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养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
...、胃反酸等多种症状。山药:可以生津养胃,缓解胃部的不适感。胃不舒服或者需要养胃的人,每天可以补充,及时清除幽门螺杆菌,胃或慢慢强壮。参考文献:[1]刘小龙 ;基于“寒温沟通”理论辨治胃痞的文献与临床研究 ……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...长时间不进食可能导致胃酸分泌紊乱,反而可能引起胃部不适或加重某些胃病症状。长期“过午不食”可能对身体的营养摄入造成影响。适当的晚餐对于提供夜间所需能量和营养素至关重要,尤其是对于中老年人来说,均衡的营...……更多
饭前胃疼和饭后胃疼的原因竟然差别这么大,千万别搞错了!
...问题:为什么同一个器官在不同时间会以不同的方式表达不适?特别是胃,这个日常最为常见的消化器官,其不适的表现形式——饭前胃疼与饭后胃疼——往往被过于简化地理解。在这个问题背后,实际上隐藏着一系列错综复杂...……更多
教你3个小妙招,养好脾胃,告别腹泻
...我们消化食物、吸收营养。怎样才能养好脾胃,减少胃部不适呢?第一,要使胃处于温暖状态。胃喜暖,冬季注意保暖,能让我们的身体包括胃都变得温暖,使胃部的血液循环处于良好的状态,所以,冬季的着装要着重保护胃部...……更多
喝白粥、吃红薯可以养胃,是真的吗?日常养胃建议多吃3物常饮1
...,是因为白粥是一种半流质食物,极容易消化,如果肠胃不适或者食欲不佳,又或者吃了大鱼大肉之后喝一点白粥,确实能减轻肠胃负担,让胃很舒服。所以,喝白粥养胃已经深入人心了,但事实或者让你打脸了。因为,粥不要...……更多
这5种食物越吃胃越坏?科学养胃,记住这4点,吃出健康胃
...,导致胃酸不能充分被中和,这可能会加重反酸和烧心等不适症状。若是患有胃溃疡或急性胃炎的人,喝粥也需要谨慎,因为这些疾病的病人的胃壁表面都存在不同程度的损伤和炎症,而喝粥可能会刺激胃酸分泌,进一步阻碍伤...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...并没有给他带来健康的福音。一天,李先生突然感到胃部不适,随之而来的是一系列胃病的困扰。在多次往返医院的过程中,他发现自己的饮食习惯需要改变。他开始了解到,不仅仅是药物治疗,日常的饮食选择对于维护胃部健...……更多
胃不好的人注意,尽量不要空腹吃这5类食物,胃还能好受一些
...岁左右的群体中。尤其是胃不好的人,如经常出现上腹部不适,胃部疼痛、饭后腹胀、嗳气、泛酸的话,在进食食物上,就需要尽量不碰这几类食物,胃还能好受一些儿。空腹尽量不碰酒精类饮料: 众所周知,酒精类饮料中都...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...和胃镜检查。胃不好的人,身体会有哪些表现?1、胃部不适是胃不好的人最常见的症状之一。这可能表现为胃痛、胃胀、恶心、呕吐等。这些症状可能会影响他们的食欲,导致他们无法享受美食。2、甚至胃在不摄好入的食人物...……更多
辣椒是胃病的“导火索”?提醒:远离这几种食物,或可保护胃
...物,主要是因为吃多了辣味会刺激胃肠道蠕动,加重胃肠不适症状,但是,并不是辣椒引起了胃肠疾病。提醒:除了要少吃辣椒,还要远离这几种食物,或能保护胃。 生冷食物生冷食物本身会影响胃部的生态环境,会降低胃部...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...些胃肠道较弱的人来多,过多的脂肪反而容易出现胃肠道不适。3.喝小米粥能养胃?北京中医医院消化科主任医师张声生2018年在健康时报刊文表示,对于部分患有消化不良、胃食管反流等消化性疾病的人群,大量食用小米粥不但...……更多
饭后身体反复出现2个症状,多半说明胃出问题了,需早做检查!
...题了。饭后出现哪两个症状表示胃部出现问题?一、胃中不适健康人群在吃完饭后,胃里面一般没有不适感,除非吃的东西太多,或者吃过多辛辣食物。但如果吃完饭之后,感觉到胃里面有一些胀胀的感觉,同时还伴有胃疼、反...……更多
脾胃差的人为什么要少吃水果?尤其这5种,少吃!
...炎症或溃疡的人来说,过量吃可能会刺激胃壁,加重胃部不适。建议脾胃不好时,将猕猴桃制成果泥或榨汁后少量喝,减少纤维的直接刺激。4、柿子柿子虽富含多种维生素和矿物质,但其性寒且含有较多的鞣酸,脾胃不好的人...……更多
注意!空腹不应该吃的8种食物
...体的真正需求,反而可能给消化系统带来负担,甚至引起不适。今天,我们就来聊聊那些即便肚子再饿,也应该暂时忍住不吃的食物,让我们的早餐更加健康、营养!一、空腹不应该吃的8种食物1、酸性水果:如柑橘、葡萄柚清...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...?稍作休息饭后立即躺下睡觉可能会压迫胃部,导致胃部不适,影响睡眠质量,所以应该在饭后稍作休息,再考虑躺下。不要立即平躺饭后不要立即平躺,因为平躺会使胃部重量增加,对胃部造成压力,影响消化,最好的方法是...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...为主的养胃食物,有助于提高消化系统的功能,减轻胃部不适。以下推荐的五款养胃粥,以其温和的口感和丰富的营养,将成为呵护我们胃部健康的美味之选。一、南瓜小米粥:南瓜小米粥是一款温暖养胃的营养粥品。南瓜富含...……更多
无论你的胃有多差,做到这几点,胃会越来越好,不看后悔!
...刺激胃黏膜,加重胃病。而寒凉的食物则可能让胃部感到不适,影响消化功能。多动脚趾养脾胃经常让脾胃不好的病人多动脚趾,相当于按摩脾胃二经。上班时,可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底,每次抓5分钟。或者在洗脚盆...……更多
胃病免食馒头?策养胃路径:避免辛辣刺激,执行这两步战略
...量,消除精神压力,一些舒缓的运动姿势还可以预防胃部不适。2、多喝水喝水的好处之一就是能够保证正常消化,食物进入口腔后,唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软,食物通过食道、胃和小肠,碳水化合物被分解成葡...……更多
蔬果吃错了伤胃又伤肝?这几类蔬果老年人最好少吃,早了解早预防
...或者胃壁比较敏感的人来说,吃这些水果可能会让胃感觉不适,甚至可能加剧胃炎的情况。设想一位经常加班熬夜的程序员,他可能因为长时间面对电脑,选择吃一些水果来提神,如果选择了大量的橙子或菠萝,这可能会让他的...……更多
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
...胃神话还是科学?传说中,姜能驱寒温胃,许多人在胃部不适时便会泡上一杯姜汤。然而,科学研究对此有更精确的解读。姜中的主要成分是姜辣素,具有一定的抗炎和暖胃效果,但这并不意味着适用于所有胃病患者。在实验室...……更多
睡眠质量差?原来是胃在作怪!脾胃调理新方法,或助你轻松入眠
...入,但收效甚微。在仔细询问后,我发现他饭后常感胃部不适,这是一个重要的线索。通过进一步的检查和询问,我意识到,李先生的睡眠问题与其胃部不适有着直接的联系。这个案例引出了一个常被忽视的问题:胃部健康与睡...……更多
吃完饭就躺下究竟好不好?时间久了,这些东西建议了解
...响消化和血液循环。最后,对于已经出现消化不良或胃部不适等症状的人,应该及时就医并接受专业治疗。医生会根据具体情况给出相应的药物治疗或生活调理建议,帮助患者缓解症状并预防并发症的发生。总之,减少饭后“躺...……更多
康城胃肠医院:胃痛有什么症状?
...样。有的患者会感到隐隐作痛,这种疼痛犹如丝丝缕缕的不适感,持续而缠绵,常常让患者无法确切指出疼痛的具体位置,只是感觉整个胃部区域都笼罩在一种轻微的痛苦之中。刺痛则是另一种较为典型的表现,这种疼痛犹如尖...……更多
茄子是胃病“加速器”?医生直言:不想胃出问题,这几种菜要忌口
...胃酸过多或胃黏膜较薄的人来说,可能会刺激胃壁,引起不适。”医生从抽屉里拿出一张图表,上面详细标注了食物对胃的影响。 李大葳聚精会神地听着,时不时点头表示理解。他想起家里那堆未吃完的茄子,心里有些发慌。...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...酸分泌,从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激和损伤,缓解胃部不适症状。自上世纪80年代上市以来,奥美拉唑已经成为治疗胃酸相关性疾病的主要药物,其疗效确切、副作用较小,得到了广泛应用和认可。奥美拉唑对于胃溃疡、十二...……更多
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘
舒缓寒凝食滞引起的胃部不适:有效调理方法大揭秘胃部不适是现代生活中常见的健康问题之一,而其中寒凝食滞更是导致胃部不适的常见原因之一。寒凝食滞是指因寒冷环境、不合理的饮食习惯或过度食用寒凉食物导致胃部...……更多
山楂有怎样的营养价值?食用注意事项有哪些?
...胃部有一定问题的人来说,山楂中的酸性物质可能会加剧不适。如胃酸过多等,山楂可能会刺激胃酸分泌,加重症状。因此,对于这些患者,建议在医生的指导下,适量或避免食用山楂。另外,山楂的成分,对于胃部敏感的人来...……更多
胃病早期的7个症状,提前了解提前预防!
在繁忙的都市生活中,胃部不适似乎成了许多人的“老朋友”,时不时地造访,提醒我们生活节奏太快,饮食太随意。但你知道吗?胃病,尤其是早期的胃病,常常是悄无声息的,只有当我们开始留意那些细微的信号,才能捕...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...饮食不规律,经常有一顿没一顿,一年前出现上腹部疼痛不适,呈间歇性绞痛,不规律发作,发现症状时立即至当地三甲医院做了胃镜检查,病理检查结果提示黏膜内见散在印戒样细胞,倾向低分化癌。 多方打听后决定来我院...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...配,过量摄入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风险。主食和蔬果不可少,均衡饮食要确保。首先谷薯不可少,主食不可忘,粗细搭配。餐餐有蔬菜,保证每天摄入300g~500g蔬菜,深色蔬菜...……更多
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“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
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随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
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01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
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12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
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冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
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