重,如出现不适,应立即停用,并寻求医生或营养师的专业指导。4、调整饮食结构湿气重的人群应注重整体饮食结构调整,避免吃油腻、甜食、生冷食物,多吃蔬菜、粗粮、瘦肉等...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...冻水果是可能会因为肠胃受到寒冷的刺激,从而出现肠胃不适,腹痛腹泻的情况,因此对于身体的危害也是较大的。2.霉变水果水果一旦被细菌和真菌感染,发生了霉变,还是扔掉为好。水果腐烂以后,会产生毒素,这些真菌和...……更多
吃苹果时,万不可与这“3种食物”同吃,吃苹果的禁忌一定要牢记
...的食物之间有着微妙的联系,有的可以彼此助力,有的则不适合放在一起食用。苹果也有“死对头”,我医生同学就跟我提到,吃苹果时,万不可与这“3种食物”同吃,吃苹果的禁忌一定要牢记,很多人其实还不清楚。1、富含...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...状态下,某些食物反而可能对我们的肠胃造成伤害,引发不适甚至疼痛。这些食物,也不建议空腹吃!当肚子饿时,有些食物最好避免,即使饥饿难忍也应忍耐。以下是几种不宜空腹食用的食物及其潜在风险:酒精饮料:酒精在...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...有镇咳和止嗽的作用,有助于缓解秋季常见的咳嗽和喉咙不适。2.如何食用梨可以新鲜食用,也可以制成果汁或凉拌沙拉的一部分。尝试选择成熟但不过熟的梨,以保持其口感和营养价值。二、白萝卜1.白萝卜的好处白萝卜是一...……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
...由基的攻击,延缓衰老。但是过量食用也可能会引起肠胃不适等症状。因此,在食用时应注意适量,避免过量摄入抗氧化物质和其他营养成分。猕猴桃虽然营养丰富,但是它并不能代替其他食物的营养价值。因此,在饮食中应该...……更多
为了健康,吃饱喝足后不要着急做6件事!
...外,水果中的膳食纤维也会增加胃酸的分泌量,导致胃部不适。一般认为,进食后至少要等待1-2小时才能吃水果,以确保胃中的食物得到充分消化。第5件:洗澡虽然洗澡是日常生活的必需品,但在进食后不宜立即洗澡。热水浴...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...的时候,也是人们容易受到炎热天气的影响而出现一系列不适症状的时期。在中医理论中,这个时期是易上火、易中暑的时期。为了保持身体清爽、营养均衡,并且避免上火的情况发生,我们可以在饮食上做些调整,少吃一些容...……更多
2023年最后一个月,早囤5样东西,关键时刻能省不少钱!
...是碰到大雪天时,直接从冰箱中拿出来解冻吃,非常方便食用呢! 如何保存肉呢,我们将买回家的肉切成大小合适的块状,然后用保鲜膜将它包裹好,必须包裹好,不然肉会冻的越来越干,每次食用时,从冰箱中拿出来一个就...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...致牙周疾病,吃纤维过粗的食物会损伤食管健康导致身体不适,所以每天吃一个煮熟的苹果,可以降低消化道的负担。煮熟的苹果很适合这3类人食用牙口不好的人对于幼儿和老年人来说,因为他们的牙口不是很好,所以喜欢吃...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
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健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
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除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
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高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
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长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
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告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
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感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
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